只见苏瑾清洗一遍猪肘之后，便放入锅中，加水没过，然后加入葱姜蒜料酒，去腥三件套。
凉水煮开后，放入砂锅，然后倒入相应调料，最后他拿出一瓶黄酒。
“看，大家看好了，今天这个肘子好不好吃，就在于这瓶黄酒了！”
他特意给黄酒一个特写镜头。
然后，他开玩笑道：“黄酒厂家联系我的公司哈，打钱！”
直到他将黄酒全部倒入砂锅中，盖上盖子，这道菜，剩下的就全都交给时间了。
“我个人是没有吃过黄老师的菜的，不过，最近网上考古他做菜的视频挺多的。”
“看着是有些黑暗了里哈！”
“不过，你们看鹏鹏，从一个帅小伙，吃成了一个小胖子，就知道黄老师做的菜绝对说不上难吃。”
“我不是替他吹啊，反正他的菜没有我做的好吃！”
说着，他还得意地冲着镜头咧嘴一笑。
“我去，不是吧，你这是给黄老师洗白呢，还是招黑呢！”
“看上去是招黑，实则是洗白！”
“谁让黄老师是苏瑾学校的老师呢，他还去了两次蘑菇屋！”
“正好，黄老师的捧场大人何老师也在节目现场，一会儿让何老师也尝尝苏瑾炖的肘子，看看到底有没有黄老师的好吃。”
“黄老师做菜好不好吃不知道，反正我不敢吃，我怕拉肚子。/抖机灵.jpg”
苏瑾貌似想到了什么，说道：“这个豆角啊，生的没毒，熟的没毒，半生不熟的才毒呢，所以，大家在炒豆角之前，一定要焯一熟了。”
“除非你们水平跟我似的，不然一定要多焯一会儿。”
“算了，我也焯一下水吧，省的有头铁的网友非要跟我学，结果没学好，吃了再中毒就不好了，炫技的时，我私下里做就好了。”
说着，苏瑾摘了豆角，刀光四溅，一盘豆角切完了。
他果真跟说的一样，开始给豆角焯水。
邵涵在一旁看着，目光应接不暇。
“苏老师，您不光创作厉害，厨艺也这么厉害，今天，我算是有口福了！”
“有口福的日子还在后面呢，平时呢，他们都爱去我那儿蹭饭吃，你以后要是有时间也一起！”
苏瑾随口说道。
“我说大蜜蜜和热芭最近怎么皮肤这么好了呢，原来是食补啊！”
“跟这有关系么？那怎么没见她俩长肉啊！”
“可能锻炼了呗！”
“苏瑾家在哪儿，我也想去蹭饭吃！”
肘子炖了两个小时，一直到十二点半，苏瑾才打开盖子。
一瞬间，香味儿四溢，连其他房间都闻到了。
正在指点搭档的童辉，闻到了这股香味，揉了揉肚子，感叹道，好香啊，一定是苏瑾这小子在做菜了。
他看了一眼时间，说道：“咱们先去吃饭吧！”
说着，他就来到了苏瑾他们这间练歌房。
“小苏，我来蹭个饭，不介意吧！”童辉笑道。
“童老师，快来，正好开饭，我给你添饭。”
童辉毫不客气地坐了下来，看着那颜色油光锃亮的肘子，咽下一口口水。
“嘶溜！”
“来，童老师，邵老师，快尝尝吧！”
他先夹了一筷子，放入嘴中，感受了下，软烂咸香，太好吃了。
配合米饭吃，再合适不过了。
“我这个肘子，一滴水都没有放，用了两斤黄酒炖出来的！”
“不过，不用担心醉了，酒精受热都挥发了。”
邵涵吃了一口，满脸满足。
没一会儿，何老师循着味道就来了。
“苏苏啊，有好吃的也不知道叫我！”
何老师有些嗔怪道。
“我怕何老师不敢来啊！”苏瑾坏笑着看着何老师。
“吃个饭还是敢的！”
他直接自己拿了个碗，盛了点米饭，就开始吃了起来。
“何老师，我这个肘子和黄老师的比如何啊？”
苏瑾见和老师一口肘子下肚，立即问道。
何老师差点呛着自己，有你这么搞事情的么？
“我觉得，苏苏你这个肘子炖的，和黄老师的各有特点。”
何老师胡乱赞叹了一句，继续吃着。
“哦？那不如何老师详细说说，让我也好学习学习！”
苏瑾紧追不放，继续问道。
“先让我吃两口，一会儿再说，不然一会儿没了！”
何老师说道，然后就继续跟童辉、邵涵抢着吃肘子。
直播间，网友们都看明白了。
“我知道了，苏瑾做的好吃！”
“没错，黄老师做菜，何老师吃的其实并不多，他说话多。”
“那可不咋地，多说一句，就少吃一口；苏瑾这边也是，多说一句，就少吃一口！”
“哈哈哈，中华文化博大精深。”
“你是懂阴阳的，不过，嘿嘿，我喜欢！”
“看这个样子，黄老师的做法是没问题的，可能就是在调味儿上比苏瑾差了些。”
“我看了，苏瑾用的黄酒和黄老师用的不一样，也可能是原料的问题。”
“不知道黄酒厂家的老板知道么，这么破天的富贵，轮到他了！”
何老师来了没一会儿，洪导都拿着饭盒跑来了。
“我从来没尝过苏瑾做的饭菜呢，都中午了，让我尝一口！”
他来了也不客气，直接坐在苏瑾边上。
“嘿，你们吃的太多了，把我给执行导演留的菜都吃光了。”
苏瑾说道。
洪导：“额，明天，多做点，算是给他们补偿一下吧！”
“我先走了！”
说完，他夹了一大块肘子，直接跑路了。
何老师：“嗯，苏苏，明天你多做点，我今天貌似没吃够。”
苏瑾干咳一声：“咳，我还没吃！邵老师你吃饱了吗？”
这下，其余几人更加尴尬了。
邵涵：“我吃饱了！”
“你们看看邵老师，才吃了这么点，下午可能都没有力气练歌了！”
苏瑾看着何老师说道。
“没事，我本来吃的就少，平时米饭吃很少的，我要保持体型。”
她小声说道。
苏瑾其实是知道的，她抗糖、锻炼，十分自律，这也是他为什么选择与她合作，想要签她的原因。
“看看，邵老师多自律，何老师，你吃的不少了，你作为主持人，也要保持体型啊！”
来了来了，他开始PUA何老师了。
“没事啊，我是属于那种光吃不胖的体质。”和老师解释道。
“这么巧啊，我也是。”童辉笑呵呵地说道。
“好吧，我也是这种体质！”
苏瑾说道。
凉水煮开后，放入砂锅，然后倒入相应调料，最后他拿出一瓶黄酒。
“看，大家看好了，今天这个肘子好不好吃，就在于这瓶黄酒了！”
他特意给黄酒一个特写镜头。
然后，他开玩笑道：“黄酒厂家联系我的公司哈，打钱！”
直到他将黄酒全部倒入砂锅中，盖上盖子，这道菜，剩下的就全都交给时间了。
“我个人是没有吃过黄老师的菜的，不过，最近网上考古他做菜的视频挺多的。”
“看着是有些黑暗了里哈！”
“不过，你们看鹏鹏，从一个帅小伙，吃成了一个小胖子，就知道黄老师做的菜绝对说不上难吃。”
“我不是替他吹啊，反正他的菜没有我做的好吃！”
说着，他还得意地冲着镜头咧嘴一笑。
“我去，不是吧，你这是给黄老师洗白呢，还是招黑呢！”
“看上去是招黑，实则是洗白！”
“谁让黄老师是苏瑾学校的老师呢，他还去了两次蘑菇屋！”
“正好，黄老师的捧场大人何老师也在节目现场，一会儿让何老师也尝尝苏瑾炖的肘子，看看到底有没有黄老师的好吃。”
“黄老师做菜好不好吃不知道，反正我不敢吃，我怕拉肚子。/抖机灵.jpg”
苏瑾貌似想到了什么，说道：“这个豆角啊，生的没毒，熟的没毒，半生不熟的才毒呢，所以，大家在炒豆角之前，一定要焯一熟了。”
“除非你们水平跟我似的，不然一定要多焯一会儿。”
“算了，我也焯一下水吧，省的有头铁的网友非要跟我学，结果没学好，吃了再中毒就不好了，炫技的时，我私下里做就好了。”
说着，苏瑾摘了豆角，刀光四溅，一盘豆角切完了。
他果真跟说的一样，开始给豆角焯水。
邵涵在一旁看着，目光应接不暇。
“苏老师，您不光创作厉害，厨艺也这么厉害，今天，我算是有口福了！”
“有口福的日子还在后面呢，平时呢，他们都爱去我那儿蹭饭吃，你以后要是有时间也一起！”
苏瑾随口说道。
“我说大蜜蜜和热芭最近怎么皮肤这么好了呢，原来是食补啊！”
“跟这有关系么？那怎么没见她俩长肉啊！”
“可能锻炼了呗！”
“苏瑾家在哪儿，我也想去蹭饭吃！”
肘子炖了两个小时，一直到十二点半，苏瑾才打开盖子。
一瞬间，香味儿四溢，连其他房间都闻到了。
正在指点搭档的童辉，闻到了这股香味，揉了揉肚子，感叹道，好香啊，一定是苏瑾这小子在做菜了。
他看了一眼时间，说道：“咱们先去吃饭吧！”
说着，他就来到了苏瑾他们这间练歌房。
“小苏，我来蹭个饭，不介意吧！”童辉笑道。
“童老师，快来，正好开饭，我给你添饭。”
童辉毫不客气地坐了下来，看着那颜色油光锃亮的肘子，咽下一口口水。
“嘶溜！”
“来，童老师，邵老师，快尝尝吧！”
他先夹了一筷子，放入嘴中，感受了下，软烂咸香，太好吃了。
配合米饭吃，再合适不过了。
“我这个肘子，一滴水都没有放，用了两斤黄酒炖出来的！”
“不过，不用担心醉了，酒精受热都挥发了。”
邵涵吃了一口，满脸满足。
没一会儿，何老师循着味道就来了。
“苏苏啊，有好吃的也不知道叫我！”
何老师有些嗔怪道。
“我怕何老师不敢来啊！”苏瑾坏笑着看着何老师。
“吃个饭还是敢的！”
他直接自己拿了个碗，盛了点米饭，就开始吃了起来。
“何老师，我这个肘子和黄老师的比如何啊？”
苏瑾见和老师一口肘子下肚，立即问道。
何老师差点呛着自己，有你这么搞事情的么？
“我觉得，苏苏你这个肘子炖的，和黄老师的各有特点。”
何老师胡乱赞叹了一句，继续吃着。
“哦？那不如何老师详细说说，让我也好学习学习！”
苏瑾紧追不放，继续问道。
“先让我吃两口，一会儿再说，不然一会儿没了！”
何老师说道，然后就继续跟童辉、邵涵抢着吃肘子。
直播间，网友们都看明白了。
“我知道了，苏瑾做的好吃！”
“没错，黄老师做菜，何老师吃的其实并不多，他说话多。”
“那可不咋地，多说一句，就少吃一口；苏瑾这边也是，多说一句，就少吃一口！”
“哈哈哈，中华文化博大精深。”
“你是懂阴阳的，不过，嘿嘿，我喜欢！”
“看这个样子，黄老师的做法是没问题的，可能就是在调味儿上比苏瑾差了些。”
“我看了，苏瑾用的黄酒和黄老师用的不一样，也可能是原料的问题。”
“不知道黄酒厂家的老板知道么，这么破天的富贵，轮到他了！”
何老师来了没一会儿，洪导都拿着饭盒跑来了。
“我从来没尝过苏瑾做的饭菜呢，都中午了，让我尝一口！”
他来了也不客气，直接坐在苏瑾边上。
“嘿，你们吃的太多了，把我给执行导演留的菜都吃光了。”
苏瑾说道。
洪导：“额，明天，多做点，算是给他们补偿一下吧！”
“我先走了！”
说完，他夹了一大块肘子，直接跑路了。
何老师：“嗯，苏苏，明天你多做点，我今天貌似没吃够。”
苏瑾干咳一声：“咳，我还没吃！邵老师你吃饱了吗？”
这下，其余几人更加尴尬了。
邵涵：“我吃饱了！”
“你们看看邵老师，才吃了这么点，下午可能都没有力气练歌了！”
苏瑾看着何老师说道。
“没事，我本来吃的就少，平时米饭吃很少的，我要保持体型。”
她小声说道。
苏瑾其实是知道的，她抗糖、锻炼，十分自律，这也是他为什么选择与她合作，想要签她的原因。
“看看，邵老师多自律，何老师，你吃的不少了，你作为主持人，也要保持体型啊！”
来了来了，他开始PUA何老师了。
“没事啊，我是属于那种光吃不胖的体质。”和老师解释道。
“这么巧啊，我也是。”童辉笑呵呵地说道。
“好吧，我也是这种体质！”
苏瑾说道。