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云家，虽然跟以前比起来要相差很远，但是不管怎么说，云家当初也是华夏几大家族之一，瘦死的骆驼也比马大，再加上现在云家老爷子的回归，云家已经开始向着欣欣向荣的方向发展。
如果孙菲菲能拜云梦溪为师，那不管是对他还是对孙菲菲都无疑是一件好事情。
而且现如今华夏武道界动荡，孙云龙已经不再是当初那般掌管武道界说一不二的人，如果能多依靠一个大山，那对他和他的家人安全就多上几分。
云梦曦似乎也看出了孙云龙的想法，淡淡一笑道：“孙先生请放心，如果菲菲拜我为师，她的安全我云家自然庇护，虽然我云家现在大不如从前，但是也不是什么家族可以拿捏的，再说了，楚南能将菲菲介绍给我为徒，那他自然不会坐视不管，对吗？”
说着，云梦溪对楚南眨了眨眼睛。
楚南嘴角微微一颤，暗道这个女人还真的会绑大船，但是现在这个时候他肯定不能说反驳的话。
只能点头道：“不错，日后菲菲如果遇见困难，我自然也不会置之不理。”
听见楚南这话，孙云龙内心更加放心起来。
连忙拉过孙菲菲道：“傻丫头，还愣着干嘛？快给你师父磕头啊！”
“啊？哦哦哦，好，我知道了！”
孙菲菲先是一愣，反应过来之后，连忙跪地开始三拜九叩，然后敬酒。
虽然云梦溪不在乎这一套，但是孙云龙都这么说了，她自然堂而皇之的接受。
简单的行了拜师礼之后，孙菲菲算是彻底成为了云梦溪的徒弟。
孙菲菲站起身子，呵呵一笑道：“师傅，那你要教我什么厉害的功法啊？我现在都幻想自己成为武林侠女的那一刻了。”
云梦溪淡淡一笑：“功法？你现在连基本的体能都不达标，我传授给你什么都不行，这样吧，从明天开始，早上四点起床五公里，随后我会教你一些简单掌握力量的手段，先把你的身体素质提升起来再说。”
“啊？练武第一步就是跑五公里？”
孙菲菲闻言瞬间小脸一黑，她还以为练武直接就接受传承，然后直接一举成为大侠呢。
而且，五公里也太多了吧？
比自己在大学体测一千米多太多了。
云梦溪见孙菲菲一脸的不情愿，无奈的笑了笑：“怎么？还没开始就想放弃了？”
孙云龙也是无奈的摇了摇头：“想练武，最基本的身体素质必须要有的，不然后面的功法和武学的能量，你的身体压根就承受不住，所以，平时我叫你早起锻炼，你真的以为我是在害你不成？”
孙菲菲瘪嘴：“谁说我想放弃了？我只是我只是算了，不就是五公里吗？跑就跑！”
看见孙菲菲那样子，众人顿时忍不住哈哈大笑起来。
一群人推杯换盏了几个小时，晚上，孙云龙自己离开了。
孙菲菲为了练武，决定和云梦溪待在一起。
而云梦溪也是决定，今年过年不回云家了，直接就在江都过年。
为了方便，云梦溪专门叫楚南帮她在距离江南一号不远的地方租了套房子。
第二天一大早，孙菲菲就被云梦溪喊了起来。
正在睡梦中的孙菲菲，看着宛如鬼魅一般出现在自己床头的云梦溪，差点没把她头给吓掉。
“啊！！！师傅，你怎么进来的？！”
孙菲菲看着床头前直勾勾看着自己的云梦溪，她差点吓哭。
云梦溪没理会她，而是看了眼手表道：“现在是四点十分，你迟到了十分钟，给你五分钟时间洗漱，我在楼下等你。”
现在她当师傅了，自然不能叫孙菲菲那么懒散，孙菲菲想学武，她也的确想带出一个徒弟出来，所以她此时还是比较严苛的。
孙菲菲看着云梦溪那一本正经的样子，忍不住哭丧着脸道：“师傅，这也太早了吧？实在不行六点？不，五点也行啊！”
云梦溪嘴角掀起道：“可以啊，如果你不想好好练武，你起不起都无所谓。”
说完，她转身准备离开。
孙菲菲还以为云梦溪是生气了，连忙站起身子道：“师傅，您别生气，我现在就起。”
走到门口的云梦溪，在听见孙菲菲这话，嘴角掀起一抹弧度，随后转身离去。
四点十五分，孙菲菲准时抵达门口。
云梦溪正背手站在站在门口。
此时已经是寒冬腊月，凌晨是格外的冷，刚一出门，孙菲菲都忍不住打了一个寒颤。
“师师傅。”
孙菲菲抱着膀子，哆哆嗦嗦的喊了一句。
“来了？”
云梦溪转身。
孙菲菲哈出一口热气道：“师傅，这也太早了吧？现在天都没亮，您看，路灯还亮着呢。”
云梦溪盯着她道：“你知道我为什么叫你这么早起来吗？”
“增强体质。”
孙菲菲回答。
“对，但是这不是最主要的，你身为大学生一定知道，一日之计在于晨，早上的天地之气最为浓郁，在这个时候锻炼，能将你体内的细胞激活大半，而且你现在都二十了，早就过来最佳练武的时间，所以你得比普通人更努力。”
云梦溪一本正经的看着孙菲菲道。>
“原来如此，那我们先跑五公里？”
孙菲菲虽然有小脾气，但是她知道云梦溪这肯定也是在为自己好，所以她悉心的听着。
“先不急，你先把这个喝了。”
云梦溪摇了摇头，随后拿出一瓶水递给了孙菲菲。
孙菲菲接过水，道：“这是是啥？我又不渴。”
“这不是普通的水，这叫雷阳水，是楚南专门为你准备的，说能改善你的体质。不然一会你连几百米都没跑到就气喘吁吁了，接下来还怎么练？”
云梦溪道。
“雷阳水？楚南给的？”
孙菲菲眼睛一亮，楚南给的修行东西，那一定不差。
于是孙菲菲想都没想，扭开瓶盖就咕嘟咕嘟的喝了下去。
不一会，满满的一瓶雷阳水被她喝的一干二净。
嗝！
打了个嗝，孙菲菲咋了咂嘴道：“甜甜的，像糖水一样。”
云梦溪扶额，对于雷阳水她也听楚南说过一些，这水是他算是稀有的宝贝，雷阳古树凝练出的精华，一年也就一千多毫升，刚刚那一盘子就差不多四五百毫升，这丫头居然一口干了。
不过云梦溪没说什么，伸手搭在孙菲菲伸手，将雷阳水的能量疏通，不然一会这丫头估计就得爆体而亡。
片刻后，雷阳水的能量全部汇聚在孙菲菲的丹田位置。
就在那一瞬间，孙菲菲感觉自己似乎好像充满了力量。
“师傅，我感觉，我浑身有力，可以打碎一块砖！”bipai
孙菲菲惊讶道。
“天材地宝被你一口干，那能量就算是猪也能有这种感觉。”
云梦溪翻了个白眼，随后道：“行了，热热身，开始跑步吧！”
孙菲菲点头照做，然后跟着云梦溪的脚步慢跑出了别墅。
一路上，云梦溪不断的提醒孙菲菲的跑步姿势和诀窍，孙菲菲倒是很认真，几千米跑下来，居然丝毫没有累的迹象。
孙菲菲很惊讶，但是她清楚，那一定是楚南给的那瓶水起到了作用。
跑了五公里，不过刚刚五点。
云梦溪带着孙菲菲来到江边，道：“休息几分钟，一会我教你一些吐气纳气的要领。”
孙菲菲点头，随后坐在地上休息起来。
短暂的休息了片刻，云梦溪道：“练武不一定非要在乎把式，在武者阶段，肉体是最强大的武器，到了宗师，几乎都是用力。”
“力？什么力？”
孙菲菲跟好奇宝宝似的看着云梦溪问。
“就是这个！”
只见云梦溪随手一挥，瞬间江面上掀起一道庞大的巨浪。
孙菲菲看的目瞪口呆。
云梦溪道：“这个就是力，就内力，也可以叫劲气，是宗师之前，武者最常用的一种能量。”
“哇塞，好厉害，那师傅，我要怎么才能修炼出内力劲气？”
孙菲菲迫不及待的问，这也太神奇了。
云梦溪点头：“没事，不急，听我慢慢的告诉你。”
于是，江边，一大一小两个美女开始说起一些长人无法理解的东西，那些路过晨练的人，纷纷忍不住驻足观望起来。
七点，天色大亮。
孙菲菲和云梦溪返程回家，当然不是回他们自己的家，而是去江南一号混吃混喝去。
在路上，孙菲菲还在消化云梦溪给她讲解的知识。
“劲气，蕴含于体，不动则已，动若奔雷，汇聚五精，凝于体表，蓄势待发”
孙菲菲一边走着，一边挥着自己的小手，试图想打出一道劲气。
云梦溪跟在旁边，笑道：“你这才刚刚开始，爬都没学会，就想学跑了？劲气，一般人最快也得一个月掌握，就算是当初的我，也花了”
“劲气”
砰！
但是，就在云梦溪一句话还没说完，忽然，一声炸裂响起。
下一秒，只见马路边的绿植倾斜了几公分，告示牌都倒在了地上。
吓！
云梦溪看见这一幕，瞬间嘴巴张大，目光有点难以置信的看着孙菲菲道：
“刚刚这个，是你打出来的？”
云家，虽然跟以前比起来要相差很远，但是不管怎么说，云家当初也是华夏几大家族之一，瘦死的骆驼也比马大，再加上现在云家老爷子的回归，云家已经开始向着欣欣向荣的方向发展。
如果孙菲菲能拜云梦溪为师，那不管是对他还是对孙菲菲都无疑是一件好事情。
而且现如今华夏武道界动荡，孙云龙已经不再是当初那般掌管武道界说一不二的人，如果能多依靠一个大山，那对他和他的家人安全就多上几分。
云梦曦似乎也看出了孙云龙的想法，淡淡一笑道：“孙先生请放心，如果菲菲拜我为师，她的安全我云家自然庇护，虽然我云家现在大不如从前，但是也不是什么家族可以拿捏的，再说了，楚南能将菲菲介绍给我为徒，那他自然不会坐视不管，对吗？”
说着，云梦溪对楚南眨了眨眼睛。
楚南嘴角微微一颤，暗道这个女人还真的会绑大船，但是现在这个时候他肯定不能说反驳的话。
只能点头道：“不错，日后菲菲如果遇见困难，我自然也不会置之不理。”
听见楚南这话，孙云龙内心更加放心起来。
连忙拉过孙菲菲道：“傻丫头，还愣着干嘛？快给你师父磕头啊！”
“啊？哦哦哦，好，我知道了！”
孙菲菲先是一愣，反应过来之后，连忙跪地开始三拜九叩，然后敬酒。
虽然云梦溪不在乎这一套，但是孙云龙都这么说了，她自然堂而皇之的接受。
简单的行了拜师礼之后，孙菲菲算是彻底成为了云梦溪的徒弟。
孙菲菲站起身子，呵呵一笑道：“师傅，那你要教我什么厉害的功法啊？我现在都幻想自己成为武林侠女的那一刻了。”
云梦溪淡淡一笑：“功法？你现在连基本的体能都不达标，我传授给你什么都不行，这样吧，从明天开始，早上四点起床五公里，随后我会教你一些简单掌握力量的手段，先把你的身体素质提升起来再说。”
“啊？练武第一步就是跑五公里？”
孙菲菲闻言瞬间小脸一黑，她还以为练武直接就接受传承，然后直接一举成为大侠呢。
而且，五公里也太多了吧？
比自己在大学体测一千米多太多了。
云梦溪见孙菲菲一脸的不情愿，无奈的笑了笑：“怎么？还没开始就想放弃了？”
孙云龙也是无奈的摇了摇头：“想练武，最基本的身体素质必须要有的，不然后面的功法和武学的能量，你的身体压根就承受不住，所以，平时我叫你早起锻炼，你真的以为我是在害你不成？”
孙菲菲瘪嘴：“谁说我想放弃了？我只是我只是算了，不就是五公里吗？跑就跑！”
看见孙菲菲那样子，众人顿时忍不住哈哈大笑起来。
一群人推杯换盏了几个小时，晚上，孙云龙自己离开了。
孙菲菲为了练武，决定和云梦溪待在一起。
而云梦溪也是决定，今年过年不回云家了，直接就在江都过年。
为了方便，云梦溪专门叫楚南帮她在距离江南一号不远的地方租了套房子。
第二天一大早，孙菲菲就被云梦溪喊了起来。
正在睡梦中的孙菲菲，看着宛如鬼魅一般出现在自己床头的云梦溪，差点没把她头给吓掉。
“啊！！！师傅，你怎么进来的？！”
孙菲菲看着床头前直勾勾看着自己的云梦溪，她差点吓哭。
云梦溪没理会她，而是看了眼手表道：“现在是四点十分，你迟到了十分钟，给你五分钟时间洗漱，我在楼下等你。”
现在她当师傅了，自然不能叫孙菲菲那么懒散，孙菲菲想学武，她也的确想带出一个徒弟出来，所以她此时还是比较严苛的。
孙菲菲看着云梦溪那一本正经的样子，忍不住哭丧着脸道：“师傅，这也太早了吧？实在不行六点？不，五点也行啊！”
云梦溪嘴角掀起道：“可以啊，如果你不想好好练武，你起不起都无所谓。”
说完，她转身准备离开。
孙菲菲还以为云梦溪是生气了，连忙站起身子道：“师傅，您别生气，我现在就起。”
走到门口的云梦溪，在听见孙菲菲这话，嘴角掀起一抹弧度，随后转身离去。
四点十五分，孙菲菲准时抵达门口。
云梦溪正背手站在站在门口。
此时已经是寒冬腊月，凌晨是格外的冷，刚一出门，孙菲菲都忍不住打了一个寒颤。
“师师傅。”
孙菲菲抱着膀子，哆哆嗦嗦的喊了一句。
“来了？”
云梦溪转身。
孙菲菲哈出一口热气道：“师傅，这也太早了吧？现在天都没亮，您看，路灯还亮着呢。”
云梦溪盯着她道：“你知道我为什么叫你这么早起来吗？”
“增强体质。”
孙菲菲回答。
“对，但是这不是最主要的，你身为大学生一定知道，一日之计在于晨，早上的天地之气最为浓郁，在这个时候锻炼，能将你体内的细胞激活大半，而且你现在都二十了，早就过来最佳练武的时间，所以你得比普通人更努力。”
云梦溪一本正经的看着孙菲菲道。>
“原来如此，那我们先跑五公里？”
孙菲菲虽然有小脾气，但是她知道云梦溪这肯定也是在为自己好，所以她悉心的听着。
“先不急，你先把这个喝了。”
云梦溪摇了摇头，随后拿出一瓶水递给了孙菲菲。
孙菲菲接过水，道：“这是是啥？我又不渴。”
“这不是普通的水，这叫雷阳水，是楚南专门为你准备的，说能改善你的体质。不然一会你连几百米都没跑到就气喘吁吁了，接下来还怎么练？”
云梦溪道。
“雷阳水？楚南给的？”
孙菲菲眼睛一亮，楚南给的修行东西，那一定不差。
于是孙菲菲想都没想，扭开瓶盖就咕嘟咕嘟的喝了下去。
不一会，满满的一瓶雷阳水被她喝的一干二净。
嗝！
打了个嗝，孙菲菲咋了咂嘴道：“甜甜的，像糖水一样。”
云梦溪扶额，对于雷阳水她也听楚南说过一些，这水是他算是稀有的宝贝，雷阳古树凝练出的精华，一年也就一千多毫升，刚刚那一盘子就差不多四五百毫升，这丫头居然一口干了。
不过云梦溪没说什么，伸手搭在孙菲菲伸手，将雷阳水的能量疏通，不然一会这丫头估计就得爆体而亡。
片刻后，雷阳水的能量全部汇聚在孙菲菲的丹田位置。
就在那一瞬间，孙菲菲感觉自己似乎好像充满了力量。
“师傅，我感觉，我浑身有力，可以打碎一块砖！”bipai
孙菲菲惊讶道。
“天材地宝被你一口干，那能量就算是猪也能有这种感觉。”
云梦溪翻了个白眼，随后道：“行了，热热身，开始跑步吧！”
孙菲菲点头照做，然后跟着云梦溪的脚步慢跑出了别墅。
一路上，云梦溪不断的提醒孙菲菲的跑步姿势和诀窍，孙菲菲倒是很认真，几千米跑下来，居然丝毫没有累的迹象。
孙菲菲很惊讶，但是她清楚，那一定是楚南给的那瓶水起到了作用。
跑了五公里，不过刚刚五点。
云梦溪带着孙菲菲来到江边，道：“休息几分钟，一会我教你一些吐气纳气的要领。”
孙菲菲点头，随后坐在地上休息起来。
短暂的休息了片刻，云梦溪道：“练武不一定非要在乎把式，在武者阶段，肉体是最强大的武器，到了宗师，几乎都是用力。”
“力？什么力？”
孙菲菲跟好奇宝宝似的看着云梦溪问。
“就是这个！”
只见云梦溪随手一挥，瞬间江面上掀起一道庞大的巨浪。
孙菲菲看的目瞪口呆。
云梦溪道：“这个就是力，就内力，也可以叫劲气，是宗师之前，武者最常用的一种能量。”
“哇塞，好厉害，那师傅，我要怎么才能修炼出内力劲气？”
孙菲菲迫不及待的问，这也太神奇了。
云梦溪点头：“没事，不急，听我慢慢的告诉你。”
于是，江边，一大一小两个美女开始说起一些长人无法理解的东西，那些路过晨练的人，纷纷忍不住驻足观望起来。
七点，天色大亮。
孙菲菲和云梦溪返程回家，当然不是回他们自己的家，而是去江南一号混吃混喝去。
在路上，孙菲菲还在消化云梦溪给她讲解的知识。
“劲气，蕴含于体，不动则已，动若奔雷，汇聚五精，凝于体表，蓄势待发”
孙菲菲一边走着，一边挥着自己的小手，试图想打出一道劲气。
云梦溪跟在旁边，笑道：“你这才刚刚开始，爬都没学会，就想学跑了？劲气，一般人最快也得一个月掌握，就算是当初的我，也花了”
“劲气”
砰！
但是，就在云梦溪一句话还没说完，忽然，一声炸裂响起。
下一秒，只见马路边的绿植倾斜了几公分，告示牌都倒在了地上。
吓！
云梦溪看见这一幕，瞬间嘴巴张大，目光有点难以置信的看着孙菲菲道：
“刚刚这个，是你打出来的？”