>
破十也许只是一个开始，还有一百来人。
9.80也许还有几十个人。
这些人可以称之为顶级高手。
但是顶级高手之上呢。???.
还有9.70的领域。
那在零几年之前，号称是几乎不可能达到的领域。
即便是到了，估计大概率也有**的嫌疑，本大叔和加特林都是各种典型，就不赘述。
但是正儿八经的9.70，那只有巅峰五虎可以在不用药的情况下，跑进去。
而如果你能多次打开9.80s，多次跑到9.70的成绩，那恭喜你，你就真的到了“五虎将”的级别。五虎将只是一个级别的统称，但并不是就是五个人而已，只是最开始可以多次解开的运动员，正好五个人罢了。
其实硬要算的话，格林也能算一个。
可惜那个年代他的运气不好，风速不好，腿脚也不够好，科技水平也不如现在。
因此，如果你可以打开9.80，在现在这个时间线上，说的玄幻点，你就是“半虎之力”。
甚至人类历史上，现在能够有效和合法成绩打开9.80s，一个手掌都没有。
现在满打满算，也没有五个。
内斯塔.卡特原本应该是第五个。
但是现在来看，苏神可能不会让他如愿以偿了。
打开9.80s。
超越9.83s。
这才是苏神这一次重开的真正意义上开始。
之前只不过是在重复之前走过的辉煌罢了，如果重开一次还是这个成绩，那还不如别重开了。这一次苏神可不是32岁了，他还是19岁的年纪，而且身体的基础打得不能够再扎实，加上身体潜力大幅度开发，如果他还不以打开9.80s为自己的任务，那真是太过于“偏安一隅”。
何况兰迪在前一世就说过，苏神的最好极限，应该理论上在9.72~9.78s。
看清楚了，这可是苏神还不是现在这一副身体的情况下。
还是上一世的理论极限。
这一世要是这么提前准备，多年熬打，科学科技全部拉满，还不能超过这个极限，苏神自己都觉得自己对不起让自己重来一次的如来佛祖玉皇大帝三清祖师。
他已经想的很清楚了，在没有打磨到这个身体潜力的极限之前，他是不会动用最后的压箱底杀手锏技术的。那也是他现在还不会感觉自己有所慌乱的终极底气。
这个技术，上一世不管是自己还是兰迪都公开讨论甚至发表过，就是需要把身体打磨到一个极致之后，到达了真正的瓶颈才能发挥最大效果。
而且，这一辈子，就只能有一次。
那么，苏神自然不会轻易动用这个王牌杀招。
9.80s打开当然也不会容易。
潜力是一码事，怎么达到，怎么兑现是另外一码事，苏神现在的硬实力应该还在9.85s左右，虽然状态会随着赛季的推进，不断提高，慢慢达到最佳，甚至硬实力达到去年北奥爆种静风9.83s也很有希望。
但是想要依靠硬实力硬开9.80s……不是这么简单的事。
这可是人类历史上，眼下一掌之数都凑不齐的境界。
也是苏神上一世极度渴望挑战的一个境界。
作为黄种人第一个突破十秒，突破9.9s，突破9.85s的人，他很清楚面对这些大关，怎么过。
调整心态，戒骄戒躁，不断冲击，才有希望。
而且他不打算这么慢才去感觉9.80s的速度壁垒，这个人类百米的一掌之数，他想要在今年，就彻底……爆开进去。
依靠北奥那种可遇不可求的状态，当然不现实，超三这个环节，自己现在也就是十分之一的成功率，目前还没有办法轻易提升上去，赌这个不现实。而没有六秒的千分位暴走，即便是冬训后提高，也很难突破9.80s的瓶颈。
那么办法是什么呢？
当然是全世界运动员都在使用的办法。
提前去感觉速度壁垒。
提前去冲击速度壁垒。
提前去适应速度壁垒。
靠风。
不管是苏神自己还是布雷克还是很多知名的运动员，都依靠风速提前冲击过速度壁垒。
风速绝对是个百米比赛的好东西，只是不能依靠小曰本那样，一位的依靠，那就是舍本逐末了。可你要是完全不用，不借助大自然的势，那也是有点缺根弦的行为。
短跑里面，两**UFF。
一曰风神，二曰山神。
凑齐可让自己的实力**暴走。
这绝对不是什么玩笑话。
只是现在山神不容易有，那么风神肯定要借助一波，这个自然之势，拿捏好了，就是自己提前感知9.80s这个速度大关的最佳办法。只要自己能够在风速下，成功闯过，那么自己在合法风速下，再次超越的可能，就会大幅度提升。
而这一次选定世锦赛之前的大奖赛地区，为什么要来这边，就是因为……
米国这几场大奖赛，全是风神加持。
给了苏神足够的机会，去冲击和感知9.80s的速度大关。
这一场决赛。
将拥有3.1s的超强风速，这对于合法成绩可能无意，但对于冲击身体极限来说，却是一个极好的风速和机会。苏神作为两世经验和各种超前论文的拥有者，他很清楚怎么在超风速里面去调整和感知，最大限度保留身体的速度感。
因此为了这一场比赛，他已经是提前做足了不少准备。
甚至可以说，他过来这边，就是为了这个做准备。
>
他要超越这个速度壁垒。
甚至一口气就在阿美丽卡，连续依靠不错的风速……
强开9.80s。
到时候自己站在柏林赛场，才会加持了满了buff后，充满了竞争性。
否则今年，鬼知道会有什么样的恐怖场面。
……
中午休息。
袁郭强没有看到苏神，立刻找人问道：“小添呢？去哪了？”
现在苏神可是短跑队的宝中宝，绝对不能出差错。
国宝级运动员，就是说的他们。
因此袁郭强会这么紧张，相当合理，不管不顾才有问题。
“苏总说他要去小憩下，为下午的比赛，调整最佳精力状态。”一个苏之队的成员开口回答，看他的样子，刚刚苏神还吃完了不少的营养食物和营养液，接受完了一套物理的理疗按摩。
“可是时间不多了啊。”袁郭强看看时间，感觉有些紧，这个时候睡觉，要是睡过了影响了状态可不是好事情。
“十五分钟就好。”这是苏之队的这个成员复述出来苏神的话。
顶级运动员都会培养一个顶级的小睡习惯。
这个能力是需要养成的，一个简单的10分钟的便能够提高警觉度，情绪以及心理表现，研究也表明，多相睡眠，即每次30分钟（每4个小时）有规律的小睡是唯一能够将夜间睡眠减少至5-6个小时以下并依旧保持身体性能的方式。在个人帆船选手的研究上表明，在一天的24个小时里，采用这种多相睡眠的话，胜利者平均是大约每5个小时一次小睡。在一项研究中，被试者在持续64个小时的工作期间被允许每6个小时小睡20分钟。结果表明这样仍然维持着基本的认知功能。不仅如此，很多篮球明星，也是这个小睡理论的忠实拥趸，比如詹姆斯表示，睡眠时要确保20-21度，房间要完全黑暗，床也要舒服，并且关闭一切电子设备。每天必须保证8小时睡眠和2次小睡。
科比也是如此，每次主场比赛之前都会在固定的对面酒店房间小睡。
训练完毕也会在车里小睡。
在大巴上，在两个浪头之间，在赛道旁，运动员们可以随时随地睡着。这是个不错的技能。
不仅仅篮球，足球方面也是一样，梅西就有名言：当我不比赛和训练时，其余时间大都呆在家里，盘在沙发上，休息。我每天都睡午觉。
在法甲比赛中，球员下榻在酒店里。在下午5点前，不能联系球员，不能打扰球员。
除此之外，体坛还有各种小睡的技能掌控者。
尹辛巴耶娃就她在跳完一跳后，可以蒙个毛巾或帽子，睡上一会儿，等待对手们跳过更矮的横杆。
NBA总裁亚当·萧华说：“在联盟中，我们都知道在下午3点不能给球员们打电话。”
甚至有运动员直接公开说：“午睡是我最热爱的运动。”
斯坦福大学的研究显示，篮球运动员在午睡两小时或多睡两小时的情况下，投篮命中率可以提高9%。
在午睡10到35分钟后，人的警觉性可保持2小时35分。
而职业运动员现在最大的问题就是睡眠不足，是的，你没有听错，就是睡眠不足。
这个时代吸引人的东西太多了，加上训练和到处奔波，以NBA来举例，在赛季中NBA球员每晚大概会睡多久呢？NBC体育记者海林(KurtHelin)在结合深夜睡眠和一般小睡后，给出了「约4-6小时」的答桉。
这样对比，你就知道为什么詹姆斯科比都要抓紧一切机会，补充睡眠。
因为根据斯坦福大学的研究显示，篮球运动员在午睡两小时或多睡两小时的情况下，投篮命中率可以提高9%的说法，你光是比别人会睡觉，就已经是赢在了起跑线上。虽然现实情况肯定要复杂的多，但是能够掌握快速入睡的能力，绝对是个运动员绝杀技能之一。
苏神这个时间线上，已经是过来后就苦练过。
从14岁开始到现在，渐渐形成了一个快速的入睡机制和心理暗示。
这就让他即便是只有十五分钟，也可以快速的进入睡眠，然后得到那能够提高警觉度，情绪以及心理表现能力。对于精英级别和精英级别以上的运动员来说，任何一个方面的提高，可能都能让你在比赛中压过同级别对手，脱颖而出。
这个能力其余人也想要练，但是并不容易掌握。
起码这么短的时间，要快速就进入梦乡，然后依靠身体反应快速自动苏醒。
没有一个长时间的机能刺激性训练，还真不容易做到。
起码赵昊焕他们就暂时还做不到。
他们需要更多的时间，才能进入睡眠当中，恢复出来的身体自然惯性也要更长。
袁郭强还是有些不放心，他站在门外就这样等着，想要万一苏神没有起来，他也可以帮忙喊一下。哪里知道，外面苏之队的工作人员，手机的闹钟刚刚响起，里面就响起了动静。
然后没有几秒，门就被打开了。
“袁指导？你怎么在？”苏神目光精神奕奕地问道。
“你这也太准时了。”袁郭强都有些不信道：“怎么做到的。”
“您说这个睡眠？”苏神问道。
袁郭强点点头。
“练的。”苏神笑道：“从小练的。”
袁郭强一愣，正准备叫着苏神一起走的时候，突然开口，问了一句：
“你不会从小就开始准备今天了吧。”
苏神知道袁郭强的“今天”就是指职业道路到现在的意思。
“您猜。”
说完他就伸了个懒腰，边走嘴里好像还说了些什么。
好像是在说：
9.80s大关。
我。
来了。
PS：先来一章，接着继续哦~
破十也许只是一个开始，还有一百来人。
9.80也许还有几十个人。
这些人可以称之为顶级高手。
但是顶级高手之上呢。???.
还有9.70的领域。
那在零几年之前，号称是几乎不可能达到的领域。
即便是到了，估计大概率也有**的嫌疑，本大叔和加特林都是各种典型，就不赘述。
但是正儿八经的9.70，那只有巅峰五虎可以在不用药的情况下，跑进去。
而如果你能多次打开9.80s，多次跑到9.70的成绩，那恭喜你，你就真的到了“五虎将”的级别。五虎将只是一个级别的统称，但并不是就是五个人而已，只是最开始可以多次解开的运动员，正好五个人罢了。
其实硬要算的话，格林也能算一个。
可惜那个年代他的运气不好，风速不好，腿脚也不够好，科技水平也不如现在。
因此，如果你可以打开9.80，在现在这个时间线上，说的玄幻点，你就是“半虎之力”。
甚至人类历史上，现在能够有效和合法成绩打开9.80s，一个手掌都没有。
现在满打满算，也没有五个。
内斯塔.卡特原本应该是第五个。
但是现在来看，苏神可能不会让他如愿以偿了。
打开9.80s。
超越9.83s。
这才是苏神这一次重开的真正意义上开始。
之前只不过是在重复之前走过的辉煌罢了，如果重开一次还是这个成绩，那还不如别重开了。这一次苏神可不是32岁了，他还是19岁的年纪，而且身体的基础打得不能够再扎实，加上身体潜力大幅度开发，如果他还不以打开9.80s为自己的任务，那真是太过于“偏安一隅”。
何况兰迪在前一世就说过，苏神的最好极限，应该理论上在9.72~9.78s。
看清楚了，这可是苏神还不是现在这一副身体的情况下。
还是上一世的理论极限。
这一世要是这么提前准备，多年熬打，科学科技全部拉满，还不能超过这个极限，苏神自己都觉得自己对不起让自己重来一次的如来佛祖玉皇大帝三清祖师。
他已经想的很清楚了，在没有打磨到这个身体潜力的极限之前，他是不会动用最后的压箱底杀手锏技术的。那也是他现在还不会感觉自己有所慌乱的终极底气。
这个技术，上一世不管是自己还是兰迪都公开讨论甚至发表过，就是需要把身体打磨到一个极致之后，到达了真正的瓶颈才能发挥最大效果。
而且，这一辈子，就只能有一次。
那么，苏神自然不会轻易动用这个王牌杀招。
9.80s打开当然也不会容易。
潜力是一码事，怎么达到，怎么兑现是另外一码事，苏神现在的硬实力应该还在9.85s左右，虽然状态会随着赛季的推进，不断提高，慢慢达到最佳，甚至硬实力达到去年北奥爆种静风9.83s也很有希望。
但是想要依靠硬实力硬开9.80s……不是这么简单的事。
这可是人类历史上，眼下一掌之数都凑不齐的境界。
也是苏神上一世极度渴望挑战的一个境界。
作为黄种人第一个突破十秒，突破9.9s，突破9.85s的人，他很清楚面对这些大关，怎么过。
调整心态，戒骄戒躁，不断冲击，才有希望。
而且他不打算这么慢才去感觉9.80s的速度壁垒，这个人类百米的一掌之数，他想要在今年，就彻底……爆开进去。
依靠北奥那种可遇不可求的状态，当然不现实，超三这个环节，自己现在也就是十分之一的成功率，目前还没有办法轻易提升上去，赌这个不现实。而没有六秒的千分位暴走，即便是冬训后提高，也很难突破9.80s的瓶颈。
那么办法是什么呢？
当然是全世界运动员都在使用的办法。
提前去感觉速度壁垒。
提前去冲击速度壁垒。
提前去适应速度壁垒。
靠风。
不管是苏神自己还是布雷克还是很多知名的运动员，都依靠风速提前冲击过速度壁垒。
风速绝对是个百米比赛的好东西，只是不能依靠小曰本那样，一位的依靠，那就是舍本逐末了。可你要是完全不用，不借助大自然的势，那也是有点缺根弦的行为。
短跑里面，两**UFF。
一曰风神，二曰山神。
凑齐可让自己的实力**暴走。
这绝对不是什么玩笑话。
只是现在山神不容易有，那么风神肯定要借助一波，这个自然之势，拿捏好了，就是自己提前感知9.80s这个速度大关的最佳办法。只要自己能够在风速下，成功闯过，那么自己在合法风速下，再次超越的可能，就会大幅度提升。
而这一次选定世锦赛之前的大奖赛地区，为什么要来这边，就是因为……
米国这几场大奖赛，全是风神加持。
给了苏神足够的机会，去冲击和感知9.80s的速度大关。
这一场决赛。
将拥有3.1s的超强风速，这对于合法成绩可能无意，但对于冲击身体极限来说，却是一个极好的风速和机会。苏神作为两世经验和各种超前论文的拥有者，他很清楚怎么在超风速里面去调整和感知，最大限度保留身体的速度感。
因此为了这一场比赛，他已经是提前做足了不少准备。
甚至可以说，他过来这边，就是为了这个做准备。
>
他要超越这个速度壁垒。
甚至一口气就在阿美丽卡，连续依靠不错的风速……
强开9.80s。
到时候自己站在柏林赛场，才会加持了满了buff后，充满了竞争性。
否则今年，鬼知道会有什么样的恐怖场面。
……
中午休息。
袁郭强没有看到苏神，立刻找人问道：“小添呢？去哪了？”
现在苏神可是短跑队的宝中宝，绝对不能出差错。
国宝级运动员，就是说的他们。
因此袁郭强会这么紧张，相当合理，不管不顾才有问题。
“苏总说他要去小憩下，为下午的比赛，调整最佳精力状态。”一个苏之队的成员开口回答，看他的样子，刚刚苏神还吃完了不少的营养食物和营养液，接受完了一套物理的理疗按摩。
“可是时间不多了啊。”袁郭强看看时间，感觉有些紧，这个时候睡觉，要是睡过了影响了状态可不是好事情。
“十五分钟就好。”这是苏之队的这个成员复述出来苏神的话。
顶级运动员都会培养一个顶级的小睡习惯。
这个能力是需要养成的，一个简单的10分钟的便能够提高警觉度，情绪以及心理表现，研究也表明，多相睡眠，即每次30分钟（每4个小时）有规律的小睡是唯一能够将夜间睡眠减少至5-6个小时以下并依旧保持身体性能的方式。在个人帆船选手的研究上表明，在一天的24个小时里，采用这种多相睡眠的话，胜利者平均是大约每5个小时一次小睡。在一项研究中，被试者在持续64个小时的工作期间被允许每6个小时小睡20分钟。结果表明这样仍然维持着基本的认知功能。不仅如此，很多篮球明星，也是这个小睡理论的忠实拥趸，比如詹姆斯表示，睡眠时要确保20-21度，房间要完全黑暗，床也要舒服，并且关闭一切电子设备。每天必须保证8小时睡眠和2次小睡。
科比也是如此，每次主场比赛之前都会在固定的对面酒店房间小睡。
训练完毕也会在车里小睡。
在大巴上，在两个浪头之间，在赛道旁，运动员们可以随时随地睡着。这是个不错的技能。
不仅仅篮球，足球方面也是一样，梅西就有名言：当我不比赛和训练时，其余时间大都呆在家里，盘在沙发上，休息。我每天都睡午觉。
在法甲比赛中，球员下榻在酒店里。在下午5点前，不能联系球员，不能打扰球员。
除此之外，体坛还有各种小睡的技能掌控者。
尹辛巴耶娃就她在跳完一跳后，可以蒙个毛巾或帽子，睡上一会儿，等待对手们跳过更矮的横杆。
NBA总裁亚当·萧华说：“在联盟中，我们都知道在下午3点不能给球员们打电话。”
甚至有运动员直接公开说：“午睡是我最热爱的运动。”
斯坦福大学的研究显示，篮球运动员在午睡两小时或多睡两小时的情况下，投篮命中率可以提高9%。
在午睡10到35分钟后，人的警觉性可保持2小时35分。
而职业运动员现在最大的问题就是睡眠不足，是的，你没有听错，就是睡眠不足。
这个时代吸引人的东西太多了，加上训练和到处奔波，以NBA来举例，在赛季中NBA球员每晚大概会睡多久呢？NBC体育记者海林(KurtHelin)在结合深夜睡眠和一般小睡后，给出了「约4-6小时」的答桉。
这样对比，你就知道为什么詹姆斯科比都要抓紧一切机会，补充睡眠。
因为根据斯坦福大学的研究显示，篮球运动员在午睡两小时或多睡两小时的情况下，投篮命中率可以提高9%的说法，你光是比别人会睡觉，就已经是赢在了起跑线上。虽然现实情况肯定要复杂的多，但是能够掌握快速入睡的能力，绝对是个运动员绝杀技能之一。
苏神这个时间线上，已经是过来后就苦练过。
从14岁开始到现在，渐渐形成了一个快速的入睡机制和心理暗示。
这就让他即便是只有十五分钟，也可以快速的进入睡眠，然后得到那能够提高警觉度，情绪以及心理表现能力。对于精英级别和精英级别以上的运动员来说，任何一个方面的提高，可能都能让你在比赛中压过同级别对手，脱颖而出。
这个能力其余人也想要练，但是并不容易掌握。
起码这么短的时间，要快速就进入梦乡，然后依靠身体反应快速自动苏醒。
没有一个长时间的机能刺激性训练，还真不容易做到。
起码赵昊焕他们就暂时还做不到。
他们需要更多的时间，才能进入睡眠当中，恢复出来的身体自然惯性也要更长。
袁郭强还是有些不放心，他站在门外就这样等着，想要万一苏神没有起来，他也可以帮忙喊一下。哪里知道，外面苏之队的工作人员，手机的闹钟刚刚响起，里面就响起了动静。
然后没有几秒，门就被打开了。
“袁指导？你怎么在？”苏神目光精神奕奕地问道。
“你这也太准时了。”袁郭强都有些不信道：“怎么做到的。”
“您说这个睡眠？”苏神问道。
袁郭强点点头。
“练的。”苏神笑道：“从小练的。”
袁郭强一愣，正准备叫着苏神一起走的时候，突然开口，问了一句：
“你不会从小就开始准备今天了吧。”
苏神知道袁郭强的“今天”就是指职业道路到现在的意思。
“您猜。”
说完他就伸了个懒腰，边走嘴里好像还说了些什么。
好像是在说：
9.80s大关。
我。
来了。
PS：先来一章，接着继续哦~