在庄舟的认知里，这样的操练完全就是耍杂技。
而真正的操练，在庄舟看来，应该是着重纪律性，加强安保意识。
想到这里，他赶忙招呼一声：
“牛大力，你先让大家伙停下来！”
“好勒！”
牛大力应声，赶忙朝着家丁们喊道：
“别练了！都停下来！”
众人这才安静下来。
庄舟一瞬间就觉得，整个世界都清净了。
这时，庄舟叫来一名家丁。
让他把澳洲龙虾等海鲜先送去厨房。
然后才转对牛大力说道：
“接下来，你们都严格按照我说的方法进行训练。”
家丁们左右对视，他们哪里想得到，自家家主还懂训练。
尤其是牛大力。
在他看来，家主都是养尊处优的读书人。
对于武艺方面肯定不太懂。
“庄总，难不成你还懂武艺吗？”
庄舟想着，要不也在这些家丁面前露两手。
以后也更有利，建立自己的权威。
他可不仅仅是仗着家主的身份。
还有自己过硬的实力。
“武艺嘛，我还是略会一点的。”
庄舟语气委婉，尽量显得有些谦虚。
说到底，他现在最大的优势就在于力气大。
还有速度快。
对了！
还有惊人的弹跳能力。
可牛大力一听庄舟会武艺，心里就痒痒：
“庄总，我可以和你切磋切磋吗？”
嗯？
庄舟一怔。
这倒是让他没想到的。
以前看影视剧，倒是经常瞧见，什么动不动就要切磋武艺的。
没曾想，古代人还真喜欢搞这个啊！
这就是所谓的以武会友？
“庄总，可以吗？”
眼看一众家丁们都盯着自己，等待自己的回答。
庄舟也不想推迟，点点头道：
“好啊！那咱们就点到为止！”
“得勒！”
牛大力兴奋地搓了搓手，一副跃跃欲试的样子。
庄舟看了，不由得微微一笑，心道这牛大力倒是挺有趣的。
随即，他退后几步，摆好了架势，准备迎接牛大力的攻击。
牛大力见状，也不再犹豫，猛然冲上前来，一拳直取庄舟的面门。
庄舟眼神一凝，轻松地躲过这一拳。
然后迅速反击，一拳打在牛大力的肩膀上。
牛大力只觉得一股巨力传来，整个人瞬间失去了平衡，摔倒在地。
庄舟见状，连忙上前扶起他，笑道：
“没事吧？”
“没事没事！”
“嗯，牛大力，你的力气不小，但速度和反应还有待提高啊！”
牛大力爬起来，拍了拍身上的尘土，哈哈笑道：
“庄总，你真厉害！
我输得心服口服。”
庄舟点点头道：
“好了，现在大家都看到了。
我不是什么懂武艺的高人，只是力气大了一点，速度快了一点。
但这并不代表我就可以轻视你们。
接下来，我会教你们一些基本的训练方法，让你们的实力得到提升。”
众家丁们闻言，纷纷点头称是，对庄舟的敬佩之情油然而生。
仅仅一次出手，庄舟显然就建立了自己的权威。
牛大力平日里作为保安队队长，他的实力，家丁们自然是知晓的。
可在家主面前，竟走不到一个回合。
这无疑让家丁们对庄舟更加信服。
这位家主的武艺，深不可测。
一时间，大家伙都是窃窃私语。
“安静！”
庄舟整顿了秩序，接着说道：
“接下来，我会给大家制定一份训练内容，以后都按照内容训练。”
牛大力当先回道：
“好的庄总。”
其余家丁们也跟着应声。
在接下来的训练中，庄舟亲自指导家丁们进行各种训练。
第一项，便是站军姿。
别以为这玩意没用。
用处大了去。
首先便是锻炼人的意志力，给人一种奋发向上的蓬勃姿态。
你看那些当过兵的人，真的一看身板就能看得出。
整个人气质都不同。
再有强筋健骨、缓解颈部疲劳等等功效。
现在庄舟也不多做解释，直接就让牛大力招呼家丁们开始站军姿。
这些人哪里知道站军姿啊！
反正庄舟怎么说，他们就怎么做。
一连搞了好一会儿，才总算是把方队排好。
可在牛大力看来，这站军姿也太简单了吧！
就这样站着一动不动，就行了？
这不扯嘛！
可庄舟要坚持这样做，他自然也不敢多说。
“全部都站好了！”
庄舟抬起手腕看了一眼手表：
“先站两刻，如果有人敢动就站半个时辰。”
牛大力当先回答道：
“庄总，你放心吧，我们，绝对不会动！”
“所有人不准再说话，有事喊报告！”
庄舟叮嘱完，就把乌拉尔拿出来放在石桌上，让它把这些都录制下来。
然后找了根棍子，开始做起了教官。
别说，这感觉还挺爽。
虽然庄舟没当过兵，可这些基本的东西，他当然都会。
“你，把脚并拢，抬头收腹挺胸……啪！”
庄舟挥起棍子：
“背都打直了！”
“**不要那么翘！”
“笑什么笑……都**给我严肃点。”
或许是第一次见到家主这样发火。
也或许是因为先前见到家主出手。
知道这位看似文弱的家主，其实很有两把刷子。
毕竟队长牛大力都不能走上一招。
大概二十分钟过去，就已经有人开始摇晃了。
原本一个个还昂扬的身姿，开始渐渐放松下来。
“庄总……”
这时有人喊了一声。
庄舟闻声看去：
“有事先喊报告！”
“是。报告！”
“说。”
“报告庄总，我想去尿尿。”
“不允，憋着！”
跟着庄舟挥起了棒子，扫过众人：
“刚才有人动了，所有人站军姿改为半个时辰。”
其实也不多。
就是从站半个小时，改为站一个小时。
可家丁们这时才意识到。
这站军姿可比他们抡石锁累多了。
主要是站着一动不动，也太难受了。
好些人双腿发软，开始不住发颤。
五分钟……
十分钟……
三十分钟……
要看着终于就要到五十分钟了。
庄舟再次高声叮嘱道：
“你们都记住了，从今天开始，每天都要站半个时辰军姿。
这件事，就由你牛大力来组织。
如果谁敢偷奸耍滑，那我就只有开除他。”
家丁们当然明白什么叫做开除。
他们当然想留下来好好干！
开什么玩笑！
这么好的工作去哪找啊？
一天能吃上一顿肉，每月薪俸按时发放。
到了年底还有年终奖，简直不要太爽。
最主要的是，家主的产业做得那么大。
还有爵位在身，在庄府里当差，别提多有面子了。
“好了！”
庄舟看了一眼手表：
“半个时辰到了！
全体休息半柱香时间，该上厕所的赶紧去。
接下来，咱们开始第二个项目，队列训练！”
而真正的操练，在庄舟看来，应该是着重纪律性，加强安保意识。
想到这里，他赶忙招呼一声：
“牛大力，你先让大家伙停下来！”
“好勒！”
牛大力应声，赶忙朝着家丁们喊道：
“别练了！都停下来！”
众人这才安静下来。
庄舟一瞬间就觉得，整个世界都清净了。
这时，庄舟叫来一名家丁。
让他把澳洲龙虾等海鲜先送去厨房。
然后才转对牛大力说道：
“接下来，你们都严格按照我说的方法进行训练。”
家丁们左右对视，他们哪里想得到，自家家主还懂训练。
尤其是牛大力。
在他看来，家主都是养尊处优的读书人。
对于武艺方面肯定不太懂。
“庄总，难不成你还懂武艺吗？”
庄舟想着，要不也在这些家丁面前露两手。
以后也更有利，建立自己的权威。
他可不仅仅是仗着家主的身份。
还有自己过硬的实力。
“武艺嘛，我还是略会一点的。”
庄舟语气委婉，尽量显得有些谦虚。
说到底，他现在最大的优势就在于力气大。
还有速度快。
对了！
还有惊人的弹跳能力。
可牛大力一听庄舟会武艺，心里就痒痒：
“庄总，我可以和你切磋切磋吗？”
嗯？
庄舟一怔。
这倒是让他没想到的。
以前看影视剧，倒是经常瞧见，什么动不动就要切磋武艺的。
没曾想，古代人还真喜欢搞这个啊！
这就是所谓的以武会友？
“庄总，可以吗？”
眼看一众家丁们都盯着自己，等待自己的回答。
庄舟也不想推迟，点点头道：
“好啊！那咱们就点到为止！”
“得勒！”
牛大力兴奋地搓了搓手，一副跃跃欲试的样子。
庄舟看了，不由得微微一笑，心道这牛大力倒是挺有趣的。
随即，他退后几步，摆好了架势，准备迎接牛大力的攻击。
牛大力见状，也不再犹豫，猛然冲上前来，一拳直取庄舟的面门。
庄舟眼神一凝，轻松地躲过这一拳。
然后迅速反击，一拳打在牛大力的肩膀上。
牛大力只觉得一股巨力传来，整个人瞬间失去了平衡，摔倒在地。
庄舟见状，连忙上前扶起他，笑道：
“没事吧？”
“没事没事！”
“嗯，牛大力，你的力气不小，但速度和反应还有待提高啊！”
牛大力爬起来，拍了拍身上的尘土，哈哈笑道：
“庄总，你真厉害！
我输得心服口服。”
庄舟点点头道：
“好了，现在大家都看到了。
我不是什么懂武艺的高人，只是力气大了一点，速度快了一点。
但这并不代表我就可以轻视你们。
接下来，我会教你们一些基本的训练方法，让你们的实力得到提升。”
众家丁们闻言，纷纷点头称是，对庄舟的敬佩之情油然而生。
仅仅一次出手，庄舟显然就建立了自己的权威。
牛大力平日里作为保安队队长，他的实力，家丁们自然是知晓的。
可在家主面前，竟走不到一个回合。
这无疑让家丁们对庄舟更加信服。
这位家主的武艺，深不可测。
一时间，大家伙都是窃窃私语。
“安静！”
庄舟整顿了秩序，接着说道：
“接下来，我会给大家制定一份训练内容，以后都按照内容训练。”
牛大力当先回道：
“好的庄总。”
其余家丁们也跟着应声。
在接下来的训练中，庄舟亲自指导家丁们进行各种训练。
第一项，便是站军姿。
别以为这玩意没用。
用处大了去。
首先便是锻炼人的意志力，给人一种奋发向上的蓬勃姿态。
你看那些当过兵的人，真的一看身板就能看得出。
整个人气质都不同。
再有强筋健骨、缓解颈部疲劳等等功效。
现在庄舟也不多做解释，直接就让牛大力招呼家丁们开始站军姿。
这些人哪里知道站军姿啊！
反正庄舟怎么说，他们就怎么做。
一连搞了好一会儿，才总算是把方队排好。
可在牛大力看来，这站军姿也太简单了吧！
就这样站着一动不动，就行了？
这不扯嘛！
可庄舟要坚持这样做，他自然也不敢多说。
“全部都站好了！”
庄舟抬起手腕看了一眼手表：
“先站两刻，如果有人敢动就站半个时辰。”
牛大力当先回答道：
“庄总，你放心吧，我们，绝对不会动！”
“所有人不准再说话，有事喊报告！”
庄舟叮嘱完，就把乌拉尔拿出来放在石桌上，让它把这些都录制下来。
然后找了根棍子，开始做起了教官。
别说，这感觉还挺爽。
虽然庄舟没当过兵，可这些基本的东西，他当然都会。
“你，把脚并拢，抬头收腹挺胸……啪！”
庄舟挥起棍子：
“背都打直了！”
“**不要那么翘！”
“笑什么笑……都**给我严肃点。”
或许是第一次见到家主这样发火。
也或许是因为先前见到家主出手。
知道这位看似文弱的家主，其实很有两把刷子。
毕竟队长牛大力都不能走上一招。
大概二十分钟过去，就已经有人开始摇晃了。
原本一个个还昂扬的身姿，开始渐渐放松下来。
“庄总……”
这时有人喊了一声。
庄舟闻声看去：
“有事先喊报告！”
“是。报告！”
“说。”
“报告庄总，我想去尿尿。”
“不允，憋着！”
跟着庄舟挥起了棒子，扫过众人：
“刚才有人动了，所有人站军姿改为半个时辰。”
其实也不多。
就是从站半个小时，改为站一个小时。
可家丁们这时才意识到。
这站军姿可比他们抡石锁累多了。
主要是站着一动不动，也太难受了。
好些人双腿发软，开始不住发颤。
五分钟……
十分钟……
三十分钟……
要看着终于就要到五十分钟了。
庄舟再次高声叮嘱道：
“你们都记住了，从今天开始，每天都要站半个时辰军姿。
这件事，就由你牛大力来组织。
如果谁敢偷奸耍滑，那我就只有开除他。”
家丁们当然明白什么叫做开除。
他们当然想留下来好好干！
开什么玩笑！
这么好的工作去哪找啊？
一天能吃上一顿肉，每月薪俸按时发放。
到了年底还有年终奖，简直不要太爽。
最主要的是，家主的产业做得那么大。
还有爵位在身，在庄府里当差，别提多有面子了。
“好了！”
庄舟看了一眼手表：
“半个时辰到了！
全体休息半柱香时间，该上厕所的赶紧去。
接下来，咱们开始第二个项目，队列训练！”