男子完毕后轮到了女子。
毫无疑问，女子的亮点就是陈娟和韦勇丽。不仅仅是一群妹子在旁边看着，大老爷们也过来凑热闹。
谁叫陈娟大长腿，韦勇丽也是青春靓丽呢。这个是人之常情，少年人哪有，不对于美丽的事物趋之若鹜。
“各就为。”
“预备。”
嘭-——！
“加油娟姐！”
“加油阿丽姐！”
未来的小金花呢，都在旁边，一个劲的把手放在嘴巴旁，大声吆喝了起来。
女子方面，其余的人和这两个人有本质上的区别和差距。
他们两个就是目前国内，女子100米的项目上的，唯一两个，超档的存在。
其余的人，即便1150，都很难进入。
事实上，在21世纪的前10年，你能拥有1150的实力，基本上已经可以在全运会上争夺奖牌，乃至是金牌了。
相比男子，女子目前也就只有这两个人拥有在国外比赛的能力。国际上，更是只有陈娟一人。
好在现在韦勇丽已经渐渐的把等级升了起来。他的出现起码让现在陈娟，不会那么的孤独。作为之前常年一个人在外征战的人，陈娟认为已经有一个队友，她已经是相当的满意。
砰、砰、砰、砰。
陈娟的启动和黄金四步显然比起去年又有进步。这一是得益于她身体素质的继续提升，很多人可能都不知道，其实相比于男子来说，女子的身体素质差距，其实会更大。
因此只要训练足够科学给力，光是身体条件这个方面，就足够让很多运动员得到长足发展。而且陈娟作为高个子的女运动员，因为天然的重心问题，她想要解决这个方面，就更加需要更强的身体素质，更强的力量，更强的爆发和核心来维持和稳定。x33
这个方面陈娟是目前做的最好的。
她的肌肉现象显然也是国内所有女子运动员里面，现役首屈一指的存在。
也正是因为有了这样的身材作为保障，她才能够拥有打破11秒的身体强度。
否则，身体强度都跟不上。
就不要做梦，妄想可以打破11秒的速度壁垒。
10米，20米，30米。
陈娟很流畅的完成了加速。
她的状态一如既往的让人放心。
而且这一次陈娟的主训项目也并不是在前30米上。所以这一段区域，最让人关注，最吸引袁郭强他们目光的反倒是……
跑在陈娟身边的。
韦勇丽。
先不说别的什么。
就光是一个启动之后，她几乎和陈娟并驾齐驱，这就足够让人感觉到惊讶了。
你要知道陈娟的硬实力可是比她强上一大截的，她却可以在这个地方几乎追平，足够显现今年韦勇丽对于前程加速的大幅度加强。
事实上上一世，韦勇丽就打破过全国的60米最佳纪录。因此你还不要低估了她的前程加速能力。
陈娟因为高度太高，这个方面还真是领先不了韦勇丽多少。
陈娟似乎也有一点差诧异，旁边这个自己一直把她当做小妹妹的人，突然一下已经可以在前程加速方面和自己几乎并驾齐驱。
看起来这个小妹妹的成长速度，也是极快的。
短暂的诧异后，陈娟很快就转为了微微的……兴奋。
这种兴奋的来源是，在国内比赛中，他已经太久没有遇过这种并驾齐驱的人。
即便只是前面30米。
即便只是这个原本自己最不擅长的区域。
她在这几年也都是全国第一。
甚至以001秒的优势刷新了曾经立雪梅的全国室内60米纪录。
到底她接受的是苏神告诉她的，最科学，最纯正，最基础扎实的训练方法。
前程的速度，自然要比，作为90年代前辈的立雪梅稍微高一些。
可这个数据事实上在全世界的舞台上，依然是不够出色。
只能说是相当的普通。
最多说一句，不是特别弱而已。
但也就是在中等偏下的位置上。
可即便是这样，她就已经做到了全国记录了。由此可见，国内的女子短跑，前程有多么的拉胯。
这个局面还是未来的哪咤头，小葛童鞋才能够解决一些。
不然在此之前，我国的女子前程竞争力实在是稍微差一些。
在国际局上，基本上没有竞争力。
而这些在国内都不如她的选手，就更不要说，在国际上去比拼了。毕竟你要知道，整个百米比赛的后程，这才是纯陈娟的真正强势区域。
百米比赛的前程，她是相对来说较弱的。
作为国内很多所谓的前程选手，居然还比不过一个以后程发力的选手，而且是大大的不如，这简直只能说是离谱。
由此导致陈娟在国内比赛中总是提不起精神，这不能够怪她，你要是最差的区域都可以轻松领先对手的时候，你的身体本能就无法调动起那么好的状态。
人就是这样一个动物。
可现在好了，韦勇丽已经是在前面30米附近，追了上来。这种情况，不但不会让陈娟感觉到紧张，反而会让她感觉到，莫名其妙的兴奋。
韦勇丽也不敢停下脚。
她看到自己终于在30米附近，开始接近自己的偶像，也同样是感觉到全身上下。
都是力气。
就才是竞技体育中，对于偶像的真正定义。
所谓偶像，就是就是给你以一个明确追逐的目标和背影。
而不是光拿来崇拜的。
这一点韦勇丽和陈娟都做得非常好。
“不错不错，阿丽也是可造之材。”
袁郭强赞叹道：“还是第1次有人在二沙岛，前30米追上陈娟呢。”
这句话没有错，二沙岛其余的人，也是第1次看见陈娟在起步后就被追上。
一时间都有些不敢相信。
不过这种情况随着陈娟逐渐兴奋起来，随着比赛渐渐进入途中跑阶段，情况就开始改变了。
韦勇丽虽然不矮，也有差不多168上下，但是相比一米七五以上的陈娟，还是生理上就差了不少。再加上陈娟，在途中跑开始后，步幅渐渐的拉开，更加让韦勇丽，第1次感觉到了，什么才叫做国际级的选手。
明明刚刚还在差不多的位置上。
最多就只领先，半个身位不到。
结果现在呢。
进入途中跑后。
陈娟就已经是开始迅速甩开了她。
这个速度实在是甩开的太快。
导致韦勇丽第一时间都差点没有反应过来。等反应过来的时候，陈娟已经是迅速拉开了一个半身位。
而且这个差距还在继续扩大中。
极速区。
这个地方是苏神和兰迪，都重点观看的区域。因为今年陈娟主要的训练项目之一，就是在极速区。
就是极速的第2次解放。
如果能够做到。
那么她必然可以再次进化。
成绩再一次出现升级。
现在就看看她冬训之后到底能不能做到。
五十米。
极速解放。
6秒爆发。
陈娟仿佛早已做好了准备。x33
在50米附近的时候。
整个身体的磷酸原供能系统。
也在那一瞬间。
被激发到了最大值。
能吗？
能成功吗？
立雪梅本人，都在场边看着。
聚精而且会神。
嘭！
在二沙岛全部人的关注之下啊。
陈娟，这个国内女飞人的代表。
仿佛被点燃了什么引线。
整个人的速度。
比之之前。
再度提升。
明显肉眼可见的提升。
极速区。
很显然一瞬间就变得更快了起来。
“成了！”立雪梅看到这里，立刻说道。
话音刚落，不对，话音还在嘴边的时候，陈娟就已经把自己的超级极速再次展现。
韦勇丽虽然也进行了6秒爆发，可是很显然，她这个方面做的不如陈娟。
再加上两个人的极速，原本就存在着差距。
顿即。
陈娟就用短短的10来米。
不断的加大身位差距。
等到了70米的时候。
感觉已经甩开了她将近一米多。
就是这么暴力。
而且进入了后程后。
陈娟的速度依然维持在这个比较高的程度上。韦勇丽的后程，对比陈娟，那根本就不在一个级别上。
很快差距继续被拉开。
砰砰砰砰砰砰。
一连串的钉鞋声过地。
韦勇丽明显是失去了抵抗之力。
只能看着陈娟的背影，距离自己越来越远。
陈娟明显这次东训测试跑的比较兴奋。
最后居然都直接压线而过。
呼————————
最终成绩：
10……97！
是1097！！！
而且这一项的风速，只有03的顺风。
可以说硬实力得到了一个明显的提升。
这才冬训刚刚结束，已经是提高了半个档次之多。
要知道现在陈娟也不是之前的她了。
她可是能够打开11秒的国际级选手。
到了这个级别还能进行明显的提升。
不仅仅立雪梅感觉到欣慰。
袁郭强他们，也是这样的感觉。
虽然和那些牛逼ps的选手比，那还是存在着明显的量极差。
可是，这对于想要追逐这些牛逼ps的选手，陈娟来说，却是一个信心的再度飞跃。
也许她现在还不行。
但是有了这样一份硬实力。
起码在对手状态不佳的时候。
有了一线的可能。
而不是和以前一样。
即便是对手玩了通宵。
估计也是会被拉爆。
这，就是成长。
陈娟回头看着成绩，露出了笑容。
对着终点的苏神他们，大大的比了一个“耶”，模样之间，完全没有亚洲一姐的感觉。
反倒是青春元气的少女感。
散发出来。
仿佛这一刻才和她的年龄，吻合起来。
至于韦勇丽，也跑到了1124s上。
同样是一个非常不错的成绩。
对于二沙岛来说。
一年一度的升档仪式。
这些有希望有潜力的新人们。
几乎都优秀的传承了下去。
同时陈娟和韦勇丽的身影，也在场边其余的小金花眼里，心中，种下了一颗又一颗的种子。
只等她们也开始生根。
也开始发芽。
ps：第二更~
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毫无疑问，女子的亮点就是陈娟和韦勇丽。不仅仅是一群妹子在旁边看着，大老爷们也过来凑热闹。
谁叫陈娟大长腿，韦勇丽也是青春靓丽呢。这个是人之常情，少年人哪有，不对于美丽的事物趋之若鹜。
“各就为。”
“预备。”
嘭-——！
“加油娟姐！”
“加油阿丽姐！”
未来的小金花呢，都在旁边，一个劲的把手放在嘴巴旁，大声吆喝了起来。
女子方面，其余的人和这两个人有本质上的区别和差距。
他们两个就是目前国内，女子100米的项目上的，唯一两个，超档的存在。
其余的人，即便1150，都很难进入。
事实上，在21世纪的前10年，你能拥有1150的实力，基本上已经可以在全运会上争夺奖牌，乃至是金牌了。
相比男子，女子目前也就只有这两个人拥有在国外比赛的能力。国际上，更是只有陈娟一人。
好在现在韦勇丽已经渐渐的把等级升了起来。他的出现起码让现在陈娟，不会那么的孤独。作为之前常年一个人在外征战的人，陈娟认为已经有一个队友，她已经是相当的满意。
砰、砰、砰、砰。
陈娟的启动和黄金四步显然比起去年又有进步。这一是得益于她身体素质的继续提升，很多人可能都不知道，其实相比于男子来说，女子的身体素质差距，其实会更大。
因此只要训练足够科学给力，光是身体条件这个方面，就足够让很多运动员得到长足发展。而且陈娟作为高个子的女运动员，因为天然的重心问题，她想要解决这个方面，就更加需要更强的身体素质，更强的力量，更强的爆发和核心来维持和稳定。x33
这个方面陈娟是目前做的最好的。
她的肌肉现象显然也是国内所有女子运动员里面，现役首屈一指的存在。
也正是因为有了这样的身材作为保障，她才能够拥有打破11秒的身体强度。
否则，身体强度都跟不上。
就不要做梦，妄想可以打破11秒的速度壁垒。
10米，20米，30米。
陈娟很流畅的完成了加速。
她的状态一如既往的让人放心。
而且这一次陈娟的主训项目也并不是在前30米上。所以这一段区域，最让人关注，最吸引袁郭强他们目光的反倒是……
跑在陈娟身边的。
韦勇丽。
先不说别的什么。
就光是一个启动之后，她几乎和陈娟并驾齐驱，这就足够让人感觉到惊讶了。
你要知道陈娟的硬实力可是比她强上一大截的，她却可以在这个地方几乎追平，足够显现今年韦勇丽对于前程加速的大幅度加强。
事实上上一世，韦勇丽就打破过全国的60米最佳纪录。因此你还不要低估了她的前程加速能力。
陈娟因为高度太高，这个方面还真是领先不了韦勇丽多少。
陈娟似乎也有一点差诧异，旁边这个自己一直把她当做小妹妹的人，突然一下已经可以在前程加速方面和自己几乎并驾齐驱。
看起来这个小妹妹的成长速度，也是极快的。
短暂的诧异后，陈娟很快就转为了微微的……兴奋。
这种兴奋的来源是，在国内比赛中，他已经太久没有遇过这种并驾齐驱的人。
即便只是前面30米。
即便只是这个原本自己最不擅长的区域。
她在这几年也都是全国第一。
甚至以001秒的优势刷新了曾经立雪梅的全国室内60米纪录。
到底她接受的是苏神告诉她的，最科学，最纯正，最基础扎实的训练方法。
前程的速度，自然要比，作为90年代前辈的立雪梅稍微高一些。
可这个数据事实上在全世界的舞台上，依然是不够出色。
只能说是相当的普通。
最多说一句，不是特别弱而已。
但也就是在中等偏下的位置上。
可即便是这样，她就已经做到了全国记录了。由此可见，国内的女子短跑，前程有多么的拉胯。
这个局面还是未来的哪咤头，小葛童鞋才能够解决一些。
不然在此之前，我国的女子前程竞争力实在是稍微差一些。
在国际局上，基本上没有竞争力。
而这些在国内都不如她的选手，就更不要说，在国际上去比拼了。毕竟你要知道，整个百米比赛的后程，这才是纯陈娟的真正强势区域。
百米比赛的前程，她是相对来说较弱的。
作为国内很多所谓的前程选手，居然还比不过一个以后程发力的选手，而且是大大的不如，这简直只能说是离谱。
由此导致陈娟在国内比赛中总是提不起精神，这不能够怪她，你要是最差的区域都可以轻松领先对手的时候，你的身体本能就无法调动起那么好的状态。
人就是这样一个动物。
可现在好了，韦勇丽已经是在前面30米附近，追了上来。这种情况，不但不会让陈娟感觉到紧张，反而会让她感觉到，莫名其妙的兴奋。
韦勇丽也不敢停下脚。
她看到自己终于在30米附近，开始接近自己的偶像，也同样是感觉到全身上下。
都是力气。
就才是竞技体育中，对于偶像的真正定义。
所谓偶像，就是就是给你以一个明确追逐的目标和背影。
而不是光拿来崇拜的。
这一点韦勇丽和陈娟都做得非常好。
“不错不错，阿丽也是可造之材。”
袁郭强赞叹道：“还是第1次有人在二沙岛，前30米追上陈娟呢。”
这句话没有错，二沙岛其余的人，也是第1次看见陈娟在起步后就被追上。
一时间都有些不敢相信。
不过这种情况随着陈娟逐渐兴奋起来，随着比赛渐渐进入途中跑阶段，情况就开始改变了。
韦勇丽虽然不矮，也有差不多168上下，但是相比一米七五以上的陈娟，还是生理上就差了不少。再加上陈娟，在途中跑开始后，步幅渐渐的拉开，更加让韦勇丽，第1次感觉到了，什么才叫做国际级的选手。
明明刚刚还在差不多的位置上。
最多就只领先，半个身位不到。
结果现在呢。
进入途中跑后。
陈娟就已经是开始迅速甩开了她。
这个速度实在是甩开的太快。
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而且这个差距还在继续扩大中。
极速区。
这个地方是苏神和兰迪，都重点观看的区域。因为今年陈娟主要的训练项目之一，就是在极速区。
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现在就看看她冬训之后到底能不能做到。
五十米。
极速解放。
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陈娟仿佛早已做好了准备。x33
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聚精而且会神。
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在二沙岛全部人的关注之下啊。
陈娟，这个国内女飞人的代表。
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整个人的速度。
比之之前。
再度提升。
明显肉眼可见的提升。
极速区。
很显然一瞬间就变得更快了起来。
“成了！”立雪梅看到这里，立刻说道。
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韦勇丽虽然也进行了6秒爆发，可是很显然，她这个方面做的不如陈娟。
再加上两个人的极速，原本就存在着差距。
顿即。
陈娟就用短短的10来米。
不断的加大身位差距。
等到了70米的时候。
感觉已经甩开了她将近一米多。
就是这么暴力。
而且进入了后程后。
陈娟的速度依然维持在这个比较高的程度上。韦勇丽的后程，对比陈娟，那根本就不在一个级别上。
很快差距继续被拉开。
砰砰砰砰砰砰。
一连串的钉鞋声过地。
韦勇丽明显是失去了抵抗之力。
只能看着陈娟的背影，距离自己越来越远。
陈娟明显这次东训测试跑的比较兴奋。
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最终成绩：
10……97！
是1097！！！
而且这一项的风速，只有03的顺风。
可以说硬实力得到了一个明显的提升。
这才冬训刚刚结束，已经是提高了半个档次之多。
要知道现在陈娟也不是之前的她了。
她可是能够打开11秒的国际级选手。
到了这个级别还能进行明显的提升。
不仅仅立雪梅感觉到欣慰。
袁郭强他们，也是这样的感觉。
虽然和那些牛逼ps的选手比，那还是存在着明显的量极差。
可是，这对于想要追逐这些牛逼ps的选手，陈娟来说，却是一个信心的再度飞跃。
也许她现在还不行。
但是有了这样一份硬实力。
起码在对手状态不佳的时候。
有了一线的可能。
而不是和以前一样。
即便是对手玩了通宵。
估计也是会被拉爆。
这，就是成长。
陈娟回头看着成绩，露出了笑容。
对着终点的苏神他们，大大的比了一个“耶”，模样之间，完全没有亚洲一姐的感觉。
反倒是青春元气的少女感。
散发出来。
仿佛这一刻才和她的年龄，吻合起来。
至于韦勇丽，也跑到了1124s上。
同样是一个非常不错的成绩。
对于二沙岛来说。
一年一度的升档仪式。
这些有希望有潜力的新人们。
几乎都优秀的传承了下去。
同时陈娟和韦勇丽的身影，也在场边其余的小金花眼里，心中，种下了一颗又一颗的种子。
只等她们也开始生根。
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