体坛之重开的苏神 1927章全美两大田径名菜,一为贝利二为加特林

小说:体坛之重开的苏神 作者:紫锋01 更新时间:2024-10-31 11:03:46 源网站:2k小说网
  砰、砰、砰、砰、砰。

  钉鞋声划破伦敦碗的地面。

  大直道对决。

  第二棒十米。

  这个时候趁着布雷克还没有稳住,趁着加特林这边速度也没有加起来,张培猛流畅出击。

  张培猛开始高抬前摆。

  在以髋关节为轴的高抬前摆动作中,主要由髋腰肌和股直肌等髋部肌肉积极收缩发力。

  髋腰肌由腰大肌和髂肌组成,它连接着腰椎和股骨,当收缩时能强有力地促使髋关节屈曲。

  股直肌作为股四头肌的一部分,起自髂前下棘和髋臼上方的骨面,其独特的双关节肌特性使得它在高抬前摆中既能屈髋又能伸膝。

  这些肌肉的有力收缩为大腿的抬高提供了至关重要的动力。它们如同强大的引擎,驱动着大腿迅速而有力地向上抬起。

  张培猛开始调动自己的髋部。

  这也是他在二沙岛训练最大的重点。

  他也想拥有。

  苏神那样的大**。

  二十米。

  调动腰大肌和髂肌。

  腰大肌起自腰椎体侧面和横突,髂肌起自髂窝。两肌向下会合,经腹股沟韧带深面,止于股骨小转子。

  这么做的目的是——

  髋腰肌是人体最重要的屈髋肌之一。当它收缩时,可以使髋关节屈曲,也就是将大腿向腹部方向抬高。在高抬前摆动作中,髋腰肌的有力收缩为大腿的快速抬高提供了主要动力。

  此外,髋腰肌还可以协助髋关节的外旋和内收,在一定程度上帮助调整大腿的摆动方向和幅度。

  张培猛这方面要比上一世的基础好太多。

  调动起来也更加有力和流畅。

  三十米。

  张培猛速度开始准备完全进入最大值。

  没有什么启动的限制。

  直接开始。

  想要进入最大速度,很快很快。

  比平常正常启动快得多。

  这个时候,其余人也开始冲击。

  米国队这边首先稳住,因为他们这边速度的交接更好,基蒙斯这一棒。

  出乎意料的棒!

  这让加特林交接的瞬间,感觉比训练没有人的时候,还要舒服。

  当然。

  他们也没有训练过几次。

  不过能比训练还舒服。

  已经很不错。

  加特林还要什么自行车?

  立刻全力以赴!

  加特林你别看现在被开除了五虎,因为现在只有四巨头,他的水平够不上了。可是加特林的第二棒,水平很高。

  甚至一度是历史上最强的几个第二棒。

  只是他的跑法有点太累。

  所谓的加特林送髋,好看是好看,可是八十米附近经典降速,也是一道风景线。

  尤其是接力赛没有启动,加特林就要负荷更多的极速范围。这样压力只会更大。

  因此他在接力阶段,八十米后经常出现“经典掉速”。

  不过,硬实力在这里摆着。

  普通人还是没法碰瓷。

  加特林因为交接更好,第一个调整过来。

  他反而是猛然甩开还没有调整过来,降速等棒的布雷克。

  米国队。

  瞬间就跑到前面。

  甚至拉开了和布雷克的差距。

  这让加特林也信心百倍。

  立刻发起了冲击!

  如果牙买加失误。

  自己拿下前面的种花家队第二棒这个什么张就够。

  那么……

  米国队就会从自己这里。

  开始领先!

  甚至成为第一!

  那这样自己就成了最大功臣。

  反正对于外界来说,也并不知道这些弯弯道道。

  只要看谁在前面就够了。

  想到这里。

  加特林的内心更加火热。

  顿感脚下生风。

  砰、砰、砰、砰、砰。

  加特林送髋开启!

  标志性的动作,通过积极地将髋部向前送出,使得腿部在摆动时能够获得更大的伸展空间,从而使每一步的跨度更大。

  减少折叠。

  拉开步幅。

  这也是加特林送髋的一大特点。

  腿部的摆动节奏会更加顺畅,使得步频能够在不损失力量的前提下得到提高。

  加特林的跑步动作中,送髋与腿部的快速摆动配合默契,使他能够以极高的步频和较大的步幅进行冲刺,展现出惊人的速度。

  其次加特林调动核心肌群,包括腹部、腰部和臀部的肌肉。

  依靠这些核心肌群是身体力量的重要来源,通过送髋,核心力量能够更有效地传递到下肢,为腿部的蹬地和摆动提供强大的动力。

  加特林在起跑和加速阶段,强大的核心力量通过送髋转化为向前的推进力,使他能够迅速摆脱低速状态,进入高速奔跑。

  砰、砰、砰、砰、砰。

  不仅仅这样,当髋部向前送出时,加特林用大腿的肌肉能够更好地发挥伸展和收缩的作用,以此提高腿部蹬地的力量和效率。

  同时,利用自己的送髋还可以减少自己不必要的肌肉紧张和能量消耗,让力量的传递更加直接和高效。

  这一些结合起来。

  就是现在大家看到的。

  加特林的送髋动作具有很高的协调性,整个身体在跑步过程中呈现出一种流畅的运动状态。从头部到躯干、再到髋部和下肢,各个部位的动作相互配合,没有明显的卡顿或不协调。

  再加上他送髋动作在跑步过程中形成了一种独特的节奏感。

  比赛中,送髋的频率与步频和呼吸节奏相互呼应,使他能够保持稳定的速度和良好的体能分配。这种节奏感对于运动员在长时间的比赛中保持良好的状态至关重要。

  这些结合起来。

  就是所谓的加特林送髋。

  “加特林稳住了?!他开始了冲击!!!”

  四十米。

  张培猛也感觉到了身后的爆发力。

  小主,这个章节后面还有哦^.^,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

  在大直道上,有人正在猛追。

  就照着自己这边过来。

  不用想。

  不是加特林就是布雷克。

  张培猛高抬腿前摆要求大腿以髋关节为轴尽量抬高并向前摆动。

  这个动作可以充分拉伸髋关节周围的肌肉、韧带和关节囊,增加髋关节的屈伸、外展、内收等各个方向的活动范围。

  张培猛记得苏神告诉他的这一点。

  他的送髋已经是比较成熟了。

  现在也越来越流畅。

  **的肌肉密度也越来越丰满。

  但为什么还是被卡住?

  就是因为……

  他在跑动过程中。

  抬腿前摆做得不好。

  “你的抬腿前摆做的不够好。”

  “这样会限制你在极速上的延续。”

  “你也不是那种极速特别好的类型。”

  “像你这种类型。”

  “就必须从延迟你的极速下滑上面下功夫!”

  “别不信。”

  “我觉得你有这个潜力。”

  “你可以先从接力赛里面试试看。”

  “看看是不是我说的这样不迟。”

  “先解决这些吧。”

  “解决了这些。你送髋到了一定程度会卡住的问题,就会得到改善。”

  ……

  然后就有了现在。

  在加高抬腿过程中,髋屈肌、髂腰肌、股直肌等被拉长,有助于提高髋部的屈曲能力。

  同时,髋关节周围的外展肌和内收肌也会得到一定程度的拉伸,从而增加髋关节在这些方向上的活动度。

  其后。

  高抬腿前摆的重复运动可以促进髋关节内滑液的分泌和循环。

  滑液起到润滑关节、减少摩擦的作用,增加的滑液有助于保持髋关节的灵活性,使关节在运动中更加顺畅。

  张培猛这里。

  终于感觉到了玄机。

  就像是自己半决赛一闪而过的玄机。

  就是这种感觉。

  感觉自己好像。

  突然间。

  送髋到了一点程度后有“挤卡”的问题。

  开始得到明显瓦解。

  五十米。

  还不仅这样。

  到了五十米的时候。

  张培猛有感觉到了,苏神要自己这么做新的点。

  这时候。

  牙买加的那头野兽。

  也开始调整完毕。

  带着怒吼。

  朝着两个人冲了过来。

  布雷克一稳住,立刻开大,本来江里口匡史还觉得……

  自己不会可以追上布雷克吧。

  那也太美妙了。

  可惜。

  曰本队想多了。

  江里口匡史也想多了。

  他们根本没有这个能力。

  也没有这个命。

  他们刚刚看见的所谓曙光。

  在布雷克拿好接力棒。

  稳住身体重新起来速度的一刹那。

  已经是烟消云散。

  砰、砰、砰、砰、砰。

  砰、砰、砰、砰、砰。

  布雷克恢复了。

  他开始重新化为野兽。

  开始直道冲击。

  今年的布雷克很猛。

  盖伊上一世弯道都被压住。

  谁低估他。

  就是找死!

  “布雷克,布雷克发疯了!”

  “他开始疯狂追击!”

  “他就像是要吃掉前面所有人!!!”

  布雷克可不是前面的卡特。

  他有实力。

  有稳定。

  也有心气。

  牙买加落后?

  那行。

  正好是我野兽的表演时!!!

  布雷克大腿带动小腿向前上方积极摆动,小腿向大腿折叠,使脚跟贴近臀部,这一折叠动作可缩小前摆的摆动半径,从而加快摆动速度。

  这就是他的绝活之一。

  野兽前摆。

  这一招巅峰期上一世只有博尔特可以压。

  凶悍无比。

  他这招前摆要求大腿摆得很高。

  比别的人都高。

  而且向前同时带动同侧髋前送,领先于异侧髋前送,领先于异侧髋,这样就会同步跟着增长步幅和加强后蹬力量。

  这样的技术特点。

  让布雷克整个人跑起来。

  都不像个人。

  像个野兽。

  大腿积极前摆,髋关节充分伸展,带动大腿迅速向前上方摆动。

  大腿肌肉有力收缩,为前摆提供强大动力。

  摆动过程中,膝盖微微弯曲,小腿自然放松跟随。

  大腿以较高的频率和幅度前摆,可加大步幅,提高前进速度。

  同时今年布雷克专心在200米上后,也领悟了新的东西。

  良好的大腿前摆技术能保持身体的协调性和稳定性,减少能量损耗,使运动更加高效。

  这是他在弯道和两百米最后的进程里面。

  领悟的细节。

  和光是告诉他这些说法不同。

  这些东西是他自己领悟出来的。

  具备极强的贯通性。

  这样张培猛,加特林,布雷克。

  三个人都拿出了自己的风采。

  把自己的技术特点与自己的身体风格融合。

  实在是不得了。

  这么猛???

  加特林也感觉到了压力。

  他比张培猛更早感觉到……如芒在背!

  加特林本以为自己的大腿积极前摆技术已经是够不错了。

  他的大腿前摆充满力量,每一次摆动都如同发动机的活塞运动一般,精准而有力。

  凭借着出色的大腿积极前摆技术,他在众多比赛中取得了优异的成绩。

  米国队这么多名帅看到了。

  没有一个不夸奖他。

  然而,当他看到那个新崛起的对手时,心中也不禁涌起一丝诧异——

  原来还有人能在这项技术上表现得如此出色。

  比自己。

  一点都不弱。

  甚至只强不弱。

  六十米。

  布雷克已经疯了似的冲了上来。

  就连加特林都感觉有些透不过气。

  那肯定会透不过气。

  布雷克现在可是拥有王者气息的人。

  他今年和苏神一样,在短跑的单项上击败了不可一世的博尔特。

  这样的整个人的自信心以及气势。

  都在成倍增长。

  加特林虽然也拿过奥运会百米冠军。

  那是什么年代的事情?

  现在时代变咯。

  这章没有结束^.^,请点击下一页继续阅读!

  这一代的选手实力成长几乎和爆炸性没有区别。他们已经是看不上上一个时代的选手。

  就算你曾经是奥运会的百米冠军。

  那也一样。

  到了新时代。

  管你是谁。

  都给我趴着。

  “牙买加的布雷克速度迅猛提升,瞬间进入绝佳状态!”

  速度堪称风驰电掣。

  他似一道闪电在赛道上划过,每一步都爆发出惊人的力量。

  野兽的气息。

  愈发加剧。

  稳住阵脚后,布雷克立刻全力拉开距离,强大的爆发力与持续的高速令人望而生畏,仿佛不给任何对手留下一丝机会。

  就连今年打开了9.80s,重新加入9.70 俱乐部的加特林,都感觉……

  后背宛如被老虎顶上。

  下一秒就要下意识来个滑铲保命。

  七十米。

  布雷克这个连续冲击能力太强。

  加特林顿时就感觉前面的领先优势,还是太小。

  真的是生吃。

  一点一点生吃。

  太可怕了。

  加特林感觉自己的汗毛都在竖起。

  半个身位,半个身位,生吃硬嚼……

  这谁顶得住???

  加特林?

  依靠伦敦大风才能勉强开9.80的选手?

  对不起。

  布雷克根本不放在眼里。

  他去年在大运会。

  都可以硬实力飙到9.70 。

  加特林这个和他硬顶……

  一米的距离都吃的下来!

  “加特林,加特林加油!”

  “加特林被布雷克赶上了!”

  “加特林有点危险。”

  “危险!”

  “加特林要被吃掉了!!!”

  加特林:???

  全美直播这里相当搞笑。

  加特林这句“要被吃掉了”,没多久就会成为世界名言之一。

  到时候和生吃贝利。

  并列两大美式名菜。

  观众这个时候听起来可能会觉得搞笑,但对于运动员本身,大家真的是进一步认识到了布雷克在直道上的威力。

  加特林。

  这个前奥运会百米冠军和前世锦赛百米冠军都顶不住吗?

  加特林可是全美历史上跑第二棒可能都是最好的之一。

  盖伊要是不跑。

  他就是全美第一。

  米国队自然是在关注加特林他们。

  看着布雷克一步步的吃掉加特林。

  内心真是恨不得帮加特林来一起滑铲。

  国内观众呢?

  注意力就完全放在了现在正在领跑,但是优势也开始被蚕食的张培猛身上。

  加特林开始被饿虎扑食。

  张培猛也不会好过。

  张培猛知道现在自己。

  只能拼。

  他深知自己肩负着国家的荣誉与队友的期望,每每想到这,眼神中都透露出坚定与不屈。

  尽管身后两个人都比自己实力更强。

  可张培猛却毫不畏惧。

  每一次摆臂、每一次迈腿,都凝聚着他顽强的毅力和无尽的斗志。

  对于他来说。

  硬实力的确是不如加特林和布雷克。

  可……

  这里不是百米单项的赛场。

  这里是接力的赛场。

  我凭什么要怕你你们?

  我的伙伴。

  已经在前面帮我累积了对抗你们的资本。

  张培猛这个时候眼里只有他前面的跑道。

  他不想要输给劳逸。

  一直都不想输。

  这个信念也一直支撑着让他变强。

  成长。

  但同样的他也清楚劳逸年纪已经不小了,今年已经二十七岁。

  虽然劳逸加入二沙岛的时间并不算特别长,但他是85年的人,今年已经27岁。

  只是他是“大龄新秀”,让很多人都忽略了这一点。

  劳逸刚刚喊出来那一声。

  张培猛感觉得到。

  这个和自己斗了几年的队友。

  很有可能。

  就是奥运会最后一战。

  张培猛和劳逸斗争,从来是不讲情面,竭尽全力想要击败他。

  可站在国家队的舞台上。

  他们就是队友。

  在二沙岛。

  虽然和劳逸斗的激烈。

  可他对于劳逸这个人本身。

  还是很尊重。

  甚至他也觉得如果没有劳逸在一旁鞭策,他也很难取得眼下的成绩,这么逼自己跟上脚步。

  不被甩开。

  于情于理。

  劳逸最后一次奥运会。

  他都想帮后者创造一个新的亚洲纪录。

  甚至尝试冲击更高的档次。

  以劳逸的实力。

  他在第一棒里面,其实并排不到最前面,起码还有卡特,Pb还有布莱德曼等等卡着。

  劳逸在顶尖大赛,也几乎从来没有以第一的身份,把接力棒交给他过。

  但这一次呢。

  他拿到接力棒就是在第一位。

  可见。

  劳逸已经是拼尽全力。

  自己。

  也不能输。

  也不能让他轻易的输。

  七十米。

  张培猛开始彻底发狠。

  其后爆发出来的能量。

  让无数人愕然。

  亚洲历史上可能是最强的直道接力……

  开始。

  兑现。