这些训练项目，别说是做过了，以前根本接触都没有接触过一次。
负重百斤越野三十公里。
在整个大夏国的兵部，也找不到几个人能够按时做到叶辰的要求。
而且还不给吃饭，更没有水喝，体内在直线下降。
“看来你们的实力也就这样了，接下来就接受我的惩罚。”叶辰的脸上露出笑容，随后便是让人抬了两个桶过来。
这桶里装的并不是什么乱七八糟的，而是一堆牛肉，而且还全部都是熟的。
所有特战队士兵看到这些牛肉，眼睛都绿了。
一天都没有吃饭了，总算是看到了吃的。
这要不是叶辰在这里，恐怕他们早就冲上去，抱起来就啃了。
“这是惩罚？”
有一个特战队员好奇的问了起来，更是在说话的时候，还没有忘记吞了一口口水，显得很是激动。
叶辰这边却是轻轻笑了起来。
“没错，这就是惩罚，你没有听错。”
得到肯定之后，所有人的脸上皆是露出喜色，这在他们看来哪是什么惩罚，简直就是奖励啊。
以前他们在训练的时候，也没少做过野外的训练，但是给的都是什么？
活鸡或者是生牛肉，又或者是什么乱七八糟的虫子。
可是和这个相比，他们都被彻底秒杀了。
“你们想吃吗？”
叶辰对着众人问道。
“想吃！”
十个特战队员义无反顾的回答了自己的想法。
这个回答让叶辰脸上的笑容更浓郁了许多：“很好，既然想吃那就开吃吧，但是要记住这里的所有牛肉都要吃完，如果有剩下的话，集体受罚！”
“叶教官，您放心吧，一共就这么多，我们绝对吃的完！”
有人说道。
其余特战队员纷纷附和起来，这其中的意思非常明显。
这里的牛肉不过是两小桶而已，看上去最多也就是十几斤的肉，他们十几个人一个人才分到一斤多一点。
完全不在话下。
“那好，现在开始！”
叶辰向后退了两步，两边的卫兵也是如此。
苍狼特战队员得到命令，再也忍不住，纷纷扑了上去，抓起桶里的牛肉就开始吃了起来，可是牛肉放在嘴里还没有嚼两口，脸色瞬间大变。
还有的直接喷了出来。
一个个表情皆是变得难看起来。
这牛肉根本就没有他们想象中的那么好吃，反而非常的难吃，这倒不是牛肉没有熟，也不是没有什么酱料，而是这牛肉当中不知道被掺和了什么东西，吃上去怪怪的，有一种让人忍不住想吐的感觉。
说是酸臭也不是，说是难闻也不是，总之就是多种味道的集合，闻上去根本没有什么太大的变化，可是在吃到嘴里就完全不一样了。
就仿佛是泔水的味道。
不，有可能比泔水还要冲。
叶辰就这么站着看着，并没有想要上去阻止的意思，他就是专门故意的，在牛肉的蘸料当中，加了一些药材。
只是这些药材非常的苦，而且集中起来，就会形成一种混合型的味道，甚至比起那鲱鱼罐头都要够味。
“叶教官，这？”
所有的特战队员全部都是一副痛苦的表情，如果说刚才的训练算是肉体上的折磨，那么现在这就是心理上的折磨。
叶辰身边的两位卫兵，却是一副幸灾乐祸的模样。
因为他们亲眼看到叶辰调制这牛肉的酱料了，特别是在熬制的时候，整个厨房里都是一股极为醒目的味道。
让人闻上去，这味道直冲天灵。
不知道的还以为是谁在厨房里扔了一个臭气弹呢。
“全部吃完，你们说非常简单，那就继续吧！”叶辰淡淡的说道。
其实他调制的这些药材，并不是专门为了惩罚他们，当然也是有这个原因，其中更重要的还是因为这些药材全部融合在一起，会增强他们的体质和血气，也算是对身体有好处。
正所谓良药苦口就是这个道理。
还有一方面，是叶辰对于他们的训练，定然会让他们全身乏力，肌肉骨骼受损，这些药材也能帮助他们回复肌肉和骨骼，以便在使用淬体液的时候，可以让淬体液发挥出最强的力量。
这就好比是一个正常的人骨骼，所能承受的力量和一个本身就有骨骼问题的人的承受力量，完全是两种档次。
叶辰想要让他们提升实力，又不是为了练废他们。
“是，叶教官！”
苍狼特战队的队员无奈的答应下来，又开始狂吃了起来。
一个个脸上虽然尽是不甘和无奈，但也没有任何办法，叶辰的命令他们只能进行服从，甚至他们都不敢去把肉给嚼的太狠，差不多的时候直接吞了下去。
这算是能够让自己少感受一些这种味道。
原本十几斤的牛肉，很快就能吃完的。
他们硬生生吃了十几分钟才算是彻底把两小桶牛肉给解决掉。
等到全部站好队的时候，一个个的表情还是非常的痛苦，嘴里的味道简直是挥之不散，比起厕所都要够味。
“行了，现在惩罚已经结束，接下来进行第四项训练！”
“所有人全部蹲下！”
叶辰又开始下达第四个训练的科目。
苍狼特战队的队员都已经无力了，但还是蹲了下去，正当他们认为自己没力气的时候，却是突然发现胃里暖洋洋的，一股奇特的力量，在体内的骨骼和肌肉当中出现。
其实这就是他们剩余还没有被开发的力量。
现在被叶辰的药力全部激发了出来。
“蛙跳三十圈，现在开始！”
叶辰说道。
现在所有人剩余的力量都被开发出来，叶辰自然要帮他们全部清理掉才行，不然体内残余的力量，无法接受淬体液的吸收和融合。
但是这些在特战队员的眼中，却是另类的训练方法。
三十圈蛙跳，这个校场一圈可是足足有着三百米，三十圈下来就相当于九千米了，再换算下来那就是九公里啊。
无奈归无奈，但是所有人还是按照叶辰的指令开始蛙跳准备。
三十圈下来。
所有人站都有些站不直了。
双腿不断的在原地打颤，看上去非常的难受，身上水渍本来干了，可很快又被汗水侵染的透透的。
负重百斤越野三十公里。
在整个大夏国的兵部，也找不到几个人能够按时做到叶辰的要求。
而且还不给吃饭，更没有水喝，体内在直线下降。
“看来你们的实力也就这样了，接下来就接受我的惩罚。”叶辰的脸上露出笑容，随后便是让人抬了两个桶过来。
这桶里装的并不是什么乱七八糟的，而是一堆牛肉，而且还全部都是熟的。
所有特战队士兵看到这些牛肉，眼睛都绿了。
一天都没有吃饭了，总算是看到了吃的。
这要不是叶辰在这里，恐怕他们早就冲上去，抱起来就啃了。
“这是惩罚？”
有一个特战队员好奇的问了起来，更是在说话的时候，还没有忘记吞了一口口水，显得很是激动。
叶辰这边却是轻轻笑了起来。
“没错，这就是惩罚，你没有听错。”
得到肯定之后，所有人的脸上皆是露出喜色，这在他们看来哪是什么惩罚，简直就是奖励啊。
以前他们在训练的时候，也没少做过野外的训练，但是给的都是什么？
活鸡或者是生牛肉，又或者是什么乱七八糟的虫子。
可是和这个相比，他们都被彻底秒杀了。
“你们想吃吗？”
叶辰对着众人问道。
“想吃！”
十个特战队员义无反顾的回答了自己的想法。
这个回答让叶辰脸上的笑容更浓郁了许多：“很好，既然想吃那就开吃吧，但是要记住这里的所有牛肉都要吃完，如果有剩下的话，集体受罚！”
“叶教官，您放心吧，一共就这么多，我们绝对吃的完！”
有人说道。
其余特战队员纷纷附和起来，这其中的意思非常明显。
这里的牛肉不过是两小桶而已，看上去最多也就是十几斤的肉，他们十几个人一个人才分到一斤多一点。
完全不在话下。
“那好，现在开始！”
叶辰向后退了两步，两边的卫兵也是如此。
苍狼特战队员得到命令，再也忍不住，纷纷扑了上去，抓起桶里的牛肉就开始吃了起来，可是牛肉放在嘴里还没有嚼两口，脸色瞬间大变。
还有的直接喷了出来。
一个个表情皆是变得难看起来。
这牛肉根本就没有他们想象中的那么好吃，反而非常的难吃，这倒不是牛肉没有熟，也不是没有什么酱料，而是这牛肉当中不知道被掺和了什么东西，吃上去怪怪的，有一种让人忍不住想吐的感觉。
说是酸臭也不是，说是难闻也不是，总之就是多种味道的集合，闻上去根本没有什么太大的变化，可是在吃到嘴里就完全不一样了。
就仿佛是泔水的味道。
不，有可能比泔水还要冲。
叶辰就这么站着看着，并没有想要上去阻止的意思，他就是专门故意的，在牛肉的蘸料当中，加了一些药材。
只是这些药材非常的苦，而且集中起来，就会形成一种混合型的味道，甚至比起那鲱鱼罐头都要够味。
“叶教官，这？”
所有的特战队员全部都是一副痛苦的表情，如果说刚才的训练算是肉体上的折磨，那么现在这就是心理上的折磨。
叶辰身边的两位卫兵，却是一副幸灾乐祸的模样。
因为他们亲眼看到叶辰调制这牛肉的酱料了，特别是在熬制的时候，整个厨房里都是一股极为醒目的味道。
让人闻上去，这味道直冲天灵。
不知道的还以为是谁在厨房里扔了一个臭气弹呢。
“全部吃完，你们说非常简单，那就继续吧！”叶辰淡淡的说道。
其实他调制的这些药材，并不是专门为了惩罚他们，当然也是有这个原因，其中更重要的还是因为这些药材全部融合在一起，会增强他们的体质和血气，也算是对身体有好处。
正所谓良药苦口就是这个道理。
还有一方面，是叶辰对于他们的训练，定然会让他们全身乏力，肌肉骨骼受损，这些药材也能帮助他们回复肌肉和骨骼，以便在使用淬体液的时候，可以让淬体液发挥出最强的力量。
这就好比是一个正常的人骨骼，所能承受的力量和一个本身就有骨骼问题的人的承受力量，完全是两种档次。
叶辰想要让他们提升实力，又不是为了练废他们。
“是，叶教官！”
苍狼特战队的队员无奈的答应下来，又开始狂吃了起来。
一个个脸上虽然尽是不甘和无奈，但也没有任何办法，叶辰的命令他们只能进行服从，甚至他们都不敢去把肉给嚼的太狠，差不多的时候直接吞了下去。
这算是能够让自己少感受一些这种味道。
原本十几斤的牛肉，很快就能吃完的。
他们硬生生吃了十几分钟才算是彻底把两小桶牛肉给解决掉。
等到全部站好队的时候，一个个的表情还是非常的痛苦，嘴里的味道简直是挥之不散，比起厕所都要够味。
“行了，现在惩罚已经结束，接下来进行第四项训练！”
“所有人全部蹲下！”
叶辰又开始下达第四个训练的科目。
苍狼特战队的队员都已经无力了，但还是蹲了下去，正当他们认为自己没力气的时候，却是突然发现胃里暖洋洋的，一股奇特的力量，在体内的骨骼和肌肉当中出现。
其实这就是他们剩余还没有被开发的力量。
现在被叶辰的药力全部激发了出来。
“蛙跳三十圈，现在开始！”
叶辰说道。
现在所有人剩余的力量都被开发出来，叶辰自然要帮他们全部清理掉才行，不然体内残余的力量，无法接受淬体液的吸收和融合。
但是这些在特战队员的眼中，却是另类的训练方法。
三十圈蛙跳，这个校场一圈可是足足有着三百米，三十圈下来就相当于九千米了，再换算下来那就是九公里啊。
无奈归无奈，但是所有人还是按照叶辰的指令开始蛙跳准备。
三十圈下来。
所有人站都有些站不直了。
双腿不断的在原地打颤，看上去非常的难受，身上水渍本来干了，可很快又被汗水侵染的透透的。