“赵姑娘，你说你有办法治好我当年走岔的内息？”经过赵青一番解释，童姥一下子自地上跳了起来，不禁开口追问道。
在二十六岁那年，她修练“天长地久不老长春功”有成，已可逆运神功，改正身材矮小的弊病。
其时师妹李秋水方当十八岁，心中爱上了师兄无崖子，妒忌童姥，在她练功正当紧要关头之时，在她脑后大叫一声，吓得她内息走火，真气走入岔道，从此再难复原，永不长大，两女由此成为死敌。
“天长地久不老长春功”与精气神息息相关、颇为深奥，已然涉及到了潜意识乃至于元神雏形的层次。
就算修正了童姥经脉中的行功路线，也修正不了她的意识深处，正如同她没有办法舍弃对无崖子的感情一般。
边上盘坐在地上，手里拿着一碗兰剑送过来的雪莲羹的无崖子听到此言，也立即站了起来，神色关切地望了过来，想要知道赵青的办法究竟是什么，可不可行。
当日逍遥子与赵青于少林寺交手，威势惊天动地，让他们两人大为震撼，第一次见识到了武学的巅峰层次，并为事后师父对她的极高评价而心生敬慕之情。
在两人期待的目光注视下，赵青深深地扫了边上石壁处的蝌蚪文一眼，然后缓缓点了点头。
以“太阴真水”近乎医死人活白骨的充沛生机作为驱动力，逆练“逍遥御风”，以天地间无处不在的灵气与阴阳气息熬练己身；
太虚为鼎，太极为炉，清净为丹基，无为为丹田，凝结出兼于阴阳之间的“冲和之气”，化为将“太阴真水”自由转化为“太阳真火”的介质，便是她在初步参悟《太玄经》与“逍遥御风”之后，悟出的修习秘法。
冲和之气，非阴非阳，兼于阴阳之间，统合“日”“月”，可以称之为“明”。
这门赵青将要创出、可以转化至阴至阳的惊世功法，被她命名为“阴阳明玄大法”。
而“天长地久不老长春功”，作为“逍遥御风”的重要基础，若能亲身掌握将其逆转的奥妙，无疑可以让之后的创功变得顺利起来。
……
半个时辰后，经过一番细节上的讨论，童姥盘膝坐下，头顶百会穴与赵青缓缓输入太阴真水的手掌相接，右手食指指天，左手食指指地，口中嘿的一声，鼻孔中喷出了两条淡淡白气。
吐出来的白气缠住她脑袋周围，缭绕不散，渐渐愈来愈浓，成为一团白雾，将她面目都遮没了，犹如陷入了一片烟霞之中，显得神秘之极。
而在边上的赵青，却清楚这片白雾，实是童姥体内大部分的精气所化，与自己当初以血融气的明玉气场有些相似之处，但在量上却远远胜过，同时也没有那么自如的操纵能力。
道家有所谓三元，其在天为日月星之三光，在地为水火土之三要，在人为精气神之三物。而练精化气，练气化神，练神还虚，练虚合道，正是整个道家的修炼过程。
在元精、元气、元神的三元中，元精乃一切的根本，元气和元神是把元精修炼提升而得。元气和元神因每个修行之士际遇和方法不同，各有差异，元精却并无分歧。
与不老长春谷随处可见的自然版不老长春功不同，后天被创出的“天长地久不老长春功”，为了能够脱离谷中环境的局限，作出了许多增删改动；
以“气变而有形，形变而有生”为要旨，以“归根复命，返本还元”为方法，以旁人或动物的精血为引，将体内修积多年的元气转为元精，透出体外，与外界的天地精华相结合；
然后返还体内，通过形气之间的变换，补充修习者的生命活力，并将时间对生机不可逆的损耗，转嫁到真气内力之上。
现在，赵青运使太阴真水强行推动了童姥功力的进境，令对方本应在一年多后发生的“返老还童”提前到来，而且也代替了动物精血的作用。
在“返老还童”的状态之下，童姥的精气与形体的结合程度降到了有史以来的最低点，运功时大部分化为白雾散于体外，可以被有着专门功法的高手强行吸取。
而且由于是没有精神烙印的元精，被人吸取之后，并不会出现影响神气合一进境的后患，如同得到了一件蕴藏着精纯元气的天材地宝一般。
但随着“返老还童”的进行，她的功力将一天天恢复，形体与精气的结合逐渐恢复正常，便无法如先前那样被人窃取了。
原作中，恢复到十七岁功力的童姥遇上了李秋水，说对方来迟了几日，已不可能不劳而获，盗她一生神功，指的就是这个情况。
……
当赵青将太阴真水缓缓注入童姥百会穴，在对方体内的经脉中迅速流转时，她不但推衍着“天长地久不老长春功”的行功心法，通过蕴藏着精神力量的接触，童姥心中闪烁过的每一个念头，亦在她的心神映照之下，显露得明明白白。
忽然间，童姥全身骨节格格作响，犹如爆豆，而赵青输入她体内的真力，也时不时以跳跃的方式，从一个窍穴飞投另一窍穴，形成了一张玄异之极的内息网络，并融入“神足通”的奥秘，逐渐掌握了对方精气神细致入微的运行情况。
过了良久，爆豆声渐轻渐稀，跟着那团白雾也渐渐淡了，童姥鼻孔中不断吸入白雾，脸色半青半红，刹那间变幻了数次，然后恢复到了正常。
但白雾尚未完全吸入，赵青在她胸口的膻中穴处轻轻一拍，强行让对方再次进入到了新一轮的运功之中，重新喷出了越来越浓郁的白雾。
如此骨节作响又停止，白雾散了又喷出，交替了整整二十次，终于恢复到了童姥二十六岁时候的功力，即将重临她那一次内息走岔的情形。
而在这最关键的时刻，赵青却淡淡一笑，主动放开了与童姥真力相接的手掌。
无崖子吃惊地向一片白雾中望去，神色既紧张又迷茫，对她突然收回手掌的动作感到不解之极。
难道说，赵青发现这一次的治疗没有了希望，已决定放弃？
在他心中彷徨不安的同时，白雾中忽然间传出了一连串比先前任何一次都更加激烈的骨节爆响声；待得白雾吸尽，竟然出现了一个十七八岁模样的少女。
她睁开双眼，缓缓站起，低头向自己陡然变长的手脚望去，身体不住发颤，一双清澈的大眼中充满了泪水，情绪激烈到了极点。
在赵青一次次变幻阴阳之气、逆转童姥的“天长地久不老长春功”的行功之下，她相当于回到了七十年前那个给她带来永久创伤的日子，回到了内息走岔之前；
而在没有李秋水打扰的情况下，童姥自然而然地完成了这关键的一步，发身长大，将身材相貌变化到了十七八岁的模样，就此固定下来。
“用不着感谢我，你邀请我来到这两个刻满高深武学的石室，已算是付过了报酬。”
望着忍不住伸手探查自己长大的身体、随即连声向她道谢的童姑娘，赵青只是微微一笑，眼神越发深邃，冥冥中仿佛有淡淡的红芒白芒交替，衍化出了一片玄异的混沌。
重新将目光投向了边上的石壁，她开始把这次治疗中所得的经验与“逍遥御风”进行对照，进一步思索推衍着“阴阳明玄大法”的变化。
……
数个月时间转瞬即逝，赵青在“逍遥御风”与“阴阳明玄大法”上的研究，也已然达到了一个高深莫测的层次。
通过对阴阳变幻的进一步掌握，借助天地间的阳气与自身的至阴无极结合，她在没有破坏紫薇软剑内奇异能量的前提之下，成功炼化了内部蕴藏着的金行之气。
一共有十八缕，堪比这个世界先前所有的收获之和，果然不愧是古代破碎级高手留下的兵器，如果没有受限于剑身材质的话，只怕还会多出数成。
值得一提的是，着手试练了一番“逍遥御风”的初始篇章，赵青有些意外地发现，这门功法具备未臻“天人交感”之境、就提前开启全身灵窍的效果，与她当初的修行路线有所差异，似乎能降低一部分突破的难度。
同时，赵青对逍遥子“以神蕴形，以形通神”的法门，也进行了充分的解析，可以设法做到有如第二间石室中二十四幅图形那样、近乎将功法灌顶传授的手段。
在这个过程中，她也发觉了逍遥子之所以在最后一幅图上要使用蝌蚪文的原因，那是因为这种上古篆文比现代文字更加契合道的韵律，在神意传承方面上，具有更强的效果。
整理了这段时间来的收获，赵青也开始考虑在回归后也同样制作一些蕴有神意的秘籍，教给芮溪和猿公一些合适的上乘功法。
……
随着逍遥子得道飞升的日子将近，少林现任方丈玄苦、达摩院新任首座玄澄，隐居藏经阁中的扫地僧，自辽国访亲回来的萧峰、萧远山，到大理段氏逛了几圈的王语嫣等人，都受到灵鹫宫发出的邀请，来到了这座缥缈峰上，住进了宫中。
独孤求败在伤势尽愈之后，也乘坐飞返山谷的神雕，来到了这里，准备一同见证这次足以被铭记于武学史上的重大事件。
数十年过去，他跟扫地僧之间的矛盾早已自然而然地化解。现在，对他们两人来说，“破碎虚空”与证就“无余依涅槃”，才是人生中最重要的目标。
童姑娘，也就是先前的童姥，在发身长大之后，一举成为了现下灵鹫宫中仅次于赵青、王语嫣的美貌女子，容色娇艳，顾盼嫣然，若是她的衣品能够正常一些的话，或许还能更上一个档次。
恢复到了正常身材，虽然已过了几个月，但她还是有些不太适应，对李秋水的恨意也似乎消退了不少。
但到了逍遥子定下时刻的前一天，收到一封李秋水拒绝前来见师父最后一面的信件之后，童姑娘仍是勃然大怒，准备等到师父一离开，就立刻下山闯入西夏皇宫对她施加惩戒。
“天长地久不老长春功”提前功行圆满，初步转修为了更加高深的“逍遥御风”，童姑实力短时间内就有了数成的增长，已不复平日里奈何不了躲在皇宫里李秋水的情况。
……
这一天深夜，伴着逍遥子越发空冥幽远的琴声，赵青悄然间来到了缥缈峰的极巅，手中捏着一朵素白色的雪莲花，感应着这首曲子中蕴藏着的淡淡思绪。
无声无息之间，雪莲花的颜色缓缓变化，除了本身的白色之外，还沾染上了青玄赤黄四种代表木水火土的色彩，随后在飘扬的琴音中四散飞开；
其间显露出她在“逍遥御风”与“阴阳明玄大法”上的修行，已取得了阶段性的成果，可以靠着太阴真水的阴阳变幻分化出五行之气，并实现了细致入微的掌握。
而更加惊人的是，蕴藏着五行之气的雪莲花瓣，竟然在被琴音破碎开来之后，被还原为了阴气阳气，于这场细微的交锋之中，显露出逍遥子一身玄奥武学的冰山一角。
“这是你的两个徒弟拜托我带过来的。”赵青淡淡开口，解释这一朵花代表的意义。
在最后一段与师父相处的时光里，无崖子、童姑娘不由得生出了难言的不舍之情，托她送上了一朵纯净的天山雪莲，千言万语，尽在一花之间。
对于没有得道希望的人来说，得道成仙、白日飞升，跟永远的离别一般无二，再也不得相见。
虽然明白自己的离开会让带给人感伤，但逍遥子的求道之心无比坚定，绝不为凡俗之情所困，当场用琴音将雪莲花隔空震碎，直截了当地表达了他已不再想停留的决定。
而见识到逍遥子玄妙莫测的出招之后，赵青的目光中闪烁着奇异的光芒，对几个时辰后的交手，以及对方当日所言的“太玄十二劫”，生出了强烈的期待之感。
说完了这一句后，两人没有再次开口，只是静静地坐在缥缈峰的顶端，感应着天地间的各种难以察觉的细微变化，同时也不断积蓄着磅礴的功力。
天地在咏舞，宇宙的一切都在生生不息，循环往复；一切都在改变，却又始终如一。
似是看到孤悬在星空边缘明亮的圆月，又似只是看到心灵内某一刹那的景象。
赵青的精神无限蔓延开来，逐渐感受到偌大的缥缈峰上每一个生命的存在，以及他们体内体外阴阳气息的变幻，映照在她的心神深处。
……
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在二十六岁那年，她修练“天长地久不老长春功”有成，已可逆运神功，改正身材矮小的弊病。
其时师妹李秋水方当十八岁，心中爱上了师兄无崖子，妒忌童姥，在她练功正当紧要关头之时，在她脑后大叫一声，吓得她内息走火，真气走入岔道，从此再难复原，永不长大，两女由此成为死敌。
“天长地久不老长春功”与精气神息息相关、颇为深奥，已然涉及到了潜意识乃至于元神雏形的层次。
就算修正了童姥经脉中的行功路线，也修正不了她的意识深处，正如同她没有办法舍弃对无崖子的感情一般。
边上盘坐在地上，手里拿着一碗兰剑送过来的雪莲羹的无崖子听到此言，也立即站了起来，神色关切地望了过来，想要知道赵青的办法究竟是什么，可不可行。
当日逍遥子与赵青于少林寺交手，威势惊天动地，让他们两人大为震撼，第一次见识到了武学的巅峰层次，并为事后师父对她的极高评价而心生敬慕之情。
在两人期待的目光注视下，赵青深深地扫了边上石壁处的蝌蚪文一眼，然后缓缓点了点头。
以“太阴真水”近乎医死人活白骨的充沛生机作为驱动力，逆练“逍遥御风”，以天地间无处不在的灵气与阴阳气息熬练己身；
太虚为鼎，太极为炉，清净为丹基，无为为丹田，凝结出兼于阴阳之间的“冲和之气”，化为将“太阴真水”自由转化为“太阳真火”的介质，便是她在初步参悟《太玄经》与“逍遥御风”之后，悟出的修习秘法。
冲和之气，非阴非阳，兼于阴阳之间，统合“日”“月”，可以称之为“明”。
这门赵青将要创出、可以转化至阴至阳的惊世功法，被她命名为“阴阳明玄大法”。
而“天长地久不老长春功”，作为“逍遥御风”的重要基础，若能亲身掌握将其逆转的奥妙，无疑可以让之后的创功变得顺利起来。
……
半个时辰后，经过一番细节上的讨论，童姥盘膝坐下，头顶百会穴与赵青缓缓输入太阴真水的手掌相接，右手食指指天，左手食指指地，口中嘿的一声，鼻孔中喷出了两条淡淡白气。
吐出来的白气缠住她脑袋周围，缭绕不散，渐渐愈来愈浓，成为一团白雾，将她面目都遮没了，犹如陷入了一片烟霞之中，显得神秘之极。
而在边上的赵青，却清楚这片白雾，实是童姥体内大部分的精气所化，与自己当初以血融气的明玉气场有些相似之处，但在量上却远远胜过，同时也没有那么自如的操纵能力。
道家有所谓三元，其在天为日月星之三光，在地为水火土之三要，在人为精气神之三物。而练精化气，练气化神，练神还虚，练虚合道，正是整个道家的修炼过程。
在元精、元气、元神的三元中，元精乃一切的根本，元气和元神是把元精修炼提升而得。元气和元神因每个修行之士际遇和方法不同，各有差异，元精却并无分歧。
与不老长春谷随处可见的自然版不老长春功不同，后天被创出的“天长地久不老长春功”，为了能够脱离谷中环境的局限，作出了许多增删改动；
以“气变而有形，形变而有生”为要旨，以“归根复命，返本还元”为方法，以旁人或动物的精血为引，将体内修积多年的元气转为元精，透出体外，与外界的天地精华相结合；
然后返还体内，通过形气之间的变换，补充修习者的生命活力，并将时间对生机不可逆的损耗，转嫁到真气内力之上。
现在，赵青运使太阴真水强行推动了童姥功力的进境，令对方本应在一年多后发生的“返老还童”提前到来，而且也代替了动物精血的作用。
在“返老还童”的状态之下，童姥的精气与形体的结合程度降到了有史以来的最低点，运功时大部分化为白雾散于体外，可以被有着专门功法的高手强行吸取。
而且由于是没有精神烙印的元精，被人吸取之后，并不会出现影响神气合一进境的后患，如同得到了一件蕴藏着精纯元气的天材地宝一般。
但随着“返老还童”的进行，她的功力将一天天恢复，形体与精气的结合逐渐恢复正常，便无法如先前那样被人窃取了。
原作中，恢复到十七岁功力的童姥遇上了李秋水，说对方来迟了几日，已不可能不劳而获，盗她一生神功，指的就是这个情况。
……
当赵青将太阴真水缓缓注入童姥百会穴，在对方体内的经脉中迅速流转时，她不但推衍着“天长地久不老长春功”的行功心法，通过蕴藏着精神力量的接触，童姥心中闪烁过的每一个念头，亦在她的心神映照之下，显露得明明白白。
忽然间，童姥全身骨节格格作响，犹如爆豆，而赵青输入她体内的真力，也时不时以跳跃的方式，从一个窍穴飞投另一窍穴，形成了一张玄异之极的内息网络，并融入“神足通”的奥秘，逐渐掌握了对方精气神细致入微的运行情况。
过了良久，爆豆声渐轻渐稀，跟着那团白雾也渐渐淡了，童姥鼻孔中不断吸入白雾，脸色半青半红，刹那间变幻了数次，然后恢复到了正常。
但白雾尚未完全吸入，赵青在她胸口的膻中穴处轻轻一拍，强行让对方再次进入到了新一轮的运功之中，重新喷出了越来越浓郁的白雾。
如此骨节作响又停止，白雾散了又喷出，交替了整整二十次，终于恢复到了童姥二十六岁时候的功力，即将重临她那一次内息走岔的情形。
而在这最关键的时刻，赵青却淡淡一笑，主动放开了与童姥真力相接的手掌。
无崖子吃惊地向一片白雾中望去，神色既紧张又迷茫，对她突然收回手掌的动作感到不解之极。
难道说，赵青发现这一次的治疗没有了希望，已决定放弃？
在他心中彷徨不安的同时，白雾中忽然间传出了一连串比先前任何一次都更加激烈的骨节爆响声；待得白雾吸尽，竟然出现了一个十七八岁模样的少女。
她睁开双眼，缓缓站起，低头向自己陡然变长的手脚望去，身体不住发颤，一双清澈的大眼中充满了泪水，情绪激烈到了极点。
在赵青一次次变幻阴阳之气、逆转童姥的“天长地久不老长春功”的行功之下，她相当于回到了七十年前那个给她带来永久创伤的日子，回到了内息走岔之前；
而在没有李秋水打扰的情况下，童姥自然而然地完成了这关键的一步，发身长大，将身材相貌变化到了十七八岁的模样，就此固定下来。
“用不着感谢我，你邀请我来到这两个刻满高深武学的石室，已算是付过了报酬。”
望着忍不住伸手探查自己长大的身体、随即连声向她道谢的童姑娘，赵青只是微微一笑，眼神越发深邃，冥冥中仿佛有淡淡的红芒白芒交替，衍化出了一片玄异的混沌。
重新将目光投向了边上的石壁，她开始把这次治疗中所得的经验与“逍遥御风”进行对照，进一步思索推衍着“阴阳明玄大法”的变化。
……
数个月时间转瞬即逝，赵青在“逍遥御风”与“阴阳明玄大法”上的研究，也已然达到了一个高深莫测的层次。
通过对阴阳变幻的进一步掌握，借助天地间的阳气与自身的至阴无极结合，她在没有破坏紫薇软剑内奇异能量的前提之下，成功炼化了内部蕴藏着的金行之气。
一共有十八缕，堪比这个世界先前所有的收获之和，果然不愧是古代破碎级高手留下的兵器，如果没有受限于剑身材质的话，只怕还会多出数成。
值得一提的是，着手试练了一番“逍遥御风”的初始篇章，赵青有些意外地发现，这门功法具备未臻“天人交感”之境、就提前开启全身灵窍的效果，与她当初的修行路线有所差异，似乎能降低一部分突破的难度。
同时，赵青对逍遥子“以神蕴形，以形通神”的法门，也进行了充分的解析，可以设法做到有如第二间石室中二十四幅图形那样、近乎将功法灌顶传授的手段。
在这个过程中，她也发觉了逍遥子之所以在最后一幅图上要使用蝌蚪文的原因，那是因为这种上古篆文比现代文字更加契合道的韵律，在神意传承方面上，具有更强的效果。
整理了这段时间来的收获，赵青也开始考虑在回归后也同样制作一些蕴有神意的秘籍，教给芮溪和猿公一些合适的上乘功法。
……
随着逍遥子得道飞升的日子将近，少林现任方丈玄苦、达摩院新任首座玄澄，隐居藏经阁中的扫地僧，自辽国访亲回来的萧峰、萧远山，到大理段氏逛了几圈的王语嫣等人，都受到灵鹫宫发出的邀请，来到了这座缥缈峰上，住进了宫中。
独孤求败在伤势尽愈之后，也乘坐飞返山谷的神雕，来到了这里，准备一同见证这次足以被铭记于武学史上的重大事件。
数十年过去，他跟扫地僧之间的矛盾早已自然而然地化解。现在，对他们两人来说，“破碎虚空”与证就“无余依涅槃”，才是人生中最重要的目标。
童姑娘，也就是先前的童姥，在发身长大之后，一举成为了现下灵鹫宫中仅次于赵青、王语嫣的美貌女子，容色娇艳，顾盼嫣然，若是她的衣品能够正常一些的话，或许还能更上一个档次。
恢复到了正常身材，虽然已过了几个月，但她还是有些不太适应，对李秋水的恨意也似乎消退了不少。
但到了逍遥子定下时刻的前一天，收到一封李秋水拒绝前来见师父最后一面的信件之后，童姑娘仍是勃然大怒，准备等到师父一离开，就立刻下山闯入西夏皇宫对她施加惩戒。
“天长地久不老长春功”提前功行圆满，初步转修为了更加高深的“逍遥御风”，童姑实力短时间内就有了数成的增长，已不复平日里奈何不了躲在皇宫里李秋水的情况。
……
这一天深夜，伴着逍遥子越发空冥幽远的琴声，赵青悄然间来到了缥缈峰的极巅，手中捏着一朵素白色的雪莲花，感应着这首曲子中蕴藏着的淡淡思绪。
无声无息之间，雪莲花的颜色缓缓变化，除了本身的白色之外，还沾染上了青玄赤黄四种代表木水火土的色彩，随后在飘扬的琴音中四散飞开；
其间显露出她在“逍遥御风”与“阴阳明玄大法”上的修行，已取得了阶段性的成果，可以靠着太阴真水的阴阳变幻分化出五行之气，并实现了细致入微的掌握。
而更加惊人的是，蕴藏着五行之气的雪莲花瓣，竟然在被琴音破碎开来之后，被还原为了阴气阳气，于这场细微的交锋之中，显露出逍遥子一身玄奥武学的冰山一角。
“这是你的两个徒弟拜托我带过来的。”赵青淡淡开口，解释这一朵花代表的意义。
在最后一段与师父相处的时光里，无崖子、童姑娘不由得生出了难言的不舍之情，托她送上了一朵纯净的天山雪莲，千言万语，尽在一花之间。
对于没有得道希望的人来说，得道成仙、白日飞升，跟永远的离别一般无二，再也不得相见。
虽然明白自己的离开会让带给人感伤，但逍遥子的求道之心无比坚定，绝不为凡俗之情所困，当场用琴音将雪莲花隔空震碎，直截了当地表达了他已不再想停留的决定。
而见识到逍遥子玄妙莫测的出招之后，赵青的目光中闪烁着奇异的光芒，对几个时辰后的交手，以及对方当日所言的“太玄十二劫”，生出了强烈的期待之感。
说完了这一句后，两人没有再次开口，只是静静地坐在缥缈峰的顶端，感应着天地间的各种难以察觉的细微变化，同时也不断积蓄着磅礴的功力。
天地在咏舞，宇宙的一切都在生生不息，循环往复；一切都在改变，却又始终如一。
似是看到孤悬在星空边缘明亮的圆月，又似只是看到心灵内某一刹那的景象。
赵青的精神无限蔓延开来，逐渐感受到偌大的缥缈峰上每一个生命的存在，以及他们体内体外阴阳气息的变幻，映照在她的心神深处。
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