>
“小添，我的加速区送髋怎么样？”跑完了一轮的赵昊焕，看着苏神这边问道。</p>
“不错。”苏神眼睛盯着录像分析仪器道：“相比最开始的时候，你看看呐，躯干保持向前倾斜已经比之前好多了，后甩小腿幅度的常规现象也大幅度修正。你看看我做的对比图，对不对？不过我认为你4~5步这一块，还有提升的空间，如果注意下送髋触发点，应该会帮助加速区送髋感觉更好。”</p>
“行，那么除此之外，下一段途中跑的送髋是不是也要开始了。”赵昊焕很有干劲，这种每次突破后，还有下一个清晰目标的感觉，实在是太好了。</p>
让他可以有使不完的劲，不停地冲击新目标。</p>
“可以。”苏神道：“你的进度实在是比我想象中快多了，我原本以为你可能还需要一周左右呢。”</p>
“跟着你，我可不敢偷懒。”其实何止是苏神拿赵昊焕当成“超级工具人”，赵昊焕也没差。</p>
苏神也是他的“超级工具人”呐。</p>
相互都有“正向作用”，这样的好基友模式，谁不喜欢呢。</p>
“对了，我看你在途中跑的送髋环境中老是在研究离地高度，这是为什么？”赵昊焕还是比周兵喜欢思考一些，起码会多问问其原理，希望能够自己彻底掌握吸收。</p>
“这是在看‘腾撑比率’。”苏神也是有问必答，对与赵昊焕来说，两个人已经是妥妥的“自己人”，没什么可太多隐瞒：“‘腾撑比率’我感觉是未来反应短跑技术的一个重要指标，尤其是在途中跑的送髋环节中时，更为重要。”</p>
“腾撑比率”？</p>
好家伙。</p>
今儿又喜提一个新词了。</p>
“所谓的‘腾撑比率’就是……”正准备说着呢，不远处传来了一阵欢呼声，苏神他们抬头一看，发现一群人正围着张培猛。</p>
“怎么回事？”苏神和赵昊焕过去一看，原来是张培猛也摸到了这个门槛，这让他的脸上恢复了一些往日的国家队骄傲。</p>
自从去年苏神横空出世，赵昊焕满血复活，他就失去了往日的光彩。</p>
尤其是在100米项目上，之前李青都称赞过的成绩，眼下在这两位的衬托下，已经变得“平平无奇”。加上全运会俩个人又分别斩下了金牌和铜牌，风头之盛，才跑出健将级门口的张培猛，自然一下子就显得平庸起来。</p>
幸亏他现在主项是200米，这才让他内心稍微舒服了点。</p>
可麻烦的事情来了，他一向顺风顺水的200米，居然也在这个关键时刻，卡在了节点上。</p>
怎么都过不去这道坎。</p>
这下子好了，他在压力下进行了突破，感觉距离初步掌握，已经不成问题。</p>
而且他清楚感觉到了，自己的100米上，因为这次突破，多了不少心得。</p>
就在苏神他们过来恭喜张培猛的时候，谁也没有想到，旁边又传来了一声大吼大叫——</p>
“我成功了，我找到这个‘开关了’！我找到了！哈哈哈哈！我找到了！”</p>
又有人找到了？</p>
扫眼一看，不，别扫眼了，这“嚣张狂妄”的声音，不是梁佳宏又是谁？</p>
看起来，他也有了长足进步，并且天赋悟性，不是虚的，袁郭强也没有看错人。</p>
的确天赋不错。</p>
“小添！我也突破了！哈哈哈哈！我果然是天才！原来你说的这个东西，真的存在啊！”梁佳宏是个外向至极的性子，加上大家也都很熟悉，也就由着他“发疯”了。</p>
张培猛扭头看了梁佳宏一下，似乎也有些吃惊，没想到这么快就有人赶在自己的身后进行突破。</p>
果然这种环境下，一点点放松都不能有。</p>
必须继续努力。</p>
可能是摸到门槛的人越来越多，苏神这个理论也被证实的越发彻底，加上还有他本人的手把手指导，文勇毅、尹华隆、粤省陈家兄弟、直到最后的大刘洋。</p>>
全都突破了。</p>
一个都没有剩下。</p>
现在只剩时间，基本掌握，更加熟练就好。</p>
都是天才，其实这方面的悟性和天赋，都是国内最好的一批。</p>
只要认真学习，认真领悟，又怎么可能龟速呢。</p>
这也是苏神笃定50天足够了的原因。</p>
……</p>
又是几周后。</p>
虽然名义上大家都在继续攻克“六秒爆发”，可不知不觉，每个人都壮了一圈。因为科学的肌肉力量训练计划，对于都是成年人的他们来讲，没有不能大量上极限刺激的顾虑。</p>
既然方便上极限刺激，加上每个人都足够刻苦，环境又是你争我赶。</p>
想要不进步快速都困难。</p>
看起来距离苏神系在国内崛起，又近了一步。</p>
就在苏神自己正在完成自己的途中跑送髋技术修改时，时间已经很快就到了第一阶段冬训结束的时间。</p>
别说，估计除了苏神自己，每个人都摩拳擦掌。</p>
想要在“期中考试”里，大展拳脚一把。</p>
大幅度突破一把，然后再回家过年，岂不美哉？</p>
“期中考试”当天，二沙岛，每个人都是精神奕奕，想要展现自己这段时间的进步和成长。</p>
“今天是过年前的第一阶段训练成果测试了，不知道苏同学你们准备好了没有啊。”几个传统派的领头教练，过来就说道，看起来是在亲切问候，其实嘛，心里怎么想，谁都明白。</p>
明显就是想要过来嘲讽苏神他们，想要看苏神他们笑话。</p>
“我觉得我们已经准备好了。”苏神微笑点头，看到身后这些国内天才们的“亮蹭蹭”眼神，，他根本没有什么好担心。</p>
“哦？”</p>
苏神的淡定回答，让他们有些惊讶，因为这种表情和回答，显然不是他们过来打招呼时，脑中预想好的画面和答案。</p>
“那好，我们就看看你们的‘特殊训练方法’到底有多少本事吧。”</p>
“好说好说。”苏神没有和他们浪费时间了，因为他很清楚……</p>
从今天开始后，恐怕整个国青队的天平，就都要开始一边倒的翻转。</p>
除非是傻子。</p>
不然肯定会做出明智的选择。</p>
一群原本到了或者接近“天花板”的国内天才们，短短50天，就稳定升档。</p>
想想这个场面，都够刺激。</p>
正说着，袁郭强等人也到了这里，准备检收第一阶段冬训的训练成果。</p>
PS：苏系要发威了，秀场开始咯~~~准备好了吗，诸位~~~</p>
然后偷偷说一声，等下还有哦~~~</p>sxbiquge/read/60/60236/ )
“小添，我的加速区送髋怎么样？”跑完了一轮的赵昊焕，看着苏神这边问道。</p>
“不错。”苏神眼睛盯着录像分析仪器道：“相比最开始的时候，你看看呐，躯干保持向前倾斜已经比之前好多了，后甩小腿幅度的常规现象也大幅度修正。你看看我做的对比图，对不对？不过我认为你4~5步这一块，还有提升的空间，如果注意下送髋触发点，应该会帮助加速区送髋感觉更好。”</p>
“行，那么除此之外，下一段途中跑的送髋是不是也要开始了。”赵昊焕很有干劲，这种每次突破后，还有下一个清晰目标的感觉，实在是太好了。</p>
让他可以有使不完的劲，不停地冲击新目标。</p>
“可以。”苏神道：“你的进度实在是比我想象中快多了，我原本以为你可能还需要一周左右呢。”</p>
“跟着你，我可不敢偷懒。”其实何止是苏神拿赵昊焕当成“超级工具人”，赵昊焕也没差。</p>
苏神也是他的“超级工具人”呐。</p>
相互都有“正向作用”，这样的好基友模式，谁不喜欢呢。</p>
“对了，我看你在途中跑的送髋环境中老是在研究离地高度，这是为什么？”赵昊焕还是比周兵喜欢思考一些，起码会多问问其原理，希望能够自己彻底掌握吸收。</p>
“这是在看‘腾撑比率’。”苏神也是有问必答，对与赵昊焕来说，两个人已经是妥妥的“自己人”，没什么可太多隐瞒：“‘腾撑比率’我感觉是未来反应短跑技术的一个重要指标，尤其是在途中跑的送髋环节中时，更为重要。”</p>
“腾撑比率”？</p>
好家伙。</p>
今儿又喜提一个新词了。</p>
“所谓的‘腾撑比率’就是……”正准备说着呢，不远处传来了一阵欢呼声，苏神他们抬头一看，发现一群人正围着张培猛。</p>
“怎么回事？”苏神和赵昊焕过去一看，原来是张培猛也摸到了这个门槛，这让他的脸上恢复了一些往日的国家队骄傲。</p>
自从去年苏神横空出世，赵昊焕满血复活，他就失去了往日的光彩。</p>
尤其是在100米项目上，之前李青都称赞过的成绩，眼下在这两位的衬托下，已经变得“平平无奇”。加上全运会俩个人又分别斩下了金牌和铜牌，风头之盛，才跑出健将级门口的张培猛，自然一下子就显得平庸起来。</p>
幸亏他现在主项是200米，这才让他内心稍微舒服了点。</p>
可麻烦的事情来了，他一向顺风顺水的200米，居然也在这个关键时刻，卡在了节点上。</p>
怎么都过不去这道坎。</p>
这下子好了，他在压力下进行了突破，感觉距离初步掌握，已经不成问题。</p>
而且他清楚感觉到了，自己的100米上，因为这次突破，多了不少心得。</p>
就在苏神他们过来恭喜张培猛的时候，谁也没有想到，旁边又传来了一声大吼大叫——</p>
“我成功了，我找到这个‘开关了’！我找到了！哈哈哈哈！我找到了！”</p>
又有人找到了？</p>
扫眼一看，不，别扫眼了，这“嚣张狂妄”的声音，不是梁佳宏又是谁？</p>
看起来，他也有了长足进步，并且天赋悟性，不是虚的，袁郭强也没有看错人。</p>
的确天赋不错。</p>
“小添！我也突破了！哈哈哈哈！我果然是天才！原来你说的这个东西，真的存在啊！”梁佳宏是个外向至极的性子，加上大家也都很熟悉，也就由着他“发疯”了。</p>
张培猛扭头看了梁佳宏一下，似乎也有些吃惊，没想到这么快就有人赶在自己的身后进行突破。</p>
果然这种环境下，一点点放松都不能有。</p>
必须继续努力。</p>
可能是摸到门槛的人越来越多，苏神这个理论也被证实的越发彻底，加上还有他本人的手把手指导，文勇毅、尹华隆、粤省陈家兄弟、直到最后的大刘洋。</p>>
全都突破了。</p>
一个都没有剩下。</p>
现在只剩时间，基本掌握，更加熟练就好。</p>
都是天才，其实这方面的悟性和天赋，都是国内最好的一批。</p>
只要认真学习，认真领悟，又怎么可能龟速呢。</p>
这也是苏神笃定50天足够了的原因。</p>
……</p>
又是几周后。</p>
虽然名义上大家都在继续攻克“六秒爆发”，可不知不觉，每个人都壮了一圈。因为科学的肌肉力量训练计划，对于都是成年人的他们来讲，没有不能大量上极限刺激的顾虑。</p>
既然方便上极限刺激，加上每个人都足够刻苦，环境又是你争我赶。</p>
想要不进步快速都困难。</p>
看起来距离苏神系在国内崛起，又近了一步。</p>
就在苏神自己正在完成自己的途中跑送髋技术修改时，时间已经很快就到了第一阶段冬训结束的时间。</p>
别说，估计除了苏神自己，每个人都摩拳擦掌。</p>
想要在“期中考试”里，大展拳脚一把。</p>
大幅度突破一把，然后再回家过年，岂不美哉？</p>
“期中考试”当天，二沙岛，每个人都是精神奕奕，想要展现自己这段时间的进步和成长。</p>
“今天是过年前的第一阶段训练成果测试了，不知道苏同学你们准备好了没有啊。”几个传统派的领头教练，过来就说道，看起来是在亲切问候，其实嘛，心里怎么想，谁都明白。</p>
明显就是想要过来嘲讽苏神他们，想要看苏神他们笑话。</p>
“我觉得我们已经准备好了。”苏神微笑点头，看到身后这些国内天才们的“亮蹭蹭”眼神，，他根本没有什么好担心。</p>
“哦？”</p>
苏神的淡定回答，让他们有些惊讶，因为这种表情和回答，显然不是他们过来打招呼时，脑中预想好的画面和答案。</p>
“那好，我们就看看你们的‘特殊训练方法’到底有多少本事吧。”</p>
“好说好说。”苏神没有和他们浪费时间了，因为他很清楚……</p>
从今天开始后，恐怕整个国青队的天平，就都要开始一边倒的翻转。</p>
除非是傻子。</p>
不然肯定会做出明智的选择。</p>
一群原本到了或者接近“天花板”的国内天才们，短短50天，就稳定升档。</p>
想想这个场面，都够刺激。</p>
正说着，袁郭强等人也到了这里，准备检收第一阶段冬训的训练成果。</p>
PS：苏系要发威了，秀场开始咯~~~准备好了吗，诸位~~~</p>
然后偷偷说一声，等下还有哦~~~</p>sxbiquge/read/60/60236/ )