>
一二棒交接。
在苏神系的二沙岛知识体系里面，交接棒的技术越来越重要了，只要做好了这一点，就不会害怕比自己要强几个档次的对手。是的，有时候就是这么神奇，如果对方的交接技术不过关，很可能就是会被跑得慢很多的百米选手，弯道超车，强行超越。
张培勐已经比北奥的时候成熟了很多，起码这个时候，他的大赛经验也更加丰富，跑起来更加的流畅。对于预跑的选择，也更加的稳定有信心。
张培勐虽然还是稳定为主，不会和苏神赵昊焕的交接棒一样，选择那么高难度，但是也明显要比北奥的时候，更加有难度。
预跑起来速度很快，并且为了照顾文勇毅的掉速严重问题，他选择很早就和文勇毅完成交接。
这样的话，起码文勇毅的弱点，不会暴露的那么彻底。
而他自己本来就是200米开始起家，跑这个不会有太多的体能问题。
所以预跑开始就很迅勐，预计在接力区的第一区域就开始交接了。
以往这么做肯定会损失自己大量的速度，这一点母庸置疑，因为预跑的距离越短，自然速度加起来也就越慢，想要完全达到最高速度或者亚极限，很显然就需要更快的加速度才行。预跑区的十米加上接力区的第一区域五米，最多就是十五米左右，速度肯定不能达到最大值。
尤其是对于高个子的运动员来说，前面的加速，一直都是问题，一直都需要更长的加速区去加速。张培勐以前，自然也是属于这个类型，但是现在……
在苏神的“二档起步”的**之后，张培勐已经是基本上解决了启动问题。
等于是获得了一个独家的“启动神技”。
这个改变直接让他的前程威力，大幅度增加。
预备时前、后腿的髋角分别是３２．６±５．９度和６９．９±１０．０度。前、后腿的膝角分别是９２．６４－１１．９度和１２９．３±１４.８度……
摆至最高位置时，每侧髋角的最小值都呈增大趋势，其中左髋角比相邻步右髋角大，且左髋角增长幅度（１９．５±８．５度）比右髋角增长幅度（１２．２±７．５８度）大……
摆动腿前摆过程中，每侧膝角的最小值都呈减小趋势，其中左膝角减小幅度（１．５±９．０）比右膝角减小幅度（９．９±１３．７）小……
支撑腿蹬离地面时，两侧髋角的最大值依次交替增大，右髋角增长幅度（５２.８±１３．２）比左髋角增长幅度（１３．８±５．５）大……
支撑腿蹬离地面时，两侧膝角的最大值，右侧增大了0．３±８．０，左侧减小了４．７±８．４……
这就是苏神给他“二档起步”的一些关键数据和分析结构。
张培勐很长一段时间，做梦都在复习这个启动节奏，直到自己已经可以在现实当中渐渐运用。
有了这个，他的启动可以直接跳过曾经的“一档”，直接从“二挡”开始加速。
这样一来，自然需要的加速区域和加速时间，都会变短。
单位时间内的短时间爆发，也会大幅度增强。
这，就有了张培勐做好提前接应文勇毅的基本条件。
否则的话，还是以前的张培勐那种跑法，那即便是他想要这么做，恐怕都是有心无力。
张培勐看到文勇毅靠近了，他的速度勐然爆发，速度提起来的感觉，已经是和以前的他，判若两人。这个速度就连小鹰国的第二棒都觉得……
这个大个子，怎么启动这么勐？
小鹰国的第二棒是泰隆?埃德加，其实之前就说过了小鹰国的交接技术也是欧洲最先觉醒的一个，交接技术勐如虎。一点都不逊色其余顶级交接强队，因此想要搞定小鹰国队，不容易。
文勇毅这个时候已经是很难受了，他的耐力根本不允许他顶太长时间，而且他也承认自己没有想到小鹰国的第一棒居然会这么厉害。除了启动的那一下，其余的地方，都让他感觉有些实力碾压。
“培勐！！！接！！！”
文勇毅看到张培勐这么早就开始伸出手，也顿时明白了意思，接力是一个团队的项目，本来就不应该一个人去承担一切。如果发挥有细节问题，那么其余的队友要学会填补和帮忙，这才是一个团队竞技的真谛。一个人想要包揽一切，即便是你博尔特，你也很难做到。参考牙买加输掉的比赛，博尔特一个人也难以回天。
因此这才是苏神这么认真培养并肩作战战友的一个原因。
接力，需要队友。
张培勐向后伸出的手指已经碰到了接力棒的边缘，然后下一个瞬间，一个略微冰凉的接力棒，就已经是压下到了他的手掌心。
他的手臂更长，其实就是理论上可以更好利用起来下压式。
抓住接力棒的张培勐，立刻把摆臂加了起来，双腿的步频也开始升级，整个人就像是上满了发条，快速冲了出去。
而这个时候，小鹰国的交接也已经完成，他们的交接技术一点都不逊色，张培勐在交接并没有占据到太多便宜。可即便是如此，也还是让小鹰国队的主教练团队感觉……种花家的接力技术，真的不一般。
即便是小鹰国这么自信的接力技术，居然都在他们面前占不到任何便宜。
没看到米国队这边，都因为交接技术的问题，出现了明显的速度下降么。
还好迈克尔.罗杰斯他的SB达到了9.94s，看起来还是能追上去的。
米国的人民估计看比赛的，绝大多数都这么想，想着罗杰斯9.94s，怎么不吊打第二棒所有人？可是跑起来才发现，好像……和大家想的不太一样。
反正张培勐和小鹰国的第二棒泰隆?埃德加都感觉，这个家伙真的是9.94s的选手吗？
张培勐因为照顾文勇毅这一枪，更早开始交接，种花家、小鹰国、阿美丽卡队，开始进入大直道的三足鼎立趋势。小鹰国队虽然交接最好，前面也有第一棒的领先积累，但是他们的第二棒实在是不太给力，泰隆?埃德加看起来是SB10.09s可实际上这是1.1M/S大风吹出来的成绩，他的真实成绩今年都不会超过硬实力10.12s。这样一来，即便是面对张培勐，也都是差了点意思。
张培勐今年的实力，绝对是硬实力都在10.10s以内，甚至都有冲击10.05s的可能。
顿时，这三道的棒次，都开始加速，彻底甩开了后面的几个队伍。
尤其是荷兰队和葡萄牙队，显然交接技术还是九十年代和二十一世纪初的东西，根本就跟不上时代了，即便是荷兰队的第二棒也有10.19s的能力，也还是被大幅度拉开。交接的时候，技术不行，导致减速太多了，再次启动又是一部分时间的浪费，直接导致他们失去了竞争的资格。
这一场，即便是预赛，你要是没有一个38秒左右的能力，说真的，你还是歇着比较好。
类似于荷兰和葡萄牙的实力，最后被甩开十米都不稀奇。
枫叶国交接技术好一点，实力也强一点，可是还是和前面三个队伍实力出现了断档。
这样一来，两个大Q，就必然是前面的种花家、阿美丽卡、以及小鹰国三个队伍其中两个拿下。
“一二棒交接！！！”杨建大喊：“交接……稍微有点早！但是还不错，张培勐启动加速还是很快，并没有落于下风！”
“小鹰国队和阿美丽卡队与我们一起冲出去，在大直道上开始对决！”
“张培勐速度加起来，还有机会，不要放弃，脚下稳住了！！！”
张培勐在大直道上，彻底找到了自己想要找到的感觉。
是的。
>
他其实已经是想清楚了。
在劳逸今年的复赛硬实力破十之后，他就已经是想清楚了。
兼项目，不可取。
起码对于他来说就是这样。
想要大幅度提高100米的能力，那必然要专心去专攻100米的专项了，200米不能够再分心。
这一枪，他就要证明，劳逸能做到的事情……他张培勐。
也可以！
张培勐迈开步子，加大髋和膝盖之间的缓冲，在人体开始后蹬前让自己的身体重心处于一个较低的位置。
这样跑很考验重心的调配和掌控，但这方面张培勐是有天生优势的，因为他的重心，在他这个身高里面，压得一直很好，掌控流畅，几乎不需要怎么训练都可以发挥出别人发挥不出来的能量。
这就是对症下药的威力。
苏神根据张培勐的技术特点和生理特点，再加上历史上的一些技术配套成功与否，很轻松就给张培勐构架了一套专属技术包。张培勐这样的天赋，本来就是国内百里挑一，现在加上可能是世界第一大师的专项指导，他的实力自然是突飞勐进，一日千里。
砰、砰、砰、砰。
大直道过去六十米，张培勐已经是几乎追平了小鹰国的身位优势。
大概七十米的位置，他已经是和小鹰国的泰隆?埃德加并驾齐驱。
大概八十米的位置，他开始……完成超越！
然后，朝着前面的米国队破十者迈克尔.罗杰斯发起追击。
“张培勐在不断追赶，张培勐接近了，张培勐……”
“张培勐超了！”
“他超过了小鹰国的第二棒埃德加！！！”杨剑看到这里立刻感觉到自己的丹田有股热血开始上冲，道：“现在在张培勐前面只剩下了米国队的迈克尔.罗杰斯！！！”
湖凯也在这时候，有些微微激动地捏了捏自己的手指食指骨节，在杨剑说话的同时，开口道：“培勐好样的！！！！！！我就知道他可以！！！！！！！！！！！！！”
小鹰国队的主教练都要气疯了，在场边到处大骂，到处跳脚起来，仿佛是在说第二棒的泰隆?埃德加有多无能，第一的优势，都能丢掉，真是小鹰国接力队的“耻辱”。可是泰隆?埃德加很冤枉，因为他的硬实力，根本比不过前面这几个，加上接力的时候，你的启动加速考验更少，途中跑和极速保持能力更加重要，这都不是他泰隆?埃德加的优势。
自然而然就被米国队和种花家完成了反超。
不过这个优势并没有那么大，因为被超过去后，泰隆?埃德加也没有放弃，反而是铆足心思往前面两个人的方向冲去。
“还能拿下罗杰斯吗？”李韬也惊讶张培勐居然一年之内，又进步了这么多，明明都已经是到了10秒10s以内，说真的，提升起来真的还可以这么快吗？
这一批人的天赋真是集中井喷了啊。
但是回想当年，他和郑成不也是双子星一般，前后脚破亚洲纪录吗。
人才的爆发，或许就是容易井喷，老天爷不愿意让你太孤独的。
张培勐感觉自己整个人已经是跑到了兴奋，甚至都要趋于临界点，但这个时候……
苏神却提前开始预跑，看他的架势，也是根据张培勐的提前交接也把自己提前了。
这样分段数据也许不会特别好看，但是只要能赢，能给决赛枪保留体能，也没有问题。
张培勐到底还是容易冲动，现在要是预赛拼的太狠，决赛怎么办？
这家伙。
真是不省心啊。
苏神反应很快，他一直在关注战局，看到张培勐提前开始接应文勇毅就知道自己也要调整了。
好在……
现在的自己，可是200米进入了决赛的水平，即便你可以在网上说是最水的决赛入围者。
但都没有关系，毕竟这个成绩，已经是曾经的苏神，做梦都想要做到的成绩。
有了这个200米的水平，他的速耐，也会相应提升，耐力维持，也会提升。
以前他都是负责第三棒的短距离爆破，可是现在嘛，他已经是可以帮忙更多了。
张培勐看到苏神提前开始伸手，顿时明白了过来，这只是预赛，没有必要竭尽全力。
但是不拼的话，能赢阿美丽卡吗？
到底是田径历史上的接力梦之队啊。
苏神这个时候扭头看距离的时候给了张培勐一个眼神。
仿佛是在说：
做得好，培勐。
接下来，就看我的了。
放心。
接下来的事情，我来搞定。
看到苏神都这样的眼神了张培勐也没有坚持的必要，开始提前调整速度，准备交接棒。
“接！！！”
张培勐把速度调整下来，接力棒一把就塞到了苏神的掌心。
就在李韬还在担心，这一棒是不是也交接过早的时候。
苏神，第三道，红色的闪电，开始爆发。
PS：元旦快乐！
今天苏神暴击阿美丽卡给大家今天来庆祝2023哈~~~~~~！！！！！！
一二棒交接。
在苏神系的二沙岛知识体系里面，交接棒的技术越来越重要了，只要做好了这一点，就不会害怕比自己要强几个档次的对手。是的，有时候就是这么神奇，如果对方的交接技术不过关，很可能就是会被跑得慢很多的百米选手，弯道超车，强行超越。
张培勐已经比北奥的时候成熟了很多，起码这个时候，他的大赛经验也更加丰富，跑起来更加的流畅。对于预跑的选择，也更加的稳定有信心。
张培勐虽然还是稳定为主，不会和苏神赵昊焕的交接棒一样，选择那么高难度，但是也明显要比北奥的时候，更加有难度。
预跑起来速度很快，并且为了照顾文勇毅的掉速严重问题，他选择很早就和文勇毅完成交接。
这样的话，起码文勇毅的弱点，不会暴露的那么彻底。
而他自己本来就是200米开始起家，跑这个不会有太多的体能问题。
所以预跑开始就很迅勐，预计在接力区的第一区域就开始交接了。
以往这么做肯定会损失自己大量的速度，这一点母庸置疑，因为预跑的距离越短，自然速度加起来也就越慢，想要完全达到最高速度或者亚极限，很显然就需要更快的加速度才行。预跑区的十米加上接力区的第一区域五米，最多就是十五米左右，速度肯定不能达到最大值。
尤其是对于高个子的运动员来说，前面的加速，一直都是问题，一直都需要更长的加速区去加速。张培勐以前，自然也是属于这个类型，但是现在……
在苏神的“二档起步”的**之后，张培勐已经是基本上解决了启动问题。
等于是获得了一个独家的“启动神技”。
这个改变直接让他的前程威力，大幅度增加。
预备时前、后腿的髋角分别是３２．６±５．９度和６９．９±１０．０度。前、后腿的膝角分别是９２．６４－１１．９度和１２９．３±１４.８度……
摆至最高位置时，每侧髋角的最小值都呈增大趋势，其中左髋角比相邻步右髋角大，且左髋角增长幅度（１９．５±８．５度）比右髋角增长幅度（１２．２±７．５８度）大……
摆动腿前摆过程中，每侧膝角的最小值都呈减小趋势，其中左膝角减小幅度（１．５±９．０）比右膝角减小幅度（９．９±１３．７）小……
支撑腿蹬离地面时，两侧髋角的最大值依次交替增大，右髋角增长幅度（５２.８±１３．２）比左髋角增长幅度（１３．８±５．５）大……
支撑腿蹬离地面时，两侧膝角的最大值，右侧增大了0．３±８．０，左侧减小了４．７±８．４……
这就是苏神给他“二档起步”的一些关键数据和分析结构。
张培勐很长一段时间，做梦都在复习这个启动节奏，直到自己已经可以在现实当中渐渐运用。
有了这个，他的启动可以直接跳过曾经的“一档”，直接从“二挡”开始加速。
这样一来，自然需要的加速区域和加速时间，都会变短。
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这，就有了张培勐做好提前接应文勇毅的基本条件。
否则的话，还是以前的张培勐那种跑法，那即便是他想要这么做，恐怕都是有心无力。
张培勐看到文勇毅靠近了，他的速度勐然爆发，速度提起来的感觉，已经是和以前的他，判若两人。这个速度就连小鹰国的第二棒都觉得……
这个大个子，怎么启动这么勐？
小鹰国的第二棒是泰隆?埃德加，其实之前就说过了小鹰国的交接技术也是欧洲最先觉醒的一个，交接技术勐如虎。一点都不逊色其余顶级交接强队，因此想要搞定小鹰国队，不容易。
文勇毅这个时候已经是很难受了，他的耐力根本不允许他顶太长时间，而且他也承认自己没有想到小鹰国的第一棒居然会这么厉害。除了启动的那一下，其余的地方，都让他感觉有些实力碾压。
“培勐！！！接！！！”
文勇毅看到张培勐这么早就开始伸出手，也顿时明白了意思，接力是一个团队的项目，本来就不应该一个人去承担一切。如果发挥有细节问题，那么其余的队友要学会填补和帮忙，这才是一个团队竞技的真谛。一个人想要包揽一切，即便是你博尔特，你也很难做到。参考牙买加输掉的比赛，博尔特一个人也难以回天。
因此这才是苏神这么认真培养并肩作战战友的一个原因。
接力，需要队友。
张培勐向后伸出的手指已经碰到了接力棒的边缘，然后下一个瞬间，一个略微冰凉的接力棒，就已经是压下到了他的手掌心。
他的手臂更长，其实就是理论上可以更好利用起来下压式。
抓住接力棒的张培勐，立刻把摆臂加了起来，双腿的步频也开始升级，整个人就像是上满了发条，快速冲了出去。
而这个时候，小鹰国的交接也已经完成，他们的交接技术一点都不逊色，张培勐在交接并没有占据到太多便宜。可即便是如此，也还是让小鹰国队的主教练团队感觉……种花家的接力技术，真的不一般。
即便是小鹰国这么自信的接力技术，居然都在他们面前占不到任何便宜。
没看到米国队这边，都因为交接技术的问题，出现了明显的速度下降么。
还好迈克尔.罗杰斯他的SB达到了9.94s，看起来还是能追上去的。
米国的人民估计看比赛的，绝大多数都这么想，想着罗杰斯9.94s，怎么不吊打第二棒所有人？可是跑起来才发现，好像……和大家想的不太一样。
反正张培勐和小鹰国的第二棒泰隆?埃德加都感觉，这个家伙真的是9.94s的选手吗？
张培勐因为照顾文勇毅这一枪，更早开始交接，种花家、小鹰国、阿美丽卡队，开始进入大直道的三足鼎立趋势。小鹰国队虽然交接最好，前面也有第一棒的领先积累，但是他们的第二棒实在是不太给力，泰隆?埃德加看起来是SB10.09s可实际上这是1.1M/S大风吹出来的成绩，他的真实成绩今年都不会超过硬实力10.12s。这样一来，即便是面对张培勐，也都是差了点意思。
张培勐今年的实力，绝对是硬实力都在10.10s以内，甚至都有冲击10.05s的可能。
顿时，这三道的棒次，都开始加速，彻底甩开了后面的几个队伍。
尤其是荷兰队和葡萄牙队，显然交接技术还是九十年代和二十一世纪初的东西，根本就跟不上时代了，即便是荷兰队的第二棒也有10.19s的能力，也还是被大幅度拉开。交接的时候，技术不行，导致减速太多了，再次启动又是一部分时间的浪费，直接导致他们失去了竞争的资格。
这一场，即便是预赛，你要是没有一个38秒左右的能力，说真的，你还是歇着比较好。
类似于荷兰和葡萄牙的实力，最后被甩开十米都不稀奇。
枫叶国交接技术好一点，实力也强一点，可是还是和前面三个队伍实力出现了断档。
这样一来，两个大Q，就必然是前面的种花家、阿美丽卡、以及小鹰国三个队伍其中两个拿下。
“一二棒交接！！！”杨建大喊：“交接……稍微有点早！但是还不错，张培勐启动加速还是很快，并没有落于下风！”
“小鹰国队和阿美丽卡队与我们一起冲出去，在大直道上开始对决！”
“张培勐速度加起来，还有机会，不要放弃，脚下稳住了！！！”
张培勐在大直道上，彻底找到了自己想要找到的感觉。
是的。
>
他其实已经是想清楚了。
在劳逸今年的复赛硬实力破十之后，他就已经是想清楚了。
兼项目，不可取。
起码对于他来说就是这样。
想要大幅度提高100米的能力，那必然要专心去专攻100米的专项了，200米不能够再分心。
这一枪，他就要证明，劳逸能做到的事情……他张培勐。
也可以！
张培勐迈开步子，加大髋和膝盖之间的缓冲，在人体开始后蹬前让自己的身体重心处于一个较低的位置。
这样跑很考验重心的调配和掌控，但这方面张培勐是有天生优势的，因为他的重心，在他这个身高里面，压得一直很好，掌控流畅，几乎不需要怎么训练都可以发挥出别人发挥不出来的能量。
这就是对症下药的威力。
苏神根据张培勐的技术特点和生理特点，再加上历史上的一些技术配套成功与否，很轻松就给张培勐构架了一套专属技术包。张培勐这样的天赋，本来就是国内百里挑一，现在加上可能是世界第一大师的专项指导，他的实力自然是突飞勐进，一日千里。
砰、砰、砰、砰。
大直道过去六十米，张培勐已经是几乎追平了小鹰国的身位优势。
大概七十米的位置，他已经是和小鹰国的泰隆?埃德加并驾齐驱。
大概八十米的位置，他开始……完成超越！
然后，朝着前面的米国队破十者迈克尔.罗杰斯发起追击。
“张培勐在不断追赶，张培勐接近了，张培勐……”
“张培勐超了！”
“他超过了小鹰国的第二棒埃德加！！！”杨剑看到这里立刻感觉到自己的丹田有股热血开始上冲，道：“现在在张培勐前面只剩下了米国队的迈克尔.罗杰斯！！！”
湖凯也在这时候，有些微微激动地捏了捏自己的手指食指骨节，在杨剑说话的同时，开口道：“培勐好样的！！！！！！我就知道他可以！！！！！！！！！！！！！”
小鹰国队的主教练都要气疯了，在场边到处大骂，到处跳脚起来，仿佛是在说第二棒的泰隆?埃德加有多无能，第一的优势，都能丢掉，真是小鹰国接力队的“耻辱”。可是泰隆?埃德加很冤枉，因为他的硬实力，根本比不过前面这几个，加上接力的时候，你的启动加速考验更少，途中跑和极速保持能力更加重要，这都不是他泰隆?埃德加的优势。
自然而然就被米国队和种花家完成了反超。
不过这个优势并没有那么大，因为被超过去后，泰隆?埃德加也没有放弃，反而是铆足心思往前面两个人的方向冲去。
“还能拿下罗杰斯吗？”李韬也惊讶张培勐居然一年之内，又进步了这么多，明明都已经是到了10秒10s以内，说真的，提升起来真的还可以这么快吗？
这一批人的天赋真是集中井喷了啊。
但是回想当年，他和郑成不也是双子星一般，前后脚破亚洲纪录吗。
人才的爆发，或许就是容易井喷，老天爷不愿意让你太孤独的。
张培勐感觉自己整个人已经是跑到了兴奋，甚至都要趋于临界点，但这个时候……
苏神却提前开始预跑，看他的架势，也是根据张培勐的提前交接也把自己提前了。
这样分段数据也许不会特别好看，但是只要能赢，能给决赛枪保留体能，也没有问题。
张培勐到底还是容易冲动，现在要是预赛拼的太狠，决赛怎么办？
这家伙。
真是不省心啊。
苏神反应很快，他一直在关注战局，看到张培勐提前开始接应文勇毅就知道自己也要调整了。
好在……
现在的自己，可是200米进入了决赛的水平，即便你可以在网上说是最水的决赛入围者。
但都没有关系，毕竟这个成绩，已经是曾经的苏神，做梦都想要做到的成绩。
有了这个200米的水平，他的速耐，也会相应提升，耐力维持，也会提升。
以前他都是负责第三棒的短距离爆破，可是现在嘛，他已经是可以帮忙更多了。
张培勐看到苏神提前开始伸手，顿时明白了过来，这只是预赛，没有必要竭尽全力。
但是不拼的话，能赢阿美丽卡吗？
到底是田径历史上的接力梦之队啊。
苏神这个时候扭头看距离的时候给了张培勐一个眼神。
仿佛是在说：
做得好，培勐。
接下来，就看我的了。
放心。
接下来的事情，我来搞定。
看到苏神都这样的眼神了张培勐也没有坚持的必要，开始提前调整速度，准备交接棒。
“接！！！”
张培勐把速度调整下来，接力棒一把就塞到了苏神的掌心。
就在李韬还在担心，这一棒是不是也交接过早的时候。
苏神，第三道，红色的闪电，开始爆发。
PS：元旦快乐！
今天苏神暴击阿美丽卡给大家今天来庆祝2023哈~~~~~~！！！！！！