输给凯尔特人这一战，让纽约人心中再次多了点警惕。
随着三连胜被终结，球迷狂热的情绪也减弱了许多。
说白了，尼克斯现在和绿军这种顶尖强队还是有很大的差距，而之前赢得勇士篮网都是烂队，赢了也没什么可骄傲的。
赛后，有记者采访到了皮尔斯关于沈枫的表现。
“毫无疑问，这是一个出色的年轻人，他拥有年轻的朝气和活力，也非常有潜力，我很看好他接下来的发展。”
沈枫：“......”
你就得了吧！
你那大屁股差点没把我给坐死......
沈枫发现，老一辈打球人，或多或少的，都有点大屁股的功力，而对于沈枫这样身体瘦弱、体重偏轻的人来说，这大屁股毫无疑问杀伤力巨大，根本就扛不住。
“狼王”加内特赛后也表示，沈枫是个值得称赞的年轻人，被他反复180度雷霆摔打连哼都不哼一声，就是当年的勒布朗都没这么硬，这是个“硬”小伙。
沈枫：“......”
我忒么谢谢你！
不过绿军这三个“老流氓”确实够给力，皮尔斯、加内特、雷阿伦，一个比一个狠，虽然年纪大了，但实力一点都不弱，怪不得能把老汉给治的那么惨。
打尼克斯这场明显是有备而来，进攻端三个老流氓轮流单打沈枫，防守端甚至在半场就开始给协防，不给沈枫出手的机会。
这么打可太赖皮了，三打一，如果面对一个，沈枫还能还还手，但三个一起上，沈枫除了“享受”没有任何办法。
当然，这场也有背靠背的原因，背靠背比赛非常考验球员的体能，沈枫虽然很是耐艹，但他被三巨头针对的情况下，尼克斯其他人又站不出来，这才是输球的主要原因。
......
输给绿军不丢人，实际上在打完篮网之后，老德就跟球员开了个会。
因为篮网之后的每一场比赛都不好打，对手都是世界上最顶尖的球员，都是季后赛级别的球队，尼克斯想赢，必须得打出自己的东西来，至于赢不了，那都是很正常的事情，因为你实力就是不如人，就像是打绿军这场，输了没话说。
......
训练馆里，沈枫一个人默默的加练着投篮。
不管何时何地，训练在沈枫看来都是一件不能丢弃的东西。
你把它丢了，有一天它也会把你丢了。
有人说AI从不训练，但联盟这么多年，出了几个AI？
跟AI比，纯属找死！
沈枫一边投着三分一边在脑海里过着昨天的比赛。
“隆指导这家伙确实挺搞的，大空位的三分都不投......”
“不过传球是真够狠，什么时候我要能有隆指导的大局观和传球能力就好了。”
沈枫摇了摇头，隆多也是传统型的后卫之一，以大局观和组织能力出名，在这方面跟我炮是不分胜负的存在。
“咣当咣当咣当！”
“唰唰唰！”
沈枫很有耐心，一次次的试验着，球馆里没有其他人就他自己，他可以用自己能想到的各种姿势把球投出去。
“这样......咣！这样好像不行......”
“那就这样......咣！这样好像也不行......”
“那来试试这个吧......唰！这个可以！”
......
一晚上的时间过去了，等到沈枫回到家里已经是深夜。
回到家洗澡睡觉，沈枫累的连手指头都不想抬。
但第二天一早他仍旧是早起晨练跑步。
沈枫的训练态度让老德愈发的满意，一个新秀能如此自律，连督促都不需要，上哪找这样的人才。
再看看其他人......老德脸色立马拉了下来。
一看他们那黑眼圈打着哈欠的样子，老德就知道昨天晚上这些人又去干嘛了。
“所有人，除沈以外，蛙跳，100组，现在开始！”老德吼了一句。
尼克斯其他人：“......”
100组蛙跳之后，加里纳利跟个烂泥一样凑到沈枫旁边，喘着粗气：“沈，这不公平，为啥你不用蛙跳？我现在怀疑你跟教练有一腿。”
沈枫：“......”
达尼洛，你这样说话会被打的，你相信我。
他还没来得及说话，赫伯·威廉姆斯就走了过来，笑道：“达尼洛，这你可真的误会沈了，在你们来之前，沈已经把基础训练给做完了。”
加里纳利：“......”
加里纳利望着沈枫，诧异道：“沈，你昨天晚上没出去玩吗？”
“我为什么要出去玩？”沈枫好奇道。
“输了比赛不应该出去放松一下心情？”
沈枫：“......”
这忒么什么理由？
输了比赛不应该奋发图强，吸取经验，保持下一次不输吗？
出去放松一下什么鬼？
“那......如果昨天那场比赛赢了呢？该咋办？”沈枫试探着问道。
“赢了？”加里纳利诧异道：“我们怎么可能赢波士顿那帮老货啊，想啥呢。”
沈枫咳嗽了声：“我是说比如。”
“比如赢了的话，那肯定就要出去庆祝一下了，毕竟赢了那么强的对手，不庆祝一下感觉都对不起自己。”
沈枫：“......”
所以，无论是输了还是赢了都得出去庆祝是吧？！
加里纳利拍着沈枫的肩膀：“沈，你不懂，人得学会放松，整天紧绷着有什么意思？到最后赚那么多钱，还不是没用？”
沈枫：“......”
这忒么什么歪理？
就在沈枫想用“哲理”反驳他的时候，那边恰好克娜露丝拿着瓶水走了过来，“亲爱的，喝点水再训练吧......”
加里纳利：“......”
对不起，是我肤浅了......
u1s1，沈枫的训练态度确实让人没话说，尼克斯其他人现在已经不想跟沈枫比了，因为除了比不过外，还伤自尊......
“沈，我一直想问你，你到底是咋做到的呀，天天哪来这么多的精力？”
在听说昨天晚上比赛结束以后，沈枫还独自在球馆加练，加里纳利人就傻了。
真就是变态呗？
背靠背比赛，输球，加练，早起......
这里面任意给加里纳利选一项都觉得人生艰难，沈枫这变态却是从头到尾一条龙体验了一遍。
这不是变态是什么？
对于加里纳利的问题，沈枫沉吟了一下，道：“达尼洛，你还别问了吧，我觉得以你的资质，告诉你了，你也学不会，何必为难自己呢？”
加里纳利：“......”
......
一天的训练结束，第二天尼克斯众人就开始了漫长的长途飞行，接下来他们将去到西部，迎来西部三连客，他们西部三连客的首个对手将是洛杉矶湖人！
说起湖人，2007-2008赛季湖人与总冠军擦肩而过，而上赛季科比终于没有再让总冠军从自己的手中溜走。
这对科比来说是具有里程碑意义的，从团队意义上来说这是OK组合分崩离析后的第一个总冠军，也是湖人的第15次君临天下。
当然，从个人意义是来说，科比也完成了自己的破茧成蝶，从一个无所不能的得分手成为一个真正意义上的领袖，甚至已经具备了重建王朝的王者风范。
湖人登顶也是其实力最好的体现，湖人可能近20年来NBA结构最合理，变化最丰富的球队。
在这支湖人队里，存在着两套稳定的“铁三角”，拜纳姆，奥多姆，加索尔，科比四个人，可以变化出首发一套，轮换一套，其中轮换三人组2007-2008赛季曾经打进了总决赛。
这不但是湖人实力的显示，更是球队远离伤病的保证，湖人主力整个赛季都没有受到严重的伤病侵扰，而湖人的那些对手马刺、凯尔特人等无不死在伤病上。
当然就算湖人实力如此强大，他们的登顶也都称不上一帆风顺，甚至可以说是九死一生。
众志成城的火箭与球风剽悍的掘金都差一点把湖人斩于马下，这让常规赛在西部一马平川的湖人的确颜面大失，科比也险遭詹姆斯式的尴尬。
不过，到最后还是顺利地抵达到了彼岸，阵容完美一路作为头号热门登上联盟之巅。且不论未尝三连败的好人品及与之守恒的无法八连胜的“七连之痒”，光是那和火箭的七场大战以及费舍尔在总决赛第四场两个及时雨般的三分就足以让湖人们在戴上戒指时回味无穷。
而本赛季湖人最大的改变是阿里扎的离队与阿泰斯特的加盟。
阿里扎是湖人上赛季的外线防守尖兵与三分球射手，季后赛他更是成为球队外线最准的那杆枪。
尤其值得一提的是阿里扎在西部决赛中两次如出一辙的抢断，他生生把湖人从鬼门关拉回来，真可谓是湖人晋级总决赛的功臣。
不过，阿泰斯特的到来可以弥补阿里扎留下的空白，更何况野兽的身体更为强壮，这让阿泰斯特可以更好地防守詹姆斯，安东尼，皮尔斯等身强体壮的小前锋，而这些人正是湖人最重要的对手。另外，阿泰斯特的进攻手段更加丰富，可以分担科比的得分压力。
不过，阿泰斯特纵然在火箭证明了自己不是毒瘤，但是却不能说明自己不是炸弹。
上赛季他在火箭打出了足够的硬度，也打出了漂亮的数据，但是他无法无天的打球方式依然存在，这就是他的性格已经无法改变。
如果禅师不能根据阿泰斯特在场上的情况随机应变，那么野兽就可能毁了湖人。
当然，这是外线，湖人内线高度也让其他球队难以企及。
有句话叫做：“得内线者得天下”。
上赛季缺少加内特的凯尔特人、内线薄弱的骑士双双倒在魔兽筑起的魔术内线之前，可见内线对于球队的支撑作用。
通常一个优质内线足以让人闻风丧胆，但湖人队不仅有年轻壮硕的潜力巨星“小鲨鱼”安德鲁·拜纳姆，还有刚刚率领西班牙夺得欧洲男篮锦标赛冠军、大有超越姚明之势成为FIBA第一中锋的保罗·加索尔，健壮的野兽和修长的奥多姆也能在内线分一杯羹，再配备上鲍威尔和本加两名低薪高效的蓝领球员，湖人队有双塔坐镇主力，有蓝领作为替补，内线配备堪称是完美。
当然，还有科比。
世上能够堪称站在篮坛巅峰的骄子本就凤毛麟角，科比过去13年的生涯已证明他是现役最好的球员之一。
但是，像科比这样斗心不止的球员更为可贵，正如奥尼尔所说：“我认为科比给我最深的印象是，在我职业生涯中，我从没有看到过像他这样好胜的球员。我的意思是说他有着超强的杀手本性，这让他在比赛中从不逃避关键时刻，他也从不给自己找借口。”
如今，31岁的科比已经手握四枚总冠军戒指，但今年夏天，他仍然每天早起苦练，甚至专门赴休斯顿求学大梦的梦幻舞步，丰富自己的得分手段。
之前他说欣赏沈枫的训练态度那不是瞎说的，因为他自己就是这样的人。
当然，这只湖人也不是没有弱点，在西部，有着德隆·威廉姆斯、克里斯·保罗等一流年轻控卫、还有帕克、比卢普斯等经验丰富的家伙，35岁的费舍尔和尚未成熟的乔丹·法玛尔相比之下便成为了湖人的短板之一。
但湖人队向来都不是靠控卫见长的队伍，控球后卫在球队中并不需要做太多的组织工作，他们的主要责任更像是将球带入前场，并作为一名埋伏的杀手。不过在防守端上，能否顶住众一流控卫的冲击，将直接影响球队的交锋战绩。
其次，伤患对于每个球队来说都是一个定时炸弹，湖人阵中也不乏老伤号。
科比休闲了一个夏天，却迟迟没有执行手指手术，他的背伤和膝伤始终都是隐患。
加索尔今年征战欧锦赛之前，左手手指受伤，继去年奥运会再次将暑假奉献给国家队。
而拜纳姆的膝盖已经让他连续两个赛季残缺不全，奥多姆则是在去年季后赛也留下了背伤的旧患。
但湖人队最大的隐患还在于心态问题，上赛季有不少比赛都因为己方的放松而让对手有机可乘。在上赛季夺得总冠军之后，科比和湖人球员也一尝夙愿了，少了救赎的使命感，这支队伍能否在每场比赛都保持着像是去年季后赛的那种专注程度呢？
这个大家都不得而知。
当然，只有沈枫知道，这只湖人还是完成卫冕了的，只不过卫冕的经历太过于艰难。sxbiquge/read/8/8421/ )
随着三连胜被终结，球迷狂热的情绪也减弱了许多。
说白了，尼克斯现在和绿军这种顶尖强队还是有很大的差距，而之前赢得勇士篮网都是烂队，赢了也没什么可骄傲的。
赛后，有记者采访到了皮尔斯关于沈枫的表现。
“毫无疑问，这是一个出色的年轻人，他拥有年轻的朝气和活力，也非常有潜力，我很看好他接下来的发展。”
沈枫：“......”
你就得了吧！
你那大屁股差点没把我给坐死......
沈枫发现，老一辈打球人，或多或少的，都有点大屁股的功力，而对于沈枫这样身体瘦弱、体重偏轻的人来说，这大屁股毫无疑问杀伤力巨大，根本就扛不住。
“狼王”加内特赛后也表示，沈枫是个值得称赞的年轻人，被他反复180度雷霆摔打连哼都不哼一声，就是当年的勒布朗都没这么硬，这是个“硬”小伙。
沈枫：“......”
我忒么谢谢你！
不过绿军这三个“老流氓”确实够给力，皮尔斯、加内特、雷阿伦，一个比一个狠，虽然年纪大了，但实力一点都不弱，怪不得能把老汉给治的那么惨。
打尼克斯这场明显是有备而来，进攻端三个老流氓轮流单打沈枫，防守端甚至在半场就开始给协防，不给沈枫出手的机会。
这么打可太赖皮了，三打一，如果面对一个，沈枫还能还还手，但三个一起上，沈枫除了“享受”没有任何办法。
当然，这场也有背靠背的原因，背靠背比赛非常考验球员的体能，沈枫虽然很是耐艹，但他被三巨头针对的情况下，尼克斯其他人又站不出来，这才是输球的主要原因。
......
输给绿军不丢人，实际上在打完篮网之后，老德就跟球员开了个会。
因为篮网之后的每一场比赛都不好打，对手都是世界上最顶尖的球员，都是季后赛级别的球队，尼克斯想赢，必须得打出自己的东西来，至于赢不了，那都是很正常的事情，因为你实力就是不如人，就像是打绿军这场，输了没话说。
......
训练馆里，沈枫一个人默默的加练着投篮。
不管何时何地，训练在沈枫看来都是一件不能丢弃的东西。
你把它丢了，有一天它也会把你丢了。
有人说AI从不训练，但联盟这么多年，出了几个AI？
跟AI比，纯属找死！
沈枫一边投着三分一边在脑海里过着昨天的比赛。
“隆指导这家伙确实挺搞的，大空位的三分都不投......”
“不过传球是真够狠，什么时候我要能有隆指导的大局观和传球能力就好了。”
沈枫摇了摇头，隆多也是传统型的后卫之一，以大局观和组织能力出名，在这方面跟我炮是不分胜负的存在。
“咣当咣当咣当！”
“唰唰唰！”
沈枫很有耐心，一次次的试验着，球馆里没有其他人就他自己，他可以用自己能想到的各种姿势把球投出去。
“这样......咣！这样好像不行......”
“那就这样......咣！这样好像也不行......”
“那来试试这个吧......唰！这个可以！”
......
一晚上的时间过去了，等到沈枫回到家里已经是深夜。
回到家洗澡睡觉，沈枫累的连手指头都不想抬。
但第二天一早他仍旧是早起晨练跑步。
沈枫的训练态度让老德愈发的满意，一个新秀能如此自律，连督促都不需要，上哪找这样的人才。
再看看其他人......老德脸色立马拉了下来。
一看他们那黑眼圈打着哈欠的样子，老德就知道昨天晚上这些人又去干嘛了。
“所有人，除沈以外，蛙跳，100组，现在开始！”老德吼了一句。
尼克斯其他人：“......”
100组蛙跳之后，加里纳利跟个烂泥一样凑到沈枫旁边，喘着粗气：“沈，这不公平，为啥你不用蛙跳？我现在怀疑你跟教练有一腿。”
沈枫：“......”
达尼洛，你这样说话会被打的，你相信我。
他还没来得及说话，赫伯·威廉姆斯就走了过来，笑道：“达尼洛，这你可真的误会沈了，在你们来之前，沈已经把基础训练给做完了。”
加里纳利：“......”
加里纳利望着沈枫，诧异道：“沈，你昨天晚上没出去玩吗？”
“我为什么要出去玩？”沈枫好奇道。
“输了比赛不应该出去放松一下心情？”
沈枫：“......”
这忒么什么理由？
输了比赛不应该奋发图强，吸取经验，保持下一次不输吗？
出去放松一下什么鬼？
“那......如果昨天那场比赛赢了呢？该咋办？”沈枫试探着问道。
“赢了？”加里纳利诧异道：“我们怎么可能赢波士顿那帮老货啊，想啥呢。”
沈枫咳嗽了声：“我是说比如。”
“比如赢了的话，那肯定就要出去庆祝一下了，毕竟赢了那么强的对手，不庆祝一下感觉都对不起自己。”
沈枫：“......”
所以，无论是输了还是赢了都得出去庆祝是吧？！
加里纳利拍着沈枫的肩膀：“沈，你不懂，人得学会放松，整天紧绷着有什么意思？到最后赚那么多钱，还不是没用？”
沈枫：“......”
这忒么什么歪理？
就在沈枫想用“哲理”反驳他的时候，那边恰好克娜露丝拿着瓶水走了过来，“亲爱的，喝点水再训练吧......”
加里纳利：“......”
对不起，是我肤浅了......
u1s1，沈枫的训练态度确实让人没话说，尼克斯其他人现在已经不想跟沈枫比了，因为除了比不过外，还伤自尊......
“沈，我一直想问你，你到底是咋做到的呀，天天哪来这么多的精力？”
在听说昨天晚上比赛结束以后，沈枫还独自在球馆加练，加里纳利人就傻了。
真就是变态呗？
背靠背比赛，输球，加练，早起......
这里面任意给加里纳利选一项都觉得人生艰难，沈枫这变态却是从头到尾一条龙体验了一遍。
这不是变态是什么？
对于加里纳利的问题，沈枫沉吟了一下，道：“达尼洛，你还别问了吧，我觉得以你的资质，告诉你了，你也学不会，何必为难自己呢？”
加里纳利：“......”
......
一天的训练结束，第二天尼克斯众人就开始了漫长的长途飞行，接下来他们将去到西部，迎来西部三连客，他们西部三连客的首个对手将是洛杉矶湖人！
说起湖人，2007-2008赛季湖人与总冠军擦肩而过，而上赛季科比终于没有再让总冠军从自己的手中溜走。
这对科比来说是具有里程碑意义的，从团队意义上来说这是OK组合分崩离析后的第一个总冠军，也是湖人的第15次君临天下。
当然，从个人意义是来说，科比也完成了自己的破茧成蝶，从一个无所不能的得分手成为一个真正意义上的领袖，甚至已经具备了重建王朝的王者风范。
湖人登顶也是其实力最好的体现，湖人可能近20年来NBA结构最合理，变化最丰富的球队。
在这支湖人队里，存在着两套稳定的“铁三角”，拜纳姆，奥多姆，加索尔，科比四个人，可以变化出首发一套，轮换一套，其中轮换三人组2007-2008赛季曾经打进了总决赛。
这不但是湖人实力的显示，更是球队远离伤病的保证，湖人主力整个赛季都没有受到严重的伤病侵扰，而湖人的那些对手马刺、凯尔特人等无不死在伤病上。
当然就算湖人实力如此强大，他们的登顶也都称不上一帆风顺，甚至可以说是九死一生。
众志成城的火箭与球风剽悍的掘金都差一点把湖人斩于马下，这让常规赛在西部一马平川的湖人的确颜面大失，科比也险遭詹姆斯式的尴尬。
不过，到最后还是顺利地抵达到了彼岸，阵容完美一路作为头号热门登上联盟之巅。且不论未尝三连败的好人品及与之守恒的无法八连胜的“七连之痒”，光是那和火箭的七场大战以及费舍尔在总决赛第四场两个及时雨般的三分就足以让湖人们在戴上戒指时回味无穷。
而本赛季湖人最大的改变是阿里扎的离队与阿泰斯特的加盟。
阿里扎是湖人上赛季的外线防守尖兵与三分球射手，季后赛他更是成为球队外线最准的那杆枪。
尤其值得一提的是阿里扎在西部决赛中两次如出一辙的抢断，他生生把湖人从鬼门关拉回来，真可谓是湖人晋级总决赛的功臣。
不过，阿泰斯特的到来可以弥补阿里扎留下的空白，更何况野兽的身体更为强壮，这让阿泰斯特可以更好地防守詹姆斯，安东尼，皮尔斯等身强体壮的小前锋，而这些人正是湖人最重要的对手。另外，阿泰斯特的进攻手段更加丰富，可以分担科比的得分压力。
不过，阿泰斯特纵然在火箭证明了自己不是毒瘤，但是却不能说明自己不是炸弹。
上赛季他在火箭打出了足够的硬度，也打出了漂亮的数据，但是他无法无天的打球方式依然存在，这就是他的性格已经无法改变。
如果禅师不能根据阿泰斯特在场上的情况随机应变，那么野兽就可能毁了湖人。
当然，这是外线，湖人内线高度也让其他球队难以企及。
有句话叫做：“得内线者得天下”。
上赛季缺少加内特的凯尔特人、内线薄弱的骑士双双倒在魔兽筑起的魔术内线之前，可见内线对于球队的支撑作用。
通常一个优质内线足以让人闻风丧胆，但湖人队不仅有年轻壮硕的潜力巨星“小鲨鱼”安德鲁·拜纳姆，还有刚刚率领西班牙夺得欧洲男篮锦标赛冠军、大有超越姚明之势成为FIBA第一中锋的保罗·加索尔，健壮的野兽和修长的奥多姆也能在内线分一杯羹，再配备上鲍威尔和本加两名低薪高效的蓝领球员，湖人队有双塔坐镇主力，有蓝领作为替补，内线配备堪称是完美。
当然，还有科比。
世上能够堪称站在篮坛巅峰的骄子本就凤毛麟角，科比过去13年的生涯已证明他是现役最好的球员之一。
但是，像科比这样斗心不止的球员更为可贵，正如奥尼尔所说：“我认为科比给我最深的印象是，在我职业生涯中，我从没有看到过像他这样好胜的球员。我的意思是说他有着超强的杀手本性，这让他在比赛中从不逃避关键时刻，他也从不给自己找借口。”
如今，31岁的科比已经手握四枚总冠军戒指，但今年夏天，他仍然每天早起苦练，甚至专门赴休斯顿求学大梦的梦幻舞步，丰富自己的得分手段。
之前他说欣赏沈枫的训练态度那不是瞎说的，因为他自己就是这样的人。
当然，这只湖人也不是没有弱点，在西部，有着德隆·威廉姆斯、克里斯·保罗等一流年轻控卫、还有帕克、比卢普斯等经验丰富的家伙，35岁的费舍尔和尚未成熟的乔丹·法玛尔相比之下便成为了湖人的短板之一。
但湖人队向来都不是靠控卫见长的队伍，控球后卫在球队中并不需要做太多的组织工作，他们的主要责任更像是将球带入前场，并作为一名埋伏的杀手。不过在防守端上，能否顶住众一流控卫的冲击，将直接影响球队的交锋战绩。
其次，伤患对于每个球队来说都是一个定时炸弹，湖人阵中也不乏老伤号。
科比休闲了一个夏天，却迟迟没有执行手指手术，他的背伤和膝伤始终都是隐患。
加索尔今年征战欧锦赛之前，左手手指受伤，继去年奥运会再次将暑假奉献给国家队。
而拜纳姆的膝盖已经让他连续两个赛季残缺不全，奥多姆则是在去年季后赛也留下了背伤的旧患。
但湖人队最大的隐患还在于心态问题，上赛季有不少比赛都因为己方的放松而让对手有机可乘。在上赛季夺得总冠军之后，科比和湖人球员也一尝夙愿了，少了救赎的使命感，这支队伍能否在每场比赛都保持着像是去年季后赛的那种专注程度呢？
这个大家都不得而知。
当然，只有沈枫知道，这只湖人还是完成卫冕了的，只不过卫冕的经历太过于艰难。sxbiquge/read/8/8421/ )