“唰！”
一声轻响，肖青阳长两分跳投命中。
这是他今天进的第二个球，一个空接暴扣之后他进入了状态，加上庄宇在不断地给他喂球，帮他找感觉，给他创造投篮机会，所以他命中了第二个球，又拿到两分。
尽管这只是一场小团队之间的对抗赛，但对肖青阳来说投进这两个球却很重要，因为他面对的可是NBA级别的对手。
在一场几乎全是NBA球员，其中更是包括不少NBA全明星级别球员的比赛当中能够得分，帮助他找到了信心。
“干得漂亮，等下再来。”庄宇笑着和肖青阳击掌。
“嗯。”肖青阳重重点头。
之后庄宇又给肖青阳喂了几个球，肖青阳3投只有1中，但进的是一个三分球，也算不错。
其实大家都看出来了。
庄宇就是在帮肖青阳，想办法让肖青阳融入进来，适应NBA球员之间的这种比赛风格，比赛节奏。
不过庄宇现在牌面大，大家也没什么意见，反正只是一场训练赛，又不是正式的比赛。
之后庄宇又给周安喂了几个球，周安的适应比肖青阳更快，他毕竟在欧洲联赛待了两年，很懂得如何在高水平的比赛当中发挥自己的能力，他没有自己持球攻，全都是吃饼。
这就足够了。
周安的想法很简单，有庄宇这个全明星首发级别的后卫，又有乐福、克莱这种全明星球员，自己压根不需要做太多事情，就吃饼就好，能把喂到嘴边的饼吃下去就OK了。
“哐！”
一声炸响，周安双手暴扣。
庄宇这次给他传的非常舒服，几乎就是直接把饼给塞嘴里，周安要是不扣一个那不光对不起自己，更对不起庄宇。
“好球。”
“这球传的漂亮，扣得也漂亮。”
场边上人们叫好。
周安咧嘴乐呵，同庄宇击掌。
几分钟时间下来，肖青阳和周安都找到了状态，虽然实力还是存在差距，但至少能发挥作用了。
庄宇没有再刻意的给两人喂球，帮两人找到感觉，融入进来，跟上节奏就行，又不是巨婴，还得抱着走咋地？
之后他就是正常的打，给乐福喂球，给克莱喂球，看到周安和肖青阳有机会，或者三人来个小配合之类的，庄宇也会给到位......至于他自己，基本上只用两招，后仰跳投和三分球。
这当然不是庄宇只会这个，也不是炫技，而是他希望在平时的训练当中尽可能多的使用这两项技术，获得进步和提高。
就像一个初学者在一开始打篮球的时候教练会告诉你，让你在平时训练的时候有意识的多使用左手去掌控球。
因为对绝大多数人来说天生右手运球就会更好，很多业余球员的左手甚至就不会运，或者只能运一下，然后就得换到右手，没办法用左手完成更多的技术动作。
所以你去一个野球场溜达一圈，看业余球员打球，你会发现一个很有意思的现象——很多人都只往右路突破。
因为左手运不好，更没有左手终结能力，他们会下意识的往自己更熟练的右路走。
要解决这个问题很简单，除了训练之外，平时打球的时候有意识的增加左手的使用就好。
此时庄宇就是在这么做。
只不过他比业余球员和一般的球员做的更加的有难度，他会用后仰跳投和三分出手，而且是在一些高难度的情况下。
比如面对包夹干拔后仰，比如反跑三分接球侧着身子出手，比如三分线外两米三分拔起就投，比如贴着底角三分线，防守人扑到脸上还用后仰跳投来上一记三分球......
“庄现在的后仰跳投很厉害啊，动作很漂亮，感觉几乎和科比没什么区别了。”
“三分也准，而且很不讲道理，三分线外两米多说扔就扔，顶着人也扔。哈哈，拉塞尔那眼神，都快羡慕死了。”
“你们发现没有？庄今天后仰和三分球用的特别多。”
场边的人讨论。
这会儿所有人都发现了。
何止是用的多，庄宇基本上就只用这两样，都是职业球员，自然知道庄宇的目的，只是庄宇如今的后仰跳投和三分能力还是让众人感到有些心惊，看这个情况，新赛季的庄宇恐怕会更强。
就这一手后仰跳投和不讲理的三分球，谁能防？
不过一节比赛下来，还是威斯布鲁克队赢了。
尽管庄宇这边有三个全明星，但周安、肖青阳这两个点上劣势太大，而且庄宇有意打磨自己的后仰跳投和三分球，只用这两种得分方式。换言之，他并没有全力去得分。
这种情况下，庄宇队自然落入了下风。
双方来到场下，重新换人，换上其他人上去打。
训练赛还是打四节，换不同的人上去，有时候双方队伍的球员也会调换，形成不同的组合。
一场训练赛下来，收获最大的就要数周安和肖青阳了。
他们两人不是NBA球员，又是第一次参加这种NBA球员的训练营，着实学到了很多东西，也深刻的认识到了彼此之间的差距。
“我终于明白为什么我们和NBA球员之间的差距这么大了。”肖青阳感叹道：“不只是先天身体素质的差距，还有训练方式，基本功，技术，甚至是对篮球的理解上也存在差距。”
“是的。”周安点头，“我在欧洲的教练就告诉过我，任何一个NBA球员，哪怕他在赛场上表现出来的是只会扣篮，只会防守，或者只会投篮，但实际上他们之所以能成为NBA球员，并不只是某一方面强于其他联赛的球员，他们的强是全方位的。”
两人也越发感慨，庄宇以一个华夏人的身份，竟然能在强者如云的NBA短短两年便成长为NBA全明星球员，湖人队当家球星，真的太不可思议了。
当然，庄宇的实力也令两人震撼。
尽管今天庄宇还没有全力出手，但不论是对上威斯布鲁克还是罗斯，庄宇都丝毫不落下风，甚至在某些方面还占据着上风。
自从庄宇进了NBA，准确的说自从他到了米国，周安和肖青阳就没有和庄宇一起训练过，他们只知道庄宇强，非常强，但今天才算是深切体会到了。
强的可怕！
训练赛结束，但今天的训练项目还没完。
之后便是属于保留节目，球员之间的单挑。
类似于米国国家队内的那种车轮式单挑，球员们轮流上，留在场上最久的球员就是最强的那一个。
第一个上的是威斯布鲁克，他当先进攻，对手是安德森，结果威斯布鲁克用一个僵尸跳投拿下。
安德森下场，拉文上场，依然是威斯布鲁克进攻，变成了拉文防守，威斯布鲁克用突破打进，送拉文下场。
然后是再下一个......
当然，威斯布鲁克也没办法一直留在场上，都没等到庄宇上场他就下来了，因为他碰到了乐福，乐福直接背身单打，靠着身高和体重，一直碾到靠近篮筐的位置得分。
庄宇留在了后边，等他上去的时候对手已经变成了罗斯。
这让庄宇心里有些兴奋，他上去防守，罗斯进攻，连续的胯下运球，变向，但庄宇丝毫不吃假动作，罗斯一咬牙，直接强行突破。哪怕经历过大伤，他的速度依然很快，只是爆发力下降了很多。
这一下过掉了庄宇半个身位，但并没有完全甩开庄宇，罗斯跳了起来，只是没有了以前那种爆发力，他没办法用最简单的方式得分。不过他也有自己的办法，选择了一个减速之后的单手抛投。
砰！
可惜，运气差了一点，篮球弹框而出。
“该我了。”庄宇嘿嘿一笑，开始进攻。
这一次庄宇佯装突破，然后忽然后撤，并再次加速突破，用一个节奏的变化甩开罗斯，随即稍微减速，主动给了一个对抗，这才跳起，右手托着篮球手指轻轻一拨。
篮球掉入网中。
罗斯有些无奈，只好下场。
之后其他球员一个个上场，但直到亚当斯上场，在肘区拿球之后撅着**推到篮下得分才让庄宇下场......
一场车轮单挑下来，庄宇和威斯布鲁克是待在场上时间最长的球员。
其次则是波尔津吉斯，他有身高有投射，确实很难防，尤其是在这种一对一单挑，没有其他球员帮忙协防、补防的对决当中。
输的最惨的是周安、肖青阳和小布朗、小南斯四个。
这没什么意外。
周安、肖青阳的实力并不足以同NBA球员对抗，小布朗的身高是个劣势，加上投篮不够稳定，很难防住对手，即便是防住一个，他不稳定的投篮，偏小的体型也很难在NBA球员头上得分。
至于小南斯，身体天赋出色，但技术太粗糙，他是能防守的，只是缺乏得分手段，尤其是有效的得分手段。
好像什么都会一点，却没一样能拿得出手，都不稳定。
等到车轮单挑结束，今天的训练才算是告一段落。
经过一天的训练，周安、肖青阳、波尔津吉斯、小南斯这些新人很快融入了团体当中，接下来迎接他们的就是周而复始的训练，以及不断的被球星们欺负......哦，换一个说法，这叫成长。
一声轻响，肖青阳长两分跳投命中。
这是他今天进的第二个球，一个空接暴扣之后他进入了状态，加上庄宇在不断地给他喂球，帮他找感觉，给他创造投篮机会，所以他命中了第二个球，又拿到两分。
尽管这只是一场小团队之间的对抗赛，但对肖青阳来说投进这两个球却很重要，因为他面对的可是NBA级别的对手。
在一场几乎全是NBA球员，其中更是包括不少NBA全明星级别球员的比赛当中能够得分，帮助他找到了信心。
“干得漂亮，等下再来。”庄宇笑着和肖青阳击掌。
“嗯。”肖青阳重重点头。
之后庄宇又给肖青阳喂了几个球，肖青阳3投只有1中，但进的是一个三分球，也算不错。
其实大家都看出来了。
庄宇就是在帮肖青阳，想办法让肖青阳融入进来，适应NBA球员之间的这种比赛风格，比赛节奏。
不过庄宇现在牌面大，大家也没什么意见，反正只是一场训练赛，又不是正式的比赛。
之后庄宇又给周安喂了几个球，周安的适应比肖青阳更快，他毕竟在欧洲联赛待了两年，很懂得如何在高水平的比赛当中发挥自己的能力，他没有自己持球攻，全都是吃饼。
这就足够了。
周安的想法很简单，有庄宇这个全明星首发级别的后卫，又有乐福、克莱这种全明星球员，自己压根不需要做太多事情，就吃饼就好，能把喂到嘴边的饼吃下去就OK了。
“哐！”
一声炸响，周安双手暴扣。
庄宇这次给他传的非常舒服，几乎就是直接把饼给塞嘴里，周安要是不扣一个那不光对不起自己，更对不起庄宇。
“好球。”
“这球传的漂亮，扣得也漂亮。”
场边上人们叫好。
周安咧嘴乐呵，同庄宇击掌。
几分钟时间下来，肖青阳和周安都找到了状态，虽然实力还是存在差距，但至少能发挥作用了。
庄宇没有再刻意的给两人喂球，帮两人找到感觉，融入进来，跟上节奏就行，又不是巨婴，还得抱着走咋地？
之后他就是正常的打，给乐福喂球，给克莱喂球，看到周安和肖青阳有机会，或者三人来个小配合之类的，庄宇也会给到位......至于他自己，基本上只用两招，后仰跳投和三分球。
这当然不是庄宇只会这个，也不是炫技，而是他希望在平时的训练当中尽可能多的使用这两项技术，获得进步和提高。
就像一个初学者在一开始打篮球的时候教练会告诉你，让你在平时训练的时候有意识的多使用左手去掌控球。
因为对绝大多数人来说天生右手运球就会更好，很多业余球员的左手甚至就不会运，或者只能运一下，然后就得换到右手，没办法用左手完成更多的技术动作。
所以你去一个野球场溜达一圈，看业余球员打球，你会发现一个很有意思的现象——很多人都只往右路突破。
因为左手运不好，更没有左手终结能力，他们会下意识的往自己更熟练的右路走。
要解决这个问题很简单，除了训练之外，平时打球的时候有意识的增加左手的使用就好。
此时庄宇就是在这么做。
只不过他比业余球员和一般的球员做的更加的有难度，他会用后仰跳投和三分出手，而且是在一些高难度的情况下。
比如面对包夹干拔后仰，比如反跑三分接球侧着身子出手，比如三分线外两米三分拔起就投，比如贴着底角三分线，防守人扑到脸上还用后仰跳投来上一记三分球......
“庄现在的后仰跳投很厉害啊，动作很漂亮，感觉几乎和科比没什么区别了。”
“三分也准，而且很不讲道理，三分线外两米多说扔就扔，顶着人也扔。哈哈，拉塞尔那眼神，都快羡慕死了。”
“你们发现没有？庄今天后仰和三分球用的特别多。”
场边的人讨论。
这会儿所有人都发现了。
何止是用的多，庄宇基本上就只用这两样，都是职业球员，自然知道庄宇的目的，只是庄宇如今的后仰跳投和三分能力还是让众人感到有些心惊，看这个情况，新赛季的庄宇恐怕会更强。
就这一手后仰跳投和不讲理的三分球，谁能防？
不过一节比赛下来，还是威斯布鲁克队赢了。
尽管庄宇这边有三个全明星，但周安、肖青阳这两个点上劣势太大，而且庄宇有意打磨自己的后仰跳投和三分球，只用这两种得分方式。换言之，他并没有全力去得分。
这种情况下，庄宇队自然落入了下风。
双方来到场下，重新换人，换上其他人上去打。
训练赛还是打四节，换不同的人上去，有时候双方队伍的球员也会调换，形成不同的组合。
一场训练赛下来，收获最大的就要数周安和肖青阳了。
他们两人不是NBA球员，又是第一次参加这种NBA球员的训练营，着实学到了很多东西，也深刻的认识到了彼此之间的差距。
“我终于明白为什么我们和NBA球员之间的差距这么大了。”肖青阳感叹道：“不只是先天身体素质的差距，还有训练方式，基本功，技术，甚至是对篮球的理解上也存在差距。”
“是的。”周安点头，“我在欧洲的教练就告诉过我，任何一个NBA球员，哪怕他在赛场上表现出来的是只会扣篮，只会防守，或者只会投篮，但实际上他们之所以能成为NBA球员，并不只是某一方面强于其他联赛的球员，他们的强是全方位的。”
两人也越发感慨，庄宇以一个华夏人的身份，竟然能在强者如云的NBA短短两年便成长为NBA全明星球员，湖人队当家球星，真的太不可思议了。
当然，庄宇的实力也令两人震撼。
尽管今天庄宇还没有全力出手，但不论是对上威斯布鲁克还是罗斯，庄宇都丝毫不落下风，甚至在某些方面还占据着上风。
自从庄宇进了NBA，准确的说自从他到了米国，周安和肖青阳就没有和庄宇一起训练过，他们只知道庄宇强，非常强，但今天才算是深切体会到了。
强的可怕！
训练赛结束，但今天的训练项目还没完。
之后便是属于保留节目，球员之间的单挑。
类似于米国国家队内的那种车轮式单挑，球员们轮流上，留在场上最久的球员就是最强的那一个。
第一个上的是威斯布鲁克，他当先进攻，对手是安德森，结果威斯布鲁克用一个僵尸跳投拿下。
安德森下场，拉文上场，依然是威斯布鲁克进攻，变成了拉文防守，威斯布鲁克用突破打进，送拉文下场。
然后是再下一个......
当然，威斯布鲁克也没办法一直留在场上，都没等到庄宇上场他就下来了，因为他碰到了乐福，乐福直接背身单打，靠着身高和体重，一直碾到靠近篮筐的位置得分。
庄宇留在了后边，等他上去的时候对手已经变成了罗斯。
这让庄宇心里有些兴奋，他上去防守，罗斯进攻，连续的胯下运球，变向，但庄宇丝毫不吃假动作，罗斯一咬牙，直接强行突破。哪怕经历过大伤，他的速度依然很快，只是爆发力下降了很多。
这一下过掉了庄宇半个身位，但并没有完全甩开庄宇，罗斯跳了起来，只是没有了以前那种爆发力，他没办法用最简单的方式得分。不过他也有自己的办法，选择了一个减速之后的单手抛投。
砰！
可惜，运气差了一点，篮球弹框而出。
“该我了。”庄宇嘿嘿一笑，开始进攻。
这一次庄宇佯装突破，然后忽然后撤，并再次加速突破，用一个节奏的变化甩开罗斯，随即稍微减速，主动给了一个对抗，这才跳起，右手托着篮球手指轻轻一拨。
篮球掉入网中。
罗斯有些无奈，只好下场。
之后其他球员一个个上场，但直到亚当斯上场，在肘区拿球之后撅着**推到篮下得分才让庄宇下场......
一场车轮单挑下来，庄宇和威斯布鲁克是待在场上时间最长的球员。
其次则是波尔津吉斯，他有身高有投射，确实很难防，尤其是在这种一对一单挑，没有其他球员帮忙协防、补防的对决当中。
输的最惨的是周安、肖青阳和小布朗、小南斯四个。
这没什么意外。
周安、肖青阳的实力并不足以同NBA球员对抗，小布朗的身高是个劣势，加上投篮不够稳定，很难防住对手，即便是防住一个，他不稳定的投篮，偏小的体型也很难在NBA球员头上得分。
至于小南斯，身体天赋出色，但技术太粗糙，他是能防守的，只是缺乏得分手段，尤其是有效的得分手段。
好像什么都会一点，却没一样能拿得出手，都不稳定。
等到车轮单挑结束，今天的训练才算是告一段落。
经过一天的训练，周安、肖青阳、波尔津吉斯、小南斯这些新人很快融入了团体当中，接下来迎接他们的就是周而复始的训练，以及不断的被球星们欺负......哦，换一个说法，这叫成长。