>
牙买加。
“前程没有拉开，苏破十难了，前三可能都悬。”米尔斯看着电视转播，开口评价道。
这个是很老道的经验，也没有任何问题。
“所以多枪制一定要苦练，不可偷懒，明白了吗，尤塞恩。”正说着呢，博尔特也准备点头了，可是一下子后者就大声叫了起来，配合他天生夸张的肢体动作，道：“教练，教练，他没有被拉开，依然保持着领先呢！”
米尔斯有些不相信，扭脸一看，愣住了。
在鸟巢里。
苏神已经是全力以赴。
24小时三破十秒，的确不是一个轻松的活，但是自己重开一次……
又增加了身体的潜力和生理极限，那么如果还是和以前一样？
还重开个什么劲呢。
稳住。
自己才不到19岁，身体恢复能力，不是以前可以比拟的。
只要自己稳住了，就还是有机会。
早一点抬头，就是为了减少爆发力的消耗，尽快进入平稳的速度区，虽然这样前程和极速可能都会下降，毕竟自己也不是后程高手，但是……这么做的话，速耐和掉速，绝对会比之前，下降更慢。
五十米左右，赵昊焕已经开始追了上来。
他的体能还是比较充沛，跑起来节奏和姿势，都没有变形。
他看到自己这么早就追上了苏神，也以为苏神发挥出了问题，不然不会这么早就赶上。
但苏神的话，他还是记得。
这一枪一定要好好跑，不要因为他而耽误什么。
想到这里，赵昊焕只能暗道“可惜”，整个人开始准备六秒爆发，进入极速区。
极速区一进去，那就都是赵昊焕的天下了，苏神他们根本无法匹敌。
全亚洲，他都是最快的那个。
“赵昊焕赶了上来，苏神前期优势并不明显，给了机会！”
就在湖凯也准备跟着一口气追上去的时候，大家都开始爆发极速，磷酸原系统也催动到了极致。
彭彭彭彭彭彭彭。
七个道次的人，都开始六秒爆发，只有传统系第一道的陆兵，他不会。
所以。
他只能是傻傻被大家都给瞬间给拉到了镜头边缘。
现在就算是体能消耗很大的文勇毅和劳逸，也都在爆发极速后，拉开了他一米以上的距离。
这还是全国的比赛吗？
陆兵以前还在自己的圈子里挺厉害，几乎是无往不利，可是这次……
他遭到了出生以来，第一次极其严重的打击。
而且这个打击还不是一个人带给的他。
是一群人带给的他。
他已经开始要进入速度下降阶段了，这些人才是速度爆发到极限的阶段，这还……怎么比。
陆兵的心里都是崩溃。
赵昊焕极速爆发后整个人理所当然开始越跑越快，然后进入了第一的位置上。
这么早就第一，那么后面按照经验，苏神就要被大幅度拉开。
这么一枪下去，怕是10.10s都跑不到。
可跑着跑着……赵昊焕察觉到了不对劲。
因为自己旁边那个道次上，还有钉鞋声？！
赵昊焕：？？？
为什么？
不可能啊。
为什么还有钉鞋声呢？
而且这个道次还是在自己的右手边，这边是第五道？
第五道……不就是苏神的道次吗？
怎么可能还追着自己呢？
赵昊焕心里有十个问号，他以为是自己这一枪没有把速度提起来，可这一枪的感觉，他又分明还不错，不说极致，肯定也不差，怎么会拉不开？
苏神的前程他是由衷佩服，但是苏神的后程……
他可从没有觉得多有可怕过。
事实上整个“苏神系”，不仅仅赵昊焕，其余人，也差不多这么想。
和苏神谈后程？你不是扯澹是什么？种花家谁不知道苏神的后程，拉胯的一批啊。
但现在如果不是错觉，那就是苏神结结实实，黏在了自己后面。
并没有和以往一样，被大幅度甩开掉！
六十米、七十米。
到了七十米之后，就算是后面的湖凯都感觉到了不对。
因为苏神的后程，显然要比自己印象中，强了一大截。
甚至，自己现在也没有能够追上去多少。
这显然和湖凯预料中的苏神后程时候，极度不符合。
后面苏神怎么也会被自己追上去一截才对，可是你看看现在在前面跑的那个第五道，他有一点要被自己赶上的意思吗？
“苏神后程顶住，今天后程不错，没有被追上去多少！”杨剑只是跟着比赛走情绪，可是李韬就不这么认为，因为他觉得……这个事情有古怪。
这不是顶不顶住的问题，而是能不能顶住的问题。
苏神的后程实力，怎么都不可能顶住，而且本赛季来看，也不可能顶住。
你要说突然就能顶住，那根本不可能，作为专业教练员绝对不接受这个说法。
那么……
他是怎么做到的？
李韬也陷入了疑惑中，以他现有的知识储备，显然还不能理解这个原因。
倒是兰迪和拉尔夫.曼反应了过来，他们的知识储备最丰富，也最为前沿，脑子里面电光一闪，对视一眼，这才猜到了苏神想要做什么。
居然是临时修改整体节奏，依靠压低前面的节奏，提高整体的分段优化。
>
但这个东西说出来容易，做起来很难，尤其是零几年的时候，怎么调整，是一个很大的问题。
因为在国际上，也没有那么多的经验可循。
这还是一个整体的节奏规划，并没有太多的例子可以使用。
但如果你是“穿越者”你也是“重开者”，那么你看到苏神这么跑，你很快就联想到一个画面，那就是——————东京奥运会男子100米决赛。
当时第六道的苏神，就是这么跑。
就是采取的这个跑法。
和他的半决赛跑法，完全不同。
这种临时调整能力，才让他在身体已经被极限榨干后，还能2个小时再次破十。
抬头相对更早，就是为了更长时间的整体速度维持。
为了后程更加的强健和稳定。
这个跑法，让苏神的后程，从3.6s左右，这种极其拉胯的后程，直接飙升一个档次不止。
别看就一个多档次，事实上能够超过3.55s，那这个后程能力就已经是全亚洲最强的顶尖后程之一了。事实上全亚洲的第一前程不仅仅是苏神，重开前的第一后程硬实力，也是苏神。
所以，他的后程能力并不是说很差，只是为了整体优化成绩，才选择这么做。
现在前程不需要大幅度爆发，那么自然后程就反而获得了额外体能，可以额外加速顶住。
“这一枪苏神要跑出最佳生涯后程。”李韬的声音在杨剑疾风暴雨般的声音中，几乎听不到。
可他的判断，就已经是说明了苏神这一枪后程到底有多强。
八十米。
赵昊焕渐渐拉开，可这个差距，也是赵昊焕和苏神对决以来，后程拉开最小的一次。
而湖凯这边，却没有赵昊焕这个后程能力，他在八十米的时候，还没有赶上。
没有和苏神并驾齐驱。
九十米！
已经到了白热化阶段，可是……湖凯，还没有追上苏神？？？
这就让李青在教练组这边，都忍不住站了起来，嘴里喃喃道：“这不可能！”
湖凯现在是均衡类型，他的后程其实有大概3.55s左右，这个成绩一点都不差了。
在亚洲，已经是最强之一。
能跑到这个成绩的人，现在寥寥无几。
按照最简单的数据，平均每场跑下来，最后的后程要反追苏神一米多。
这才是正常。
但这一枪，他开始就落后苏神，虽然比平常少，然而后程却……
愣是基本没有追上去多少！
这也让湖凯不知道该怎么办才好了，他也以为是不是自己的比赛节奏出了问题呢。
苏神自己呢？
他就是在后程尽量顶住，跟着前面的赵昊焕，全力冲刺。
虽然追上去不太可能，可是就就这样咬着，也足够取得一个不错的成绩。
就是国内大风几乎没有，不然，肯定破十稳稳的。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
“压线！
”
赵昊焕、苏神、湖凯位列前三。
赵昊焕前面因为没有苏神追击，整体的刺激度不够，这一枪冲过去后，也就是9.94s。
然后修正到了9.95s上。
但这一枪对于种花家短跑队的人来说，却都在关注着那个第二名的成绩。
苏神……
第二名。
给出来的成绩是——————9.98s。
刚刚还敲得欢快的黑粉们，正准备落下去的回车键，也被卡在了手上。
被这个9.98s，卡的死死的。
苏神此时此刻，已经累得不行了。
整个人都不顾形象，坐在了地面上。
浑身的乳酸，大幅度分泌，充斥全身。
连多动一下脚指头。
都不想。
心跳。
明明是个十万人左右的大现场，却还是感觉自己的心跳。
砰砰砰砰。
清晰可辨。
直到鸟巢的超清大屏幕给出了“9”的开头后，他才感觉，自己内心松了一口气。
没有怒吼，没有握拳，也没有什么多余的表示。
就是这样坐在终点尽头，对着镜头，强撑着略显疲惫的颜艺，给了镜头一个微笑。
“24小时三破十秒。”
“这可是三破十秒啊。”
袁郭强看着那个已经在终点线附近，直到现在都没有站起来的香山少年。
嘴巴翕动了几下。
谁也不知道，他此时此刻，说了些什么。
PS：第二更~~~~~~~~~~
牙买加。
“前程没有拉开，苏破十难了，前三可能都悬。”米尔斯看着电视转播，开口评价道。
这个是很老道的经验，也没有任何问题。
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米尔斯有些不相信，扭脸一看，愣住了。
在鸟巢里。
苏神已经是全力以赴。
24小时三破十秒，的确不是一个轻松的活，但是自己重开一次……
又增加了身体的潜力和生理极限，那么如果还是和以前一样？
还重开个什么劲呢。
稳住。
自己才不到19岁，身体恢复能力，不是以前可以比拟的。
只要自己稳住了，就还是有机会。
早一点抬头，就是为了减少爆发力的消耗，尽快进入平稳的速度区，虽然这样前程和极速可能都会下降，毕竟自己也不是后程高手，但是……这么做的话，速耐和掉速，绝对会比之前，下降更慢。
五十米左右，赵昊焕已经开始追了上来。
他的体能还是比较充沛，跑起来节奏和姿势，都没有变形。
他看到自己这么早就追上了苏神，也以为苏神发挥出了问题，不然不会这么早就赶上。
但苏神的话，他还是记得。
这一枪一定要好好跑，不要因为他而耽误什么。
想到这里，赵昊焕只能暗道“可惜”，整个人开始准备六秒爆发，进入极速区。
极速区一进去，那就都是赵昊焕的天下了，苏神他们根本无法匹敌。
全亚洲，他都是最快的那个。
“赵昊焕赶了上来，苏神前期优势并不明显，给了机会！”
就在湖凯也准备跟着一口气追上去的时候，大家都开始爆发极速，磷酸原系统也催动到了极致。
彭彭彭彭彭彭彭。
七个道次的人，都开始六秒爆发，只有传统系第一道的陆兵，他不会。
所以。
他只能是傻傻被大家都给瞬间给拉到了镜头边缘。
现在就算是体能消耗很大的文勇毅和劳逸，也都在爆发极速后，拉开了他一米以上的距离。
这还是全国的比赛吗？
陆兵以前还在自己的圈子里挺厉害，几乎是无往不利，可是这次……
他遭到了出生以来，第一次极其严重的打击。
而且这个打击还不是一个人带给的他。
是一群人带给的他。
他已经开始要进入速度下降阶段了，这些人才是速度爆发到极限的阶段，这还……怎么比。
陆兵的心里都是崩溃。
赵昊焕极速爆发后整个人理所当然开始越跑越快，然后进入了第一的位置上。
这么早就第一，那么后面按照经验，苏神就要被大幅度拉开。
这么一枪下去，怕是10.10s都跑不到。
可跑着跑着……赵昊焕察觉到了不对劲。
因为自己旁边那个道次上，还有钉鞋声？！
赵昊焕：？？？
为什么？
不可能啊。
为什么还有钉鞋声呢？
而且这个道次还是在自己的右手边，这边是第五道？
第五道……不就是苏神的道次吗？
怎么可能还追着自己呢？
赵昊焕心里有十个问号，他以为是自己这一枪没有把速度提起来，可这一枪的感觉，他又分明还不错，不说极致，肯定也不差，怎么会拉不开？
苏神的前程他是由衷佩服，但是苏神的后程……
他可从没有觉得多有可怕过。
事实上整个“苏神系”，不仅仅赵昊焕，其余人，也差不多这么想。
和苏神谈后程？你不是扯澹是什么？种花家谁不知道苏神的后程，拉胯的一批啊。
但现在如果不是错觉，那就是苏神结结实实，黏在了自己后面。
并没有和以往一样，被大幅度甩开掉！
六十米、七十米。
到了七十米之后，就算是后面的湖凯都感觉到了不对。
因为苏神的后程，显然要比自己印象中，强了一大截。
甚至，自己现在也没有能够追上去多少。
这显然和湖凯预料中的苏神后程时候，极度不符合。
后面苏神怎么也会被自己追上去一截才对，可是你看看现在在前面跑的那个第五道，他有一点要被自己赶上的意思吗？
“苏神后程顶住，今天后程不错，没有被追上去多少！”杨剑只是跟着比赛走情绪，可是李韬就不这么认为，因为他觉得……这个事情有古怪。
这不是顶不顶住的问题，而是能不能顶住的问题。
苏神的后程实力，怎么都不可能顶住，而且本赛季来看，也不可能顶住。
你要说突然就能顶住，那根本不可能，作为专业教练员绝对不接受这个说法。
那么……
他是怎么做到的？
李韬也陷入了疑惑中，以他现有的知识储备，显然还不能理解这个原因。
倒是兰迪和拉尔夫.曼反应了过来，他们的知识储备最丰富，也最为前沿，脑子里面电光一闪，对视一眼，这才猜到了苏神想要做什么。
居然是临时修改整体节奏，依靠压低前面的节奏，提高整体的分段优化。
>
但这个东西说出来容易，做起来很难，尤其是零几年的时候，怎么调整，是一个很大的问题。
因为在国际上，也没有那么多的经验可循。
这还是一个整体的节奏规划，并没有太多的例子可以使用。
但如果你是“穿越者”你也是“重开者”，那么你看到苏神这么跑，你很快就联想到一个画面，那就是——————东京奥运会男子100米决赛。
当时第六道的苏神，就是这么跑。
就是采取的这个跑法。
和他的半决赛跑法，完全不同。
这种临时调整能力，才让他在身体已经被极限榨干后，还能2个小时再次破十。
抬头相对更早，就是为了更长时间的整体速度维持。
为了后程更加的强健和稳定。
这个跑法，让苏神的后程，从3.6s左右，这种极其拉胯的后程，直接飙升一个档次不止。
别看就一个多档次，事实上能够超过3.55s，那这个后程能力就已经是全亚洲最强的顶尖后程之一了。事实上全亚洲的第一前程不仅仅是苏神，重开前的第一后程硬实力，也是苏神。
所以，他的后程能力并不是说很差，只是为了整体优化成绩，才选择这么做。
现在前程不需要大幅度爆发，那么自然后程就反而获得了额外体能，可以额外加速顶住。
“这一枪苏神要跑出最佳生涯后程。”李韬的声音在杨剑疾风暴雨般的声音中，几乎听不到。
可他的判断，就已经是说明了苏神这一枪后程到底有多强。
八十米。
赵昊焕渐渐拉开，可这个差距，也是赵昊焕和苏神对决以来，后程拉开最小的一次。
而湖凯这边，却没有赵昊焕这个后程能力，他在八十米的时候，还没有赶上。
没有和苏神并驾齐驱。
九十米！
已经到了白热化阶段，可是……湖凯，还没有追上苏神？？？
这就让李青在教练组这边，都忍不住站了起来，嘴里喃喃道：“这不可能！”
湖凯现在是均衡类型，他的后程其实有大概3.55s左右，这个成绩一点都不差了。
在亚洲，已经是最强之一。
能跑到这个成绩的人，现在寥寥无几。
按照最简单的数据，平均每场跑下来，最后的后程要反追苏神一米多。
这才是正常。
但这一枪，他开始就落后苏神，虽然比平常少，然而后程却……
愣是基本没有追上去多少！
这也让湖凯不知道该怎么办才好了，他也以为是不是自己的比赛节奏出了问题呢。
苏神自己呢？
他就是在后程尽量顶住，跟着前面的赵昊焕，全力冲刺。
虽然追上去不太可能，可是就就这样咬着，也足够取得一个不错的成绩。
就是国内大风几乎没有，不然，肯定破十稳稳的。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
“压线！
”
赵昊焕、苏神、湖凯位列前三。
赵昊焕前面因为没有苏神追击，整体的刺激度不够，这一枪冲过去后，也就是9.94s。
然后修正到了9.95s上。
但这一枪对于种花家短跑队的人来说，却都在关注着那个第二名的成绩。
苏神……
第二名。
给出来的成绩是——————9.98s。
刚刚还敲得欢快的黑粉们，正准备落下去的回车键，也被卡在了手上。
被这个9.98s，卡的死死的。
苏神此时此刻，已经累得不行了。
整个人都不顾形象，坐在了地面上。
浑身的乳酸，大幅度分泌，充斥全身。
连多动一下脚指头。
都不想。
心跳。
明明是个十万人左右的大现场，却还是感觉自己的心跳。
砰砰砰砰。
清晰可辨。
直到鸟巢的超清大屏幕给出了“9”的开头后，他才感觉，自己内心松了一口气。
没有怒吼，没有握拳，也没有什么多余的表示。
就是这样坐在终点尽头，对着镜头，强撑着略显疲惫的颜艺，给了镜头一个微笑。
“24小时三破十秒。”
“这可是三破十秒啊。”
袁郭强看着那个已经在终点线附近，直到现在都没有站起来的香山少年。
嘴巴翕动了几下。
谁也不知道，他此时此刻，说了些什么。
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