第三十二章世锦赛400米资格赛再次震惊解说席。
回到体育局吃完饭后，三人来到会议室。
王欣把最近赵云四百米的训练的数据拿出来，做成ppt开始播放，李德明提出了一些下午比赛需要注意的地方。谈了一会就让赵云休息去了。
下午两点三人又溜达着往体育馆走。
“比赛时一定不要着急！咱们这次能进决赛圈都属于幸运了。你还年轻，心态摆正，努力跑看看差距就行。”王欣说。
“明白！”
到了体育馆再次点名三次无人缺席。
“请所有参加400米项目的选手入场热身准备。”
“请所有参加400米项目的选手入场热身准备！”大喇叭喊了两次后，工作人员引导选手入场准备。
赵云高抬腿拉伸，又来回跑了一会儿让身体热起来。把起跑器调整好后就等待开跑。
“观众朋友们，大家好，这里是燕都电视台体育频道为您直播的2013年世界田径锦标赛400米的资格赛。我是主持人黄健翔。”
“我是孙铭！”
“孙指导，现在进入400米资格赛了，我们的小将赵云再次迎接挑战。”Ъiqikunět
“嗯！在上午的100米和200米项目的资格赛，赵云都拿到了入场券，现在就看四百米赵云还能不能拿到正赛的入场券了。”
“上午赵云跑的相当不错了，一百米跑进了1010秒，200米跑进了2050秒，这个成绩都打破了他全运会的纪录。400米他能否，再次打破他全运会的4560秒纪录呢？”
“肯定能的，你看看现在赵云的状态，那体格子，这一个月那是疯狂提高啊！看看一百米和二百米的成绩就能看出来了。赵云提高很大的。咱们的观众可以和我们一起期待赵云接下来的表演了。”
“嗯！确实是！我们现在完全可以说赵云是90后的短跑项目领军人物了，那硬邦邦的数据摆在那儿，没人可以反驳，竞技体育就是这样，实力说话，不会给你摆资格，讲资历的。还是比较残酷的！”
“没错！竞技体育就是这样！你不知道哪天就有一个年轻小将出来掠夺你曾经的王者。而且好多运动员一辈子一个荣誉都没有，还落得一身的伤病伴随一生。我们只看到了那些得奖的风光无限，可是好多人看不到那些没得奖的退役后回家养猪，当保安，摆地摊的都有。咱们观众一定不要给运动员太大的压力，他们已经有很大压力了，说句难听的他们其实都在天堂地狱间徘徊。”
“嗯！孙指导说确实是，前两天我看到一个报道，咱们的奥运冠军竟然在摆地摊儿。想想多么可怕吧！咱们为咱们的运动员鼓鼓掌。”
现场好多人都被主持人的话语感动了，都起身鼓掌。有的还在喊，“赵云加油，赵云挺住！”“我们永远支持你。”等等！
下午三点整裁判发出了指令。赵云身处第六道一个很不错的位置。
“各就各位！”听到指令后赵云赶紧调整到起跑姿势。
“预备！”砰！
赵云马踏流星般蹿了出去。
“观众朋友们！比赛开始了。”
“赵云起跑很完美！启动加速以后呢，赵云跑的非常的主动。”
“让我们看看第一个百米弯道加速，赵云沿着内切线跑的很好！因为赵云在外道，而且身材十分的高大，步幅非常大。他的紧凑的节奏，可以跟住最外道的选手的状态。”
“不着急！可以啊！前200米大家跑的都非常平顺。整个的排位没有太大的变化。虾球滚蛋在弯道有些吃力了，山口直流也有点吃力了，但是还是处于领先。赵云，詹姆斯，科尔，嘉德塞尔开始追上来了。”
“弯道下直道，赵云很好的控制自己的核心力量，巨大的幅度，但是他跑的很稳。大家看到他的腰啊，控制着整个自己的肩啊！一点都不晃。这种保持速度的效果非常好，他这么长的腿，他的前摆很小，收到很紧，髋关节的扭转的幅度很大，完全靠后摆。赵云处于领先，最后的冲刺，看看能不跑到45秒以内。”
“4498秒，赵云再次打破了他全运会的纪录。而且创造了兔子国的历史纪录，4498秒，太不可思议了，这个成绩放到国际或许不算什么，但是在咱们兔子国是独一份！他成功的打开了45秒这个大关，这是什么啊！我的天啊！我们为赵云鼓鼓掌。好样的！赵云”
“小伙子可以！”孙铭也一边鼓掌一边说。
“我们都知道四百米号称死亡之道，800米你还可以喘息一下，调整呼吸，但是四百米全速前进，这是对身体的极大考验，如果说一百米二百米看着刺激，那么四百米就是极限，一个挑战身体的极限。这个赛道说是反人类一点都不为过，用一百米的速度去冲四百米，这就是运动员的噩梦，强如博尔特也是因为400米项目跑不出好成绩转而跑一百米的。可想而知多么难了。”
赵云跑完后，肺都快炸开了，弯着腰，如风箱一样呼哧呼哧的大口的喘着粗气。
赵云等成绩出来后，向着场边观众挥挥手，所有的观众都站起来欢呼，一首最炫民族风放了起来。赵云跟随着欢快的音乐向着教练位置走去。过去后，杨得志赶紧上前帮赵云松弛一下身体。免得肌肉酸痛受伤。
“好样的！待会回去好好休息一下，明天早晨你就热热身就行了。咱们就等九月十四号的正赛了。”李德明说。
“你比我们三个老比登强多了，我们虽然是你的教练，但是远不如你。我们说句实话，就是拿着工资让你帮我们实现梦想。把我们做不到的都压在了你的身上。哈！哈！哈！对不对老比登。”王欣这心理教练果然牛逼。一句话说的赵云感激涕零的。
“你才老比登呢。”李德明和杨得志不满的对王欣说。但是转头看赵云时又满是慈祥的样子。
“回去做个水疗再休息吧。这样身体能恢复的更好一些。”
“好！”
杨得志和李德明陪着赵云回去做康复治疗，王欣留下来等候最终成绩。看看所有资格赛的选手比赛完，能不能进正赛。最终成绩都出来赵云进入了预选赛。听到结果后王欣才往回走。
赵云回去后先做了个水疗。然后就回去宿舍休息去了。
这一天太累了，先是100米，然后200米，下午又是400米的比赛，赵云躺下来后，都不想动了。
晚上王欣过来把赵云叫起来吃饭去的时候赵云都迷糊的睡着了。
“先吃饭吧，吃完饭后再睡。”王欣把赵云叫醒后说道。
“嗯！好！”赵云起身穿好衣服，跟着王欣去吃饭。
食堂里好多运动员正在吃饭。看到赵云来后都站起来为赵云鼓掌。有的还上前拍了拍赵云的肩膀说，“好样的！”
赵云不好意思的对着所有鼓掌的大哥们点头致谢。然后和王欣打完饭坐下吃饭。
吃完饭后，王欣赵云去小操场消消食，
“教练，我明天想回一趟学校。”赵云对王欣说。
“怎么突然想回学校了？”王欣不解的问。
“反正明天也没有什么训练科目，在哪训练都一样，咱们回学校呆一宿再回来，我得回去把我能进正赛的喜悦跟我同学分享一下，出来后也有点想他们了。”赵云说道。筆趣庫
“咱们是有纪律的！不允许私自外出的。”王欣说。
“我这不跟你打申请呢吗？你去跟领导商量一下，看看能不能批准，要是不能批就算了，你去试一下行吗？”赵云恳求的目光盯着赵云。
“行！今天天太晚了。明天早晨你训练完后，我去帮你申请。”王欣不忍心的答应了他。毕竟还是个少年，有时候得顺着他来，不然很容易造成逆反心理。
“行，不管成不成都谢谢你。”赵云感激的说。
其实运动员就这样，纪律很重要，要是赶上赛事，就是家里的双亲父母没了，也不允许你回去的。国家培养你花了大量的人力物力。马上就要出成绩了你不参加了那哪儿行呢。这体能教练，技术指导教练，数据分析师，心理辅导师，营养师，领队，还有那些吃的喝的都是专供。花费太大了，运动员一般都知道这些的。家里有事儿的一般都憋着不说，再委屈也得忍着。这是你自己选择的路。你得扛起来，后面亿万国人看着你呢。要对的起纳税人的钱。
两人溜达了一会儿，赵云就回去睡觉了。
第二天一早醒来后，赵云在李德明和杨得志的监督下去操场热身保持状态。等到领导上班后，王欣去领导那帮赵云请假。
“怎么突然想回学校了？”领导问。
“学生嘛！心性还是不稳。老是跟着咱们这些年纪大的在一起难免会郁闷，再加上每天这么枯燥的训练。连个说知心话的都没有。虽然说有心理师，但是最好的心理师还是朋友啊！您就给他一天假，明天下午两点肯定回来，就当是心理治疗了。您看行不行？”王欣口吐莲花的说。
“也行，毕竟你作为他的心理辅导师，对于他的心理还是很有指导性建议的。但是纪律就是纪律，不能以后每次心理有点问题就回学校，那以后出国了怎么回？不要让我对你的能力产生错觉了！”领导点了点王欣，意思就是只有这一次了。王欣那八百个心眼子哪能看不懂呢。
“只此一次，下不为例。领导放心肯定不会的。这次我会好好总结然后书面报告给你。保证以后不会再有这种情况请假了。”王欣说。
“好！行了，批了。明天中午回来吃饭。”领导说道。
“好好！一定会提前回来的。”王欣点头答应。
王欣从领导那出来后，去操场上和赵云把轮胎装上。开着长城炮前往十七中。
到了十七中，赵云突然感觉好亲切。现在正在上课，赵云和王欣把轮胎卸下来，在操场边上的洗手盆洗了洗手。就赶往教室。
到教室时正上英语课呢。赵云到了门口喊了声，“报告！”
老师看到是赵云后点头示意赵云进来。
曼曼看到赵云进教室后脸上都出了花一样，开心的不得了。等赵云坐下后，伸手就拧了一下赵云的大腿。赵云的大腿上已经有了好几块曼曼拧过的的痕迹，一直没有消青。
“你咋回来了？”曼曼笑眯眯的问赵云。
“今天休息。没什么事儿，领导就让我回来了。明天上午就得走，只能呆一天。”赵云小声的说。
“嗯嗯！不错知道回来看看我了。哈哈哈！”曼曼开心的说。其实往往越开朗的女孩心思越细腻，开朗只不过是她们的一种为人处世和掩饰。
“你可拉倒吧！真能往脸上贴金。我就是想回学校住一下。”赵云满不在乎的说。biqikμnět
“是不是给你脸了？”曼曼笑眯眯的伸手又拧了赵云一下，这次拧的比较劲儿大，赵云被拧的五官都位移了，连忙告饶。
曼曼看到赵云告饶后一脸得胜的表情，在那儿洋洋得意。
“中午咱俩一起吃饭，牛牛现在功课比较忙，下午咱们再把牛牛叫上。行不？”曼曼问赵云。
“行！”
曼曼听后不知道为啥那么开心。
“想吃啥？这次我请客！中午我给你定。咱们叫外卖，提前我订好就不用等了。”
“啥都行！”赵云说道。
谁知这句话又惹毛了曼曼，又是一次黑手下来。
“我让你啥都行。现在还啥都行不？”曼曼假装生气的说。
赵云心说，我是真的啥都行啊。没办法赵云只好说了两个菜。曼曼这才心情高兴起来。赵云心说你是不是有病啊，花钱你还这么高兴的跟嘚儿一样。曼曼又点了两个甜品，几样水果。午饭就这么定下来了。
（刚刚看新闻，十四年前，他从汶川地震中被救。十四年后，他舍生忘死救人于水火。
从来没有从天而降的英雄，只有死战不退的勇士。向蔡茂强致敬，向许多像蔡茂强的一样的英雄致敬。）
回到体育局吃完饭后，三人来到会议室。
王欣把最近赵云四百米的训练的数据拿出来，做成ppt开始播放，李德明提出了一些下午比赛需要注意的地方。谈了一会就让赵云休息去了。
下午两点三人又溜达着往体育馆走。
“比赛时一定不要着急！咱们这次能进决赛圈都属于幸运了。你还年轻，心态摆正，努力跑看看差距就行。”王欣说。
“明白！”
到了体育馆再次点名三次无人缺席。
“请所有参加400米项目的选手入场热身准备。”
“请所有参加400米项目的选手入场热身准备！”大喇叭喊了两次后，工作人员引导选手入场准备。
赵云高抬腿拉伸，又来回跑了一会儿让身体热起来。把起跑器调整好后就等待开跑。
“观众朋友们，大家好，这里是燕都电视台体育频道为您直播的2013年世界田径锦标赛400米的资格赛。我是主持人黄健翔。”
“我是孙铭！”
“孙指导，现在进入400米资格赛了，我们的小将赵云再次迎接挑战。”Ъiqikunět
“嗯！在上午的100米和200米项目的资格赛，赵云都拿到了入场券，现在就看四百米赵云还能不能拿到正赛的入场券了。”
“上午赵云跑的相当不错了，一百米跑进了1010秒，200米跑进了2050秒，这个成绩都打破了他全运会的纪录。400米他能否，再次打破他全运会的4560秒纪录呢？”
“肯定能的，你看看现在赵云的状态，那体格子，这一个月那是疯狂提高啊！看看一百米和二百米的成绩就能看出来了。赵云提高很大的。咱们的观众可以和我们一起期待赵云接下来的表演了。”
“嗯！确实是！我们现在完全可以说赵云是90后的短跑项目领军人物了，那硬邦邦的数据摆在那儿，没人可以反驳，竞技体育就是这样，实力说话，不会给你摆资格，讲资历的。还是比较残酷的！”
“没错！竞技体育就是这样！你不知道哪天就有一个年轻小将出来掠夺你曾经的王者。而且好多运动员一辈子一个荣誉都没有，还落得一身的伤病伴随一生。我们只看到了那些得奖的风光无限，可是好多人看不到那些没得奖的退役后回家养猪，当保安，摆地摊的都有。咱们观众一定不要给运动员太大的压力，他们已经有很大压力了，说句难听的他们其实都在天堂地狱间徘徊。”
“嗯！孙指导说确实是，前两天我看到一个报道，咱们的奥运冠军竟然在摆地摊儿。想想多么可怕吧！咱们为咱们的运动员鼓鼓掌。”
现场好多人都被主持人的话语感动了，都起身鼓掌。有的还在喊，“赵云加油，赵云挺住！”“我们永远支持你。”等等！
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“预备！”砰！
赵云马踏流星般蹿了出去。
“观众朋友们！比赛开始了。”
“赵云起跑很完美！启动加速以后呢，赵云跑的非常的主动。”
“让我们看看第一个百米弯道加速，赵云沿着内切线跑的很好！因为赵云在外道，而且身材十分的高大，步幅非常大。他的紧凑的节奏，可以跟住最外道的选手的状态。”
“不着急！可以啊！前200米大家跑的都非常平顺。整个的排位没有太大的变化。虾球滚蛋在弯道有些吃力了，山口直流也有点吃力了，但是还是处于领先。赵云，詹姆斯，科尔，嘉德塞尔开始追上来了。”
“弯道下直道，赵云很好的控制自己的核心力量，巨大的幅度，但是他跑的很稳。大家看到他的腰啊，控制着整个自己的肩啊！一点都不晃。这种保持速度的效果非常好，他这么长的腿，他的前摆很小，收到很紧，髋关节的扭转的幅度很大，完全靠后摆。赵云处于领先，最后的冲刺，看看能不跑到45秒以内。”
“4498秒，赵云再次打破了他全运会的纪录。而且创造了兔子国的历史纪录，4498秒，太不可思议了，这个成绩放到国际或许不算什么，但是在咱们兔子国是独一份！他成功的打开了45秒这个大关，这是什么啊！我的天啊！我们为赵云鼓鼓掌。好样的！赵云”
“小伙子可以！”孙铭也一边鼓掌一边说。
“我们都知道四百米号称死亡之道，800米你还可以喘息一下，调整呼吸，但是四百米全速前进，这是对身体的极大考验，如果说一百米二百米看着刺激，那么四百米就是极限，一个挑战身体的极限。这个赛道说是反人类一点都不为过，用一百米的速度去冲四百米，这就是运动员的噩梦，强如博尔特也是因为400米项目跑不出好成绩转而跑一百米的。可想而知多么难了。”
赵云跑完后，肺都快炸开了，弯着腰，如风箱一样呼哧呼哧的大口的喘着粗气。
赵云等成绩出来后，向着场边观众挥挥手，所有的观众都站起来欢呼，一首最炫民族风放了起来。赵云跟随着欢快的音乐向着教练位置走去。过去后，杨得志赶紧上前帮赵云松弛一下身体。免得肌肉酸痛受伤。
“好样的！待会回去好好休息一下，明天早晨你就热热身就行了。咱们就等九月十四号的正赛了。”李德明说。
“你比我们三个老比登强多了，我们虽然是你的教练，但是远不如你。我们说句实话，就是拿着工资让你帮我们实现梦想。把我们做不到的都压在了你的身上。哈！哈！哈！对不对老比登。”王欣这心理教练果然牛逼。一句话说的赵云感激涕零的。
“你才老比登呢。”李德明和杨得志不满的对王欣说。但是转头看赵云时又满是慈祥的样子。
“回去做个水疗再休息吧。这样身体能恢复的更好一些。”
“好！”
杨得志和李德明陪着赵云回去做康复治疗，王欣留下来等候最终成绩。看看所有资格赛的选手比赛完，能不能进正赛。最终成绩都出来赵云进入了预选赛。听到结果后王欣才往回走。
赵云回去后先做了个水疗。然后就回去宿舍休息去了。
这一天太累了，先是100米，然后200米，下午又是400米的比赛，赵云躺下来后，都不想动了。
晚上王欣过来把赵云叫起来吃饭去的时候赵云都迷糊的睡着了。
“先吃饭吧，吃完饭后再睡。”王欣把赵云叫醒后说道。
“嗯！好！”赵云起身穿好衣服，跟着王欣去吃饭。
食堂里好多运动员正在吃饭。看到赵云来后都站起来为赵云鼓掌。有的还上前拍了拍赵云的肩膀说，“好样的！”
赵云不好意思的对着所有鼓掌的大哥们点头致谢。然后和王欣打完饭坐下吃饭。
吃完饭后，王欣赵云去小操场消消食，
“教练，我明天想回一趟学校。”赵云对王欣说。
“怎么突然想回学校了？”王欣不解的问。
“反正明天也没有什么训练科目，在哪训练都一样，咱们回学校呆一宿再回来，我得回去把我能进正赛的喜悦跟我同学分享一下，出来后也有点想他们了。”赵云说道。筆趣庫
“咱们是有纪律的！不允许私自外出的。”王欣说。
“我这不跟你打申请呢吗？你去跟领导商量一下，看看能不能批准，要是不能批就算了，你去试一下行吗？”赵云恳求的目光盯着赵云。
“行！今天天太晚了。明天早晨你训练完后，我去帮你申请。”王欣不忍心的答应了他。毕竟还是个少年，有时候得顺着他来，不然很容易造成逆反心理。
“行，不管成不成都谢谢你。”赵云感激的说。
其实运动员就这样，纪律很重要，要是赶上赛事，就是家里的双亲父母没了，也不允许你回去的。国家培养你花了大量的人力物力。马上就要出成绩了你不参加了那哪儿行呢。这体能教练，技术指导教练，数据分析师，心理辅导师，营养师，领队，还有那些吃的喝的都是专供。花费太大了，运动员一般都知道这些的。家里有事儿的一般都憋着不说，再委屈也得忍着。这是你自己选择的路。你得扛起来，后面亿万国人看着你呢。要对的起纳税人的钱。
两人溜达了一会儿，赵云就回去睡觉了。
第二天一早醒来后，赵云在李德明和杨得志的监督下去操场热身保持状态。等到领导上班后，王欣去领导那帮赵云请假。
“怎么突然想回学校了？”领导问。
“学生嘛！心性还是不稳。老是跟着咱们这些年纪大的在一起难免会郁闷，再加上每天这么枯燥的训练。连个说知心话的都没有。虽然说有心理师，但是最好的心理师还是朋友啊！您就给他一天假，明天下午两点肯定回来，就当是心理治疗了。您看行不行？”王欣口吐莲花的说。
“也行，毕竟你作为他的心理辅导师，对于他的心理还是很有指导性建议的。但是纪律就是纪律，不能以后每次心理有点问题就回学校，那以后出国了怎么回？不要让我对你的能力产生错觉了！”领导点了点王欣，意思就是只有这一次了。王欣那八百个心眼子哪能看不懂呢。
“只此一次，下不为例。领导放心肯定不会的。这次我会好好总结然后书面报告给你。保证以后不会再有这种情况请假了。”王欣说。
“好！行了，批了。明天中午回来吃饭。”领导说道。
“好好！一定会提前回来的。”王欣点头答应。
王欣从领导那出来后，去操场上和赵云把轮胎装上。开着长城炮前往十七中。
到了十七中，赵云突然感觉好亲切。现在正在上课，赵云和王欣把轮胎卸下来，在操场边上的洗手盆洗了洗手。就赶往教室。
到教室时正上英语课呢。赵云到了门口喊了声，“报告！”
老师看到是赵云后点头示意赵云进来。
曼曼看到赵云进教室后脸上都出了花一样，开心的不得了。等赵云坐下后，伸手就拧了一下赵云的大腿。赵云的大腿上已经有了好几块曼曼拧过的的痕迹，一直没有消青。
“你咋回来了？”曼曼笑眯眯的问赵云。
“今天休息。没什么事儿，领导就让我回来了。明天上午就得走，只能呆一天。”赵云小声的说。
“嗯嗯！不错知道回来看看我了。哈哈哈！”曼曼开心的说。其实往往越开朗的女孩心思越细腻，开朗只不过是她们的一种为人处世和掩饰。
“你可拉倒吧！真能往脸上贴金。我就是想回学校住一下。”赵云满不在乎的说。biqikμnět
“是不是给你脸了？”曼曼笑眯眯的伸手又拧了赵云一下，这次拧的比较劲儿大，赵云被拧的五官都位移了，连忙告饶。
曼曼看到赵云告饶后一脸得胜的表情，在那儿洋洋得意。
“中午咱俩一起吃饭，牛牛现在功课比较忙，下午咱们再把牛牛叫上。行不？”曼曼问赵云。
“行！”
曼曼听后不知道为啥那么开心。
“想吃啥？这次我请客！中午我给你定。咱们叫外卖，提前我订好就不用等了。”
“啥都行！”赵云说道。
谁知这句话又惹毛了曼曼，又是一次黑手下来。
“我让你啥都行。现在还啥都行不？”曼曼假装生气的说。
赵云心说，我是真的啥都行啊。没办法赵云只好说了两个菜。曼曼这才心情高兴起来。赵云心说你是不是有病啊，花钱你还这么高兴的跟嘚儿一样。曼曼又点了两个甜品，几样水果。午饭就这么定下来了。
（刚刚看新闻，十四年前，他从汶川地震中被救。十四年后，他舍生忘死救人于水火。
从来没有从天而降的英雄，只有死战不退的勇士。向蔡茂强致敬，向许多像蔡茂强的一样的英雄致敬。）