真的好快！
不愧是……你。
赵昊焕是最有发言权的一个。
因为他是现场所有的运动员里面和苏神比拼过最多的一个人。
甚至很长时间国内就是这两个人的舞台。
来回之间的争夺，持续了国内田径热度。
虽然赵昊焕现在处在第四，张培猛和文勇毅都排在前面，可这个优势很快就会被他抹除掉。而且这两个人作为前程选手，甚至还有一个是极致前程，前面才领先这么点……
已经足够说明现在赵昊焕的能力。
真不是盖的。
现在除了打开9秒80还有些困难，还需要提升状态，全力以赴需要一点天时地利人和，其余的成绩他都是随意拿捏。
而且这一枪他的起步感觉其实很不错。
10米，他的盆骨扭转运动支撑系统就已经开始大量输出。
这个系统，让他原本就强大的送髋能力以及送髋幅度，显得更加的有劲儿。
最开始他还因为髋关节的紧张和活动性问题，差点就跑不了短跑了。没想到这么多年之后，送髋能力，已经成为了他的绝活之一。
就算是苏神，可能技术性要领先他一些。
但因为身高还有身体条件的差异，如果都把自己的身体跑开后，赵昊焕这一块的天然优势，会更大。
可以抹平一些技术上的差距。
再说了。
整个二沙岛，除了苏神这边……
还有谁能让赵昊焕觉得自己技术上有问题呢？不会真以为他这么多年都是在打酱油吧？
老赵这边可一直都是在苦练，从来就没有懈怠过。
基于田径和短跑的热爱，尤其是他曾经跌到过谷底，十分珍惜自己从头再来的机会。要不是因为他的身体有些“玻璃属性”，导致其实安排给他的训练量，一直是有意在控制。
否则的话，他对训练的热衷程度，绝对不会比苏神和劳逸要差。
三十米。
赵昊焕熟悉的让自己的脊柱开始稳定在躯干的中央位，同时开始利用自己的核心力量，去稳固身体延伸带来的不稳定性。
这就是为了方便，让自己在越来越拉开的步伐中，更好的保持送髋力度。
如果身体的稳定性差。
那你即便是有浑身的力量。
你也无法施展。
会在高速跑动的过程中造成过多的能量逸散。这些基本的原理，赵昊焕早就已经烂熟于心，这些方面他虽然不可能去搞科研，但一直跟着苏神耳濡目染，他也已经算是小半个专家。
起码比国内现在这个方面90%所谓的专家。
都要更加的专业。
因此他很清楚自己在每个阶段要做什么。
这就是传统系运动员，往往很迷惑的地方，他们只是在跑，只是在拼命跑，只是在疯狂拼命往前跑，但你要问他什么时候该做什么样的事情，怎么让自己拼命跑，更加的发挥效果……
那不好意思。
基本都是一问三不知。
赵昊焕调动自己的臀部力量，渐渐抬头，整个前方积蓄的能量已经给他提供了足够的向前性。
这也让他的蹬摆，都达到了进入更高速度的准备状态。
不过因为前面文勇毅和张培猛实在是有水平，导致赵昊焕也并没有在刚刚进入途中跑，就反超过去。
这也说明国内的整体水平都在提升。
即便是他这个水平的运动员想要全程虐菜。
都很困难。
赵昊焕并不着急，他现在已经是有自己固有节奏的运动员，而且作为亚洲的第一后程，也是亚洲唯一一个能够跟巨头机比肩后程的选手，他对于自己的技术很有信心。
真正他爆发的时候，还是在途中跑开始。
而不是在现在。
现在整个都像是火箭助推器。
他想要达到最大的速度值。
每一个助推器的步骤都不能少。
毕竟不是每一个人都是尤塞恩.博尔特。
苏神一个人在遥遥领先，赵浩焕在后面准备发力，反倒是中间张培猛和文勇毅，很是有一些难受。
尤其是文勇毅。
即便是他专攻前程，现在前程也不会要比张培猛快多少，是要快一些，但是这个差距并不是那么大。而且自己对于自己后程，根本就没有信心，不像张培猛他的后程还算是可以。
到底是200米转行过来。
之前的底子都在这里。
文勇毅他的后程就不要说了，从来没好过。
四十米！
进入途中跑后，苏神在前面的姿态已经是完全化为了前侧，这对比他曾经的跑动姿态，已经是完全判若两人。
甚至比的上一世最巅峰期的跑动姿态，更加的偏向前侧。进一步减少了短跑力学线画在后面的拖累部分。
这是因为他以前不想做成这样吗？
当然不是。
以前他即便是想做成这样，也无法做成。
那主要是他的身体条件以及开发的时间还是偏晚了一些。他真正开始跟着兰迪练，那都是多少岁了？很多国内和亚洲运动员估计都准备打退役报告了。
事实上他还真的就起了这个心思，因为始终都打不开10秒。
因此即便是后面高歌猛进，还是耽误了自己的最佳黄金机能时期。再加上小时候打的底子实在是太差……并非是不努力，单纯只是因为训练的理念以及训练方式落后，还造成了不少的后遗症以及小毛病。
甚至包括很多的坏习惯，都有着深远的影响。
再加上个头也偏矮。
很多应该做好的地方他即便是竭尽了全力，上一世也只能做成一个程度。因此即便是他想要做到现在这个姿态，都是无法做到。
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只有这一世。
情况不同了。
他已经可以做到自己应该做的地方。
你已经可以把自己曾经的遗憾，脑中的所想都在现在这副身体上渐渐兑现到现实中来。
之前是有太多的遗憾，有太多的限制。自己即便是知道该怎么继续做到更好，怎么才是最佳的模型。可就是无法触及到。
那种难受，对于他这个级别的运动员来说，不比猫抓了心要好多少。
现在好了，这些问题都不是问题，自己再也没有了借口。
这个要是还做不好。
那就只能怪自己！
不能再怪任何人！
苏神也渐渐抬头，开始进入途中跑，在步与步的落地的瞬间，他还是让更多的冬训技术以及冬训的训练成果，开始融入到实战里。
如果赛后看高清摄像机，你就能够在慢镜头捕捉里面能看见，这个时候尤其是进入了途中跑之后……
苏神在落脚的踝关节背屈，与其落地瞬间，和这个赤红色的跑道上……
已经的只能塞进一小张信用卡。
接着这个幅度变得更小。
这个距离变得更短。
能够塞下的东西更少。
慢慢转化为了半张信用卡。
这个落地支撑。
让他现在途中跑的每一步，更加的强劲有力，说白了，当你的触地时间更短后……
带来的同样一个效果就是。
依然可以用在步频。
因为想要强化步频，触地时间的缩短，是必须要经过的一步。而这个，又和前面低跟恢复技术里面带来的一重效果……
不谋而合。
那问题来了。
既然两个带来的效果有趋同性。
那为什么不直接把这两个技术相互配合，甚至是相互融合起来呢？
用办信用卡的落地支撑，加上低跟根恢复的快速提拉……
如果这两者结合起来。
如果自己想的没错。
即便是很困难，可理论上能做到，那么现实中……自己也想要试试看。
一切都是为了让自己更快更强。
一切都是为了让自己在伦敦碗上。
可以和那个跑道上最强的男人。
一较高下。
能做好吗？
你能行吗？
这一个技术想要把它相互之间打通，让更多的共同性紧密结合在一起，说实话……
苏神连兰迪都没有告诉。
因为这本来就只存在于理论之间。
这两个技术更是刚刚才出来，而半信用卡技术，在这个时代，连理论上都没提出，最多只能算是一个“概念机”。
自己把这两个已经完全超时代的东西，开始在自己的身上完成结合。
说真的。
他自己都是第1次。
原本他也没有想过这么早要去尝试。
不过。
在纽约的那一枪让他充分感受到了，自己今年新技术适应和新技术发挥的感觉，十分不错。
很多认为可能没那么顺利的技术难关技术难点，好像都被自己顺顺利就将其攻坚。
那既然是这样。
为什么不……
继续下去呢？
苏神重开之后跑到现在，虽然一直都是谋定而后动，一直都是有很完整很紧密的规划在做事。
可也有很多，中间临时调整的情况。
因为有时候你对于自己状态的判断，自己掌控的好坏，没有进行实战之前，都只是一个猜测。
具体状态如何？还是要在实战中去感觉。
所以他其实重开的这10年时间，如果你有印象，整个技术的方向以及整个计划的进度，他都临时调整过不少次。
这其实都还是因为……
苏神之前，身体实在是没有开发太好，也没有一个最适合短跑的黄金身高，甚至生理条件，很多地方也都被耽误了提升……
这就让他其实很难在之前去理解，拥有一副从小为田径而生的身体……
到底有多强。
有多强呢？
他也只能猜测估算。
如果他之前就拥有这样开发度，这样强度，这样完全为短跑比赛打造的超级身体，那他肯定在做规划的时候，会在很多地方做得更加大胆。
更加激进。
比如说这一次冬训就是典型。
他完全没有料到自己这么多技术的关卡，能够推进的这么顺利。虽然他也是把伦敦奥运会视为自己重开后一个重要的人生节点，不过他预料的困难程度可比现在高得多。
但是完全没有想到。
训练起来会这么……推进迅速。
自己这个身体带来的好处，远超自己的想象，各种本应该预计的难关和难点……
甚至根本就没有出现过。
那他就不客气了。
临时调整了自己的计划。
他就想要在这里尝试尝试，把自己的步频，进一步提高，到底可以带来，什么样的化学反应。
或者带来什么样的不利效果。
这些东西你光是坐着用脑子想是没有意义的，甚至实验出来的理论结果也都会有很大偏差，以他的习惯……
那自然是用自己作为标本，自己研究自己，自己给自己创造数据。
反正这么多年一直都是如此。
也不差这一次。
想到这里……
苏神开始结合这两个都可以进一步缩短触底时间的新技术。
别的人可能都没有发现。
只有后面的赵昊焕，因为他跟苏神实在是太熟悉……
这一世几乎是从小一起长大。
共事接近10年。
你说说看。
又是好朋友，又是竞争对手，甚至是一直认真研究比较的对象。
在这种关系上。
在现在的比赛环境里。
赵昊焕……几乎是第一个。
察觉到了苏神的不对劲！
他怎么……
好像……
步频还在提升？？？
他刚刚不是都提升了吗？？？
为什么……
还在升高中？？？
ps：第一更！！！
不愧是……你。
赵昊焕是最有发言权的一个。
因为他是现场所有的运动员里面和苏神比拼过最多的一个人。
甚至很长时间国内就是这两个人的舞台。
来回之间的争夺，持续了国内田径热度。
虽然赵昊焕现在处在第四，张培猛和文勇毅都排在前面，可这个优势很快就会被他抹除掉。而且这两个人作为前程选手，甚至还有一个是极致前程，前面才领先这么点……
已经足够说明现在赵昊焕的能力。
真不是盖的。
现在除了打开9秒80还有些困难，还需要提升状态，全力以赴需要一点天时地利人和，其余的成绩他都是随意拿捏。
而且这一枪他的起步感觉其实很不错。
10米，他的盆骨扭转运动支撑系统就已经开始大量输出。
这个系统，让他原本就强大的送髋能力以及送髋幅度，显得更加的有劲儿。
最开始他还因为髋关节的紧张和活动性问题，差点就跑不了短跑了。没想到这么多年之后，送髋能力，已经成为了他的绝活之一。
就算是苏神，可能技术性要领先他一些。
但因为身高还有身体条件的差异，如果都把自己的身体跑开后，赵昊焕这一块的天然优势，会更大。
可以抹平一些技术上的差距。
再说了。
整个二沙岛，除了苏神这边……
还有谁能让赵昊焕觉得自己技术上有问题呢？不会真以为他这么多年都是在打酱油吧？
老赵这边可一直都是在苦练，从来就没有懈怠过。
基于田径和短跑的热爱，尤其是他曾经跌到过谷底，十分珍惜自己从头再来的机会。要不是因为他的身体有些“玻璃属性”，导致其实安排给他的训练量，一直是有意在控制。
否则的话，他对训练的热衷程度，绝对不会比苏神和劳逸要差。
三十米。
赵昊焕熟悉的让自己的脊柱开始稳定在躯干的中央位，同时开始利用自己的核心力量，去稳固身体延伸带来的不稳定性。
这就是为了方便，让自己在越来越拉开的步伐中，更好的保持送髋力度。
如果身体的稳定性差。
那你即便是有浑身的力量。
你也无法施展。
会在高速跑动的过程中造成过多的能量逸散。这些基本的原理，赵昊焕早就已经烂熟于心，这些方面他虽然不可能去搞科研，但一直跟着苏神耳濡目染，他也已经算是小半个专家。
起码比国内现在这个方面90%所谓的专家。
都要更加的专业。
因此他很清楚自己在每个阶段要做什么。
这就是传统系运动员，往往很迷惑的地方，他们只是在跑，只是在拼命跑，只是在疯狂拼命往前跑，但你要问他什么时候该做什么样的事情，怎么让自己拼命跑，更加的发挥效果……
那不好意思。
基本都是一问三不知。
赵昊焕调动自己的臀部力量，渐渐抬头，整个前方积蓄的能量已经给他提供了足够的向前性。
这也让他的蹬摆，都达到了进入更高速度的准备状态。
不过因为前面文勇毅和张培猛实在是有水平，导致赵昊焕也并没有在刚刚进入途中跑，就反超过去。
这也说明国内的整体水平都在提升。
即便是他这个水平的运动员想要全程虐菜。
都很困难。
赵昊焕并不着急，他现在已经是有自己固有节奏的运动员，而且作为亚洲的第一后程，也是亚洲唯一一个能够跟巨头机比肩后程的选手，他对于自己的技术很有信心。
真正他爆发的时候，还是在途中跑开始。
而不是在现在。
现在整个都像是火箭助推器。
他想要达到最大的速度值。
每一个助推器的步骤都不能少。
毕竟不是每一个人都是尤塞恩.博尔特。
苏神一个人在遥遥领先，赵浩焕在后面准备发力，反倒是中间张培猛和文勇毅，很是有一些难受。
尤其是文勇毅。
即便是他专攻前程，现在前程也不会要比张培猛快多少，是要快一些，但是这个差距并不是那么大。而且自己对于自己后程，根本就没有信心，不像张培猛他的后程还算是可以。
到底是200米转行过来。
之前的底子都在这里。
文勇毅他的后程就不要说了，从来没好过。
四十米！
进入途中跑后，苏神在前面的姿态已经是完全化为了前侧，这对比他曾经的跑动姿态，已经是完全判若两人。
甚至比的上一世最巅峰期的跑动姿态，更加的偏向前侧。进一步减少了短跑力学线画在后面的拖累部分。
这是因为他以前不想做成这样吗？
当然不是。
以前他即便是想做成这样，也无法做成。
那主要是他的身体条件以及开发的时间还是偏晚了一些。他真正开始跟着兰迪练，那都是多少岁了？很多国内和亚洲运动员估计都准备打退役报告了。
事实上他还真的就起了这个心思，因为始终都打不开10秒。
因此即便是后面高歌猛进，还是耽误了自己的最佳黄金机能时期。再加上小时候打的底子实在是太差……并非是不努力，单纯只是因为训练的理念以及训练方式落后，还造成了不少的后遗症以及小毛病。
甚至包括很多的坏习惯，都有着深远的影响。
再加上个头也偏矮。
很多应该做好的地方他即便是竭尽了全力，上一世也只能做成一个程度。因此即便是他想要做到现在这个姿态，都是无法做到。
小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
只有这一世。
情况不同了。
他已经可以做到自己应该做的地方。
你已经可以把自己曾经的遗憾，脑中的所想都在现在这副身体上渐渐兑现到现实中来。
之前是有太多的遗憾，有太多的限制。自己即便是知道该怎么继续做到更好，怎么才是最佳的模型。可就是无法触及到。
那种难受，对于他这个级别的运动员来说，不比猫抓了心要好多少。
现在好了，这些问题都不是问题，自己再也没有了借口。
这个要是还做不好。
那就只能怪自己！
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苏神也渐渐抬头，开始进入途中跑，在步与步的落地的瞬间，他还是让更多的冬训技术以及冬训的训练成果，开始融入到实战里。
如果赛后看高清摄像机，你就能够在慢镜头捕捉里面能看见，这个时候尤其是进入了途中跑之后……
苏神在落脚的踝关节背屈，与其落地瞬间，和这个赤红色的跑道上……
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接着这个幅度变得更小。
这个距离变得更短。
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一切都是为了让自己更快更强。
一切都是为了让自己在伦敦碗上。
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一较高下。
能做好吗？
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苏神连兰迪都没有告诉。
因为这本来就只存在于理论之间。
这两个技术更是刚刚才出来，而半信用卡技术，在这个时代，连理论上都没提出，最多只能算是一个“概念机”。
自己把这两个已经完全超时代的东西，开始在自己的身上完成结合。
说真的。
他自己都是第1次。
原本他也没有想过这么早要去尝试。
不过。
在纽约的那一枪让他充分感受到了，自己今年新技术适应和新技术发挥的感觉，十分不错。
很多认为可能没那么顺利的技术难关技术难点，好像都被自己顺顺利就将其攻坚。
那既然是这样。
为什么不……
继续下去呢？
苏神重开之后跑到现在，虽然一直都是谋定而后动，一直都是有很完整很紧密的规划在做事。
可也有很多，中间临时调整的情况。
因为有时候你对于自己状态的判断，自己掌控的好坏，没有进行实战之前，都只是一个猜测。
具体状态如何？还是要在实战中去感觉。
所以他其实重开的这10年时间，如果你有印象，整个技术的方向以及整个计划的进度，他都临时调整过不少次。
这其实都还是因为……
苏神之前，身体实在是没有开发太好，也没有一个最适合短跑的黄金身高，甚至生理条件，很多地方也都被耽误了提升……
这就让他其实很难在之前去理解，拥有一副从小为田径而生的身体……
到底有多强。
有多强呢？
他也只能猜测估算。
如果他之前就拥有这样开发度，这样强度，这样完全为短跑比赛打造的超级身体，那他肯定在做规划的时候，会在很多地方做得更加大胆。
更加激进。
比如说这一次冬训就是典型。
他完全没有料到自己这么多技术的关卡，能够推进的这么顺利。虽然他也是把伦敦奥运会视为自己重开后一个重要的人生节点，不过他预料的困难程度可比现在高得多。
但是完全没有想到。
训练起来会这么……推进迅速。
自己这个身体带来的好处，远超自己的想象，各种本应该预计的难关和难点……
甚至根本就没有出现过。
那他就不客气了。
临时调整了自己的计划。
他就想要在这里尝试尝试，把自己的步频，进一步提高，到底可以带来，什么样的化学反应。
或者带来什么样的不利效果。
这些东西你光是坐着用脑子想是没有意义的，甚至实验出来的理论结果也都会有很大偏差，以他的习惯……
那自然是用自己作为标本，自己研究自己，自己给自己创造数据。
反正这么多年一直都是如此。
也不差这一次。
想到这里……
苏神开始结合这两个都可以进一步缩短触底时间的新技术。
别的人可能都没有发现。
只有后面的赵昊焕，因为他跟苏神实在是太熟悉……
这一世几乎是从小一起长大。
共事接近10年。
你说说看。
又是好朋友，又是竞争对手，甚至是一直认真研究比较的对象。
在这种关系上。
在现在的比赛环境里。
赵昊焕……几乎是第一个。
察觉到了苏神的不对劲！
他怎么……
好像……
步频还在提升？？？
他刚刚不是都提升了吗？？？
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