“用科学的方法来讲，一顿饭吃七成饱是最好的。”
“吃的太多，会导致胃里堆积大量的食物，会给胃肠道造成很大的负担，引起胃肠道蠕动缓慢，出现消化不良的情况……”
“我刚刚吃完第二根鸡腿，都感觉有些撑了。”
“这应该算是暴饮暴食，不是合理饮食！”
如果是这样的话……
那药，是不是也不能多吃？
精神病院的饮食和用药，都是有严格的时间规定的。
12点20左右。
那位“特聘”喂药护士来了。
她一进门，就撸起袖子，对江河展示了自己那比寻常女人大腿还要粗的胳膊，道：“江河，你以后要是再敢欺负周月，小心我对你不客气！”
哎哟卧槽！
江河被气笑了。
我一个精神病，还能被人给欺负了？
他也撸起袖子，冷笑道：“你要是敢碰我一根汗毛，我立马就去找院长投诉你。”
“你！”
那护士气的不轻，将药拍在了桌子上，道：“吃药！”
将仔细看了一眼。
药共有四种。
两种是胶囊，各有两粒。
还有两种是白色小药片，大的药片稍大，小的药片稍小。
江河拿来水杯，一片一粒，分几次才吃了下去。
“叮！”
“合理用药，力量 10kg。”
系统提示音如期而至，但是只为江河增加了一次力量。
“我的一顿药是这么多，这是医嘱，只有遵照医嘱吃完，才叫【合理】用药……”
江河陷入了沉思。
一天三顿药，三顿饭。
各增长10kg力量。
算下来自己一天可以增长60kg力量，一个月就是1800kg。
“这个速度不算慢……可这个世界凶兽肆虐，听今天院长和警察的谈话，似乎除了一些强大的武者以外，还有什么超能觉醒者，所以我必须得更快的强大起来！”
“当然。”
“当务之急，是先搞明白这到底是个怎样的世界。”
精神病院并不限制病人的人身自由。
吃过午饭。
江河便出了住院部，来到了外边溜达。
医院外边，有不少病人都在活动。
那一对【**】情侣也在，他们依旧在吵架，还有十几个病人在围观，叫嚷着“拉屎”之类的话。
江河嫌弃恶心，没去凑热闹。
他在活动器材上玩了一会。
“叮！”
“合理运动，力量 10kg。”
“咦？”
这意外的发现，令江河眼睛不由一亮。
不过转念一想，倒也觉得正常。
合理吃药，合理饮食都能增加力量，那合理运动可以增加力量，岂不是合情合理？
“如果运动也能增加力量……那可操作性就多了。”
“合理运动……”
“我吃完午饭，溜达一圈儿，活动活动是合理运动。”
“我早上晨跑，晚上夜跑……闲的时候扒扒单杠跑跑步跳跳绳做做俯卧撑锻炼身体，难道就不合理吗？”
扫了一眼系统面板。
【力量】：220kg。
握了握拳，体会着浑身充满力量的感觉，江河精神抖擞，打算先跑两圈再说。
“咦？”
没跑二百米，江河便在一处阴凉处停了下来。
他看见院长正在和三个病人打麻将，心中不由好奇，凑上前道：“院长，打麻将呢？”
“江河！”
一位病人一抬头，喜道：“你来的正好……先帮我打两圈儿，我去拉个屎。”
不等江河答应，那病人捂着**就跑掉了。
安院长气的不轻，骂道：“这**滴，赢了钱就跑……下次不找他玩了！”
“？？？”
江河一脸惊诧，坐下道：“院长，你们还玩钱呢？”
“小赌怡情，小赌怡情。”
安院长嘴角叼着一根烟，熟练的用手搓洗着麻将，催促江河抓牌，江河一边抓牌，一边把院长的烟盒拿来，给自己点上了一根，而后顺其自然的将烟和火放进了自己的口袋，道：“我可没钱！”
“没事，我借你二十。”
抓好牌，安院长打了个东风。
“碰！”
江河碰了东风，打了个幺鸡，他下手的精神病道：“不要。”
另一个精神病一把推倒四个南风，气势十足，拍桌子叫道：“炸弹！”
“？？？”
江河人都傻了。
而安院长则老神在在，道：“过。”
啊这……
江河黑着脸道：“我……我该打啥？”
一个精神病道：“麻将你都不会打？你想打啥打啥啊！”
另一个精神病催促道：“快点，我炸弹你要不要？不要我继续出了……两个二筒！”
“我打**！”
江河把麻将一推，转身继续跑步去了。
安院长叫道：“你不打就不打，推麻将干嘛……等等，我烟呢?我火呢？我借你那二十块钱呢？”
江河假装没听见，只是脚下的步伐却快了不少。
他沿着医院跑完了一圈儿。
“叮！”
“合理运动，力量 10kg。”
脑海中，系统提示音如期而至。
江河找了一处墙角，坐在阴凉下摸出烟正准备点上，突然耳朵一动，只听一阵窃窃私语声从墙外边传来……
“快点，李四，你特娘磨蹭什么？”
“赶紧进医院，警署和武道管理局的那些人快追上来了……”
“怕个屁，咱们是精神病，就算被抓了又能拿我们怎么样？”
三个小老头，鬼鬼祟祟，从墙那边翻了过来。
江河：“………”
他嘴里的烟都掉在了地上。
“咦？”
“老六？”
“你啥时候醒的？”
“你咋在这儿？你是来拉屎的吗？”
“？？？”
江河猜出了这三个小老头的身份，必然是张三、李四和王麻子，他有些不解，疑惑道：“我……我咋成老六了？”
一个小老头上前，摸了摸江河的额头，道：“这也没发烧啊……我懂了，你是不是跳楼摔失忆了？你还记得三哥我是谁不？”
江河：“你是……张三？”
张三将江河掉在地上的烟捡起，然后手指一搓……
噗！
一簇火苗，从指尖窜出。
他点燃香烟，深深的吸了一口，道：“对喽，我是你三哥，这位是你四哥李四，这位是你五哥王麻子，你排行第六，自然就是江老六喽，你忘了咱们上个月结拜的事儿了？”
“结拜完还潜入院长办公室，把名字都改了呢！”
江河咽了一口唾沫，喃喃道：“改档案这事儿我也参与了？等等，三哥，你手上那火苗是怎么回事？”
张三失笑道：“看样子老六这孩子真失忆了……你忘了？三哥我是火系超凡觉醒者！”
“吃的太多，会导致胃里堆积大量的食物，会给胃肠道造成很大的负担，引起胃肠道蠕动缓慢，出现消化不良的情况……”
“我刚刚吃完第二根鸡腿，都感觉有些撑了。”
“这应该算是暴饮暴食，不是合理饮食！”
如果是这样的话……
那药，是不是也不能多吃？
精神病院的饮食和用药，都是有严格的时间规定的。
12点20左右。
那位“特聘”喂药护士来了。
她一进门，就撸起袖子，对江河展示了自己那比寻常女人大腿还要粗的胳膊，道：“江河，你以后要是再敢欺负周月，小心我对你不客气！”
哎哟卧槽！
江河被气笑了。
我一个精神病，还能被人给欺负了？
他也撸起袖子，冷笑道：“你要是敢碰我一根汗毛，我立马就去找院长投诉你。”
“你！”
那护士气的不轻，将药拍在了桌子上，道：“吃药！”
将仔细看了一眼。
药共有四种。
两种是胶囊，各有两粒。
还有两种是白色小药片，大的药片稍大，小的药片稍小。
江河拿来水杯，一片一粒，分几次才吃了下去。
“叮！”
“合理用药，力量 10kg。”
系统提示音如期而至，但是只为江河增加了一次力量。
“我的一顿药是这么多，这是医嘱，只有遵照医嘱吃完，才叫【合理】用药……”
江河陷入了沉思。
一天三顿药，三顿饭。
各增长10kg力量。
算下来自己一天可以增长60kg力量，一个月就是1800kg。
“这个速度不算慢……可这个世界凶兽肆虐，听今天院长和警察的谈话，似乎除了一些强大的武者以外，还有什么超能觉醒者，所以我必须得更快的强大起来！”
“当然。”
“当务之急，是先搞明白这到底是个怎样的世界。”
精神病院并不限制病人的人身自由。
吃过午饭。
江河便出了住院部，来到了外边溜达。
医院外边，有不少病人都在活动。
那一对【**】情侣也在，他们依旧在吵架，还有十几个病人在围观，叫嚷着“拉屎”之类的话。
江河嫌弃恶心，没去凑热闹。
他在活动器材上玩了一会。
“叮！”
“合理运动，力量 10kg。”
“咦？”
这意外的发现，令江河眼睛不由一亮。
不过转念一想，倒也觉得正常。
合理吃药，合理饮食都能增加力量，那合理运动可以增加力量，岂不是合情合理？
“如果运动也能增加力量……那可操作性就多了。”
“合理运动……”
“我吃完午饭，溜达一圈儿，活动活动是合理运动。”
“我早上晨跑，晚上夜跑……闲的时候扒扒单杠跑跑步跳跳绳做做俯卧撑锻炼身体，难道就不合理吗？”
扫了一眼系统面板。
【力量】：220kg。
握了握拳，体会着浑身充满力量的感觉，江河精神抖擞，打算先跑两圈再说。
“咦？”
没跑二百米，江河便在一处阴凉处停了下来。
他看见院长正在和三个病人打麻将，心中不由好奇，凑上前道：“院长，打麻将呢？”
“江河！”
一位病人一抬头，喜道：“你来的正好……先帮我打两圈儿，我去拉个屎。”
不等江河答应，那病人捂着**就跑掉了。
安院长气的不轻，骂道：“这**滴，赢了钱就跑……下次不找他玩了！”
“？？？”
江河一脸惊诧，坐下道：“院长，你们还玩钱呢？”
“小赌怡情，小赌怡情。”
安院长嘴角叼着一根烟，熟练的用手搓洗着麻将，催促江河抓牌，江河一边抓牌，一边把院长的烟盒拿来，给自己点上了一根，而后顺其自然的将烟和火放进了自己的口袋，道：“我可没钱！”
“没事，我借你二十。”
抓好牌，安院长打了个东风。
“碰！”
江河碰了东风，打了个幺鸡，他下手的精神病道：“不要。”
另一个精神病一把推倒四个南风，气势十足，拍桌子叫道：“炸弹！”
“？？？”
江河人都傻了。
而安院长则老神在在，道：“过。”
啊这……
江河黑着脸道：“我……我该打啥？”
一个精神病道：“麻将你都不会打？你想打啥打啥啊！”
另一个精神病催促道：“快点，我炸弹你要不要？不要我继续出了……两个二筒！”
“我打**！”
江河把麻将一推，转身继续跑步去了。
安院长叫道：“你不打就不打，推麻将干嘛……等等，我烟呢?我火呢？我借你那二十块钱呢？”
江河假装没听见，只是脚下的步伐却快了不少。
他沿着医院跑完了一圈儿。
“叮！”
“合理运动，力量 10kg。”
脑海中，系统提示音如期而至。
江河找了一处墙角，坐在阴凉下摸出烟正准备点上，突然耳朵一动，只听一阵窃窃私语声从墙外边传来……
“快点，李四，你特娘磨蹭什么？”
“赶紧进医院，警署和武道管理局的那些人快追上来了……”
“怕个屁，咱们是精神病，就算被抓了又能拿我们怎么样？”
三个小老头，鬼鬼祟祟，从墙那边翻了过来。
江河：“………”
他嘴里的烟都掉在了地上。
“咦？”
“老六？”
“你啥时候醒的？”
“你咋在这儿？你是来拉屎的吗？”
“？？？”
江河猜出了这三个小老头的身份，必然是张三、李四和王麻子，他有些不解，疑惑道：“我……我咋成老六了？”
一个小老头上前，摸了摸江河的额头，道：“这也没发烧啊……我懂了，你是不是跳楼摔失忆了？你还记得三哥我是谁不？”
江河：“你是……张三？”
张三将江河掉在地上的烟捡起，然后手指一搓……
噗！
一簇火苗，从指尖窜出。
他点燃香烟，深深的吸了一口，道：“对喽，我是你三哥，这位是你四哥李四，这位是你五哥王麻子，你排行第六，自然就是江老六喽，你忘了咱们上个月结拜的事儿了？”
“结拜完还潜入院长办公室，把名字都改了呢！”
江河咽了一口唾沫，喃喃道：“改档案这事儿我也参与了？等等，三哥，你手上那火苗是怎么回事？”
张三失笑道：“看样子老六这孩子真失忆了……你忘了？三哥我是火系超凡觉醒者！”