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苏神一波不减速入弯，看傻了所有人。</p>
没有人知道苏神怎么会这么猛。</p>
这简直已经突破了现在国内教练体系的想象。</p>
实在是太恐怖了。</p>
这样入弯，是什么鬼？他不会被向心力和离心力影响吗？</p>
影响？当然有，就是比你们适应力和掌控力强亿点点而已啦。</p>
这还不算完，苏神在这里还爆了一波“六秒爆发”！</p>
这才是他最恐怖的弯道技能之一。</p>
因为一般人跑弯道要减速，导致根本就没法做到“六秒爆发”。</p>
再说了，弯道你还爆发？你咋不上天呢。</p>
眼下国内的传统短跑常识，拒绝让他们这么“想”。</p>
认为这是天方夜谭。</p>
当然也不是没有道理。</p>
就连周兵他们，现在都不敢弯道采取“爆发法”，就是怕控制不住，反倒是弄巧成拙。</p>
毕竟训练的时候，就试过了，身体完全无法掌控住弯道下的“爆发急速”。</p>
而苏神，没问题。</p>
这就使得他的弯道，更快了起来。</p>
也是他上一世重开之前，可以在无数次大小比赛里，以第三棒一路反杀为缩影，创下了国家队无数弯道奇迹。</p>
既然他一个人没有减速，那么自然——</p>
又开始“弯道瞬移”。</p>
是时候表演真正的技术了。</p>
这个时候，如果有后世发达的网络，那么肯定要在赛后被人剪辑，再配上一曲“是时候表演真正的技术了”的BGM——</p>
那才叫做威武霸气。</p>
在“六秒爆发”下，苏神速度加到了爆，每一步的重心和身体位置，都在根据弯道变化而产生变化。这种弯道瞬间微调能力，实在是太过于可怕，根本来不思考，就是本能的反应。</p>
一般来说接近弯道顶点的时候，你只需要保持住入弯时的最高速度就算是极其优秀，可苏神呢，这还加着速呢。完全就不把国内那些传统的训练常识，放在眼里。</p>
场边一大部分教练，都已经看呆，不知道该说些什么。</p>
也就还剩下一小撮顽固分子，在负隅顽抗，不肯动摇自己的知识结构半分。</p>
而苏神这边呢，还是精准无比，切着内线在跑，这简直是切内线的本事比头文字D的藤原拓海还要好。意识和技术，还有天赋，都到了现在国内200米选手无法企及的高度。</p>
如果不是后程差了点，真是不跑200米都对不起老天的赏饭吃。</p>
苏神正在朝着第一道的弯道顶弧跑着。</p>
只见他右脚前脚掌内侧用力，左脚前脚掌外侧用力，大腿前摆时，右膝关节稍向内，右臂摆动的幅度大于左臂，前摆时稍向左前方倾斜。这都是对抗弯道向心力和离心力的一个技术动作。</p>
苏神呢？</p>
驾驭的驾轻就熟，一点都不含糊。</p>
技术动作又难又准，大开大合间，简直是有点“活体教科书”的感觉。</p>
这么多特性，集合在一个人身上，连一些自视甚高的传统教练们，看到后……</p>
也基本上挑不出什么毛病来。</p>
只想知道，苏神这个弯道技术，到底是怎么练出来。</p>
他们也想学习学习。</p>
弯道跑时的蹬地与摆动方向，精准无误，这让苏神的身体一直和圆心方向倾斜趋于一致。</p>
简直是无懈可击的技术细节，就这，还是个16岁的孩子？？？</p>
蒙谁呢。</p>
眼前这一幕，让他们都觉得……自己这么多年教导的200米经验，恐怕是有点白涨了。</p>
完全被人家给颠覆得透透的。</p>
看到苏神以急速通过自己这一道的圆心顶弧，终于有教练，放松下来，觉得——</p>
你前面入弯到上弯段，这么牛，我们也承认是天赋异禀，但总归有个极限。</p>
过了顶弧后，谁都知道，身体需要，减速 调整 迅速拉正。</p>
一直到出弯道为止。</p>
这么说，没有错误，因为没有了向心力，如果还是保持刚刚的入弯急速，那么身体就会有被甩出去的巨大危险。</p>
这个地方来看，教练员们觉得苏神应该是要减速了。</p>
当然，他的表演已经是足够吸引眼球。</p>
然而。</p>
他们还是小瞧了苏神的弯道天赋。</p>
过了弯道顶弧后，他居然还保持了巨大的冲击速度下顶弧？</p>
这又给刚刚才放松下来的教练员们，再次有些舌头打结，说不出话来。</p>
他……</p>
过了顶弧，还能保持？</p>
这怎么可能啊。</p>
向心力都渐渐消失了，他是身体里面长了平衡仪吗？</p>
也就是说，从起跑到入弯，到过顶弧，到现在下弯，他都没有一点点的减速和调整意思。</p>
别说这些教练，跑道上的运动员，也被苏神的起跑和弯道实力，震惊了！</p>>
天老爷，玩笑开大了。</p>
就这一段快速起跑 爆发性不减速完成弯道，苏神已经甩开了所有人起码三米！</p>
等他出弯，立刻准备借助出弯的惯性，进行惯性跑。</p>
稍微给肌肉放松和回血的时间。</p>
别小看这一下放松，对于后面大直道的意义，帮助相当大。</p>
而且他的出弯惯性和动能都太强了点，这可以让他的惯性加速在高质量上，保持更长时间。</p>
这其实就无形中符合了牙买加200米跑法的真谛。</p>
前面速度越快，后面顶住高速的可能性也就越大。</p>
这也是苏神要的效果。</p>
放松跑了比别人更长的距离后，这也为他争取到了后面更大的体能优势。</p>
苏神要用这一点的来进行，空间换时间。</p>
虽然这样做，可能在距离上，会被后面赶上来一些，但最终结束惯性跑时，依然距离第二名，还有2米左右。这对于苏神来说，完全足够了。</p>
他的身体已经在刚刚的出弯惯性跑中，缓了一口气。</p>
结束了出弯后的惯性跑后，苏神开始身体前倾，再次大力摆臂，双腿积极向地面发力起来。</p>
这就意味着……他也从弯道技术，彻底转回成了直线技术。</p>
要进入大直道了。</p>
就在围观的人认为，这次苏神终于没有力气，要开始减速的时候。</p>
苏神突然提升，再次爆发，对于最后的大直道，加速冲刺中。</p>
第一道的他，依然保持绝对优势。</p>
他知道这场比赛，自己是肯定输不了。</p>
因为不用看也能感觉到，自己这一块的提升，光是弯道和起跑，就不可小觑。</p>
还剩下八十米的时候，苏神继续和其余人拉开差距，现在已经领先身位重新到了3米以上。</p>
七十米的时候，苏神把距离拉开到了4米。</p>
六十米，继续拉大，而且这次，还没有大幅度掉速！</p>
还没有感觉体能已经所剩无几。</p>
很好！</p>
几个月的体能训练，没有白做！</p>
苏神想道。</p>
五十米，已经拉开到了5米左右，不过领先的距离，正在慢慢变缓。</p>
四十米，苏神感觉到了体能开始下滑，但还在可以接受范围之内。</p>
毕竟跑200米，就没有谁最后是可以不掉速度的，就看你是掉多少的程度问题。</p>
三十米，苏神感觉依然还不错，还在良性运转范围之内。</p>
换做之前，苏神是不太可能到了这里，还是保持着这么良好的体能状态。</p>
多半，已经开始进入要身体发僵的时期。</p>
有效果！</p>
苏神调整着自己的呼吸深浅度，让身体供氧更平衡些。</p>
弹性还在。</p>
还没有僵化。</p>
看起来这个速度，应该可以撑下来一整场，跑完不成问题。</p>
最后三十米，苏神减慢了速度，就是依靠惯性和转动惯量来维持最后的冲刺区。</p>
没有压线，直接感受风声，跑过了终点线。</p>
周兵的脸色，现在已经是笑不出来，因为那个电子屏幕上打着的——</p>
21.85。</p>
也就是说在这么大的放水距离下，他还跑了21.85。</p>
比自己的22 小组预赛成绩，更好一筹。</p>
这要是他不放水……</p>
周兵在心里默默盘算苏神这一枪。</p>
他也是田径界老人，加上计算公式，粗略一算，得出答案，苏神恐怕——</p>
这枪硬实力已经突破了21.60！</p>
周兵脸色的笑容没有了。</p>
没想到苏神在全心全意备战全运会的时候，还有心思继续保持乃至是提高200米的个人水平。</p>
简直没天理。</p>
而其余人，都久久在苏神起跑和弯道所带来的震撼中，内心凌乱，难以自己。</p>
甚至有些有经验的主教练，提前做出了判断。</p>
这轮200米，估计又要变成了他们两个同门之间的大乱斗。</p>
其余人，都是过来观摩学习。</p>
然后顺便练一练，惊讶的十八种表情。</p>
PS：晚上这一更到了哦~~~</p>
这周忙完了就好了，呜呜呜~~~┭┮﹏┭┮~</p>sxbiquge/read/60/60236/ )
苏神一波不减速入弯，看傻了所有人。</p>
没有人知道苏神怎么会这么猛。</p>
这简直已经突破了现在国内教练体系的想象。</p>
实在是太恐怖了。</p>
这样入弯，是什么鬼？他不会被向心力和离心力影响吗？</p>
影响？当然有，就是比你们适应力和掌控力强亿点点而已啦。</p>
这还不算完，苏神在这里还爆了一波“六秒爆发”！</p>
这才是他最恐怖的弯道技能之一。</p>
因为一般人跑弯道要减速，导致根本就没法做到“六秒爆发”。</p>
再说了，弯道你还爆发？你咋不上天呢。</p>
眼下国内的传统短跑常识，拒绝让他们这么“想”。</p>
认为这是天方夜谭。</p>
当然也不是没有道理。</p>
就连周兵他们，现在都不敢弯道采取“爆发法”，就是怕控制不住，反倒是弄巧成拙。</p>
毕竟训练的时候，就试过了，身体完全无法掌控住弯道下的“爆发急速”。</p>
而苏神，没问题。</p>
这就使得他的弯道，更快了起来。</p>
也是他上一世重开之前，可以在无数次大小比赛里，以第三棒一路反杀为缩影，创下了国家队无数弯道奇迹。</p>
既然他一个人没有减速，那么自然——</p>
又开始“弯道瞬移”。</p>
是时候表演真正的技术了。</p>
这个时候，如果有后世发达的网络，那么肯定要在赛后被人剪辑，再配上一曲“是时候表演真正的技术了”的BGM——</p>
那才叫做威武霸气。</p>
在“六秒爆发”下，苏神速度加到了爆，每一步的重心和身体位置，都在根据弯道变化而产生变化。这种弯道瞬间微调能力，实在是太过于可怕，根本来不思考，就是本能的反应。</p>
一般来说接近弯道顶点的时候，你只需要保持住入弯时的最高速度就算是极其优秀，可苏神呢，这还加着速呢。完全就不把国内那些传统的训练常识，放在眼里。</p>
场边一大部分教练，都已经看呆，不知道该说些什么。</p>
也就还剩下一小撮顽固分子，在负隅顽抗，不肯动摇自己的知识结构半分。</p>
而苏神这边呢，还是精准无比，切着内线在跑，这简直是切内线的本事比头文字D的藤原拓海还要好。意识和技术，还有天赋，都到了现在国内200米选手无法企及的高度。</p>
如果不是后程差了点，真是不跑200米都对不起老天的赏饭吃。</p>
苏神正在朝着第一道的弯道顶弧跑着。</p>
只见他右脚前脚掌内侧用力，左脚前脚掌外侧用力，大腿前摆时，右膝关节稍向内，右臂摆动的幅度大于左臂，前摆时稍向左前方倾斜。这都是对抗弯道向心力和离心力的一个技术动作。</p>
苏神呢？</p>
驾驭的驾轻就熟，一点都不含糊。</p>
技术动作又难又准，大开大合间，简直是有点“活体教科书”的感觉。</p>
这么多特性，集合在一个人身上，连一些自视甚高的传统教练们，看到后……</p>
也基本上挑不出什么毛病来。</p>
只想知道，苏神这个弯道技术，到底是怎么练出来。</p>
他们也想学习学习。</p>
弯道跑时的蹬地与摆动方向，精准无误，这让苏神的身体一直和圆心方向倾斜趋于一致。</p>
简直是无懈可击的技术细节，就这，还是个16岁的孩子？？？</p>
蒙谁呢。</p>
眼前这一幕，让他们都觉得……自己这么多年教导的200米经验，恐怕是有点白涨了。</p>
完全被人家给颠覆得透透的。</p>
看到苏神以急速通过自己这一道的圆心顶弧，终于有教练，放松下来，觉得——</p>
你前面入弯到上弯段，这么牛，我们也承认是天赋异禀，但总归有个极限。</p>
过了顶弧后，谁都知道，身体需要，减速 调整 迅速拉正。</p>
一直到出弯道为止。</p>
这么说，没有错误，因为没有了向心力，如果还是保持刚刚的入弯急速，那么身体就会有被甩出去的巨大危险。</p>
这个地方来看，教练员们觉得苏神应该是要减速了。</p>
当然，他的表演已经是足够吸引眼球。</p>
然而。</p>
他们还是小瞧了苏神的弯道天赋。</p>
过了弯道顶弧后，他居然还保持了巨大的冲击速度下顶弧？</p>
这又给刚刚才放松下来的教练员们，再次有些舌头打结，说不出话来。</p>
他……</p>
过了顶弧，还能保持？</p>
这怎么可能啊。</p>
向心力都渐渐消失了，他是身体里面长了平衡仪吗？</p>
也就是说，从起跑到入弯，到过顶弧，到现在下弯，他都没有一点点的减速和调整意思。</p>
别说这些教练，跑道上的运动员，也被苏神的起跑和弯道实力，震惊了！</p>>
天老爷，玩笑开大了。</p>
就这一段快速起跑 爆发性不减速完成弯道，苏神已经甩开了所有人起码三米！</p>
等他出弯，立刻准备借助出弯的惯性，进行惯性跑。</p>
稍微给肌肉放松和回血的时间。</p>
别小看这一下放松，对于后面大直道的意义，帮助相当大。</p>
而且他的出弯惯性和动能都太强了点，这可以让他的惯性加速在高质量上，保持更长时间。</p>
这其实就无形中符合了牙买加200米跑法的真谛。</p>
前面速度越快，后面顶住高速的可能性也就越大。</p>
这也是苏神要的效果。</p>
放松跑了比别人更长的距离后，这也为他争取到了后面更大的体能优势。</p>
苏神要用这一点的来进行，空间换时间。</p>
虽然这样做，可能在距离上，会被后面赶上来一些，但最终结束惯性跑时，依然距离第二名，还有2米左右。这对于苏神来说，完全足够了。</p>
他的身体已经在刚刚的出弯惯性跑中，缓了一口气。</p>
结束了出弯后的惯性跑后，苏神开始身体前倾，再次大力摆臂，双腿积极向地面发力起来。</p>
这就意味着……他也从弯道技术，彻底转回成了直线技术。</p>
要进入大直道了。</p>
就在围观的人认为，这次苏神终于没有力气，要开始减速的时候。</p>
苏神突然提升，再次爆发，对于最后的大直道，加速冲刺中。</p>
第一道的他，依然保持绝对优势。</p>
他知道这场比赛，自己是肯定输不了。</p>
因为不用看也能感觉到，自己这一块的提升，光是弯道和起跑，就不可小觑。</p>
还剩下八十米的时候，苏神继续和其余人拉开差距，现在已经领先身位重新到了3米以上。</p>
七十米的时候，苏神把距离拉开到了4米。</p>
六十米，继续拉大，而且这次，还没有大幅度掉速！</p>
还没有感觉体能已经所剩无几。</p>
很好！</p>
几个月的体能训练，没有白做！</p>
苏神想道。</p>
五十米，已经拉开到了5米左右，不过领先的距离，正在慢慢变缓。</p>
四十米，苏神感觉到了体能开始下滑，但还在可以接受范围之内。</p>
毕竟跑200米，就没有谁最后是可以不掉速度的，就看你是掉多少的程度问题。</p>
三十米，苏神感觉依然还不错，还在良性运转范围之内。</p>
换做之前，苏神是不太可能到了这里，还是保持着这么良好的体能状态。</p>
多半，已经开始进入要身体发僵的时期。</p>
有效果！</p>
苏神调整着自己的呼吸深浅度，让身体供氧更平衡些。</p>
弹性还在。</p>
还没有僵化。</p>
看起来这个速度，应该可以撑下来一整场，跑完不成问题。</p>
最后三十米，苏神减慢了速度，就是依靠惯性和转动惯量来维持最后的冲刺区。</p>
没有压线，直接感受风声，跑过了终点线。</p>
周兵的脸色，现在已经是笑不出来，因为那个电子屏幕上打着的——</p>
21.85。</p>
也就是说在这么大的放水距离下，他还跑了21.85。</p>
比自己的22 小组预赛成绩，更好一筹。</p>
这要是他不放水……</p>
周兵在心里默默盘算苏神这一枪。</p>
他也是田径界老人，加上计算公式，粗略一算，得出答案，苏神恐怕——</p>
这枪硬实力已经突破了21.60！</p>
周兵脸色的笑容没有了。</p>
没想到苏神在全心全意备战全运会的时候，还有心思继续保持乃至是提高200米的个人水平。</p>
简直没天理。</p>
而其余人，都久久在苏神起跑和弯道所带来的震撼中，内心凌乱，难以自己。</p>
甚至有些有经验的主教练，提前做出了判断。</p>
这轮200米，估计又要变成了他们两个同门之间的大乱斗。</p>
其余人，都是过来观摩学习。</p>
然后顺便练一练，惊讶的十八种表情。</p>
PS：晚上这一更到了哦~~~</p>
这周忙完了就好了，呜呜呜~~~┭┮﹏┭┮~</p>sxbiquge/read/60/60236/ )