“咕嘟、咕嘟、咕嘟……”
白枭仰起头，起皮的干燥嘴唇凑近水杯，大口大口的吞咽着清水，直到黑色保温杯里一滴不剩。
“呼……”
他畅快地吐出一口热气，另一只手抓着灰色训练服衣领，前后扇动，想让自己变得更凉快一点。
整个后背已被汗打湿，气流一灌，效果出众。
稍微在原地站了一会儿，平复剧烈心跳。白枭贴着白瓷墙壁斜靠下来，一**坐在橡胶软垫上。
水杯放在旁边，他一边休息，一边看向前方。
这是一个室内训练厅，空间很大，左右两边都有一片落地窗。正午阳光通过玻璃照**来，在浅蓝色胶质地毯上，形成了几块金色的梯形。这些高温阳光照射的区域外，一名名身穿灰色训练服的年轻人正在各自练习，打沙袋的、对练的、空击的。
脚踩垫子的闷响，拳打沙包的砰砰声，对练嘿哈的助威声，构成了一幅热火朝天的场景。就连空气中弥漫的汗味、体味、橡胶味，都有种热血感。
“年轻的感觉，还算不错……”
白枭深深吸了一口气，肩膀放松。
这是他来到这个平行世界的第三天。经过三天的探究，白枭知道了，自己并非重生，而是穿越。
这具二十四岁的身体，不算强壮，但很健康。
“集合！”
突然，大厅中央，一个中年男子的声音响起。
很快，诸多学员停止手上的动作，纷纷聚集了过去。白枭也放下水杯，和旁边人一起跑去集合。
前方，一个身高大概一米八左右的男人，穿着套黑色教练服，笔直的站在那里，体型相当健硕。
标准国字脸，浓眉大眼，寸发如针。
正是白鸟武馆负责带他们的教练，张洪涛。
“热身结束，继续讲上一次的散打概念。”
他目光扫过众多学员，侃侃而谈起来。
他讲的散打，是种结合了拳击、腿法和摔法的格斗术，其目标是在尽可能少的时间内**对手。
散打在实战有效，注重地面战斗和攻防技巧。
张洪涛今天要教的是基础动作和实战姿势。
“首先是实战姿势，你们仔细看我动作。”
他一边说着，一边快速侧身，用左肩膀对着众人。两腿前后开立，略比肩宽，右脚内扣，左脚尖端微内扣。双手握拳，两臂向左前伸，目视前方。
这是一个典型战斗姿势，肩膀微晃，身体重心压在右脚。随时都可以脚掌发力，垫步暴起出拳。
白枭仔细看着，张洪涛则继续演练讲道。
“实战姿势之后。”
“就是基本拳法，基本腿法和基本步法。”
“基本拳法有，冲拳，贯拳，抄拳等……”
他每说一个拳法，就快速做出一个相应动作。
肩膀发力，拳头猛甩出去，给人一种凌厉感。
“基础腿法有，蹬腿、踹腿、鞭腿等。”
“基础步法有，踮步、纵步、闪步等。”
张洪涛动作干脆利落，毫不拖泥带水。
“好，演示结束，接下来是动作拆解。”
他很快就进入到教练的角色，将各种姿势和出拳拆成一个个动作，一边讲述要领一边讲解作用。
半小时后，张洪涛收回拳脚。
开始只挑选其中一个动作，让众多学员模仿。
在场大概三十多人，全都开始一板一眼的练习起来。其中有悟性好的，第一次做就能达到七八成相似。也有悟性一般的，只能做个大概。悟性最差的约莫有三四个人，动作歪歪扭扭，根本对不上。
幸运的是，白枭并不在这三四人之中。
不过他也好不到哪里去，倒数前十的样子。
他前世运动天赋就不好，这一世的这具身体运动天赋也不是很好的样子，两相叠加，中等偏下。
最前方，张教练的目光扫过人群，最终将视线定格在白枭左手边两三个位置，一米八左右的短发青年身上。那是他的重点关注对象，前几个阶段的课程中，就已经展现出了不俗的身体天赋和悟性。
果不其然，这次教散打的基础动作，郭豪的动作完成度又在七八成之上，很有后续培养的潜力。
“郭豪这人天赋很不错，就是懒了点。”
“等散打课程结束。”
“也许可以把他提到精英班……”
张教练心中这样想着，目光收回，快速掠过了郭豪所在的那行学员。包括动作有些歪扭的白枭。
一个多小时时间过去，训练厅中。
“就先教这几个动作，接下来自主练习。”
张教练拍了拍手，示意大家可以休息或者自行锻炼。很快，学员们散开，找一块地方练了起来。
白枭注意到，张教练并没有离开大厅，而是站在一处窗户边上。附近，正好是学员郭豪在练习。
他看了一眼，就把目光收了回来。
白枭转头找了一处角落，自顾自的开练起来。
这片区域里，也有其他练习的学员，各自锻炼着各自的动作和步伐。不过很显然，没有教练在眼前监督，学员们的状态都松弛不少，拳脚挥舞的不算有力，甚至带着一丝敷衍，尤其是倒数的几个。
然而，白枭算是个小例外。
他摆出的动作，挥舞的拳头，挪动的脚步，虽算不上标准，但却隐隐带着一股尽心尽力的味儿。
一个人练习之时用不用心是一眼能看出来的。
“呼……哧……呼……哧……”
粗重的喘息声从鼻腔中漏出，白枭能听到自己心脏砰砰跳动的擂鼓声响。越用心越容易累，他练了段时间散打动作后，整个人很快又汗流浃背了。
但，饶是如此，白枭依旧目光直视前方。
动作一丝不苟，锻炼频率也没有降低的趋势。
远处，窗边，张教练目光从原地休息的郭豪身上挪开，再度扫了一遍训练厅。视线掠过白枭那片区域的时候，他稍微停顿了一下，心中作出判断。
“挺努力的，就是天赋一般。”
“要是郭豪能这么努力，他的训练效果肯定比现在还要好个两三成。等下课，再好好跟他聊聊…”
“还有那个精英班的事也差不多得跟他讲了……”
角落，白枭汗水挥洒，双臂越来越沉重，双脚越来越无力，骨骼似乎都隐隐传来了细微的声响。
眼睫毛和下巴处的汗水聚集，滴在垫子上。
他口中却还在念念有词。
“差一点……”
“还差一点……”
“就差一点！”
“撑不住了，呼！”
重重吐出一口浊气，白枭整个人头晕眼花，连忙单手撑墙，稍微缓了缓。半晌过后，才抬起头。
他能够隐约看到。
视网膜前方，正有一片光屏快速淡去。
【职业：格斗家（未激活）】
【条件：1.属性平均10以上√，2.格斗入门×】
“真是……”
“让人心痒痒啊！”
白枭**干燥起皮的嘴唇。
默默享受着，属于失败的苦涩味道。
ps.白枭（xiao），读音和肖一样。
三人回到家已经下午四点了，程蕴留他们两个在家里吃饭，请他们吃就红烧肉最受欢迎，两个锅一起做，一个灶台蒸米饭，一个灶台炖肉。烧火的是刘爱党，刘华去收拾下水了，不管啥时候做，起码的得先收拾干净了。
唐风想再试一下，可是他却感觉浑身一点力气都没有，他侧过脸去，看见自己右侧是哗哗作响的湖水，而另一侧则是看不到山顶的沙丘，四周完全被雾气所笼罩，白茫茫一片。
“你就是那个猴子找来的救兵吗？”叶傲挖了挖耳朵无所谓的说。大宗师级别在众人眼中就算强了，但在他眼中和普通人没有什么区别。内向毫无波动，甚至想笑，笑那只猴子的愚蠢。
就在马超刚刚把话说到一半，对方居然把电话接通了，一个机械合成的声音传了过来。
交代完之后，李晴岚赶紧朝自己的办公室赶去，准备拿取等会要开会的材料。
莫北回来，从来都不是因为她哥被谁舍弃了，适者生存的道理她明白。
当然，仅仅如此，还不足以让有心人这一世打消对程家的暗算。这一次，程紫玉要从源头上去改命。
与此同时，我，李纯，林夫人和朝廷甚至皇帝才会愈加暴怒，对许家更是仇恨，才会不死不休地去报复。
程蕴知道关兴中的意图，就是想让孩子们晚上跟保姆睡，就他那不良的企图家里的人大概都知道吧，这男人也是太不要脸了，可是每次他还都理直气壮的。
留于后代的郭石与三位山越将领，统领着两万附属叛军，带着辎重在后一路追随，接管据守着各城，再派人四处劫掠，获得钱粮物资无数，协裹的炮灰军更是扩张到了近八万。
“呀……”猛地用头狠狠的撞了出去，国王也是没有想到我会来这样一招，我的头撞击在了国王巨人的胸膛，顿时也是把他撞飞，而他手中的大刀也是从我的身体中被迫拔了出去。
我顿时也是松了一口气，还以为是什么强大的级别呢！不过这也有些让人意外了，现在才是第二波的怪物，就出现了这样实力的boss，那等到怪物的等级都是鬼级的时候呢？boss会不会是超越神级的存在呢？
挂断了电话，云姿看着萧宸，觉得他刚才的表现真傻透了，拨通了电话，一句话不说就对着电话那边傻笑，还不如她的表现。
大成叹口气，且自取了一个结子，随手写了一个张三李四，绑在了那个架子下面，便将我往后一让，示意我只管瞧着那一面墙，我满头雾水，也只得照做。
铜甲尸阿大身上的黑色尸气不断颤动，并迅速消散。“刀”尚未临身，却已有意。如此强大的刀意，出乎所有人的意料。
这一下，沃克直接被训了一夜，等他出来的时候，外面天都已经亮了。
想到乔初，我就给乔初打了个电话，正好跟她讨论一下美剧剧情，听乔初胡乱侃一会儿。
上次出妖界，是正山和龙井带着我出来的，这一次我自己要怎么出去？看着整个妖界几乎除了这个大宅子，全是荒芜之地，我已然浑身是伤，要怎么闯出去呢？思来想去，脑子里也乱作了一团。
“还叫得出声哪？给我再打！”架着林家夕的两人见他还能喊，大喝一声，把林家夕按在地上又是一顿胖揍。
所有人的视线都落在了张灵的身上，而此刻闭上眼睛修炼的张灵，似乎进入了忘我的境界，面容平静，身上更是出现了阵阵白雾，如同冒烟了一样。
“不是，我那个你不是看到了吗，我只是为了气一气龙浩。他一离开我就让雨涵收手了其实并不是你想的那样！”江凯然心中有些焦急，为自己辩解道。
眼中的一点点愧疚和不忍，也瞬间烟消云散，有的只有和他爷爷一样的冷漠无情。
可是在这一瞬间，她看向了般若，眼眸中，突然亮起一丝淡淡的光芒。
姜凡戏谑的眼神与话语，顿时让骆涛的脸色变得漆黑无比，拳头收回的瞬间，便再度凶狠击出。
独远看看夜色也微微有些晚了，于是往蜀山迎客峰方向驰去。显然修真界每一门派的景色都是不一样的，蜀山山作为悬空山，也是如此，蜀山的夜色。星辰影空，是很美的。
就算是多宝道人前来，他也是自持身份，并没有出来迎接，可是此时竟然是朝着这年轻人跪拜？
“我做了什么，我什么都没做，只是你一直在胡思乱想而已。”叶辰枫说道。
李无忧在听到这三个字的时候，内心有一种说不出的感觉，甚至可以说是心里有点莫名的难过吧。
可还不等靠近，就已经被雷四少雷爵给挡住去路，而袁候袁相两兄弟随后制止。
卢仙花一脸的尴尬，她有心想帮刘非凡两人说话，却又怕张宁烨不高兴，在老同学和男朋友之间，她当然是选择后者。
看到凌枫瞬间扭转战局，击杀了华英，袁震刚审视了半天，确定凌枫炼就了人体晶钢，顿时大惊失色。
除此之外，这个贵宾后台还会暂时充当一个用来招待出身名门或地位颇高的贵宾的场所。
白枭仰起头，起皮的干燥嘴唇凑近水杯，大口大口的吞咽着清水，直到黑色保温杯里一滴不剩。
“呼……”
他畅快地吐出一口热气，另一只手抓着灰色训练服衣领，前后扇动，想让自己变得更凉快一点。
整个后背已被汗打湿，气流一灌，效果出众。
稍微在原地站了一会儿，平复剧烈心跳。白枭贴着白瓷墙壁斜靠下来，一**坐在橡胶软垫上。
水杯放在旁边，他一边休息，一边看向前方。
这是一个室内训练厅，空间很大，左右两边都有一片落地窗。正午阳光通过玻璃照**来，在浅蓝色胶质地毯上，形成了几块金色的梯形。这些高温阳光照射的区域外，一名名身穿灰色训练服的年轻人正在各自练习，打沙袋的、对练的、空击的。
脚踩垫子的闷响，拳打沙包的砰砰声，对练嘿哈的助威声，构成了一幅热火朝天的场景。就连空气中弥漫的汗味、体味、橡胶味，都有种热血感。
“年轻的感觉，还算不错……”
白枭深深吸了一口气，肩膀放松。
这是他来到这个平行世界的第三天。经过三天的探究，白枭知道了，自己并非重生，而是穿越。
这具二十四岁的身体，不算强壮，但很健康。
“集合！”
突然，大厅中央，一个中年男子的声音响起。
很快，诸多学员停止手上的动作，纷纷聚集了过去。白枭也放下水杯，和旁边人一起跑去集合。
前方，一个身高大概一米八左右的男人，穿着套黑色教练服，笔直的站在那里，体型相当健硕。
标准国字脸，浓眉大眼，寸发如针。
正是白鸟武馆负责带他们的教练，张洪涛。
“热身结束，继续讲上一次的散打概念。”
他目光扫过众多学员，侃侃而谈起来。
他讲的散打，是种结合了拳击、腿法和摔法的格斗术，其目标是在尽可能少的时间内**对手。
散打在实战有效，注重地面战斗和攻防技巧。
张洪涛今天要教的是基础动作和实战姿势。
“首先是实战姿势，你们仔细看我动作。”
他一边说着，一边快速侧身，用左肩膀对着众人。两腿前后开立，略比肩宽，右脚内扣，左脚尖端微内扣。双手握拳，两臂向左前伸，目视前方。
这是一个典型战斗姿势，肩膀微晃，身体重心压在右脚。随时都可以脚掌发力，垫步暴起出拳。
白枭仔细看着，张洪涛则继续演练讲道。
“实战姿势之后。”
“就是基本拳法，基本腿法和基本步法。”
“基本拳法有，冲拳，贯拳，抄拳等……”
他每说一个拳法，就快速做出一个相应动作。
肩膀发力，拳头猛甩出去，给人一种凌厉感。
“基础腿法有，蹬腿、踹腿、鞭腿等。”
“基础步法有，踮步、纵步、闪步等。”
张洪涛动作干脆利落，毫不拖泥带水。
“好，演示结束，接下来是动作拆解。”
他很快就进入到教练的角色，将各种姿势和出拳拆成一个个动作，一边讲述要领一边讲解作用。
半小时后，张洪涛收回拳脚。
开始只挑选其中一个动作，让众多学员模仿。
在场大概三十多人，全都开始一板一眼的练习起来。其中有悟性好的，第一次做就能达到七八成相似。也有悟性一般的，只能做个大概。悟性最差的约莫有三四个人，动作歪歪扭扭，根本对不上。
幸运的是，白枭并不在这三四人之中。
不过他也好不到哪里去，倒数前十的样子。
他前世运动天赋就不好，这一世的这具身体运动天赋也不是很好的样子，两相叠加，中等偏下。
最前方，张教练的目光扫过人群，最终将视线定格在白枭左手边两三个位置，一米八左右的短发青年身上。那是他的重点关注对象，前几个阶段的课程中，就已经展现出了不俗的身体天赋和悟性。
果不其然，这次教散打的基础动作，郭豪的动作完成度又在七八成之上，很有后续培养的潜力。
“郭豪这人天赋很不错，就是懒了点。”
“等散打课程结束。”
“也许可以把他提到精英班……”
张教练心中这样想着，目光收回，快速掠过了郭豪所在的那行学员。包括动作有些歪扭的白枭。
一个多小时时间过去，训练厅中。
“就先教这几个动作，接下来自主练习。”
张教练拍了拍手，示意大家可以休息或者自行锻炼。很快，学员们散开，找一块地方练了起来。
白枭注意到，张教练并没有离开大厅，而是站在一处窗户边上。附近，正好是学员郭豪在练习。
他看了一眼，就把目光收了回来。
白枭转头找了一处角落，自顾自的开练起来。
这片区域里，也有其他练习的学员，各自锻炼着各自的动作和步伐。不过很显然，没有教练在眼前监督，学员们的状态都松弛不少，拳脚挥舞的不算有力，甚至带着一丝敷衍，尤其是倒数的几个。
然而，白枭算是个小例外。
他摆出的动作，挥舞的拳头，挪动的脚步，虽算不上标准，但却隐隐带着一股尽心尽力的味儿。
一个人练习之时用不用心是一眼能看出来的。
“呼……哧……呼……哧……”
粗重的喘息声从鼻腔中漏出，白枭能听到自己心脏砰砰跳动的擂鼓声响。越用心越容易累，他练了段时间散打动作后，整个人很快又汗流浃背了。
但，饶是如此，白枭依旧目光直视前方。
动作一丝不苟，锻炼频率也没有降低的趋势。
远处，窗边，张教练目光从原地休息的郭豪身上挪开，再度扫了一遍训练厅。视线掠过白枭那片区域的时候，他稍微停顿了一下，心中作出判断。
“挺努力的，就是天赋一般。”
“要是郭豪能这么努力，他的训练效果肯定比现在还要好个两三成。等下课，再好好跟他聊聊…”
“还有那个精英班的事也差不多得跟他讲了……”
角落，白枭汗水挥洒，双臂越来越沉重，双脚越来越无力，骨骼似乎都隐隐传来了细微的声响。
眼睫毛和下巴处的汗水聚集，滴在垫子上。
他口中却还在念念有词。
“差一点……”
“还差一点……”
“就差一点！”
“撑不住了，呼！”
重重吐出一口浊气，白枭整个人头晕眼花，连忙单手撑墙，稍微缓了缓。半晌过后，才抬起头。
他能够隐约看到。
视网膜前方，正有一片光屏快速淡去。
【职业：格斗家（未激活）】
【条件：1.属性平均10以上√，2.格斗入门×】
“真是……”
“让人心痒痒啊！”
白枭**干燥起皮的嘴唇。
默默享受着，属于失败的苦涩味道。
ps.白枭（xiao），读音和肖一样。
三人回到家已经下午四点了，程蕴留他们两个在家里吃饭，请他们吃就红烧肉最受欢迎，两个锅一起做，一个灶台蒸米饭，一个灶台炖肉。烧火的是刘爱党，刘华去收拾下水了，不管啥时候做，起码的得先收拾干净了。
唐风想再试一下，可是他却感觉浑身一点力气都没有，他侧过脸去，看见自己右侧是哗哗作响的湖水，而另一侧则是看不到山顶的沙丘，四周完全被雾气所笼罩，白茫茫一片。
“你就是那个猴子找来的救兵吗？”叶傲挖了挖耳朵无所谓的说。大宗师级别在众人眼中就算强了，但在他眼中和普通人没有什么区别。内向毫无波动，甚至想笑，笑那只猴子的愚蠢。
就在马超刚刚把话说到一半，对方居然把电话接通了，一个机械合成的声音传了过来。
交代完之后，李晴岚赶紧朝自己的办公室赶去，准备拿取等会要开会的材料。
莫北回来，从来都不是因为她哥被谁舍弃了，适者生存的道理她明白。
当然，仅仅如此，还不足以让有心人这一世打消对程家的暗算。这一次，程紫玉要从源头上去改命。
与此同时，我，李纯，林夫人和朝廷甚至皇帝才会愈加暴怒，对许家更是仇恨，才会不死不休地去报复。
程蕴知道关兴中的意图，就是想让孩子们晚上跟保姆睡，就他那不良的企图家里的人大概都知道吧，这男人也是太不要脸了，可是每次他还都理直气壮的。
留于后代的郭石与三位山越将领，统领着两万附属叛军，带着辎重在后一路追随，接管据守着各城，再派人四处劫掠，获得钱粮物资无数，协裹的炮灰军更是扩张到了近八万。
“呀……”猛地用头狠狠的撞了出去，国王也是没有想到我会来这样一招，我的头撞击在了国王巨人的胸膛，顿时也是把他撞飞，而他手中的大刀也是从我的身体中被迫拔了出去。
我顿时也是松了一口气，还以为是什么强大的级别呢！不过这也有些让人意外了，现在才是第二波的怪物，就出现了这样实力的boss，那等到怪物的等级都是鬼级的时候呢？boss会不会是超越神级的存在呢？
挂断了电话，云姿看着萧宸，觉得他刚才的表现真傻透了，拨通了电话，一句话不说就对着电话那边傻笑，还不如她的表现。
大成叹口气，且自取了一个结子，随手写了一个张三李四，绑在了那个架子下面，便将我往后一让，示意我只管瞧着那一面墙，我满头雾水，也只得照做。
铜甲尸阿大身上的黑色尸气不断颤动，并迅速消散。“刀”尚未临身，却已有意。如此强大的刀意，出乎所有人的意料。
这一下，沃克直接被训了一夜，等他出来的时候，外面天都已经亮了。
想到乔初，我就给乔初打了个电话，正好跟她讨论一下美剧剧情，听乔初胡乱侃一会儿。
上次出妖界，是正山和龙井带着我出来的，这一次我自己要怎么出去？看着整个妖界几乎除了这个大宅子，全是荒芜之地，我已然浑身是伤，要怎么闯出去呢？思来想去，脑子里也乱作了一团。
“还叫得出声哪？给我再打！”架着林家夕的两人见他还能喊，大喝一声，把林家夕按在地上又是一顿胖揍。
所有人的视线都落在了张灵的身上，而此刻闭上眼睛修炼的张灵，似乎进入了忘我的境界，面容平静，身上更是出现了阵阵白雾，如同冒烟了一样。
“不是，我那个你不是看到了吗，我只是为了气一气龙浩。他一离开我就让雨涵收手了其实并不是你想的那样！”江凯然心中有些焦急，为自己辩解道。
眼中的一点点愧疚和不忍，也瞬间烟消云散，有的只有和他爷爷一样的冷漠无情。
可是在这一瞬间，她看向了般若，眼眸中，突然亮起一丝淡淡的光芒。
姜凡戏谑的眼神与话语，顿时让骆涛的脸色变得漆黑无比，拳头收回的瞬间，便再度凶狠击出。
独远看看夜色也微微有些晚了，于是往蜀山迎客峰方向驰去。显然修真界每一门派的景色都是不一样的，蜀山山作为悬空山，也是如此，蜀山的夜色。星辰影空，是很美的。
就算是多宝道人前来，他也是自持身份，并没有出来迎接，可是此时竟然是朝着这年轻人跪拜？
“我做了什么，我什么都没做，只是你一直在胡思乱想而已。”叶辰枫说道。
李无忧在听到这三个字的时候，内心有一种说不出的感觉，甚至可以说是心里有点莫名的难过吧。
可还不等靠近，就已经被雷四少雷爵给挡住去路，而袁候袁相两兄弟随后制止。
卢仙花一脸的尴尬，她有心想帮刘非凡两人说话，却又怕张宁烨不高兴，在老同学和男朋友之间，她当然是选择后者。
看到凌枫瞬间扭转战局，击杀了华英，袁震刚审视了半天，确定凌枫炼就了人体晶钢，顿时大惊失色。
除此之外，这个贵宾后台还会暂时充当一个用来招待出身名门或地位颇高的贵宾的场所。