发令员老闻立于起跑线处，喊起：“各就位~”
杜柯听信号后深呼吸一口，步伐轻快的走到起跑器前，以双手撑地，两脚依次踏在起跑器的前后抵足板上。
“预备~”
听到预备信号后，杜柯平稳的抬起臀部，躯干适当前移使肩部稍超出起跑线，双臂略向后用力，前腿膝关节呈90度角、后腿膝关节呈120度角，背部肌肉绷紧略呈弓形。
此时的杜柯，正如压紧了的弹簧那般具备张力，至于他能弹出去多远、多快，一靠力量、爆发力，二靠技巧，三靠反应。
玩短跑可不是光靠蛮力就能玩成巨星的，起跑准备、听枪、起跑、加速跑、自然放松跑、途中跑、终点跑，每个环节都是要讲究技巧的。把每个环节的技巧都做到极致，哪怕每个环节能再快百分之一秒，七个环节加起来就是百分之七秒。不要小看这百分之七秒，百分之七秒足以决定一场100米跑比赛的冠军、奖牌归属。
杜柯做好了起跑准备动作，深呼吸一口气再吐出半口气，然后闭气，这样有助于他集中注意力听发令枪声，吸气、吐气、闭气，这就是个小技巧。
杜柯已经挂上了【狼的耳朵】，他忽然觉得自己听力变的敏锐起来，敏锐的能听见自己的心跳声。
“咔”。
杜柯听到了一个极其微弱的声音，这是人的手指扣动扳机却没扣到底的声音。
条件反射刺激着杜柯做出反应动作，他的双脚依次有力的蹬踏起跑器抵足板。
“砰！”
在杜柯刚刚做出蹬踏抵足板动作、却尚未出发的同时，老闻鸣枪发令。
杜柯强力蹬板，他起跑出发了！
普通人很难用耳朵和眼睛去分辨，到底是发令枪声先响起，还是杜柯先起跑的。
离杜柯最近的人是发令员老闻，老闻很吃惊啊，也很疑惑，杜柯这家伙抢跑了吗？好像又没有抢跑，如果没有抢跑的话，那他的听枪反应也太快了吧！好像是我刚扣扳机的时候，他的双手就开始离地了，这个压枪跑压的太牛逼了，这是国际顶级水准的起跑反应啊！
国际顶级的短跑选手，起跑反应时一般在0.13~0.15秒之间，杜柯依靠【狼的耳朵】来压枪，当然不可能将起跑反应时压到0秒，但也无限接近0秒了。
永远不会犯规的压枪跑，比最顶级的短跑选手之反应更快0.1秒以上，【狼的耳朵】这个压枪神技使杜柯的起跑反应做到了唯快不破。
起跑只是100米跑的第一步，杜柯也不能只靠反应快来完成一场百米冲刺。
他已经完成了加速跑，在途中跑阶段他加快步频、加大步幅，带着风，杜柯冲过了终点线。
在杜柯冲线的瞬间，梁局长摁动计时开关，完成了手动计时。梁局长就是搞田径出身的，退役后还当过裁判，手计一场百米跑，对他这种老司机来说没有任何问题。他看着计时器上的秒数，算不上呆若木鸡，却也相当惊诧，计时器上显示出了几个数字：00:09.99。
因为惯性，杜柯又向前冲了十来米后才止步、调头，他走到梁局长跟前，自己也很好奇，问到：“梁局，我跑了多少秒？我自己感觉应该跑进10秒50了。”
梁局长把计时器递给杜柯看，杜柯一看，挺高兴：“哟呵，9秒99，电计加0.24秒就是10秒23。今天又没有什么风， 2米/每秒的风速肯定达不到，所以我这个10秒23算数哈，梁局，我算是通过你的考核、可以去参加十二运会田径比赛了吧？”
梁局长没回话，他冲起点处的老闻招手，喊到：“老闻，过来一下！”
老闻跑到梁局长和杜柯跟前，他看着计时器上杜柯的成绩，又看看杜柯，相当兴奋：“杜柯，你跑的很快啊！9秒99，10秒23，差百分之二秒就做出奥运a标了，这种水平参加十二运会完全没问题啊，你比张培盟和阿添也慢不了多少，他们也不可能场场跑出10秒整、10秒06的，他们的平常发挥差不多在10秒10到10秒20之间吧。”
“闻叔，过奖过奖，我继续努力。”杜柯对老闻说到。
梁局长毕竟是省局一把手，做为一名老党员，他具备党员应该具备的怀疑精神，他问老闻：“老闻，杜柯刚才抢跑没？我隔着远看不太清，只是觉得他的起跑反应速度很快，反应也太快了吧？”
老闻不置可否：“不好说，毕竟人眼人耳无法跟电子感应计时设备相比，根据我发令15年的经验和感觉判断，杜柯他好像抢跑了，又好像刚刚压到枪，不好说啊。”
梁局长转而严肃的对杜柯说：“压枪跑就是赌博，根据2011年最新版《国际田联竞赛规程》中的相关规定，预赛、复赛、决赛中，只要抢跑一次就取消参赛资格，可谓是一枪毙命。2011年大邱田径世锦赛上，博尔特在100米决赛中抢跑，他就被裁判给一枪毙命了，被取消了决赛资格。”
“连博尔特抢跑了都一样被取消参赛资格，iaaf是很强势的。所以我跟你说啊杜柯，你要想去参加钻石联赛，就跟我老老实实的练途中跑技术，别在起跑线上投机取巧。”
杜柯捕捉到了梁局长话中的信息：“梁局，看来你还是支持我参加钻石联赛的嘛，我会努力的。所以啊，我得在十二运会田径比赛里刷积分，光刷十二运会还不够，至少还要再刷一到两个c级以上的赛事才行。还有，我没抢跑啊，我听令反应一向很快的，梁局你可以去查查我在游泳世锦赛上每场的跳发反应时，基本都是排前三的，以赛代练，我发现我已经练出来了。”
梁局对杜柯说：“你休息15分钟，15分钟后你再跑一次，我亲自发令，老闻来手计。”说完把计时器交给老闻，并从老闻手中拿过发令枪。
15分钟后，梁局长亲自在起跑线处发令，杜柯又跑了一次100米，老闻的手计成绩 0.24秒是10秒24，比刚才慢了0.01秒。
100米跑是极其剧烈的全程无氧运动，跑一场100米会消耗大量的能量，能量不仅仅指体力，还包括atp、cp、糖、脂肪酸等供能物质。
杜柯休息15分钟后再跑一场100米，他只比第一次慢了百分之一秒，也算很快了。
梁局长亲自鸣枪发令之后，产生了和老闻一样的疑惑：杜柯到底是抢跑了还是没抢跑？
肉眼、肉耳确实很难分辨出杜柯是否抢跑了，只能依靠电计系统来记录杜柯的起跑反应时，以判断他是抢跑还是极限压枪。
省局的操场上没有电计设备，省田径队训练基地里倒是有一套电计设备，但现在梁局长带杜柯去省田径队搞测试也显得过于突兀了。
不管如何，做为一位老田径人，梁局长看也能看出来，不考虑起跑反应，杜柯的途中跑速度也不慢，即便他不赌博压枪，那也能跑出十秒三几、四几的成绩，这个成绩足以去参加十二运会的百米跑了。
假设杜柯真的没有抢跑，那么他的10秒23、10秒24就很厉害了。
10秒23、10秒24，梁局长心里很清楚，这绝不是去全运会玩玩而已的二级运动员水平，十秒二几的成绩，别说进前8刷积分，抢块奖牌也是有可能的啊。
10秒21是男子百米跑奥运会a标线，全中国也没几个人能拿到a标去参加奥运会，杜柯再努力努力，都可以去参加奥运会100米跑了。(未完待续。)sxbiquge/read/58/58010/ )
杜柯听信号后深呼吸一口，步伐轻快的走到起跑器前，以双手撑地，两脚依次踏在起跑器的前后抵足板上。
“预备~”
听到预备信号后，杜柯平稳的抬起臀部，躯干适当前移使肩部稍超出起跑线，双臂略向后用力，前腿膝关节呈90度角、后腿膝关节呈120度角，背部肌肉绷紧略呈弓形。
此时的杜柯，正如压紧了的弹簧那般具备张力，至于他能弹出去多远、多快，一靠力量、爆发力，二靠技巧，三靠反应。
玩短跑可不是光靠蛮力就能玩成巨星的，起跑准备、听枪、起跑、加速跑、自然放松跑、途中跑、终点跑，每个环节都是要讲究技巧的。把每个环节的技巧都做到极致，哪怕每个环节能再快百分之一秒，七个环节加起来就是百分之七秒。不要小看这百分之七秒，百分之七秒足以决定一场100米跑比赛的冠军、奖牌归属。
杜柯做好了起跑准备动作，深呼吸一口气再吐出半口气，然后闭气，这样有助于他集中注意力听发令枪声，吸气、吐气、闭气，这就是个小技巧。
杜柯已经挂上了【狼的耳朵】，他忽然觉得自己听力变的敏锐起来，敏锐的能听见自己的心跳声。
“咔”。
杜柯听到了一个极其微弱的声音，这是人的手指扣动扳机却没扣到底的声音。
条件反射刺激着杜柯做出反应动作，他的双脚依次有力的蹬踏起跑器抵足板。
“砰！”
在杜柯刚刚做出蹬踏抵足板动作、却尚未出发的同时，老闻鸣枪发令。
杜柯强力蹬板，他起跑出发了！
普通人很难用耳朵和眼睛去分辨，到底是发令枪声先响起，还是杜柯先起跑的。
离杜柯最近的人是发令员老闻，老闻很吃惊啊，也很疑惑，杜柯这家伙抢跑了吗？好像又没有抢跑，如果没有抢跑的话，那他的听枪反应也太快了吧！好像是我刚扣扳机的时候，他的双手就开始离地了，这个压枪跑压的太牛逼了，这是国际顶级水准的起跑反应啊！
国际顶级的短跑选手，起跑反应时一般在0.13~0.15秒之间，杜柯依靠【狼的耳朵】来压枪，当然不可能将起跑反应时压到0秒，但也无限接近0秒了。
永远不会犯规的压枪跑，比最顶级的短跑选手之反应更快0.1秒以上，【狼的耳朵】这个压枪神技使杜柯的起跑反应做到了唯快不破。
起跑只是100米跑的第一步，杜柯也不能只靠反应快来完成一场百米冲刺。
他已经完成了加速跑，在途中跑阶段他加快步频、加大步幅，带着风，杜柯冲过了终点线。
在杜柯冲线的瞬间，梁局长摁动计时开关，完成了手动计时。梁局长就是搞田径出身的，退役后还当过裁判，手计一场百米跑，对他这种老司机来说没有任何问题。他看着计时器上的秒数，算不上呆若木鸡，却也相当惊诧，计时器上显示出了几个数字：00:09.99。
因为惯性，杜柯又向前冲了十来米后才止步、调头，他走到梁局长跟前，自己也很好奇，问到：“梁局，我跑了多少秒？我自己感觉应该跑进10秒50了。”
梁局长把计时器递给杜柯看，杜柯一看，挺高兴：“哟呵，9秒99，电计加0.24秒就是10秒23。今天又没有什么风， 2米/每秒的风速肯定达不到，所以我这个10秒23算数哈，梁局，我算是通过你的考核、可以去参加十二运会田径比赛了吧？”
梁局长没回话，他冲起点处的老闻招手，喊到：“老闻，过来一下！”
老闻跑到梁局长和杜柯跟前，他看着计时器上杜柯的成绩，又看看杜柯，相当兴奋：“杜柯，你跑的很快啊！9秒99，10秒23，差百分之二秒就做出奥运a标了，这种水平参加十二运会完全没问题啊，你比张培盟和阿添也慢不了多少，他们也不可能场场跑出10秒整、10秒06的，他们的平常发挥差不多在10秒10到10秒20之间吧。”
“闻叔，过奖过奖，我继续努力。”杜柯对老闻说到。
梁局长毕竟是省局一把手，做为一名老党员，他具备党员应该具备的怀疑精神，他问老闻：“老闻，杜柯刚才抢跑没？我隔着远看不太清，只是觉得他的起跑反应速度很快，反应也太快了吧？”
老闻不置可否：“不好说，毕竟人眼人耳无法跟电子感应计时设备相比，根据我发令15年的经验和感觉判断，杜柯他好像抢跑了，又好像刚刚压到枪，不好说啊。”
梁局长转而严肃的对杜柯说：“压枪跑就是赌博，根据2011年最新版《国际田联竞赛规程》中的相关规定，预赛、复赛、决赛中，只要抢跑一次就取消参赛资格，可谓是一枪毙命。2011年大邱田径世锦赛上，博尔特在100米决赛中抢跑，他就被裁判给一枪毙命了，被取消了决赛资格。”
“连博尔特抢跑了都一样被取消参赛资格，iaaf是很强势的。所以我跟你说啊杜柯，你要想去参加钻石联赛，就跟我老老实实的练途中跑技术，别在起跑线上投机取巧。”
杜柯捕捉到了梁局长话中的信息：“梁局，看来你还是支持我参加钻石联赛的嘛，我会努力的。所以啊，我得在十二运会田径比赛里刷积分，光刷十二运会还不够，至少还要再刷一到两个c级以上的赛事才行。还有，我没抢跑啊，我听令反应一向很快的，梁局你可以去查查我在游泳世锦赛上每场的跳发反应时，基本都是排前三的，以赛代练，我发现我已经练出来了。”
梁局对杜柯说：“你休息15分钟，15分钟后你再跑一次，我亲自发令，老闻来手计。”说完把计时器交给老闻，并从老闻手中拿过发令枪。
15分钟后，梁局长亲自在起跑线处发令，杜柯又跑了一次100米，老闻的手计成绩 0.24秒是10秒24，比刚才慢了0.01秒。
100米跑是极其剧烈的全程无氧运动，跑一场100米会消耗大量的能量，能量不仅仅指体力，还包括atp、cp、糖、脂肪酸等供能物质。
杜柯休息15分钟后再跑一场100米，他只比第一次慢了百分之一秒，也算很快了。
梁局长亲自鸣枪发令之后，产生了和老闻一样的疑惑：杜柯到底是抢跑了还是没抢跑？
肉眼、肉耳确实很难分辨出杜柯是否抢跑了，只能依靠电计系统来记录杜柯的起跑反应时，以判断他是抢跑还是极限压枪。
省局的操场上没有电计设备，省田径队训练基地里倒是有一套电计设备，但现在梁局长带杜柯去省田径队搞测试也显得过于突兀了。
不管如何，做为一位老田径人，梁局长看也能看出来，不考虑起跑反应，杜柯的途中跑速度也不慢，即便他不赌博压枪，那也能跑出十秒三几、四几的成绩，这个成绩足以去参加十二运会的百米跑了。
假设杜柯真的没有抢跑，那么他的10秒23、10秒24就很厉害了。
10秒23、10秒24，梁局长心里很清楚，这绝不是去全运会玩玩而已的二级运动员水平，十秒二几的成绩，别说进前8刷积分，抢块奖牌也是有可能的啊。
10秒21是男子百米跑奥运会a标线，全中国也没几个人能拿到a标去参加奥运会，杜柯再努力努力，都可以去参加奥运会100米跑了。(未完待续。)sxbiquge/read/58/58010/ )