这个瞬间，楼成只觉身即血，血即气，气即力，力即神，整个人圆润通透，无暇无碍，映照着周围。
女孩柔柔细细的呼吸之声传入，与他的脉搏仿佛连成了一体，道道光明自心内荡开，与窗外的晨曦彼此照耀。
人体大丹，圆坨坨，明灿灿。
楼成顺着一种奇妙的感觉，闭上了眼睛，屏住了呼吸，耷下了耳朵，隔绝了感官，可他的心湖中，他的脑海内，却一点一滴勾勒出了外界的场景，暗棕色的地毯，没拉遮光布的窗帘，反卷着白色被子的大床，缩腿侧躺沉睡的女孩，她嘴角可疑的晶莹，外面飞过的小鸟，慢跑的老者，灿烂的阳光……
这样的画面不是静止的，还像真实一样在发展着变化着，比如一只蚂蚁爬到了窗外，试图进来，却无法穿透光滑的玻璃。
奇妙的感觉迅速褪去，楼成睁开了眼睛，散去了“还劲抱力”的状态，他望向窗边，愕然看见了那只在阳光照耀下攀爬的蚂蚁，刚才并未出现的蚂蚁。
“这是什么情况？”楼成莫名惊讶，再想尝试，却把握不住之前的那种奇妙了。
是“身成大丹”时劲力、气血和精神等东西的初步交融勾动了金丹，将它类似冰镜的特质引动，或者糅合了一点进来？
楼成若有所思想着，打算在每日的锤炼里一点一点进行探索。
他活动了下身体，感受着真正踏入丹境的变化。
老实说，既然突破是一个过程，而不是节点，那该提升的早就提升的差不多了，自己目前没有本质上的提高，也就因精神与劲力气血等的初步交融，“还劲抱力”更流畅更自然，爆发出的威能提高了一些，同样的，虽然用“如臂使指”这个词来形容很奇怪，但这确实能很好地表达自身发力运劲，掌控肉体细微的感受。
从这方面讲，能N连爆，练成了“冰霜劲”，有简化版的外罡招式，自己似乎都有资格去拿职业七品的证书了！
当然，自己与真正的七品乃至资深的八品，在基础上还是有差距的，丹境开始，修炼身体更细微的结构，会从本质上提高体魄，打破人体极限，全面增强力量和速度等东西，这也是将来鱼跃龙门的两个关键之一，外通天地和内练根髓。
据网上流传的一些半真半假的资料讲，内练根髓的极致是意志精神能影响基因，结合观想、核心劲力等的修炼和天地自然的反馈，一步步让它们出现变异，所以，接近外罡的高品丹境和真正的外罡强者，后代会有天生异能的情况，而到了类似地步的高手，真的会出现“走火入魔”的事情，表征为基因崩溃。
“呼，再有个半年的提高体魄，差不多就能定七品了……”楼成欣喜地想着，一步迈到窗边，将帘幕带遮光布一起拉上，隔绝了阳光，让房间变得昏昏暗暗，非常适合睡眠。
他回头望向严喆珂安宁静美的侧颜，含笑低语了一句：
“严教练，我去晨练了~”
他轻手轻脚离开了房间，柔和地关上了大门，来到了附近的公园，巩固着丹气的境界。
闯过了这个门槛，自己就真正在武道界立稳脚跟，有能力去初步负担珂珂的未来了！
不用再水磨功夫，楼成节省了不少的时间，将更多的精力投注在了适应这个境界之上——他以前的武功以炼体境打法为主，虽然不是说到了丹境就不能用这些基础的招式了，但肯定得与当前境界的特点结合，非全盘照搬。
而与邱霖这位丹境强者的交手，让他收获不浅，体悟不少，尤其那招“明王镇庙”更是让他有了自身的想法和尝试的方向。
肌肉鼓胀，制造摩擦，与出拳抽腿的炸响互相抵消，楼成招式展开，越练越是无声，于平波静浪里暗藏着汹涌。
…………
阳光明媚的餐厅里，于鸿坐到家长位置，眯了眯眼睛笑道：
“夏天的太阳出真早……”
热得也很早！
他从手边拿起一叠报纸，随便翻看了起来，等待着老伴赐予早餐。
“现在就你这种倔老头还在看报纸，大家都学会上网了……”他夫人端着餐盘从厨房出来，碎嘴唠叨了一句。
“习惯了习惯了。”于鸿笑呵呵接过了盘子。
安静吃了一阵，暑假来玩的大孙子忽然开口道：“爷爷，爷爷，你看这个新闻，还有这些微博！”
“什么新闻？”于鸿不解地接过了手机。
他凝目一看，顿时被标题吓了一跳：
“黑幕！兴省青年赛组委会故意打压天才！”
手指滑动，于鸿快速往下，及至末尾，他忍不住骂了一声：
“荒唐！”
现在的记者还有没有职业道德？这种东西也能发成新闻？
对话时间说的事情能当真？
大孙子畏惧地看了他一眼，小声说道：“可网上吵得很厉害……”
“吵？你翻给我看看。”于鸿沉着脸道。
随着一条条内容映入眼帘，他逐渐皱起了眉头。
网上分成了两拨人在对吵，一边很合自己的胃口，认为对话时间说的事情不能当真，是攻心之计，一边则认为空穴来风，未必无因，武道界争的就是一个脸面，有类似的打压并不让人意外。
吵来吵去，热度就上来了，不仅让原本就关注青年赛的人加入，连一些闲着没事干的吃瓜群众也挽起袖子，选边对骂。
看了半天，于鸿觉得这样下去不是个事，拿起了自己的手机，给本省武道家协会的理事长打了过去。
高品丹境的数量在全省都是屈指可数，他们彼此之间哪会不认识？
“老尹，看到新闻没有，就是那个黑幕的新闻？”于鸿开门见山，没绕圈子。
尹华明苦笑道：“看到了，看到了，我最早听说有唇语专家爆料的时候，还没当回事，这才一个晚上，事情怎么就闹大发了？哎，有的记者啊，就想着搞个大新闻，把名头打响，把大家批判一番，邱霖这小姑娘也是，什么话不好说，非得往这方面吓唬人，还有，网上的那些朋友热情是热情，但这种新闻没必然理会啊，不理会，它自然就淡了嘛，没多少人会当真。”
他大倒着苦水。
“网上的事情，我们这些老家伙弄不清楚，谁知道是怎么回事……你打算怎么处理？”于鸿宽慰道。
“开个发布会，把邱霖找上，澄清一下，讲一讲对话时间的常识，然后冷处理。”尹华明叹了口气。
于鸿想了想，沉声问道：“如果晚上真给楼成抽出了韩知非或者张祝同呢？”
尹华明沉默片刻回答：“那就黄泥巴掉裤裆里，不是屎也是屎了。”
跳进黄河多半都说不清了。
不等于鸿再说，他自顾自道：“两个办法，一是找爆料的那个记者来抽签，随便她抽出什么结果，二嘛，保险起见，不让楼成抽中韩知非或者张祝同就是……”
…………
八点半，精神开始疲惫的楼成收起架子，买上早餐，返回了酒店。
这一次的锤炼收获不小！
窗外阳光灿烂，房间内昏暗流香，楼成见严喆珂还在睡，轻柔放下早餐，找出换洗衣物等东西，转身出了门。
“喂，秦锐，起了没？”楼成毫不客气地给老同学打了电话。
“起了，都晨练完了，要一起早餐，这家酒店的早餐还挺不错的。”秦锐笑呵呵回答。
楼成笑了一声：“吃过了，想借你房间洗个澡。”
“怎么了？你房间的卫浴坏了？”秦锐诧异问道。
楼成吸了口气：“一言难尽，你就别问了。”
总不能说严喆珂正睡我床上，我怕吵醒她，不敢在自己房间里洗澡？
这会让别人怎么想？
“好，好吧。”秦锐一阵莫名其妙，但还是答应了下来。
洗过澡，重回房间，楼成坐在床边，看着女孩纯净无暇的脸庞，忽地感觉自己需要补个眠。
他脱掉裤子，拉开被子，小心翼翼地上了床，凑到了小仙女的身旁。
严喆珂的手臂自然一展，碰到了他的身体，感受到了那份体温，一下就惊醒了过来，睁着迷迷蒙蒙的眼睛，一脸懵逼地结巴道：
“你，你，我……”
这是什么情况？
“我来补个眠。”楼成左手撑着身体，嘿嘿笑道。
补眠……严喆珂茫然看向窗外：“几点了？”
“快九点了，我都晨练完了，还给你带了早饭。”楼成呵呵笑道，“不过你真容易惊醒啊，我动作都这么轻了。”
“睡着睡着，身边突然多了一个人，我要不醒才奇怪了呢！”严喆珂白了他一眼，逐渐回想起了之前的事情，哼唧道，“你都不叫醒我！说好一起晨练的！”
“我看你睡得这么香，怎么忍心？”楼成慢慢地往小仙女靠拢着，肌肤相触。
严喆珂娇嗔道：“我就是感觉有点困，想着眯一会儿，恢复点精神，不影响晨练，反正有你在旁边可以叫醒我，结果，结果，哼！”
半夜的等待半夜的煎熬之后，与橙子的亲吻让自己彻底安心，一下放松，困意也就涌现了出来。
说完，在楼成试图搂过来的时候，她忽地掀开被子，从另外一边下了床。
“你，你去哪？”楼成有些失落地问道。
严喆珂没有回头，抿了抿嘴唇，没好气道：
“换睡衣！”
“好的，等着你哟~”楼成欣喜回应，故意学了小仙女的口吻。
“噗……你越来越逗了！”严喆珂正蹲在拖杆箱旁，笑得差点站不起来，刚才说出“换睡衣”时的脸蛋发烫感消散了不少。
刷了牙，换了半袖睡裙，她闭上眼睛，鼓起勇气，钻回了被窝，然后将脚搁到了楼成的大腿上，低笑道：
“大毛腿！”
熟悉的体温，熟悉的味道，熟悉的感觉，让她一下晕晕陶陶，回想起了楼成发的那张半果照，忍不住轻笑了一声。
“笑什么？”楼成感受着女孩的肌肤。
“没什么，就笑一笑~”严喆珂半侧身体，好奇地将手搭在了楼成的腹部。
两人紧密接触，房间光芒昏沉，鼻端暗香浮动，楼成一下就重了呼吸，快了心跳，身体异常兴奋。
严喆珂也是能听劲的好武者，顿时就感觉了出来，羞红着脸，轻拍了楼成一下：
“好好睡觉！”
想什么呢！
“你这样我很难没反应啊……”楼成无奈回答。
“那我也好好睡觉……”严喆珂忙摆正身体，乖巧正躺，暗自窃笑。
“睡吧睡吧。”楼成转身搂住了她，强迫自己凝水成冰。
…………
一天的耳鬓厮磨中夹杂着严喆珂去顾霜那里报到，补上锤炼，以及楼成陪家人朋友吃饭。
傍晚时分，又研究了一遍各个对手的情况后，楼成深呼吸了一口，站起身道：
“我该去场馆那边了。”
严喆珂跟着立起，眸光温柔地帮他理了理衣领，踮起脚尖，在他嘴上啄了一口，晕红生辉地道：
“加油！”
女孩柔柔细细的呼吸之声传入，与他的脉搏仿佛连成了一体，道道光明自心内荡开，与窗外的晨曦彼此照耀。
人体大丹，圆坨坨，明灿灿。
楼成顺着一种奇妙的感觉，闭上了眼睛，屏住了呼吸，耷下了耳朵，隔绝了感官，可他的心湖中，他的脑海内，却一点一滴勾勒出了外界的场景，暗棕色的地毯，没拉遮光布的窗帘，反卷着白色被子的大床，缩腿侧躺沉睡的女孩，她嘴角可疑的晶莹，外面飞过的小鸟，慢跑的老者，灿烂的阳光……
这样的画面不是静止的，还像真实一样在发展着变化着，比如一只蚂蚁爬到了窗外，试图进来，却无法穿透光滑的玻璃。
奇妙的感觉迅速褪去，楼成睁开了眼睛，散去了“还劲抱力”的状态，他望向窗边，愕然看见了那只在阳光照耀下攀爬的蚂蚁，刚才并未出现的蚂蚁。
“这是什么情况？”楼成莫名惊讶，再想尝试，却把握不住之前的那种奇妙了。
是“身成大丹”时劲力、气血和精神等东西的初步交融勾动了金丹，将它类似冰镜的特质引动，或者糅合了一点进来？
楼成若有所思想着，打算在每日的锤炼里一点一点进行探索。
他活动了下身体，感受着真正踏入丹境的变化。
老实说，既然突破是一个过程，而不是节点，那该提升的早就提升的差不多了，自己目前没有本质上的提高，也就因精神与劲力气血等的初步交融，“还劲抱力”更流畅更自然，爆发出的威能提高了一些，同样的，虽然用“如臂使指”这个词来形容很奇怪，但这确实能很好地表达自身发力运劲，掌控肉体细微的感受。
从这方面讲，能N连爆，练成了“冰霜劲”，有简化版的外罡招式，自己似乎都有资格去拿职业七品的证书了！
当然，自己与真正的七品乃至资深的八品，在基础上还是有差距的，丹境开始，修炼身体更细微的结构，会从本质上提高体魄，打破人体极限，全面增强力量和速度等东西，这也是将来鱼跃龙门的两个关键之一，外通天地和内练根髓。
据网上流传的一些半真半假的资料讲，内练根髓的极致是意志精神能影响基因，结合观想、核心劲力等的修炼和天地自然的反馈，一步步让它们出现变异，所以，接近外罡的高品丹境和真正的外罡强者，后代会有天生异能的情况，而到了类似地步的高手，真的会出现“走火入魔”的事情，表征为基因崩溃。
“呼，再有个半年的提高体魄，差不多就能定七品了……”楼成欣喜地想着，一步迈到窗边，将帘幕带遮光布一起拉上，隔绝了阳光，让房间变得昏昏暗暗，非常适合睡眠。
他回头望向严喆珂安宁静美的侧颜，含笑低语了一句：
“严教练，我去晨练了~”
他轻手轻脚离开了房间，柔和地关上了大门，来到了附近的公园，巩固着丹气的境界。
闯过了这个门槛，自己就真正在武道界立稳脚跟，有能力去初步负担珂珂的未来了！
不用再水磨功夫，楼成节省了不少的时间，将更多的精力投注在了适应这个境界之上——他以前的武功以炼体境打法为主，虽然不是说到了丹境就不能用这些基础的招式了，但肯定得与当前境界的特点结合，非全盘照搬。
而与邱霖这位丹境强者的交手，让他收获不浅，体悟不少，尤其那招“明王镇庙”更是让他有了自身的想法和尝试的方向。
肌肉鼓胀，制造摩擦，与出拳抽腿的炸响互相抵消，楼成招式展开，越练越是无声，于平波静浪里暗藏着汹涌。
…………
阳光明媚的餐厅里，于鸿坐到家长位置，眯了眯眼睛笑道：
“夏天的太阳出真早……”
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他从手边拿起一叠报纸，随便翻看了起来，等待着老伴赐予早餐。
“现在就你这种倔老头还在看报纸，大家都学会上网了……”他夫人端着餐盘从厨房出来，碎嘴唠叨了一句。
“习惯了习惯了。”于鸿笑呵呵接过了盘子。
安静吃了一阵，暑假来玩的大孙子忽然开口道：“爷爷，爷爷，你看这个新闻，还有这些微博！”
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高品丹境的数量在全省都是屈指可数，他们彼此之间哪会不认识？
“老尹，看到新闻没有，就是那个黑幕的新闻？”于鸿开门见山，没绕圈子。
尹华明苦笑道：“看到了，看到了，我最早听说有唇语专家爆料的时候，还没当回事，这才一个晚上，事情怎么就闹大发了？哎，有的记者啊，就想着搞个大新闻，把名头打响，把大家批判一番，邱霖这小姑娘也是，什么话不好说，非得往这方面吓唬人，还有，网上的那些朋友热情是热情，但这种新闻没必然理会啊，不理会，它自然就淡了嘛，没多少人会当真。”
他大倒着苦水。
“网上的事情，我们这些老家伙弄不清楚，谁知道是怎么回事……你打算怎么处理？”于鸿宽慰道。
“开个发布会，把邱霖找上，澄清一下，讲一讲对话时间的常识，然后冷处理。”尹华明叹了口气。
于鸿想了想，沉声问道：“如果晚上真给楼成抽出了韩知非或者张祝同呢？”
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…………
八点半，精神开始疲惫的楼成收起架子，买上早餐，返回了酒店。
这一次的锤炼收获不小！
窗外阳光灿烂，房间内昏暗流香，楼成见严喆珂还在睡，轻柔放下早餐，找出换洗衣物等东西，转身出了门。
“喂，秦锐，起了没？”楼成毫不客气地给老同学打了电话。
“起了，都晨练完了，要一起早餐，这家酒店的早餐还挺不错的。”秦锐笑呵呵回答。
楼成笑了一声：“吃过了，想借你房间洗个澡。”
“怎么了？你房间的卫浴坏了？”秦锐诧异问道。
楼成吸了口气：“一言难尽，你就别问了。”
总不能说严喆珂正睡我床上，我怕吵醒她，不敢在自己房间里洗澡？
这会让别人怎么想？
“好，好吧。”秦锐一阵莫名其妙，但还是答应了下来。
洗过澡，重回房间，楼成坐在床边，看着女孩纯净无暇的脸庞，忽地感觉自己需要补个眠。
他脱掉裤子，拉开被子，小心翼翼地上了床，凑到了小仙女的身旁。
严喆珂的手臂自然一展，碰到了他的身体，感受到了那份体温，一下就惊醒了过来，睁着迷迷蒙蒙的眼睛，一脸懵逼地结巴道：
“你，你，我……”
这是什么情况？
“我来补个眠。”楼成左手撑着身体，嘿嘿笑道。
补眠……严喆珂茫然看向窗外：“几点了？”
“快九点了，我都晨练完了，还给你带了早饭。”楼成呵呵笑道，“不过你真容易惊醒啊，我动作都这么轻了。”
“睡着睡着，身边突然多了一个人，我要不醒才奇怪了呢！”严喆珂白了他一眼，逐渐回想起了之前的事情，哼唧道，“你都不叫醒我！说好一起晨练的！”
“我看你睡得这么香，怎么忍心？”楼成慢慢地往小仙女靠拢着，肌肤相触。
严喆珂娇嗔道：“我就是感觉有点困，想着眯一会儿，恢复点精神，不影响晨练，反正有你在旁边可以叫醒我，结果，结果，哼！”
半夜的等待半夜的煎熬之后，与橙子的亲吻让自己彻底安心，一下放松，困意也就涌现了出来。
说完，在楼成试图搂过来的时候，她忽地掀开被子，从另外一边下了床。
“你，你去哪？”楼成有些失落地问道。
严喆珂没有回头，抿了抿嘴唇，没好气道：
“换睡衣！”
“好的，等着你哟~”楼成欣喜回应，故意学了小仙女的口吻。
“噗……你越来越逗了！”严喆珂正蹲在拖杆箱旁，笑得差点站不起来，刚才说出“换睡衣”时的脸蛋发烫感消散了不少。
刷了牙，换了半袖睡裙，她闭上眼睛，鼓起勇气，钻回了被窝，然后将脚搁到了楼成的大腿上，低笑道：
“大毛腿！”
熟悉的体温，熟悉的味道，熟悉的感觉，让她一下晕晕陶陶，回想起了楼成发的那张半果照，忍不住轻笑了一声。
“笑什么？”楼成感受着女孩的肌肤。
“没什么，就笑一笑~”严喆珂半侧身体，好奇地将手搭在了楼成的腹部。
两人紧密接触，房间光芒昏沉，鼻端暗香浮动，楼成一下就重了呼吸，快了心跳，身体异常兴奋。
严喆珂也是能听劲的好武者，顿时就感觉了出来，羞红着脸，轻拍了楼成一下：
“好好睡觉！”
想什么呢！
“你这样我很难没反应啊……”楼成无奈回答。
“那我也好好睡觉……”严喆珂忙摆正身体，乖巧正躺，暗自窃笑。
“睡吧睡吧。”楼成转身搂住了她，强迫自己凝水成冰。
…………
一天的耳鬓厮磨中夹杂着严喆珂去顾霜那里报到，补上锤炼，以及楼成陪家人朋友吃饭。
傍晚时分，又研究了一遍各个对手的情况后，楼成深呼吸了一口，站起身道：
“我该去场馆那边了。”
严喆珂跟着立起，眸光温柔地帮他理了理衣领，踮起脚尖，在他嘴上啄了一口，晕红生辉地道：
“加油！”