缩骨术和陆云升当初所学过的换形诀其实一般无二，只不过这缩骨术比起换形诀更加高深一些。
换形诀是通过运转真元改变自身的样貌和身形，这样很容易被高境界的修士发现破绽。
而这缩骨术，乃是通过血气直接改变骨骼形状，从而彻底的改变一个人的样貌和身形，这种从根源上的变化，比那换形诀更加隐蔽。
陆云升将其了解了一番后，自然也不会放过这等秘法。
“血元指、血魄刀法，一元重剑决。”
陆云升看着这些满目琳琅的攻杀之法直接完全掠过，现在他并不缺少攻伐手段，即便他在当初突破了玄丹境后，也只是粗略的研习了一下玄元肉欢令所附带的印法。
当初在那休寒泽时，陆云升见识过童禄在抚脉境强行施展过印法中的第一层印法——开山印。
其实这印法威力极大，对气血要求极高，即便是第一层印法——开山印也要等到玄丹期时才能施展，陆云升将这印法简单了解了一番后，打算到时候凝结了玄婴，直接从第二层威力更强的血龙印开始修炼。
毕竟他现在不缺攻杀手段。
在快速浏览了这第一层的功法后，陆云升又直接踏上第二层。
陆云升发现楼层越高，这些收藏的秘法越发玄奥，但是大多都是一些攻伐之术，陆云升一路踏上第六层，终于在这里又发现了一门极为有趣的秘法。
这门秘法名为纯阳拳，一共只有四招，却包含了指法、拳法，而且威力不俗。
这还是次要，让陆云升好奇的是，这门秘法在修炼时竟然还有淬炼肉身的功效，但唯一不足的是，修炼这门秘法需要肉身境界达到玄丹期才可修炼。
“纯阳为火，以身为炉，气血为药。以炉炼药，以药养炉。”陆云升看着这门秘法的内容，不由自主的念了出来。
“有点意思！”陆云升看着看着不由得开心的笑了起来，这纯阳拳其实就是通过一些特定的动作引动天地间的纯阳之力进入体内，再结合气血从而达到一定的淬炼肉身的功效。
陆云升记下这门秘法后便继续朝上走去，可是接下来的几层里，再也没有发现让他心动的秘法。
回到密室，陆云升便迫不及待的开始修炼起来。
以他现在的境界，那血衣术、血影遁以及缩骨术和寸步这四门秘法，只花了几日时间便已经全部熟练掌握。
倒是这纯阳拳的深奥程度有些超乎陆云升的想象。
这纯阳拳的第一招名为纯阳钻，属于拳法类型的招数，陆云升原本以为以他现在玄丹初期的肉身修为能够轻松学会。
哪知刚刚才练了一盏茶的功夫，他就已经有些承受不住了。
歇息了片刻，陆云升站起身子，再次摆开架子开始按照功法内容开始修炼。
随着他做出一个个简单而又玄妙的动作，陆云升便开始感觉到周身有一丝丝热流进入体内。
“这股热流应该就是纯阳之气吧。”陆云升暗自想到。
在这股热流的引动下，陆云升体内的气血又开始蠢蠢欲动起来，同时又有一股炙热感，从他胸口处的中丹田向着全身蔓延而去。
没过多久，陆云升体内的气血竟然开始沸腾起来，这种情形只有在最初的沸血境才会发生。
和沸血境那种气血沸腾不同的是，现在陆云升体内的气血在沸腾时还伴随着极其难以忍受的炙热。
他感觉自己体内就像装着一壶滚烫的开水。
“坚持！”陆云升咬着牙，暗自打气。
随着陆云升将这第一招纯阳钻的动作勉强打完后，他身上的衣袍早已被汗水所浸透。
见状，陆云升索性直接将衣袍全部脱掉，只穿着一条裤子继续开始修炼。
连续练了三遍后，陆云升再也坚持不住，此时他气喘吁吁的瘫坐在地，心中暗自想到：“这拳法看似简单，练起来却比当初爬那降龙伏虎山还要累，看来还真是有淬炼肉身的功效。”
缓了片刻后，陆云升从储物戒中拿出一粒三阶气血丹服了下去，修炼这门拳法对气血的消耗也十分恐怖，只是做了几遍简单的动作，便已经将他体内的气血消耗的七七八八。
当这枚气血丹中所蕴含的药力在其体内散开时，陆云升当即运转玄元肉欢令炼化药力，恢复自身消耗的气血。
第二天一早，陆云升走出密室，在两法门附近寻找了一处光秃秃的山顶。
这山顶上没有树木遮挡，只有一块巨大的青石，此地十分适合修炼这纯阳拳。
之所以陆云升来到此地修炼，那是因为这纯阳拳里所记载的一句话：“太阳下修炼此功，可事半功倍，正午时分修炼更有神效，但一生只可修炼一次。”
陆云升在昨日对此功法有了初步了的了解后，决定今日来到室外试一试看看到底有什么区别。
陆云升纵身跃上这块巨石，发现这巨石上面不仅宽阔，而且还十分平坦，站在上面修炼此拳法再合适不过。
此时虽然还没有到午时，但天边的太阳已经露出半个头来，陆云升不再耽误，直接在这巨石上摆开架势。
这刚一开始修炼，陆云升便明显察觉到了不一样的地方。
他此时感觉到一股比昨晚修炼时还要浓郁的纯阳之气，正顺着他周身的穴窍灌入他的体内。
“好热！”陆云升暗呼一声。
这股炙热的纯阳之气刚进入他的体内，陆云升便发现此时他的胸口处也腾起一团炙热的热流。
随着两股炙热的气流在他体内汇聚后，那种恐怖的炙热感让他差点心神失守，就像是有一个火炉在他体内一般。
陆云升惊叹一声，连忙咬紧牙关，继续一丝不苟的施展纯阳钻的动作。
他曾经在伏虎门的冰河里泡过无数次，也经历过利用雷劫来淬炼肉身，可以说陆云升对于淬炼肉身的经验也极为丰富了。
何为淬炼肉身？
说的浅显一点，那就是让肉身长时间处于一个极端环境中，肉身适应环境的这个过程，其实就是在慢慢提升强度。
换形诀是通过运转真元改变自身的样貌和身形，这样很容易被高境界的修士发现破绽。
而这缩骨术，乃是通过血气直接改变骨骼形状，从而彻底的改变一个人的样貌和身形，这种从根源上的变化，比那换形诀更加隐蔽。
陆云升将其了解了一番后，自然也不会放过这等秘法。
“血元指、血魄刀法，一元重剑决。”
陆云升看着这些满目琳琅的攻杀之法直接完全掠过，现在他并不缺少攻伐手段，即便他在当初突破了玄丹境后，也只是粗略的研习了一下玄元肉欢令所附带的印法。
当初在那休寒泽时，陆云升见识过童禄在抚脉境强行施展过印法中的第一层印法——开山印。
其实这印法威力极大，对气血要求极高，即便是第一层印法——开山印也要等到玄丹期时才能施展，陆云升将这印法简单了解了一番后，打算到时候凝结了玄婴，直接从第二层威力更强的血龙印开始修炼。
毕竟他现在不缺攻杀手段。
在快速浏览了这第一层的功法后，陆云升又直接踏上第二层。
陆云升发现楼层越高，这些收藏的秘法越发玄奥，但是大多都是一些攻伐之术，陆云升一路踏上第六层，终于在这里又发现了一门极为有趣的秘法。
这门秘法名为纯阳拳，一共只有四招，却包含了指法、拳法，而且威力不俗。
这还是次要，让陆云升好奇的是，这门秘法在修炼时竟然还有淬炼肉身的功效，但唯一不足的是，修炼这门秘法需要肉身境界达到玄丹期才可修炼。
“纯阳为火，以身为炉，气血为药。以炉炼药，以药养炉。”陆云升看着这门秘法的内容，不由自主的念了出来。
“有点意思！”陆云升看着看着不由得开心的笑了起来，这纯阳拳其实就是通过一些特定的动作引动天地间的纯阳之力进入体内，再结合气血从而达到一定的淬炼肉身的功效。
陆云升记下这门秘法后便继续朝上走去，可是接下来的几层里，再也没有发现让他心动的秘法。
回到密室，陆云升便迫不及待的开始修炼起来。
以他现在的境界，那血衣术、血影遁以及缩骨术和寸步这四门秘法，只花了几日时间便已经全部熟练掌握。
倒是这纯阳拳的深奥程度有些超乎陆云升的想象。
这纯阳拳的第一招名为纯阳钻，属于拳法类型的招数，陆云升原本以为以他现在玄丹初期的肉身修为能够轻松学会。
哪知刚刚才练了一盏茶的功夫，他就已经有些承受不住了。
歇息了片刻，陆云升站起身子，再次摆开架子开始按照功法内容开始修炼。
随着他做出一个个简单而又玄妙的动作，陆云升便开始感觉到周身有一丝丝热流进入体内。
“这股热流应该就是纯阳之气吧。”陆云升暗自想到。
在这股热流的引动下，陆云升体内的气血又开始蠢蠢欲动起来，同时又有一股炙热感，从他胸口处的中丹田向着全身蔓延而去。
没过多久，陆云升体内的气血竟然开始沸腾起来，这种情形只有在最初的沸血境才会发生。
和沸血境那种气血沸腾不同的是，现在陆云升体内的气血在沸腾时还伴随着极其难以忍受的炙热。
他感觉自己体内就像装着一壶滚烫的开水。
“坚持！”陆云升咬着牙，暗自打气。
随着陆云升将这第一招纯阳钻的动作勉强打完后，他身上的衣袍早已被汗水所浸透。
见状，陆云升索性直接将衣袍全部脱掉，只穿着一条裤子继续开始修炼。
连续练了三遍后，陆云升再也坚持不住，此时他气喘吁吁的瘫坐在地，心中暗自想到：“这拳法看似简单，练起来却比当初爬那降龙伏虎山还要累，看来还真是有淬炼肉身的功效。”
缓了片刻后，陆云升从储物戒中拿出一粒三阶气血丹服了下去，修炼这门拳法对气血的消耗也十分恐怖，只是做了几遍简单的动作，便已经将他体内的气血消耗的七七八八。
当这枚气血丹中所蕴含的药力在其体内散开时，陆云升当即运转玄元肉欢令炼化药力，恢复自身消耗的气血。
第二天一早，陆云升走出密室，在两法门附近寻找了一处光秃秃的山顶。
这山顶上没有树木遮挡，只有一块巨大的青石，此地十分适合修炼这纯阳拳。
之所以陆云升来到此地修炼，那是因为这纯阳拳里所记载的一句话：“太阳下修炼此功，可事半功倍，正午时分修炼更有神效，但一生只可修炼一次。”
陆云升在昨日对此功法有了初步了的了解后，决定今日来到室外试一试看看到底有什么区别。
陆云升纵身跃上这块巨石，发现这巨石上面不仅宽阔，而且还十分平坦，站在上面修炼此拳法再合适不过。
此时虽然还没有到午时，但天边的太阳已经露出半个头来，陆云升不再耽误，直接在这巨石上摆开架势。
这刚一开始修炼，陆云升便明显察觉到了不一样的地方。
他此时感觉到一股比昨晚修炼时还要浓郁的纯阳之气，正顺着他周身的穴窍灌入他的体内。
“好热！”陆云升暗呼一声。
这股炙热的纯阳之气刚进入他的体内，陆云升便发现此时他的胸口处也腾起一团炙热的热流。
随着两股炙热的气流在他体内汇聚后，那种恐怖的炙热感让他差点心神失守，就像是有一个火炉在他体内一般。
陆云升惊叹一声，连忙咬紧牙关，继续一丝不苟的施展纯阳钻的动作。
他曾经在伏虎门的冰河里泡过无数次，也经历过利用雷劫来淬炼肉身，可以说陆云升对于淬炼肉身的经验也极为丰富了。
何为淬炼肉身？
说的浅显一点，那就是让肉身长时间处于一个极端环境中，肉身适应环境的这个过程，其实就是在慢慢提升强度。