>
张培勐去年进步很大。</p>
尤其是100米。</p>
别看他200米进入了A标当中，代表种花家出战了200米，但是说实在话，对于100米的成长，200米也只是“矮子里面拔将军”。因为他去年最强的100米成绩跑到了10.15s，那是奥运选拔赛的成绩，而且就只有0.1M/S的风速，十分强硬。</p>
对比一下劳逸你就知道。</p>
也就是一个档次多点点的差距。</p>
无形之中，其实张培勐的追击力度，也已经是上来了。</p>
只是他100米出战的概率太低了，让人一时间有些忽略了这个感觉。</p>
其实他现在已经是要到了追击乃至是角逐全国100米第三把交椅的程度。</p>
张培勐对于劳逸有莫名的执念，可能是劳逸一直都是他要追击的近期目标，也有可能是劳逸的进步速度，让他暗然失色之类，反正……张培勐对于这一枪，还没有开始就已经是感觉到了微微兴奋。</p>
因此枪声一响。</p>
张培勐立刻就飞窜了出去。</p>
启动别的不说，这个感觉就让李青和湖凯，发现了不同寻常。</p>
张培勐虽然是186CM的身高，但其实他是步频类型，因此他的启动，一直不是特别对付。而苏神告诉他的，就是他巅峰期最好的起步感觉——————二档起步。</p>
只要把这个“个人定制技能”掌握好了。</p>
张培勐的精进就是指日可待的事情。</p>
“这个技术就是二档起步，是我专门给你设计和研究的一套技术，他可以让你的启动和加速更加强劲，更加适合发挥你的步频优势。”</p>
“只要你把这个练好了，就距离你的10秒倒计时，更近了一步。”</p>
苏神的话，激励了他整个冬训期间。</p>
十秒。</p>
自己也能到十秒吗？</p>
能到的话，张培勐感觉自己就真的需要好好全力冲击100米的上限了。</p>
因为100米全世界破十的人，也就一百来个，还是历史上才这么多。</p>
而200米自己这个成绩，已经是成千上万了，根本不值一提。</p>
在未来也没有什么太多的竞争力。</p>
但这一切的前提条件就是，需要把这个做好。</p>
二档起步，需要做好才有用。</p>
预备时前、后腿的髋角分别是３２．６±５．９度和６９．９±１０．０度。</p>
前、后腿的膝角分别是９２．６４－１１．９度和１２９．３±１４.８度。</p>
摆至最高位置时，每侧髋角的最小值都呈增大趋势，其中左（所谓第一、三步）髋角比相邻步右（期间第二、四步）髋角大，且左髋角增长幅度（１９．５±８．５度）比右髋角增长幅度（１２．２±７．５８度）大。</p>
摆动腿前摆过程中，每侧膝角的最小值都呈减小趋势，其中左膝角减小幅度（１．５±９．０）比右膝角减小幅度（９．９±１３．７）小。</p>
支撑腿蹬离地面时，两侧髋角的最大值依次交替增大，右髋角增长幅度（５２.８±１３．２）比左髋角增长幅度（１３．８±５．５）大。</p>
支撑腿蹬离地面时，两侧膝角的最大值，右侧增大了0．３±８．０，左侧减小了４．７±８．４。</p>
然后，根据躯干前倾后蹬时，人体受到垂直分力ＶＲ的作用，它具备向上加速人体并使人体向前转动的趋势的作用。</p>
那么这些数字都是冬训里面，一点点磨出来的数据。</p>
张培勐早就已经是将其，背的滚瓜烂熟。</p>
几乎在梦中，都在反复背诵了。</p>
为什么这么拼？</p>
为的，就是现在这一下。</p>
为了在这次冬训测试里面，二档起步，可以好好展现出来。</p>
让自己的名字，在二沙岛的100米角逐中，可以获得一席之地。</p>
甚至是……</p>
一鸣惊人！</p>
砰、砰、砰、砰。</p>
张培勐前四步就展现出了绝对的能力和势头。</p>
这一幕可是之前的张培勐绝对不具备的能力。</p>
因为张培勐赤脚就高达186CM，按照欧米的运动员穿鞋计算方法，他其实已经高达188CM左右。这个身高想要启动很快，按照以前的国内思想，那是绝对不可能，因此张培勐后面也都是朝着扩大步幅的方向，一直前进，结果越走越偏，越走越慢。</p>
可这个“二档起步”，却是张培勐根据自己的技术特点修炼出来的一门绝招。</p>
依靠这个，他杀入了十秒，这可是国内第一个正儿八经的十秒。</p>
也给后面的人，包括苏神，看到了破十的希望。</p>
这么早就给张培勐安装上了这个“独家技能包”，张培勐的爆发势头果然一开始很强势。启动的感觉瞬间让在场的教练员们，全都被吸引了目光。</p>
张培勐这么高，怎么可能启动这么勐？</p>
不应该啊。</p>
是不应该。</p>
可苏神知道，张培勐即便是原本时间线上，没有科学化调理过自己，也都在室内跑得出6.50 的前程，这已经是很不错了。这一世一路科学训练上来，张培勐要是可以在前程随便提高点，那就是稳稳的破十。所以，启动上去了后，张培勐跑起来整个人的实力，瞬间脱颖而出，十分亮眼。</p>
采取二档起步，不仅仅启动快了，加速区也快了。</p>
张培勐一下子速度就提了起来。</p>
这对于一直在关注张培勐和湖凯成长的李青来说，顿即喜上眉梢。</p>
他看得出来，张培勐的前程对比去年，已经是有了一个长足的提高。</p>
这个让他最伤脑筋的张培勐启动能力强化，没想到在二沙岛，再次迎刃而解。</p>
对的，他们万万想不到张培勐这个身高的人，应该勐攻步频，就像是他们万万没想到，劳逸这个身高的人，居然会是一个后程步幅类型。一个道理，没有多少区别。</p>>
他们都是针对自己的生理条件来说，不怎么“主流”类型的人。</p>
李青看得眼睛渐渐发光，张培勐也不负众望，在进入途中跑后，抬头后，把速度加到了更快的程度上。</p>
张培勐的步频的改变与摆动阶段下肢的整体刚性有关，与支撑阶段无关，他也没有训练更难的“信用卡着地”。即改变摆动阶段下肢肌肉的紧张性可改变步频，大部分或全部腿部肌肉紧张性的改变，都将改变下肢绕髋关节摆动的相对频率。</p>
苏神实验室的人体弹性体模型证明，肢体的刚性可能也决定跳跃和跑步运动的频率。</p>
张培勐这么多年的老毛病就是跑步的姿势有点“松散”，这是核心不够紧凑，肢体刚性不足的表现。这一世，苏神着重开始调教修改前者的这一点，只要基础打扎实，只要这一世张培勐可以用科学体系来训练，苏神对于他打开十秒，根本没有一点点的怀疑。</p>
加上这个“二档起步”，本来就是张培勐神兵利器，顿时就让张培勐的实力继去年暴涨后，今年再次大幅度提升。</p>
提升。</p>
提升。</p>
提升！</p>
张培勐的脑子里，完全只有这两个字，整个冬训，他也都是这两个字。</p>
就和着了魔似的。</p>
这个加速区……</p>
就连湖凯都看得有点微微愣住。</p>
已经是完全和他脑海中的那个张培勐，大相径庭，甚至根本就不是一个背影。</p>
张培勐途中跑跑得很不错，加速起来后，途中跑也变向快了不少。</p>
可是也因为前面爆发太快了，张培勐的后面其实掉速明显。</p>
幸亏这一枪也不是全力拼。</p>
既然张培勐也没有要拼到底，所以过了途中跑后，最后的冲刺跑，他也开始渐渐放了。</p>
毕竟只是一场顺腿，没有必要全力，否则等下怕是会没有力气。</p>
张培勐带着惯性，整个人破开空气，穿过了前面的白色终点线。</p>
呼——————————————————————————</p>
虽然没有计算大概的时间，可李青认为这一枪的成绩，应该不会比其余人差。</p>
应该仅次于前面的劳逸才对。</p>
袁郭强他们也想要看看这一枪的成绩，以此来给张培勐的正式测试，来一个提前的心理预期。</p>
要是现在湖凯下了线，又有人可以补上劳逸曾经的第四，那真的是从某种角度上来说，算是未来很长一段时间，短跑队的厚度，都是可以保证。</p>
“成绩多少？”李青过去问道。</p>
而这个时候，工作人员还没有说完，李青自己就用目光挑到了电子计时器上。</p>
那个地方红色的数字写着，一行字——————</p>
10.……29s。</p>
这个成绩居然和劳逸的成绩，一模一样起来。</p>
顿时，二沙岛的气氛就变得有些莫名微妙起来。</p>
就连一向是憨厚老实的劳逸劳大牛。</p>
也都在听到这个成绩后，看向了张培勐好几秒。</p>
敏锐一点的人，已经是看到这个成绩后，微微舔了舔舌头，同时目光放到张培勐和劳逸的身上，不断来回拉扯着，仿佛已经看到了未来二沙岛的一场残酷大战。</p>
如果开始劳逸是稳坐第三，湖凯又技改失败，没有了竞争者。</p>
那么现在张培勐跑到这个“顺腿”成绩后，谁是第三人的局面，立刻“复杂”了起来。</p>
甚至是扑朔迷离。</p>
因为大家都知道，A标最多也就是满编三个人。</p>
那么谁是第三人，谁才能去参加这次的柏林世锦赛。</p>
这也是劳逸扭头多看了张培勐一样的原因。</p>
最后一个A标名额大战，如果都不想要放弃，那就必须要用实力去争夺了。wap.</p>
而且和前几年湖凯稳坐第三没有人接近不同。</p>
现在要进入“队内火拼”的前奏了吗。</p>
苏神不知道会不会，但是他只知道，队内竞争环境越恶劣，其实就反倒是说明，整个短跑队的整体质量，全都开始上升。否则，还要抢什么呢，直接指派就好。</p>
张培勐VS劳逸，今年的队内对决，恐怕会很精彩。</p>
“真期待今年的首秀啊。”张权道：“这两个人的内斗，绝对是今年一大看点。”</p>
“哪里需要等到首秀。”袁郭强就一语道破天机，点醒了张权，道：“等下正式测试，这两人估计就得火拼起来。”</p>
“米国队和牙买加队的残酷内战，现在种花家短跑队也要开始上演了吗？”</p>
袁郭强扭头喃喃了几句，眼神中却没有什么担忧，反而一丝丝兴奋，渐渐占据心头。</p>
因为对于短跑队来说，本就是越“内斗”，越强盛。</p>
从苏神和赵昊焕最开始的双雄对决，到现在劳逸和张培勐，“内斗”是不可避免的事。</p>
反而多多益善，没有“内斗”，那才是整体水平低下的表现。</p>
张培勐的眼神也不知道怎么的，就穿过人群。</p>
掉在了劳逸的身上。</p>
劳逸也感受到了，抬头看过去，两个人不约而同微微点点头。</p>
就算是“相互下了战书”。</p>
只等一战。</p>
PS：这个月没有问题的话，尽量多写点~~~~~~~~~</p>
求票票~~~~~~~~~~~</p>
新的一个月了求票票，新赛季了求票票咧大老们~~~~~~~~~~o(╥﹏╥)o~~~~~</p>sxbiquge/read/60/60236/ )
张培勐去年进步很大。</p>
尤其是100米。</p>
别看他200米进入了A标当中，代表种花家出战了200米，但是说实在话，对于100米的成长，200米也只是“矮子里面拔将军”。因为他去年最强的100米成绩跑到了10.15s，那是奥运选拔赛的成绩，而且就只有0.1M/S的风速，十分强硬。</p>
对比一下劳逸你就知道。</p>
也就是一个档次多点点的差距。</p>
无形之中，其实张培勐的追击力度，也已经是上来了。</p>
只是他100米出战的概率太低了，让人一时间有些忽略了这个感觉。</p>
其实他现在已经是要到了追击乃至是角逐全国100米第三把交椅的程度。</p>
张培勐对于劳逸有莫名的执念，可能是劳逸一直都是他要追击的近期目标，也有可能是劳逸的进步速度，让他暗然失色之类，反正……张培勐对于这一枪，还没有开始就已经是感觉到了微微兴奋。</p>
因此枪声一响。</p>
张培勐立刻就飞窜了出去。</p>
启动别的不说，这个感觉就让李青和湖凯，发现了不同寻常。</p>
张培勐虽然是186CM的身高，但其实他是步频类型，因此他的启动，一直不是特别对付。而苏神告诉他的，就是他巅峰期最好的起步感觉——————二档起步。</p>
只要把这个“个人定制技能”掌握好了。</p>
张培勐的精进就是指日可待的事情。</p>
“这个技术就是二档起步，是我专门给你设计和研究的一套技术，他可以让你的启动和加速更加强劲，更加适合发挥你的步频优势。”</p>
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苏神的话，激励了他整个冬训期间。</p>
十秒。</p>
自己也能到十秒吗？</p>
能到的话，张培勐感觉自己就真的需要好好全力冲击100米的上限了。</p>
因为100米全世界破十的人，也就一百来个，还是历史上才这么多。</p>
而200米自己这个成绩，已经是成千上万了，根本不值一提。</p>
在未来也没有什么太多的竞争力。</p>
但这一切的前提条件就是，需要把这个做好。</p>
二档起步，需要做好才有用。</p>
预备时前、后腿的髋角分别是３２．６±５．９度和６９．９±１０．０度。</p>
前、后腿的膝角分别是９２．６４－１１．９度和１２９．３±１４.８度。</p>
摆至最高位置时，每侧髋角的最小值都呈增大趋势，其中左（所谓第一、三步）髋角比相邻步右（期间第二、四步）髋角大，且左髋角增长幅度（１９．５±８．５度）比右髋角增长幅度（１２．２±７．５８度）大。</p>
摆动腿前摆过程中，每侧膝角的最小值都呈减小趋势，其中左膝角减小幅度（１．５±９．０）比右膝角减小幅度（９．９±１３．７）小。</p>
支撑腿蹬离地面时，两侧髋角的最大值依次交替增大，右髋角增长幅度（５２.８±１３．２）比左髋角增长幅度（１３．８±５．５）大。</p>
支撑腿蹬离地面时，两侧膝角的最大值，右侧增大了0．３±８．０，左侧减小了４．７±８．４。</p>
然后，根据躯干前倾后蹬时，人体受到垂直分力ＶＲ的作用，它具备向上加速人体并使人体向前转动的趋势的作用。</p>
那么这些数字都是冬训里面，一点点磨出来的数据。</p>
张培勐早就已经是将其，背的滚瓜烂熟。</p>
几乎在梦中，都在反复背诵了。</p>
为什么这么拼？</p>
为的，就是现在这一下。</p>
为了在这次冬训测试里面，二档起步，可以好好展现出来。</p>
让自己的名字，在二沙岛的100米角逐中，可以获得一席之地。</p>
甚至是……</p>
一鸣惊人！</p>
砰、砰、砰、砰。</p>
张培勐前四步就展现出了绝对的能力和势头。</p>
这一幕可是之前的张培勐绝对不具备的能力。</p>
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依靠这个，他杀入了十秒，这可是国内第一个正儿八经的十秒。</p>
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这么早就给张培勐安装上了这个“独家技能包”，张培勐的爆发势头果然一开始很强势。启动的感觉瞬间让在场的教练员们，全都被吸引了目光。</p>
张培勐这么高，怎么可能启动这么勐？</p>
不应该啊。</p>
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可苏神知道，张培勐即便是原本时间线上，没有科学化调理过自己，也都在室内跑得出6.50 的前程，这已经是很不错了。这一世一路科学训练上来，张培勐要是可以在前程随便提高点，那就是稳稳的破十。所以，启动上去了后，张培勐跑起来整个人的实力，瞬间脱颖而出，十分亮眼。</p>
采取二档起步，不仅仅启动快了，加速区也快了。</p>
张培勐一下子速度就提了起来。</p>
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对的，他们万万想不到张培勐这个身高的人，应该勐攻步频，就像是他们万万没想到，劳逸这个身高的人，居然会是一个后程步幅类型。一个道理，没有多少区别。</p>>
他们都是针对自己的生理条件来说，不怎么“主流”类型的人。</p>
李青看得眼睛渐渐发光，张培勐也不负众望，在进入途中跑后，抬头后，把速度加到了更快的程度上。</p>
张培勐的步频的改变与摆动阶段下肢的整体刚性有关，与支撑阶段无关，他也没有训练更难的“信用卡着地”。即改变摆动阶段下肢肌肉的紧张性可改变步频，大部分或全部腿部肌肉紧张性的改变，都将改变下肢绕髋关节摆动的相对频率。</p>
苏神实验室的人体弹性体模型证明，肢体的刚性可能也决定跳跃和跑步运动的频率。</p>
张培勐这么多年的老毛病就是跑步的姿势有点“松散”，这是核心不够紧凑，肢体刚性不足的表现。这一世，苏神着重开始调教修改前者的这一点，只要基础打扎实，只要这一世张培勐可以用科学体系来训练，苏神对于他打开十秒，根本没有一点点的怀疑。</p>
加上这个“二档起步”，本来就是张培勐神兵利器，顿时就让张培勐的实力继去年暴涨后，今年再次大幅度提升。</p>
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提升。</p>
提升！</p>
张培勐的脑子里，完全只有这两个字，整个冬训，他也都是这两个字。</p>
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甚至是扑朔迷离。</p>
因为大家都知道，A标最多也就是满编三个人。</p>
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这也是劳逸扭头多看了张培勐一样的原因。</p>
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而且和前几年湖凯稳坐第三没有人接近不同。</p>
现在要进入“队内火拼”的前奏了吗。</p>
苏神不知道会不会，但是他只知道，队内竞争环境越恶劣，其实就反倒是说明，整个短跑队的整体质量，全都开始上升。否则，还要抢什么呢，直接指派就好。</p>
张培勐VS劳逸，今年的队内对决，恐怕会很精彩。</p>
“真期待今年的首秀啊。”张权道：“这两个人的内斗，绝对是今年一大看点。”</p>
“哪里需要等到首秀。”袁郭强就一语道破天机，点醒了张权，道：“等下正式测试，这两人估计就得火拼起来。”</p>
“米国队和牙买加队的残酷内战，现在种花家短跑队也要开始上演了吗？”</p>
袁郭强扭头喃喃了几句，眼神中却没有什么担忧，反而一丝丝兴奋，渐渐占据心头。</p>
因为对于短跑队来说，本就是越“内斗”，越强盛。</p>
从苏神和赵昊焕最开始的双雄对决，到现在劳逸和张培勐，“内斗”是不可避免的事。</p>
反而多多益善，没有“内斗”，那才是整体水平低下的表现。</p>
张培勐的眼神也不知道怎么的，就穿过人群。</p>
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劳逸也感受到了，抬头看过去，两个人不约而同微微点点头。</p>
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