想到蕴含灵气的肉药膳和油汪汪的红烧肉，周冷咽了一口口水，胃里好似火焰翻腾。
“要不要去我那里住几天？”周冷指了指城市方向。
大黄望向城市，呆了几秒，仿佛想起被狗绳束缚的日子，后退三步，用力摇头。
周冷蹲下，两手使劲揉狗脸，一边揉一边说：“最近外面不太平，不准出村子，听到没？”
大黄张着嘴，双目呆滞，一脸迷茫。
周冷冷声道：“少装不懂，你要是敢外出乱跑，打断你的狗腿！”
大黄耳朵耷拉下来，委屈地歪着头。
一对狗眼轻轻转动。
周冷拍拍大黄的头，站起道：“我走了，过几天来看你。”
“汪汪……”大黄摇着尾巴，叼起钢饭盆，开始在村里四处串门。
周冷背着登山包，忍着饥饿，一路小跑。
路过一家小超市，周冷感到胃里翻江倒海，身体打颤。
周冷犹豫几秒，走进超市，直奔高能补充液货架。
瞄了一眼价格，一瓶100元。
饮料杀手。
周冷默默离开，走到一旁的货架买了四袋晨练粉，倒进纯净水中，全部喝光，胃部的灼烧感稍稍缓和。
出了超市，周冷慢慢小跑，热身完毕，拿出手机，望着计时页面。
“真气小成三重天，感觉强壮了很多，希望这次运气跑能破3分半！”
周冷按下计时，全力运转真气，全力奔跑。
越跑，周冷脸上的表情越轻松。
“呼……”
周冷真气耗尽，按下停止，看向时间。
4分18秒。
周冷反复看了几遍。
昨天是3分10秒。
一天之间，运气跑增加1分08秒。
如果体考的时候有这个身体素质，自己在全市的排名，至少能提高两万名。
半年前的最好成绩，是3分55秒。
4分18秒，远远超出预计。
周冷轻轻摸了摸腹部，隐隐感到自己的真气，发生了细微的变化。
也可能是错觉，因为武道感知并不清晰。
周冷转身，望向如歌山上白雾笼罩的小如村。
白雾似乎比昨天淡了许多。
周冷继续慢跑，一边跑，一边思考神秘森林和冰霜巨树。
慢慢地，心中有了一个计划。
虽然总觉得忘了什么，但好像不重要。
回家后，周冷直冲储藏柜，找到应急食物。
能量棒、压缩饼干、午餐肉、巧克力等等，一口气吃光一半才停止。
吃完之后，仍然残留少许饥饿感。
周冷果断停下，停止进食。
咚咚咚……
敲门声响起。
“小冷，吃饭了。”李霖瀚在外面催促。
“马上。”
周冷前往隔壁。
肉药膳，麻椒炖整鸡，外加两个青菜。
周冷大口吃着。
周冷不说，李霖瀚一个字不多问。
周冷转身离开后，李霖瀚面露思索之色。
这小子，内功明显长进，看来是要痊愈。
回到家里，周冷运功化开肉药膳。
不到三分钟，周冷收功。
身体吸收药膳的力量，彻底消除饥饿感，全身暖洋洋，犹如泡在温泉之中。
周冷直奔楼下，在小区里找了一个无人的地方，开始练叠浪掌。
周冷以缓慢的动作，在不使用真气的情况下，打出叠浪掌十八式。
入水分浪、横荡秋江、急潮冲岸、大海横舟……
快打慢练，分毫毕现。
一套叠浪掌慢打完三遍，周冷神色专注，以正常的快速开练叠浪掌。
快打快练，临危不乱。
打完三遍快拳，周冷缓缓收功，眉间扬起浅浅的喜色。
叠浪掌，由小成九重天，晋升为小成十重天。
接下来，周冷一一修炼冲山拳、飞云腿、八卦步和游云身法。
修炼完后，凭借国家神通武道感知，觉察所有外功都晋升一重天。
周冷上楼回家，坐到书桌前，打开武道笔记。
看了一眼昨天的记录，提笔书写。
7月8日，
阴转晴。
一，境界。
气血境，养气期。
二，神通。
1，族群神通：真气之种。
2，国家神通：传承永续。武道感知。众志成城。药补。
三，武功：
1，内功：玄潮诀-小成三重天。 2。
2，拳法：冲山拳-精通三重天。 1
3，掌法：叠浪掌-小成十重天。 1
4，腿法：飞云腿-精通五重天。 1
5，步法：八卦步-小成九重天。 1
6，身法：游云身法-精通七重天。 1
四，四奇身。
气：凡气。
血：凡血。
体：凡体。
力：凡力。
五，武道意志。
无感知。
六，战斗意识。
无感知。
周冷轻轻握了握拳头，看向左手腕的绿色手环。
武考完，就可以去医院摘下。
刚刚晋升，周冷不敢浪费时间，又给莫海发消息请假，然后走到房间坐垫，打坐修炼玄潮诀。
周冷盘坐坐垫，运转玄潮诀，内视如画。
片刻后，周冷隐隐觉得玄潮诀似乎不一样，可武道感知又感知不到。
深蓝色的真气在体内运行，周冷意随气行，将冒出的杂念抛之脑后。
小成三重天的玄潮真气更加粗大，运行更快。
周冷久坐不起，反复修炼，巩固来之不易的提升。
一直到中午，渐进潮汐闹钟响起，周冷才起身。
淡淡的饥饿感翻涌。
周冷看了一下冰箱，做起午饭。
鸭肉炖土豆，炒白菜，外加蒸米饭。
早上明明吃了那么多饭，中午却饿得这么快。
整整两只鸭子，七个大土豆，半颗白菜，外加半锅白米饭。
吃完，周冷生怕营养不足，又吃了两粒复合维生素片。
周冷摸了摸鼓起的肚子。
身体确实好起来了。
为晚上泡上杂粮，周冷玩了会手机，然后午睡。
午睡之后，周冷拿起书架上的《赵东君杂集第一卷》，走到客厅，慢慢阅读。
《赵东君杂集》一共五卷。
第一卷记载这位武圣的成长过程，包括部分回忆录。
第二卷记他气血境武学的笔记、感悟、讲话、采访或杂记等。
周冷手中的《赵东君杂集第一卷》封面泛黄，页面松散，不知被翻了多少遍。
这本书，周冷一笔一画抄写完成。
感觉午饭消化了一些，周冷再次修炼玄潮诀。
两个小时一晃而过，周冷下楼跑到龙游河公园，在无人的地方修炼叠浪掌与八卦步等外功，继续巩固修炼成果。
直到夕阳西下，周冷才跑步回家。
八中，星光照耀武道操场。
三班的同学修炼完陆续离开，四个入选武道尖子班的同学一边聊天，一边往回走。
武道委员莫海和身法委员许青锦就在其中。
聊着聊着，聊到三班的同学。
许青锦问：“周冷今天又请假？”
莫海叹息道：“昨天他说去找狗，今天说在家修炼，不清楚怎么回事。”
“不会放弃了吧？周五那天运气跑，你们也看到了，身形摇晃，两腿打颤，身体还没恢复。”
“咱们班，最可惜的就是周冷。他一直有拼劲，明明生病在身，也没有放弃，连大师兄张星烈都夸过他。”
“最可惜的是，他也修炼玄潮诀。”
“怎么说？”
“我们修炼水系武功的，十个有九个，是想杀回西海魔城，赶走海妖。他现在，武道之路恐怕要断了。”
“是啊，咱们如城的人，100%不敢说，至少90%憋着一口气，夺回西海魔城。”
“咱们这些如城人，要么长辈是从西海魔城方向撤回来的，要么亲友在西海魔城阵亡，哪有不恨海妖的。”
“周冷两条都占，他从小就要杀回西海魔城，所以拼命修炼，可被恶魔害了，现在武道之路……”许青锦说不下去。
“他体考后排名多少？”
“七万三千多名。”许青锦回答。
“武考只考内功真气，就算他内功小有优势，武考超常发挥，总分也很难进入全市五千名以内，武道大学无望了。”
“补录名额也不行？”
“老师们不是天天说么，咱们遇到战后婴儿潮，今年考生太多。再说了，补录名额和特长生一样，一个萝卜一个坑，没通天手段，难。我妈打听了，说往年如果我没考上西海武大，弄个补录名额不难，今年我要是考不上，她也没办法，只能硬拼。”
另外三人点点头，莫海家里有些背景，说话可信度很高。
“他的武考成绩，应该能上附属武馆吧？”
“超常发挥有希望，或者找找关系。这几年武馆系划到武卫部，前景一点不弱于普通武道大学，要不是我爸妈给我规划了方向，我也想去附属武馆，专心武道。”
“可惜了……””
“咱们四个努力，争取一起考进武大！”
“好！”
三班的四个武道尖子生的声音，在夜晚的武道操场格外嘹亮。
晚饭后，周冷闭目坐在沙发上。
脑海中，一遍一遍重复叠浪掌等外功的招式。
心练。
不多时，周冷头脑发木，眼前发白，不得不停下，瘫在沙发上。
休息片刻，铺上练功垫，周冷一遍又一遍修炼叠浪掌、八卦步等外功。
修炼完，安然入睡。
周一的大早上，周冷晨练完回家，敞开门的702里，又传来李霖瀚的声音。
“早上一起吃个饭，你三哥送你的东西到了。”
“好，我洗完澡就来。”
不多时，周冷走进李霖瀚家。
桌上摆着肉药膳、咖喱牛腩、炒油菜、凉拌黄瓜和半锅杂粮饭。
“要不要去我那里住几天？”周冷指了指城市方向。
大黄望向城市，呆了几秒，仿佛想起被狗绳束缚的日子，后退三步，用力摇头。
周冷蹲下，两手使劲揉狗脸，一边揉一边说：“最近外面不太平，不准出村子，听到没？”
大黄张着嘴，双目呆滞，一脸迷茫。
周冷冷声道：“少装不懂，你要是敢外出乱跑，打断你的狗腿！”
大黄耳朵耷拉下来，委屈地歪着头。
一对狗眼轻轻转动。
周冷拍拍大黄的头，站起道：“我走了，过几天来看你。”
“汪汪……”大黄摇着尾巴，叼起钢饭盆，开始在村里四处串门。
周冷背着登山包，忍着饥饿，一路小跑。
路过一家小超市，周冷感到胃里翻江倒海，身体打颤。
周冷犹豫几秒，走进超市，直奔高能补充液货架。
瞄了一眼价格，一瓶100元。
饮料杀手。
周冷默默离开，走到一旁的货架买了四袋晨练粉，倒进纯净水中，全部喝光，胃部的灼烧感稍稍缓和。
出了超市，周冷慢慢小跑，热身完毕，拿出手机，望着计时页面。
“真气小成三重天，感觉强壮了很多，希望这次运气跑能破3分半！”
周冷按下计时，全力运转真气，全力奔跑。
越跑，周冷脸上的表情越轻松。
“呼……”
周冷真气耗尽，按下停止，看向时间。
4分18秒。
周冷反复看了几遍。
昨天是3分10秒。
一天之间，运气跑增加1分08秒。
如果体考的时候有这个身体素质，自己在全市的排名，至少能提高两万名。
半年前的最好成绩，是3分55秒。
4分18秒，远远超出预计。
周冷轻轻摸了摸腹部，隐隐感到自己的真气，发生了细微的变化。
也可能是错觉，因为武道感知并不清晰。
周冷转身，望向如歌山上白雾笼罩的小如村。
白雾似乎比昨天淡了许多。
周冷继续慢跑，一边跑，一边思考神秘森林和冰霜巨树。
慢慢地，心中有了一个计划。
虽然总觉得忘了什么，但好像不重要。
回家后，周冷直冲储藏柜，找到应急食物。
能量棒、压缩饼干、午餐肉、巧克力等等，一口气吃光一半才停止。
吃完之后，仍然残留少许饥饿感。
周冷果断停下，停止进食。
咚咚咚……
敲门声响起。
“小冷，吃饭了。”李霖瀚在外面催促。
“马上。”
周冷前往隔壁。
肉药膳，麻椒炖整鸡，外加两个青菜。
周冷大口吃着。
周冷不说，李霖瀚一个字不多问。
周冷转身离开后，李霖瀚面露思索之色。
这小子，内功明显长进，看来是要痊愈。
回到家里，周冷运功化开肉药膳。
不到三分钟，周冷收功。
身体吸收药膳的力量，彻底消除饥饿感，全身暖洋洋，犹如泡在温泉之中。
周冷直奔楼下，在小区里找了一个无人的地方，开始练叠浪掌。
周冷以缓慢的动作，在不使用真气的情况下，打出叠浪掌十八式。
入水分浪、横荡秋江、急潮冲岸、大海横舟……
快打慢练，分毫毕现。
一套叠浪掌慢打完三遍，周冷神色专注，以正常的快速开练叠浪掌。
快打快练，临危不乱。
打完三遍快拳，周冷缓缓收功，眉间扬起浅浅的喜色。
叠浪掌，由小成九重天，晋升为小成十重天。
接下来，周冷一一修炼冲山拳、飞云腿、八卦步和游云身法。
修炼完后，凭借国家神通武道感知，觉察所有外功都晋升一重天。
周冷上楼回家，坐到书桌前，打开武道笔记。
看了一眼昨天的记录，提笔书写。
7月8日，
阴转晴。
一，境界。
气血境，养气期。
二，神通。
1，族群神通：真气之种。
2，国家神通：传承永续。武道感知。众志成城。药补。
三，武功：
1，内功：玄潮诀-小成三重天。 2。
2，拳法：冲山拳-精通三重天。 1
3，掌法：叠浪掌-小成十重天。 1
4，腿法：飞云腿-精通五重天。 1
5，步法：八卦步-小成九重天。 1
6，身法：游云身法-精通七重天。 1
四，四奇身。
气：凡气。
血：凡血。
体：凡体。
力：凡力。
五，武道意志。
无感知。
六，战斗意识。
无感知。
周冷轻轻握了握拳头，看向左手腕的绿色手环。
武考完，就可以去医院摘下。
刚刚晋升，周冷不敢浪费时间，又给莫海发消息请假，然后走到房间坐垫，打坐修炼玄潮诀。
周冷盘坐坐垫，运转玄潮诀，内视如画。
片刻后，周冷隐隐觉得玄潮诀似乎不一样，可武道感知又感知不到。
深蓝色的真气在体内运行，周冷意随气行，将冒出的杂念抛之脑后。
小成三重天的玄潮真气更加粗大，运行更快。
周冷久坐不起，反复修炼，巩固来之不易的提升。
一直到中午，渐进潮汐闹钟响起，周冷才起身。
淡淡的饥饿感翻涌。
周冷看了一下冰箱，做起午饭。
鸭肉炖土豆，炒白菜，外加蒸米饭。
早上明明吃了那么多饭，中午却饿得这么快。
整整两只鸭子，七个大土豆，半颗白菜，外加半锅白米饭。
吃完，周冷生怕营养不足，又吃了两粒复合维生素片。
周冷摸了摸鼓起的肚子。
身体确实好起来了。
为晚上泡上杂粮，周冷玩了会手机，然后午睡。
午睡之后，周冷拿起书架上的《赵东君杂集第一卷》，走到客厅，慢慢阅读。
《赵东君杂集》一共五卷。
第一卷记载这位武圣的成长过程，包括部分回忆录。
第二卷记他气血境武学的笔记、感悟、讲话、采访或杂记等。
周冷手中的《赵东君杂集第一卷》封面泛黄，页面松散，不知被翻了多少遍。
这本书，周冷一笔一画抄写完成。
感觉午饭消化了一些，周冷再次修炼玄潮诀。
两个小时一晃而过，周冷下楼跑到龙游河公园，在无人的地方修炼叠浪掌与八卦步等外功，继续巩固修炼成果。
直到夕阳西下，周冷才跑步回家。
八中，星光照耀武道操场。
三班的同学修炼完陆续离开，四个入选武道尖子班的同学一边聊天，一边往回走。
武道委员莫海和身法委员许青锦就在其中。
聊着聊着，聊到三班的同学。
许青锦问：“周冷今天又请假？”
莫海叹息道：“昨天他说去找狗，今天说在家修炼，不清楚怎么回事。”
“不会放弃了吧？周五那天运气跑，你们也看到了，身形摇晃，两腿打颤，身体还没恢复。”
“咱们班，最可惜的就是周冷。他一直有拼劲，明明生病在身，也没有放弃，连大师兄张星烈都夸过他。”
“最可惜的是，他也修炼玄潮诀。”
“怎么说？”
“我们修炼水系武功的，十个有九个，是想杀回西海魔城，赶走海妖。他现在，武道之路恐怕要断了。”
“是啊，咱们如城的人，100%不敢说，至少90%憋着一口气，夺回西海魔城。”
“咱们这些如城人，要么长辈是从西海魔城方向撤回来的，要么亲友在西海魔城阵亡，哪有不恨海妖的。”
“周冷两条都占，他从小就要杀回西海魔城，所以拼命修炼，可被恶魔害了，现在武道之路……”许青锦说不下去。
“他体考后排名多少？”
“七万三千多名。”许青锦回答。
“武考只考内功真气，就算他内功小有优势，武考超常发挥，总分也很难进入全市五千名以内，武道大学无望了。”
“补录名额也不行？”
“老师们不是天天说么，咱们遇到战后婴儿潮，今年考生太多。再说了，补录名额和特长生一样，一个萝卜一个坑，没通天手段，难。我妈打听了，说往年如果我没考上西海武大，弄个补录名额不难，今年我要是考不上，她也没办法，只能硬拼。”
另外三人点点头，莫海家里有些背景，说话可信度很高。
“他的武考成绩，应该能上附属武馆吧？”
“超常发挥有希望，或者找找关系。这几年武馆系划到武卫部，前景一点不弱于普通武道大学，要不是我爸妈给我规划了方向，我也想去附属武馆，专心武道。”
“可惜了……””
“咱们四个努力，争取一起考进武大！”
“好！”
三班的四个武道尖子生的声音，在夜晚的武道操场格外嘹亮。
晚饭后，周冷闭目坐在沙发上。
脑海中，一遍一遍重复叠浪掌等外功的招式。
心练。
不多时，周冷头脑发木，眼前发白，不得不停下，瘫在沙发上。
休息片刻，铺上练功垫，周冷一遍又一遍修炼叠浪掌、八卦步等外功。
修炼完，安然入睡。
周一的大早上，周冷晨练完回家，敞开门的702里，又传来李霖瀚的声音。
“早上一起吃个饭，你三哥送你的东西到了。”
“好，我洗完澡就来。”
不多时，周冷走进李霖瀚家。
桌上摆着肉药膳、咖喱牛腩、炒油菜、凉拌黄瓜和半锅杂粮饭。